Huyết áp nguyên phát là gì

Bệnh cao huyết áp vô căn nguyên phát là gì và các yếu tố gây ra nó?

Thứ Năm ngày 28/12/2017

• Những siêu lợi ích của dầu dừa đối với sức khỏe và sắc đẹp
• Bạn có thể ổn định huyết áp mà không cần dùng thuốc
• Bệnh cao huyết áp là gì? Triệu chứng bệnh tiêu biểu

Cao huyết áp được chia thành hai loại khác nhau bao gồm: cao huyết áp thứ phát và cao huyết áp vô căn nguyên phát. Trong đó, loại thứ hai nguy hiểm hơn cả. Bệnh

Bệnh cao huyết áp được ví là sát thủ thầm lặng với số lượng người bệnh tăng chóng mặt và nguy cơ tử vong bất cứ lúc nào. Điều được nhấn mạnh ở đây là, cao huyết áp vô căn nguyên phát chiếm đến 95% tổng số ca mắc bệnh và nhiều người trong số họ đang phải điều trị bằng thuốc suốt thời gian còn lại của cuộc đời.

1. Bệnh cao huyết áp vô căn nguyên phát là gì?

Sở dĩ gọi cao huyết áp vô căn nguyên phátlà do các bác sỹ chưa tìm ra được nguyên nhân chính xác khiến huyết áp tăng lên ở nhóm này. Cao huyết áp vô căn nguyên phátchiếm tỷ lệ rất lớn. Vì vậy, khi nhắc đến bệnh tăng huyết áp thì người ta hiểu rằng đây là tăng huyết áp vô căn nguyên phát. Tăng huyếtáp vô căn rất nguy hiểm vìáp lực mạch máu tăng cao sẽ gây ra một số bệnh như:đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim,đột quỵ,xơ vữađộng mạch, bệnh lý võng mạc…Tuy không biết chính xác nguyên nhân gây bệnh nhưng người ta đã tìm ra mối liên kết chặt chẽ giữa việc tăng huyết áp với các yếu tố như: tuổi già, di truyền, béo phì, đái tháo đường, tiệu thụ quá nhiều muối…

Người ta không thể tìm ra nguyên nhân chính xác gây ra huyết áp cao trong trường hợp này

2. Các yếu tố nguy cơ gây nên bệnh cao huyết áp vô căn nguyên phát

Tuổi già

Theo thời gian, cơ thể con người già đi kéo theo sự mất đàn hồi của các mạch máu, dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp. Thực tế cho thấy, nữ giới từ 60 tuổi trở lên có nguy cơ bị tăng huyết áp cao hơn so với nam giới ở cùng một nhóm tuổi.

Yếu tố di truyền

Tiền sử gia đình và tác động di truyền là hai yếu tố khiến bệnh huyết áp cao ngày một giá tăng ở trẻ em.

Béo phì

Chế độ ăn uống không lành mạnh với quá nhiều dầu mỡ khiến nhiều người mắc bệnh béo phì. Yếu tố này làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp ở nhiều người.

Tiêu thụ quá nhiều muối

Có đến gần 1/3 số trường hợp mắc bệnh cao huyết áp vô căn nguyên phát có liên quan đến việc tiêu thụ quá nhiều muối. Nguyên nhân là vì muối làm tăng giữ nước,dẫn đến tăng huyết áp.

Ăn nhiều muối là yếu tố nguy cơ gây huyết áp vô căn nguyên phát

3. Làm thế nào để điều trị cao huyết áp vô căn nguyên phát?

Nếu biết trước được chính xác nguyên nhân gây bệnh thì chúng ta có thể dựa vào đó mà giải quyết vấn đề. Nhưng cao huyết áp vô căn nguyên phát lại là căn bệnh không thể xác định rõ nguyên nhân nên chữa trị nó là điều khó khăn. Thông thường, ngoài việc sử dụng thuốc để khắc phục các triệu chứng, các bác sỹ sẽ hướng dẫn bệnh nhân ăn uống lành mạnh, thay đổi lối sống để ngăn chặn bệnh phát ra ngoài.

Thay đổi lối sống

Khi bị cao huyết áp, người bệnh nên hạn chế tối đa sử dụng dụng các chất kích thích, bia rượu, thuốc lá…

Tập thể dục đều đặn hàng ngày

Các bác sỹ khuyên bạn nên tập thể dục 30 phút mỗi ngày để kiểm soát chỉ số huyết áp của mình. Tập thể dục giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể, giúp tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng, từ đó ngăn ngừa cao huyết áp.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Ăn uống một cách lành mạnh là cáchtrị bệnh cao huyết áp vô căn hiệu quả. Trong đó, người bệnh nên hạn chế tiêu thụ muối, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây, ăn mỡ thực vật thay vì mỡ động vật, hạn chế đồ cay nóng…

Ăn nhiều rau xanh và trái cây để trị cao huyết áp vô căn nguyên phát

Hường

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

• huyết áp cao

Tăng huyết áp vô căn – hay tăng huyết áp nguyên phát – là một dạng cao huyết áp mà bác sĩ không xác định rõ được nguyên nhân. Tương tự những loại cao huyết áp khác, nếu không được điều trị kịp thời, tăng huyết áp vô căn sẽ gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng.

Các chuyên gia chia cao huyết áp thành nhiều nhóm nhỏ, nhưng phổ biến nhất vẫn là tăng huyết áp vô căn. Bạn bắt gặp thuật ngữ này rất nhiều lần nhưng không rõ đây là bệnh gì? Bạn e ngại mức độ tin cậy từ các thông tin trên Internet nhưng không có thời gian đến gặp trực tiếp bác sĩ để được tư vấn? Vậy hãy để Hello Bacsi giúp bạn giải đáp nhé.

Tăng huyết áp vô căn là gì?

Tăng huyết áp vô căn hay còn gọi tăng huyết áp nguyên phát là một dạng cao huyết áp mà bác sĩ không thể xác định rõ nguyên nhân.

Huyết áp là áp lực tác động đến thành động mạch, do tim tạo ra để vận chuyển máu đi khắp cơ thể. Tăng huyết áp xảy ra khi cường độ áp suất trong mạch máu mạnh hơn mức bình thường và lâu dần gây ra các vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như bệnh tim mạch.

Hầu hết các trường hợp cao huyết áp đều được phân loại là tăng huyết áp nguyên phát. Một loại cao huyết áp khác được biết đến là tăng huyết áp thứ phát, tức là nguồn gốc phát triển bệnh được xác định rõ, chẳng hạn như bệnh thận.

Các nguy cơ tiềm ẩn dẫn đến tăng huyết áp vô căn

Yếu tố di truyền đóng vai trò nhất định trong tình trạng tăng huyết áp nguyên phát. Bên cạnh đó, các yếu tố sau đây có khả năng làm tăng nguy cơ phát triển loại bệnh lý này:

• Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, ăn nhiều muối và uống nhiều rượu bia
• Căng thẳng hoặc lo lắng thường xuyên, kéo dài
• Ít hoạt động thể chất
• Thừa cân, béo phì
• Hút thuốc
• Mắc bệnh đái tháo đường

Những triệu chứng của tăng huyết áp vô căn

Hầu hết mọi người đều không nhận ra bất kỳ dấu hiệu bất thường nào từ tăng huyết áp vô căn, cho đến khi bệnh phát triển nặng. Một số người nhận ra huyết áp của họ thay đổi nhờ vào việc thường xuyên đi khám tổng quát định kỳ.

Nếu bạn bị đau đầu dữ dội, buồn nôn hoặc nôn, lú lẫn, thay đổi thị giác hoặc chảy máu cam, đó có thể là dấu hiệu của tình trạng cao huyết áp vô căn nghiêm trọng. Lúc này, bạn cần đến bệnh viện thăm khám ngay.

Tăng huyết áp có khả năng xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến nhất là độ tuổi trung niên.

Chẩn đoán tăng huyết áp nguyên phát

Kiểm tra huyết áp thường xuyên là cách tốt nhất để theo dõi sát tình trạng huyết áp của mình. Điều quan trọng là bạn cần phải biết cách đọc chỉ số đo huyết áp.

Máy đo huyết áp sẽ là thiết bị được dùng để chẩn đoán. Nếu kết quả cho thấy chỉ số đo huyết áp vượt mức phạm vi lý tưởng, bác sĩ có thể muốn bạn kiểm tra huyết áp tại nhà trong khoảng thời gian theo chỉ định. Họ sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng máy cũng như cách đọc kết quả chính xác nhất. Mức độ nghiêm trọng của tình trạng cao huyết áp được xác định bởi chỉ số trung bình giữa những lần bạn tiến hành đo tại các thời điểm khác nhau.

Bác sĩ có thể thực hiện một vài cuộc xét nghiệm để kiểm tra các dấu hiệu của bệnh tim bao gồm soi mắt và khám nhịp tim, phổi cũng như lưu lượng máu ở cổ. Các mạch máu nhỏ ở phía sau mắt có thể cho biết liệu bạn có gặp phải tình trạng võng mạc cao huyết áp – biến chứng do tình trạng tăng huyết áp lâu ngày gây ra – hay không.

Bác sĩ cũng có thể yêu cầu bạn thực hiện các xét nghiệm sau đây để kiểm tra các vấn đề về tim và thận:

• Xét nghiệm cholesterol: kiểm tra mức độ cholesterol trong máu
• Siêu âm tim: sử dụng sóng siêu âm để tạo ra hình ảnh của tim, từ đó kiểm tra liệu tim có bất kì dấu hiệu tổn thương nào không
• Điện tâm đồ (EKG hoặc ECG): ghi lại hoạt động điện của tim bạn
• Kiểm tra chức năng thận và các xét nghiệm khác: xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu hoặc siêu âm thận có thể được áp dụng để kiểm tra xem chức năng thận cũng như các cơ quan khác đang hoạt động như thế nào.

Phương pháp điều trị tăng huyết áp vô căn

Cho đến thời điểm hiện tại, các chuyên gia vẫn chưa khám phá ra giải pháp điều trị tận gốc căn bệnh tăng huyết áp nguyên phát. Tuy nhiên, họ có thể cung cấp một số biện pháp giảm thiểu tốc độ phát triển bệnh cũng như cải thiện tình hình sức khỏe của bạn.

Xây dựng lối sống lành mạnh

Nếu bạn bị tăng huyết áp, bác sĩ sẽ khuyến nghị thay đổi thói quen sống lành mạnh hơn, ví dụ như:

• Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày
• Giảm cân
• Bỏ hút thuốc
• Hạn chế sử dụng thức uống chứa cồn. Với phụ nữ, mỗi ngày một ly là đủ. Tưởng tự với đàn ông sẽ là hai ly
• Kiểm soát căng thẳng
• Hạn chế hấp thụ natri. Đồng thời, hãy sử dụng nguồn thực phẩm giàu kali và chất xơ để tăng cường sức khỏe cho tim

Tuy nhiên, nếu bạn đang phải đối mặt với các bệnh liên quan đến thận, đừng tự ý tăng hàm lượng kali trong bữa ăn nếu không có chỉ định của bác sĩ.

Nếu áp dụng lối sống lành mạnh vẫn không đủ để giúp cải thiện bệnh, bác sĩ có thể kê đơn một hoặc nhiều loại thuốc điều trị cao huyết áp vô căn. Một số thuốc trị tăng huyết áp phổ biến bao gồm:

• Thuốc chẹn beta: metoprolol, acebutolol, atenolol
• Thuốc chẹn kênh canxi: amlodipine, diltiazem
• Thuốc lợi tiểu: hydrochlorothiazide / HCTZ
• Thuốc ức chế men chuyển (ACE): captopril, lisinopril, benazepril
• Thuốc ức chế thụ thể angiotensin II (ARB): losartan, candesartan
• Chất ức chế renin, chẳng hạn như aliskiren

Một số biến chứng do tăng huyết áp vô căn gây ra

Huyết áp của bạn càng cao, khối lượng việc tim phải gánh càng nhiều. Áp suất máu quá mạnh có thể làm hỏng các cơ quan, mạch máu cũng như cơ tim. Hệ quả là lưu lượng máu trong cơ thể sẽ giảm bớt, dẫn đến:

• Đau tim hay thậm chí là suy tim
• Các vấn đề về tầm nhìn
• Bệnh thận mạn tính
• Cung cấp máu đến các chi kém
• Đột quỵ
• Các bộ phận như mắt, thận hoặc thậm chí đến hệ thần kinh cũng sẽ bị tổn thương

Triển vọng lâu dài

Bạn có thể cần phải thử nhiều loại thuốc khác nhau cho đến khi bác sĩ tìm thấy liệu trình phù hợp với tình trạng sức khỏe cũng như cơ địa của bạn – nó có thể là một loại thuốc đơn hoặc kết hợp nhiều loại. Bạn cũng cần tiếp tục thay đổi lối sống lành mạnh hơn. Trường hợp tệ nhất, bạn sẽ phải cần dùng thuốc tăng huyết áp suốt đời.

Tuy nhiên, một số người có thể sử dụng thuốc để giảm huyết áp và sau đó duy trì huyết áp khỏe mạnh với lối sống lành mạnh.

Bằng cách xây dựng lối sống lành mạnh kết hợp với thuốc, bạn sẽ có cơ hội để kiểm soát tình trạng huyết áp cao vô căn hiệu quả. Điều này giúp giảm nguy cơ xảy ra đau tim, đột quỵ hay suy tim cũng như làm giảm nguy cơ tổn thương cho mắt hoặc thận.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.