Bà bầu uống nhiều nước chè xanh có tốt không

Tuy rằng các nghiên cứu chưa hoàn toàn xác định tác hại của cafein với phụ nữ có thai nhưng chất này được khuyến cáo không nên sử dụng trong thai kỳ. Dưới đây là hàm lượng cafein trong một số loại trà ( dung tích 240ml) cho bạn tham khảo:

• Trà matcha: 60 -80mg
• Trà ô long: 38 - 58mg
• Trà đen: 47 - 53mg
• Trà đóng chai: 47 - 53 mg
• Trà anh 29 - 49mg

Cafein có thể đi qua nhau thai gây ảnh hưởng lên chức năng gan của trẻ. Do vậy, cafein ngoài không tốt cho mẹ còn khiến con gặp bệnh về gan nếu suy giảm chức năng. Theo một số nghiên cứu, uống trà khi mang thai khiến tăng nguy cơ sinh non , hoặc trẻ nhẹ cân bị dị tật. Nếu không mau sử dụng hàm lượng thấp bạn cần tìm đến tư vấn của bác sĩ để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và con.

Theo một số phân tích, nếu bà bầu uống trà nạp vào cơ thể trên 300mg cafein nguy cơ sẽ tăng cao. Tuy nhiên một số ít do di truyền nhạy cảm với cafein có thể bị sảy thai dù uống dượi 300mg mỗi ngày. Các loại trà có hàm lượng cafein thấp hơn trong cafe nên mẹ bầu có thể sử dụng. Tuy không khẳng định sẽ ăn toàn tuyệt đối nhưng hầu hết là không ảnh hưởng quá lớn đến em bé và người mẹ.

Theo bác sĩ , bà bầu uống trà thảo mộc sẽ tốt cho thai kỳ. Các loại trà thảo mộc thường được chiết xuất từ quả khô và một số dược thảo trong tự nhiên. Cũng vì thế loại trà này không chứa cafein và được coi là khá an toàn trong thai kỳ. Tuy nhiên bạn vẫn có nguy cơ gặp một số tác dụng phụ như

• Sảy thai, sinh non: Nguy cơ này tăng lên khi trong trà có chứa các thành phần: thì là, linh lăng, lưu ly, cam thảo, xạ hương, rau má, nhũ hương, hoa cúc,
• Làm tăng lượng máu khi đến chu kỳ kinh nguyệt: Rau má, trầm hương
• Gây dị tật bẩm sinh: Rau má, lưu ly

Hơn thế nữa, một số ít xuất hiện buồn nôn hay tiêu chảy khi uống trà có chứa lá bạch đàn. Trà hoa cúc theo một số nghiên cứu cho biết gây ảnh hưởng đến nhịp tim của em bé. Do phụ nữ mang thai sử dụng thuốc bổ nên có những trường hợp gặp nguy hiểm khi lá trà kết hợp với thuốc. Do vậy khi uống trà thảo mộc bạn nên tham khảo tư vấn của bác sĩ.

Tuy rằng chưa có thông tin nào cấm phụ nữ mang thai sử dụng cafein nhưng không được vượt quá 300 mg mỗi ngày. Nếu bạn có dấu hiệu nhạy cảm với cafein thì nên hạ xuống dưới 100mg cafein/ ngày. Khi nhắc đến thảo phần lớn nghiên cứu được thực hiện bởi chuyên gia y tế luôn khuyên phụ nữ hạn chế tiêu thụ những loại thảo mộc gây ra tác dụng.

Để loại bỏ những diễn biến xấu nguy hiểm cho sức khỏe bạn cần lựa chọn thương hiệu trà uy tín để sử dụng, Hãy nhớ không mua tại các cửa hàng không có thương hiệu hay nhãn mác bao bì đúng chuẩn. Quan trọng hơn là tránh mua nhiều để bị người bán trộn thêm vài chất vào trà.Theo phân tích nếu trà bạn dùng chứa một hay một số thành phần sau sẽ không gây nguy hiểm cho phụ nữ có thai.

• Lá mâm xôi

Trà từ lá mâm xôi được cho là an toàn cho cơ thể của bạn. Khi sử dụng có thể giảm bớt thời gian chuyển dạ hỗ trợ tử cung sinh nở tốt hơn.

• Bạc hà

Bạc hà được dùng để điều trị đầy hơi. buồn nôn hay ợ chua.Tuy nhiên những cống

• Gừng

Theo khoa học thì gừng là một thực vật có tính ấm khá tốt với phụ nữ đang mang thai.Nếu tiêu thụ không quá 1g khô mỗi ngày bạn sẽ hạn chế được những khó chịu khi ốm nghén

• Tía tô

Đây là một loại thảo dược làm giảm lo lắng, khó chịu bất ngủ. Tuy nhiên chưa có bất kỳ nghiên cứu nào nói đến công dụng và sự an toàn do họ không nhìn nhãn mác bao bì.

Tuy rằng những thành phần kể trên cũng có thể gây nguy hiểm nếu sử dụng không đúng cách. Tốt nhất là dùng sau 12 tuần để thai ổn định hơn và giảm bớt nguy hiểm từ trà đến sức khỏe.

Như vậy với những thông tin trên bạn đã biết mang thai uống trà được không. Mọi vấn đề cần giải đáp bác sĩ chuyên khoa sẽ hỗ trợ tư vấn để bảo vệ bạn có một thai kỳ khỏe mạnh

Uống trà khi mang thai là thói quen của nhiều chị em. Vì thế không ít người thắc mắc liệu uống nhiều trà trong lúc bầu có ảnh hưởng đến thai nhi hay không? Cùng đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây.

Uống trà khi mang thai quá nhiều gây ra những nguy cơ nào?

Theo các nghiên cứu, trong lá trà có 2-5% thành phần caffeine, nếu thường xuyên uống trà, cơ thể sẽ đạt tới một độ hưng phấn nhất định, làm tăng yếu tố kích thích động thai, thậm chí còn ảnh hưởng tới quá trình phát triển của thai nhi, khiến em bé sinh ra có thể bị nhẹ cân.

Mặt khác, trong lá trà còn chứa acid tannic và theophylline, nhất là acid tannic khi kết hợp với nguyên tố sắt sẽ trở thành một hợp chất mà cơ thể khó hấp thu, từ đó khiến thai nhi không hấp thu được chất sắt.

Vì vậy, nếu uống nhiều trà đặc sẽ gây ra nguy cơ thiếu máu cho người mẹ, ngay cả thai nhi cũng sẽ bị thiếu máu do thiếu sắt bẩm sinh.

Bên cạnh đó, việc thường xuyên uống trà làm tim đập nhanh hơn, đi tiểu nhiều hơn, tuần hoàn máu nhanh hơn, đương nhiên khiến tim và thận vốn đã yếu hơn bình thường của thai phụ phải chịu gánh nặng hơn.

Uống trà khi mang thai ảnh hưởng không tốt đến thai nhi

Uống trà khi mang thai mẹ cần tránh những loại này

Trà cây dâm bụt

Trà cây dâm bụt có mùi vị rất thơm và mang lại tác dụng làm trẻ hóa cơ thể. Thế nhưng do trà này chiết xuất từ phần rễ cây có nguy cơ can thiệp vào nồng độ estrogen của cơ thể sẽ làm cản trở quá trình phát triển của phôi thai. 

Ở 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu nên tránh uống trà cây dâm bụt. 

Trà cây dâm bụt làm cản trở quá trình phát triển của phôi thai

Trà ma hoàng

Thành phần của ma hoàng là các alkaloid tự nhiên gồm ephedrine và các dẫn chất. Các chất này có thể khiến huyết áp tăng, nhịp tim tăng và kích thích cơ tử cung co bóp. Vì vậy nếu bà bầu uống trà ma hoàng sẽ cực kỳ nguy hiểm. 

Trà đương quy

Đương quy là thảo dược chống chỉ định đối với phụ nữ mang thai và có thể gây kích thích tử cung, nguy cơ gây sảy thai. 

Trà cohosh (thiên ma)

Trà corosh được phân chia thành nhiều loại nhưng phổ biến nhất là loại xanh và loại đen (còn gọi là thiên ma). Trà thiên ma có thể gây chuyển dạ sớm nên được khuyến cáo không sử dụng cho thai phụ. 

Trà xanh

Trà xanh là loại trà phổ biến nhất tuy nhiên mẹ bầu nên hạn chế sử dụng trà xanh khi mang thai. Trong trà xanh có nhiều caffeine gây cản trở việc hấp thụ axit folic, làm tăng nguy cơ khuyết tật ống thần kinh như tật nứt đốt sống. 

Trong trà xanh có nhiều caffeine làm tăng nguy cơ khuyết tật ống thần kinh như tật nứt đốt sống

Trà sả

Với tác dụng phụ có thể gây hạ huyết áp và co bóp cổ tử cung nếu sử dụng không cẩn thận, trà sả bị chống chỉ định đối với mẹ bầu. 

Trà sâm

Đối với cơ thể, nhân sâm có mang lại rất nhiều lợi ích giúp bồi bổ và tăng cường thể lực. Nhưng trái lại nếu bà bầu dùng nhân sâm lại gây tác hại đối với sự phát triển

của thai nhi, gây dị tật bẩm sinh, chảy máu khi sinh, tiêu chảy, rối loạn giấc ngủ, khô miệng, mất cân bằng lượng đường trong máu. 

Trà rễ cam thảo

Tác dụng phụ của cam thảo có thể dẫn đến một số biến chứng đối với sức khỏe sinh sản. Trong cam thảo có hợp chất glycyrrhizin có thể gây căng thẳng cho thai nhi trong bụng, giảm chỉ số thông minh và gia tăng các vấn đề hành vi của trẻ sau này. 

Ngoài ra việc mẹ bầu sử dụng nhiều trà cam thảo khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của trẻ như bất thường tinh hoàn đối với trẻ nam, rối loạn ống dẫn trứng đối với trẻ nữ. 

Nhiều thảo dược được dùng trong dân gian nhưng cần tránh trong thai kỳ

Mẹ bầu cần có kiến thức về các loại trà thảo mộc cần tránh trong thai kỳ để quá trình mang thai suôn sẻ hơn, lưu ý trước khi dùng bất cứ loại trà nào cũng cần có sự tư vấn của bác sĩ.

Thay vì uống trà, mẹ bầu có thể uống nước trái cây vừa giúp mẹ khỏe lại tốt hơn cho thai nhi. Nước trái cây cũng là một thức uống ngon và có thể uống hàng ngày.

Qua bài viết trên, mẹ đã biết được mức độ ảnh hưởng của việc uống trà khi mang thai tới em bé của mình là vậy. Nếu mẹ vẫn còn những thắc mắc về việc uống trà khi mang thai hay chế độ dinh dưỡng khi mang thai, mẹ có thể hẹn lịch thăm khám thai tại Bệnh viện Đa Khoa Hồng Ngọc hoặc đăng kí online TẠI ĐÂY:

**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc

Uống nước chè xanh có tác dụng gì không?

Mẹ bầu có thể uống trà gì?

Tại sao bà bầu không nên uống trà?

Phụ nữ có thai nên uống nước gì?