Hiện nay, đau dạ dày được xem là căn bệnh thời đại với các triệu chứng như đau âm ỉ, đau quặn từng cơn và có cảm giác nóng rát phần dạ dày. Vậy làm sao để xử lý đau dạ khi khi đang ở nhà một cách nhanh chóng và hiệu quả? Mời quý vị và các bạn theo dõi bài viết dưới đây!
Bệnh đau dạ dày là gì?
Đau dạ dày hay còn gọi là đau bao tử là tình trạng các niêm mạc của dạ dày bị tổn thương, viêm loét,… dẫn đến những cơn đau âm ỉ và khó chịu cho người bệnh.
Bệnh đau dạ dày là một trong những căn bệnh phổ biến nhất về đường tiêu hóa. Hiện nay, ở Việt Nam, tỷ lệ người mắc bệnh đau dạ dày ngày càng gia tăng và phổ biến ở mọi lứa tuổi.
Nguyên nhân gây ra đau dạ dày
Ảnh minh họa: Nguyên nhân gây đau dạ dày
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc đau dạ dày, điển hình là các nguyên nhân sau đây:
- Nhiễm vi khuẩn HP [ Helicobacter Pylori ]: Vi khuẩn HP rất dễ xâm nhập vào dạ dày chúng ta. Đây là loại vi khuẩn duy nhất có thể sống sót trong môi trường có lượng axit đậm đặc của dạ dày. Chúng sinh sống và tiết độc tố gây ra các tổn thương, viêm loét,…
- Ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh: Ăn quá nhiều, quá nhanh, ăn uống thất thường, không đúng bữa hoặc bỏ qua bữa ăn, ăn thức ăn quá nhiều gia vị, đồ nhiều dầu mỡ... là nguyên nhân gây nên những cơn đau dạ dày.
- Stress, áp lực kéo dài: Khi căng thẳng kéo dài dạ dày sẽ tiết ra nhiều dịch vị hơn, gây ra tình trạng co thắt, kích thích bệnh tiến triển nhiều hơn.
- Uống nhiều bia, rượu: Rượu bia được xem như là đối thủ không đội trời chung với dạ dày. Chất cồn có trong rượu bia sẽ phá hủy niêm mạc dạ dày khiến cho tình trạng bệnh nguy cấp hơn.
- Lạm dụng thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau: Các loại thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau nếu Đây là hai chất có khả năng trực tiếp ăn mòn niêm mạc dạ dày, từ đó hình thành nên các biến chứng dạ dày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người bệnh.
Cách làm giảm đau dạ dày ngay lập tức tại nhà
Chườm ấm bụng
Nếu cơn đau đột ngột thì hãy lấy túi nóng chườm lên bụng, nhờ có sức nóng sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Trong trường hợp không có túi chườm, bạn có thể cho nước ấm vào chai nhựa hoặc chai thủy tinh rồi chườm. Ngoài ra, sử dụng muối rang nóng cho vào túi vải đắp lên vùng bụng cũng được nhiều người áp dụng. Với cách này sẽ làm giảm co thắt dạ dày, giúp máu lưu thông tốt hơn.
Massage bụng
Việc massage bụng có tác dụng giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, nhờ vậy sẽ làm giảm cơn đau.
Phương pháp massage này được thực hiện khá đơn giản: Đặt bàn tay dưới ngực rồi di chuyển xuống bụng theo chiều kim đồng hồ. Để tăng hiệu quả, bạn thêm ít dầu gió vào lòng bàn tay rồi massage liên tục đến khi bụng nóng lên. Xoa bóp khoảng 10 phút, các cơn đau sẽ được cải thiện.
Ảnh minh họa: Cách làm giảm đau dạ dày ngay tại nhà
Nằm nghiêng
Khi cơ đau kéo dài dai dẳng, cách tốt nhất là bạn hãy bình tĩnh, nằm xuống giường chậm rãi, cố gắng xoay người sang bên trái. Lúc này, đường ruột cũng sẽ nghiêng nên dễ tiêu hóa thức ăn và giảm tình trạng viêm ở dạ dày. Bạn cần lưu ý là không nên nằm ngay sau khi ăn, nó sẽ gây đầy bụng, khó tiêu.
Bị đau dạ dày nên uống nước muối ấm
Nước muối ấm có công dụng làm ổn định máu, đồng thời tăng khả năng bảo vệ dạ dày được tốt hơn. Bên cạnh đó, nước ấm còn có khả năng chống viêm, tiêu diệt vi khuẩn có hại ở hệ tiêu hóa, giúp giảm cơn đau bao tử tạm thời. Bạn hãy pha 1 ly nước ấm cho thêm vài hột muối vào, uống ngày 2 lần.
Đi bộ
Một trong những cách trị đau bao tử, mà được các bác sĩ khuyên chính là hãy đi bộ thường xuyên sau khi ăn sẽ tốt cho hệ tiêu hóa. Đi bộ giúp dạ dày nhanh chóng tiêu hóa hết thức ăn và đẩy khí tích tụ ra bên ngoài dễ dàng, giúp bạn giảm triệu chứng đầy hơi, khó chịu.
Ảnh minh họa: Cách xử lý đau dạ dày ngay tại nhà
Điều chỉnh chế độ ăn uống
Một trong những phương pháp phòng tránh việc đau dạ dày [bao tử] đó là xây dựng một chế độ ăn nhiều chất xơ, nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế đồ cay nóng, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ,...
Ngoài ra, cần chia nhỏ bữa ăn để giúp dạ dày không phải chịu áp lực quá tải khi ăn quá no, giúp cơ thể dễ hấp thụ chất dinh dưỡng và giảm cơn đau do dạ dày hành hạ.
Theo các chuyên gia y tế, những người có triệu chứng bệnh đau dạ dày cần đi khám để được nội soi dạ dày hỗ trợ cho việc chẩn đoán và phát hiện sớm nguy cơ ung thư.
Hiện nay phương pháp nội soi dạ dày là phương pháp hữu hiệu để phát hiện bệnh đau dạ dày. Phương pháp này giúp các bác sĩ biết rõ vị trí bị viêm, hoặc có thể lấy mảnh sinh thiết để thực hiện xét nghiệm, việc thực hiện xét nghiệm để tìm vi khuẩn HP là điều hết sức cần thiết. Trong trường hợp cần có thể chụp X-quang ổ bụng.
Việc đầu tiên là cần điều trị triệu chứng đau dạ dày nhất là giảm đau, chống xuất tiết dịch vị và chống nôn bởi khi dịch vị càng tiết ra nhiều thì càng kích thích niêm mạc dạ dày càng làm trầm trọng thêm tình trạng của người bệnh.
Chính vì việc điều trị bệnh đau dạ dày khá phức tạp và kéo dài thời gian nên người bệnh tuyệt đối phải tuân theo sự chỉ định của bác sĩ, uống thuốc đều đặn không bỏ giữa chừng để việc điều trị đạt hiệu quả tốt.
Nếu nguyên nhân gây đau dạ dày là do bị ngộ độc thực phẩm thì cần phải rửa dạ dày ngay lập tức. Nếu vi khuẩn là nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm thì người bệnh cần dùng kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ chuyên ngành.
Nếu nguyên nhân gây đau dạ dày là do vi khuẩn HP thì người bệnh cần phải dùng kháng sinh đủ liều lượng.
Khi bị đau dạ dày, người bệnh cần rất nhiều thời gian để hồi phục, thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý giúp người bệnh rút ngắn được thời gian hồi phục. Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn đúng giờ, đúng bữa, không nên ăn quá cay, quá chua, hạn chế uống rượu bia, không nên ăn một cách vội vàng, nên nhai kỹ khi ăn...
Tâm trạng vui vẻ, thoải mái, hạn chế sự căng thẳng cũng giúp cho tình trạng đau dạ dày của người bệnh giảm bớt đi.
Không nên thức khuya, hoặc dậy sớm quá sẽ khiến cho tình trạng đau dạ dày của bạn càng nghiêm trọng hơn.
Không nên dùng chung đồ dùng cá nhân, các đồ dùng ăn uống hàng ngày nên được rửa sạch qua nước đun sôi với người bị đau dạ dày bởi người bị đau dạ dày do nhiễm khuẩn HP có thể lây bệnh cho người lành qua đường ăn uống.
Người bị đau dạ dày cần phải nâng cao đề kháng của cơ thể bằng việc dùng thêm đa sinh tố, đặc biệt là vitamin B12...
Tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec đang áp dụng phương pháp nội soi dạ dày công nghệ cao với 2 hình thức là không gây mê và có gây mê do đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực nội soi và điều trị các bệnh về tiêu hóa thực hiện
Đặc biệt Vinmec sử dụng hệ thống máy nội soi Evis Exera III [CV-CLV 190] có chức năng NBI [Narrow Band Imaging] chất lượng cao hàng đầu thế giới của Công ty Olympus [Nhật Bản]. Máy chỉ sử dụng hai bước sóng 415nm và 540nm cho phép tập trung phân tích kỹ lưỡng, chi tiết hơn và cho kết quả tốt hơn đối với các biến đổi nhỏ nhất của dạ dày. Vì thế kết quả nội soi bằng máy NBI sẽ tốt hơn so với phương pháp nội soi thông thường.
Ngoài ra tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, máy soi được khử khuẩn bằng máy rửa của hãng Olympus, sau khử khuẩn được bảo quản trong tủ chuyên dụng có tia cực tím khử khuẩn không khí, máy soi được bọc trong toan vô khuẩn khi vận chuyển tới phòng nội soi. Các dụng cụ sử dụng trong quá trình nội soi được dùng một lần hoặc hấp vô khuẩn và đóng gói tại trung tâm tiệt khuẩn của bệnh viện. Bên cạnh đó, việc vệ sinh tay của nhân viên y tế tại bệnh viện được tuân thủ nghiêm ngặt, các thủ thuật được kiểm tra đối chiếu đầy đủ trước khi thực hiện.
Do đó khi thực hiện nội soi tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, khách hàng có thể yên tâm về độ an toàn của máy nội soi cũng như hạn chế được tối đa khả năng lây nhiễm các bệnh lý trong quá trình nội soi, tính chính xác của thủ thuật.