Có nên đánh thức trẻ dậy bú không

Có nên đánh thức bé dậy cho bú hay cứ để bé ngủ theo nhu cầu. Và mẹ có nên đánh thức bé dậy để cho con bú vào ban đêm? Điều này sẽ tùy thuộc vào các yếu tố sau.

Trẻ sơ sinh có xu hướng ngủ rất nhiều theo các giấc có chu kỳ vào những tuần đầu tiên sau sinh. Một số bé có thể ngủ liền từ 3-4 tiếng đồng hồ về cả đêm và ngày.

Với những ai lần đầu làm mẹ, hẳn không ít lần bạn sẽ băn khoăn về việc nên để cho bé ngủ như thế hay nên đánh thức bé dậy để bú.

Để hiểu rõ điều này, các mẹ cần nắm vững những quy tắc về nhu cầu ăn của bé trong 3 tháng đầu đời như sau.

0-3 tuần:  Bé ăn trung bình là 30-90ml/cữ. Mỗi cữ 2-3 tiếng. Bé ăn 8-12 lần .

3 tuần -3 tháng: Bé ăn lượng trung bình là 90-120 ml/lần. Số lần ăn có thể từ 6-8 lần mỗi ngày.

Mẹ có nên đánh thức bé dậy để ăn đêm không?

Việc một em bé có thể ngủ xuyên đêm, không thức dậy để bú là niềm mơ ước của rất nhiều mẹ nhưng nhiều mẹ sẽ sợ con mải ngủ quá mà bị đói.

Tuy nhiên, đối với bé, một giấc ngủ dài và ngon cũng quan trọng như ti đủ vậy. Vì vậy, nếu bé nhỏ hơn 4 tuần tuổi, bạn nên đánh thức bé dậy sau khoảng 4-5 tiếng vào buổi đêm để cho bé bú nếu bé không tự dậy.

Nếu bé lớn hơn 4 tuần tuổi, bạn có thể để bé ngủ đêm bao lâu tùy bé mà không cần đánh thức nếu thấy việc ị, tè và tăng cân của bé bình thường.

Thông thường, khoảng từ 4-6 tháng, hầu hết trẻ sẽ nhận đủ năng lượng vào buổi ngày để có thể ngủ khoảng 5-6 tiếng vào buổi đêm. Tuy nhiên, nếu con bạn có thể ngủ mà không cần ti là trong khoảng từ 1-4 tháng cũng không có gì là lạ, bé sẽ ăn bù vào buổi ngày.

Nên đánh thức bé dậy để bú như thế nào?

– Chọn thời điểm bé đang ở trong giấc ngủ nông, gọi là REM, tránh đánh thức bé khi bé đang trong giấc ngủ sâu. Thông thường chu kì ngủ của bé khoảng 45-60 phút, bao gồm cả ngủ nông và ngủ sâu. Mẹ có thể nhận biết bé đang ngủ nông nếu bé di chuyển tay chân, dụi mắt…

– Nếu bạn quấn bé, hãy từ từ bỏ quấn ra

– Thay bỉm cho bé, hát cho bé nghe

– Xoa bóp tay chân của bé, xoa bụng và vai, lưng

– Bế bé dậy

– Bật đèn lên nhưng không nên sáng quá mà nên tăng độ sáng dần dần

– Lau mặt cho bé bằng một chiếc khăn ấm vào mùa đông hoặc khăn mát vào mùa hè (không quá nóng cũng không quá lạnh)

Nếu mẹ đã dùng mọi cách mà vẫn không thể đánh thức bé dậy hoặc rất khó khăn để có thể gọi bé dậy, bé ngủ rất nhiều, có thể bé gặp vấn đề về sức khỏe khiến bé bị li bì, hãy gọi bác sĩ để thăm khám cho bé ngay lập tức.

Cách 3h /lần bú bình 120ml nhưng có lúc bé bú hết, có lúc không. Lúc nhỏ cháu còn bú đêm (2-3 lần 60-90ml). Nhưng giờ thì có khi cả đêm bé chỉ bú một lần 90ml nhưng có lúc chỉ bú hết 30 hoặc 60ml rồi khóc không chịu bú nữa. 

Xin bác sĩ cho tôi hỏi với tháng tuổi của bé hiện nay và số lần bú như vậy có ít quá không ? Tôi sợ bé đói nên đêm thường bế con dậy và cho bú bình dù không đánh thức nhưng khi bé ngủ quên không mút sữa tôi khua nhẹ để bé bú tiếp. Như vậy có làm gián đoạn giấc ngủ của bé và về lâu dài có ảnh hưởng gì đến sự phát triển trí não của bé hay không? (Trinh Xuan Nga)

Trả lời:

Bé đã 5 tháng tuổi bước sang tháng thứ 6, như vậy ngoài ăn sữa, bạn có thể tập cho bé ăn dặm được rồi. 

Cháu phát triển bình thường nên bạn không nhất thiết phải đánh thức bé dậy bú đêm. Chỉ khi nào cháu có nhu cầu đòi bú thì mới ăn đêm, còn bé ngủ ngon không nên đánh thức dậy. Bú đêm thì không ảnh hưởng gì đến phát triển trí não cả, nhưng nếu không có nhu cầu thì không cần thiết phải cho ăn.

Với tháng tuổi hiện nay của cháu ngày có thể ăn 1-2 bữa bột và uống khoảng 600ml sữa/ngày là đủ. Số lượng sữa ăn một bữa không quan trọng bằng lượng ăn trong cả ngày, nếu cháu ăn ít thì tăng số bữa ăn lên. Điều quan trọng là bé vẫn lên cân đều đặn và không bị rối loạn tiêu hoá.

Trong những tuần đầu, trẻ sơ sinh thường ngủ rất nhiều. Thậm chí có một số bé còn không tự dậy để bú. Vậy có nên đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau.

Nguyên nhân trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc

Nhu cầu giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Giấc ngủ có ý nghĩa lớn với sự tăng trưởng, phát triển thể chất, trí tuệ của con. Thông trường các bé sơ sinh sẽ có giấc ngủ dài hơn so với người lớn, nhất là những năm đầu đời. Vậy có nên đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú không? Để trả lời cho vấn đề này, trước tiên mẹ phải nắm được nhu cầu giấc ngủ của con.

Theo chuyên gia, trẻ sơ sinh thường ngủ 16-20 tiếng/ ngày. Thời gian này đã bao gồm cả giấc ngủ nhanh và giấc ngủ chậm.

Trẻ sơ sinh ngủ 16-20 tiếng/ ngày

• Giấc ngủ chậm hay còn gọi là ngủ sâu với 4 giai đoạn bao gồm buồn ngủ, ngủ lơ mơ, ngủ sâu, cuối cùng là rất sâu
• Giấc ngủ nhanh là giấc ngủ mà ½ thời gian trẻ sẽ ngủ nông, mắt trẻ cử động theo chiều trước, sau

Thông thường, một nửa thời gian giấc ngủ trẻ sẽ dành cho ban ngày, còn lại là vào ban đêm. Vì vậy trường hợp con hay quấy khóc, giật mình nửa đêm là điều hết sức bình thường. Hiện không có công thức nào đánh giá chính xác nhu cầu giấc ngủ của con. Tùy vào thể trạng, thói quen mà trẻ có thể ngủ ít hoặc nhiều.

Vì vậy bố mẹ cần phải quan sát cũng như theo dõi tình hình của bé thường xuyên. Tránh trường hợp bé ngủ quá nhiều mà không chịu bú dẫn đến việc thiếu năng lượng.

Vì sao trẻ sơ sinh hay ngủ giấc dài và không dậy bú? Ngủ nhiều có sao không?

Thông thường, trẻ sơ sinh cần bú ít nhất khoảng 8-12 cữ/ ngày. Vì vậy cứ 2-3 tiếng mẹ nên cho bé uống sữa một lần để không bị đói. Nhiều trẻ sơ sinh có thể tự mình thức dậy để bú nhưng một số bé lại ngủ nhiều hơn và không chịu dậy. Điều này khiến cho nhiều mẹ băn khoăn không biết vì sao trẻ lại ngủ nhiều, ngay cả khi còn đang đói. Dưới đây là những nguyên nhân lý giải cho vấn đề này.

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều do chưa quen với môi trường ngoài

• Nguyên nhân chính khiến trẻ sơ sinh ngủ nhiều mà không dậy bú là vì con đã quen với việc ngủ cả ngày khi trong bụng mẹ. Vì vậy sau khi chào đời, trẻ chưa cảm nhận được sự khác biệt giữa ngày và đêm. Đó là lý do vì sao con thường ngủ nhiều vào ban ngày và cần thời gian thích nghi
• Trẻ sơ sinh ngủ nhiều hơn so với bình thường có thể là do con được giữ ấm, ngủ trong môi trường mát mẻ, gần mẹ. Điều này làm bé thoải mái và không chịu thức dậy
• Bên cạnh đó, một số trẻ sơ sinh ngủ nhiều còn có thể là do ảnh hưởng của thuốc gây mê, giảm đau mà mẹ sử dụng ở trong quá trình sinh nở

Vậy trẻ sơ sinh ngủ nhiều có sao không? Theo các chuyên gia, trẻ sơ sinh thường có tình trạng ngủ nhiều và giảm dần đi khi lớn lên. Do đó, bố mẹ không cần lo lắng. Bởi việc ngủ đúng thời lượng sẽ mang lại lợi ích sau:

• Giúp hệ miễn dịch của bé phát triển
• Tăng trưởng chiều cao và phát triển não bộ
• Tinh thần thoải mái, giảm thiểu tình trạng quấy khóc

Có nên đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú?

Trẻ sơ sinh dạ dày còn nhỏ nên mỗi lần bú chỉ được khoảng 90ml sữa. Trong khi đó nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của trẻ lên đến 600ml/ngày. Vì vậy con rất mau đói. Đó là lý do vì sao mà trẻ thường hay tự thức dậy sau khoảng 2-3h mà không cần mẹ phải gọi. Tuy nhiên cũng có trường hợp, trẻ sơ sinh ngủ liền 4-5 tiếng/ lần. Vậy trong trường hợp này có nên đánh thức trẻ dậy để bú?

Theo các chuyên gia, đối với trẻ sơ sinh có giấc ngủ dài nhưng vẫn phát triển bình thường, lên cân hợp lý thì mẹ có thể tiếp tục cho bé bú theo nhu cầu tự nhiên. Tuy nhiên cũng không nên để bé ngủ quá lâu mà không cho bú, nhất là những trẻ nhẹ cân, sinh non việc đánh thức dậy để bú vô cùng cần thiết cho sự phát triển. Dưới đây là những lý do mẹ nên đánh thức bé dậy để bú khi ngủ quá nhiều.

9 cách đánh thức trẻ sơ sinh nhẹ nhàng, mẹ nào cũng làm được

Trẻ cần tăng cân

Như đã đề cập ở trên, trẻ sơ sinh thường mất 1-2 tuần đầu để có thể tăng cân trở lại. Do đó trong giai đoạn này, bé cần bú mẹ thường xuyên, đúng cữ để phát triển khỏe mạnh. Việc trẻ ngủ lâu sẽ làm giảm số cữ bú dẫn đến việc chậm tăng cân nên mẹ cần đánh thức con dậy để bú đúng giờ.

Trẻ cần thức dậy bú mẹ để tăng cân đều

Tăng sản xuất sữa mẹ

Sữa mẹ sẽ được sản xuất dựa trên nhu cầu bú của con. Do đó, nếu trẻ bú không thường xuyên, nhất là trong những tuần đầu sau sinh lượng sữa tiết ra sẽ ít. Do đó, để tránh tình trạng này mẹ nên cho bé bú đều đặn. Trường hợp bé ngủ quá lâu mẹ nên xem xét đánh thức con dậy để bú đúng giờ, giúp cơ thể mẹ sản xuất đủ sữa.

Tránh tình trạng trẻ quấy khóc

Quấy khóc là “dấu hiệu muộn” của một em bé đang rất đói bụng. Lúc này, con sẽ không chịu hợp tác dù mẹ đưa ti trực tiếp với miệng. Vì thế phải mất rất nhiều thời gian để xoa dịu bé. Do đó, một số trường hợp mẹ không nên để bé ngủ quá lâu dẫn đến đói bụng. Thay vào đó, cần đánh thức bé kịp thời để bú đúng lúc, đủ sữa.

6 cách đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú mẹ nên áp dụng

Có nên đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú không? Câu trả lời là có. Trong một số trường hợp mẹ cần biết cách đánh thức bé dậy để giúp cân bằng giấc ngủ và việc ăn uống của con. Dưới đây là những tuyệt chiêu giúp mẹ dễ dàng đánh thức bé dậy mà không làm con khó chịu.

Trò chuyện hoặc hát cho bé

Theo chuyên gia, trước tiên mẹ hãy trò chuyện thủ thỉ hoặc hát cho con. Sau đó, nhẹ nhàng bế bé lên ở tư thế thẳng đứng. Giọng nói của mẹ sẽ giúp con thấy an tâm, tỉnh giấc một cách dễ dàng.

Chạm nhẹ vào con

Cách đánh thức trẻ sơ sinh dậy đơn giản nhất là hãy chạm vào người con một cách nhẹ nhàng. Mẹ có thể cù vào chân bé, vuốt má, xoa đầu, xoa nhẹ tay chân hoặc vỗ vào mông của bé để con tỉnh giấc.

Chạm nhẹ vào người để gọi bé dậy

Điều chỉnh ánh sáng trong phòng

Một chút ánh sáng cũng sẽ có thể kích thích em bé đang ngủ thức dậy. Vì vậy mẹ có thể chọn cách bật đèn hoặc kéo rèm cửa để cho ánh sáng tự nhiên tràn vào. Tuy nhiên, theo các chuyên gia mẹ không nên để ánh sáng vào phòng một cách đột xuất. Bởi với cường độ quá mạnh, trẻ sẽ giật mình.

Tận dụng giấc ngủ REM

Trẻ sơ sinh thường khó tỉnh giấc và dễ cáu gắt khi bị đánh thức trong chu kỳ NREM(chu kỳ ngủ sâu). Ngược lại, với chu kỳ ngủ nông bé thường dễ dàng thức dậy. Do đó, mẹ hãy tận dụng điều này. Để ý khi bé ngọ nguậy tay chân, thay đổi nét mặt hoặc nhấp nháy mắt thì hãy đánh thức con dậy.

Cởi bớt khăn hoặc quần áo cho bé

Đôi khi việc được giữ ấm có thể làm trẻ sơ sinh ngủ sâu. Do đó, cách đánh thức trẻ hiệu quả là hãy mở chăn và cởi bỏ bớt quần áo. Việc phải tiếp xúc trực tiếp với không khí mát mẻ bên ngoài có thể làm bé cảm thấy không được thoải mái và tỉnh dậy.

Tóm lại giấc ngủ ở trẻ sơ sinh đem lại rất nhiều lợi ích cho sự phát triển. Tuy nhiên, để đảm bảo cho nhu cầu dinh dưỡng, trẻ sơ sinh cần được bú mẹ thường xuyên. Vì vậy có nên đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú không? Câu trả lời là có. Nhưng để đảm bảo an toàn mẹ nên học cách gọi con thức dậy một cách nhẹ nhàng.

Nên đọc thêm:

1. Trẻ 2 tuổi ngủ hay giật mình khóc thét – Cảnh báo bệnh gì?
2. Vì sao trẻ 3 tuổi ngủ hay giật mình khóc thét?
3. 9 mẹo dân gian chữa gắt ngủ ở trẻ sơ sinh

Chia sẻ bài viết này

Fitobimbi Việt Nam

Fitobimbi.vn là cổng thông tin chia sẻ kinh nghiệm lần đầu làm mẹ, chăm sóc sức khỏe trẻ nhỏ để bé có thể phát triển thể chất và tinh thần một cách toàn diện nhất.