Bánh Oreo là loại bánh quy có dạng hình tròn, được phủ sô cô la hai mặt bánh và kẹp kem ở giữa. Khi ăn, bánh quy quyện với kem tạo thành hương vị thơm ngon, béo nguậy và độc đáo. Bên cạnh đó, nếu chấm thêm sữa thì hương vị càng tuyệt vời hơn.
Lần đầu tiên xuất hiện vào năm 1912 tại Mỹ, kể từ đó đến nay đã có hơn 450 tỷ chiếc hộp bánh được bán ra thị trường khắp thế giới. Không ai có thể lý giải được vì sao bánh quy Oreo lại có sức hút đến như vậy, tất cả những gì người ta cần chỉ là thưởng thức chiếc bánh Oreo thơm béo cùng với ly sữa ấm nóng.
Nabisco là công ty đã sản xuất ra bánh Oreo, bắt nguồn ý tưởng từ một chiếc bánh quy socola ăn kèm với nhân kem ngọt ngọt. Chiếc bánh Oreo đầu tiên ra đời là sự kết hợp của 2 chiếc bánh quy socola kẹp một lớp kem ở giữa, bánh được làm theo một tỉ lệ cân đối gồm 71% bánh quy và 29% kem. Mãi cho đến ngày nay, bánh quy Oreo vẫn được giữ nguyên mùi vị và thiết kế truyền thống.
Cải tiến mới bên cạnh bánh Oreo vani truyền thống thì nhãn hàng Nabisco còn cung cấp thêm bánh kem Oreo 6 vị để tạo sự mới lạ cho người dùng, bánh được làm từ bột mì, dầu cọ, sữa bột, đường kính, bộ cacao,... và một số thành phần khác.
Bánh Oreo hiện nay có 6 vị sau:
- Bánh Oreo Red Velvet nhân kem phô mai;
- Bánh Oreo Cinnamon Bun vị quế nhân kem tươi;
- Bánh Oreo Birthday Cake truyền thống bao gồm bánh quy truyền thống kẹp kem tươi có cốm màu sắc;
- Bánh Oreo Birthday Cake socola bao gồm bánh quy socola kẹp kem tươi có cốm màu sắc;
- Bánh Oreo Mint nhân kem bạc hà thơm mát;
- Bánh Oreo Lemon nhân kem chanh tươi chua ngọt.
Về kích thước, bên cạnh bánh Oreo truyền thống thì còn có bánh Oreo mini với kích thước nhỏ gọn, tiện cho việc ăn bánh hơn.
Về thiết kế, hiện nay hộp bánh Oreo vẫn có thiết kế hoa văn truyền thống, tuy nhiên, để thu hút người dùng, nhà sản xuất cung cấp thêm một phiên bản bánh Oreo cho phép bạn tự mình thiết kế kiểu dáng bánh, đó là phiên bản bánh Oreo Color filled. Phiên bản bánh Oreo này có giá khoảng 15$, bạn có thể trực tiếp thiết kế trên website và nhà sản xuất sẽ gửi sản phẩm về tận nhà cho bạn.
Ngoài ra, hiện nay có rất nhiều nhãn hàng sản xuất tạo ra nhiều hương vị mới mẻ để phục vụ nhu cầu đa dạng của người dùng. Bên cạnh bánh Oreo socola, bánh Oreo vani truyền thống thì bạn còn có thể thưởng thức bánh Oreo việt quất, bánh Oreo kem dâu, bánh Cream-O thập cẩm của nhãn hàng Kraft.
Bạn đã biết cách thưởng thức bánh Oreo?
Để thưởng thức những chiếc bánh Oreo thơm ngon thì không có một cách thức giới hạn nào. Tùy theo khẩu vị của mỗi người mà có cách sử dụng bánh Oreo khác nhau, một số cách thưởng thức Oreo phổ biến hiện nay:
- Nhiều nghiên cứu thú vị gần đây tiết lộ rằng đa số người dùng không thích ăn Oreo bằng cách thả bánh vào miệng rồi ăn, họ thích việc tách đôi 2 mảnh bánh quy socola ra và liếm lớp kem ở bên trong, sau đó mới ăn phần bánh quy bên ngoài;
- Một số người lại thích dùng bánh quy chung với trà hoặc cà phê. Nhiều người cho biết chấm miếng bánh Oreo vào tách cà phê sữa sẽ làm tăng vị ngọt của bánh đồng thời làm bánh xốp mềm hơn, dễ ăn hơn;
- Một biến tấu khác của bánh Oreo là giã nhuyễn bánh Oreo và xay cùng với thức uống có kem, nhiều người gọi đó là món cookie đá xay.
Bánh có những dưỡng chất thiết yếu giúp cho cơ thể được cung cấp năng lượng nhanh chóng và giảm cảm giác đói. Bánh giòn, thơm ngon, không ngọt gắt như các loại bánh khác mà ngọt vừa, không béo, phù hợp với cả trẻ em lẫn người lớn.
Ngoài ra, bạn có thể dùng bánh Oreo để làm các món bánh khác hoặc kem cuộn. Chỉ cần nghiền nát bánh thành bột và dùng để pha sữa, làm bánh, làm kem mát lạnh. Một số biến tấu thành các món ăn và thức uống khác tùy vào sở thích của bạn.
Lưu ý: Để ăn bánh ngon hơn bạn có thể cho bánh vào ngăn mát tủ lạnh. Hoặc chấm sữa cũng mang lại vị bánh thơm, béo.
Bánh quy Oreo được nhãn hiệu Kinh Đô sản xuất trên dây chuyền hiện đại, khép kín, hợp vệ sinh. Đảm bảo được an toàn cho người sử dụng, đáp ứng được chất lượng và đạt tiêu chuẩn HACCP.
Ngoài việc là một món bánh thơm ngon được nhiều người yêu thích thì bánh còn được nhiều người sử dụng làm quà biếu tặng. Hiện sản phẩm được đóng gói thành dạng bánh Oreo hộp thiếc với kiểu dáng đẹp, trang nhã thích hợp làm quà biếu cho người thân và bạn bè vào các dịp lễ tết, gặp gỡ thân mật…
Bánh Oreo là loại bánh quy khoái khẩu của cả người lớn và trẻ em ở nhiều nước trên thế giới. Tuy nhiên sự yêu thích này lại khiến nhiều người lo lắng rằng Oreo có thể tăng cân. Vậy hãy cùng AVAKids đi tìm hiểu xem bánh Oreo bao nhiêu calo nhé!
1Bánh Oreo bao nhiêu calo?
Một chiếc bánh quy Oreo tiêu chuẩn có nhân sẽ rơi vào khoảng 53 calo, trong đó thành phần dinh dưỡng bao gồm 8,3g carbohydrate, 2,3g chất béo và 0,67g protein.
Trong bánh phần nhân kem lại chứa lượng calo nhiều nhất, nếu bỏ phần nhân chiếc bánh chỉ chứa khoảng 20 calo, với hàm lượng dinh dưỡng bao gồm 8g carbohydrate, 1g chất béo, đặc biệt không chứa protein.
Bánh quy Oreo tiêu chuẩn có nhân sẽ rơi vào khoảng 53 calo
2Ăn bánh Oreo có béo không?
Hàm lượng dinh dưỡng trong bánh Oreo không quá cao, do vậy bạn không cần lo lắng ăn bánh sẽ bị tăng cân nếu ăn với lượng vừa phải từ 1 - 2 cái. Để giữ gìn vóc dáng và cải thiện cân nặng biện pháp tốt nhất là chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao và xây dựng một chế độ ăn uống khoa học.
Tuy nhiên một thực tế một chiếc bánh Oreo có thể chứa tới gần 2 thìa cà phê đường và ngoài chất dinh dưỡng ra thì nó còn chứa các chất béo gây hại cho sức khỏe nếu nạp quá nhiều có thể gây béo phì và một số vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng khác.
Hàm lượng dinh dưỡng trong bánh Oreo không quá cao
Thêm vào đó, bánh Oreo có khả năng gây nghiện tương tự như cocaine, điều này dẫn tới hậu quả là bạn bị nghiện hương vị của bánh và không thể dừng ăn từ cái bánh này đến cái bánh khác. Hãy cố gắng giới hạn lượng bánh nạp vào cơ thể của mình nhé!
Ăn bánh Oreo không béo nếu ăn vừa phải từ 1 - 2 cái
3Bánh Oreo có bao nhiêu loại và bao nhiêu cái?
Hiện nay bánh quy Oreo được cải tiến thêm nhiều hương vị khác nhau như bánh Oreo pháo hoa, Oreo vị dưa hấu, Oreo vị bí ngô, Oreo vị cá Thụy Điển, Oreo vị việt quất,... để đáp ứng được khẩu vị của nhiều người. Tuy nhiên bánh quy Oreo vỏ socola kẹp kem vị vani vẫn là hương vị được yêu thích nhất.
Theo thống kê, Oreo sản xuất hơn 60 loại bánh với nhiều hương vị độc đáo, mang đặc trưng của từng quốc gia. Kích thước và số lượng bánh trong mỗi gói cũng không giống nhau mà luôn có sự linh hoạt để phù hợp với địa điểm đó.
Cụ thể, tại thị trường Việt Nam đang bày bán chủ yếu 2 loại bánh là loại vừa với trọng lượng 50 gr gồm 5 cái bánh và loại lớn có trọng lượng 133 gr gồm 12 cái bánh.
Bánh Oreo có bao nhiêu loại và bao nhiêu cái?
4Cách ăn bánh Oreo đúng cách?
4.1 Cách ăn cho người bình thường hoặc muốn tăng cân
- Nhúng bánh quy Oreo vào sữa tươi là cách ăn được rất yêu thích vì lạ miệng và đơn giản. Bạn chỉ cần nhúng miếng bánh vào ly sữa đã chuẩn bị rồi từ từ tận hưởng hương vị thơm béo của sữa hòa quyện với vị đắng nhẹ từ vỏ bánh, cộng thêm nhân kem béo ngọt đến khó quên.
Nhúng bánh quy Oreo vào sữa
- Kẹp thêm bơ đậu phộng là cách ăn được biến tấu giúp bánh Oreo thêm phần hấp dẫn, độc lạ. Bạn quét thêm một lớp bơ đậu phộng vào phần nhân bánh, rồi từ từ thưởng thức hương vị đắng nhẹ của lớp vỏ hòa quyện với vị béo của kem, vị thơm bùi của đậu phộng.
Kẹp thêm bơ đậu phộng
- Làm kem bánh quy Oreo là một cách ăn cũng rất được yêu thích. Với công thức này bạn cần nghiền nhỏ bánh, sau đó đổ sữa vào trộn đều lên, Tiếp đó bạn cho hỗn hợp vào tủ đông để trong vòng 2 - 3 tiếng. Vậy là đã có thể thưởng thức món kem bánh quy Oreo thơm béo, mát lạnh rồi đó.
Làm kem bánh quy Oreo
- Làm bánh quy 2 trong 1 là công thức phức tạp hơn của bánh Oreo, nhưng thành phẩm cũng rất “ra gì và này nọ” đấy nhé. Bạn cắt phần bột bánh quy thành những khối nhỏ rồi cho lần lượt bánh Oreo vào giữa khối bánh. Tiếp đến bỏ vào lò nướng trong khoảng 20 phút với nhiệt độ 180 độ C và chờ cho bánh nguội là có thể thưởng thức ngay rồi đấy!
Làm bánh quy 2 trong 1
4.2 Cách ăn cho người giảm cân
Với những ai thích ăn bánh Oreo nhưng lại sợ béo, vậy thì khi ăn nên giới hạn tối thiểu lượng calo nạp vào cơ thể bằng cách chỉ ăn phần vỏ bánh và bỏ phần nhân vì phần vỏ bánh chỉ có khoảng 20 calo.
Bạn cũng có thể dùng kèm với nước hoặc trà vừa để giảm bớt độ ngọt béo của bánh, vừa giúp hạn chế tối đa việc dung nạp chất béo, bởi vì nó khiến bạn no nhanh hơn. Sau khi ăn bánh Oreo xong, bạn nên kết hợp với việc luyện tập thể dục thể thao để giải phóng hết lượng calo đã nạp vào cơ thể, tránh việc bị tăng cân.
Dùng kèm với nước hoặc trà
2Mẹ bầu có ăn được bánh oreo không? Nên ăn như thế nào?
Mẹ bầu có thể ăn được, tuy nhiên nên hạn chế ăn bánh Oreo quá nhiều, bởi vì trong bánh chứa lượng đường lớn rất dễ dẫn tới tiểu đường thai kỳ, bên cạnh đó 1 số hương vị bánh còn chứa bột cacao không tốt cho thai nhi và mẹ bầu. Tốt nhất mẹ bầu chỉ ăn với lượng vừa phải từ 1 - 2 cái để không bị thừa calo hay thừa đường.
Mẹ bầu có thể ăn được, tuy nhiên nên hạn chế ăn bánh Oreo quá nhiều
Xem thêm:
- Bánh quy có bao nhiêu calo? Ăn bánh quy có béo không?
- Bánh gạo One One bao nhiêu calo? Ăn nhiều bánh có gây mập không?
- Bánh gạo Ichi bao nhiêu calo? Ăn có béo không?
Trên đây AVAKids đã cung cấp cho bạn thông tin vể bánh Oreo, mong rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn thưởng thức bánh mà không cần lo lắng về vấn đề cân nặng. Đừng quên truy cập vào website avakids.com hằng ngày để biết thêm nhiều thông tin bổ ích cho mẹ và bé nữa nhé!