Nam giới ăn rau răm có tốt không

TPO - Ngoài tác dụng làm rau gia vị khá phổ biến, rau răm còn có nhiều công dụng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh. Thế nhưng rau răm cũng có 'chống chỉ định' với một số người, hoặc không nên kết hợp rau răm với những thực phẩm sau để tránh gây hại cho sức khỏe.

Rau răm (hay còn gọi là thủy liễu) có vị cay, tính ấm, không có độc, có tác dụng chữa đau bụng lạnh, các vết thương do rắn cắn, chữa tràng ghẻ, cước khí (sưng chân – mùa đông chân tay hay bị cước), hắc lào, trĩ, nôn, sốt...

Cũng được xếp vào loại rau gia vị rất quen thuộc chuyên ăn kèm với các món ăn có tính chất tanh như lòng lợn, trứng vịt lộn, chai hến,…để đánh bay mùi tanh của thực phẩm cũng như tăng thêm hương vị cho món ăn.

Tuy nhiên, một tác dụng phụ lớn nhất của rau răm mà ai cũng biết đó là làm giảm ham muốn tình dục của nam giới.

Dù rất muốn ăn kèm ăn rau răm trong một số món ăn, nhưng anh Đình Hoàng (Tân Phú, TP.HCM) lại không dám dùng vì nghe thông tin rau răm ảnh hưởng tới khả năng sinh lí nam giới.

"Lên mạng thấy rất nhiều thông tin ăn rau răm có hại cho nam giới, có thể gây yếu sinh lí nên tôi hạn chế tối đa ăn loại rau này, kể cả khi ăn vịt lộn, thi thoảng lắm tôi mới ăn kèm"- anh Hoàng bày tỏ.

Chia sẻ trên báo chí lương y Đinh Công Bảy cho biết, lời đồn thổi ăn rau răm bị yếu sinh lí, liệt dương- thì theo các lương y, chỉ có về mặt lí thuyết. Lương y Đinh Công Bảy lí giải, về lý thuyết, rau răm có thể gây ra nóng, giảm tinh khí, có thể làm suy yếu tình dục - kể cả nam và nữ. Đàn ông thì kém cường dương tráng khí, chân huyết sẽ khô đi còn phụ nữ có thể mất chu kỳ kinh nguyệt.

Rau răm là loại gia vị, thường ăn kèm các món ăn khác, không những không suy giảm sinh lí nam lại còn tốt cho sức khỏe. ẢNH: TUYẾT HƯƠNG

Tuy nhiên, để có thực tế này thì phải nạp vào cơ thể lượng rau răm rất lớn (từ 0,5kg trở lên) và ăn thường xuyên, mỗi ngày. Trong khi, rau răm là loại rau gia vị nên thường được dùng với lượng ít, ăn kèm với các món ăn khác. Do vậy, khi ăn món có rau răm, hay ăn trứng vịt lộn với rau răm không có chuyện bị yếu sinh lý hay liệt dương.

Điều này cũng được Bác sĩ Nguyễn Xuân Hướng, nguyên Chủ tịch hội Đông y Việt Nam cho biết, chưa có tài liệu nghiên cứu khoa học nào khẳng định rau răm kìm hãm khả năng sinh lí nam. Đây là loại rau gia vị, ăn kèm món ăn chính khác, do đó khả năng chữa bệnh hay phát bệnh của nó không đáng kể và không cần đề phòng.

Ngoài ra theo Đông y, rau răm có vị cay, tính ấm, tác dụng kiện tỳ, ích vị, tiêu thực, trừ thấp. Thường dùng trong các trường hợp lạnh bụng, ăn uống không tiêu, phong thấp, làm gia vị giúp làm ấm, điều hòa tính lạnh của thức ăn. Vì vậy, rau răm hay được chế biến cùng với những món ăn mang tính hàn, hoặc khó tiêu.

Tờ Health Benefit Times cũng thông tin, rau răm không chỉ mang lại hương vị đặc trưng cho món ăn mà còn có nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Cụ thể, hoạt chất axit oxalic trong rau răm hỗ trợ, kích thích tiêu hoá, trị các chứng đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, còn hoạt chất flavonoid hoạt động như một chất chống oxy hóa. Ngoài ra rau răm còn có khả năng kháng khuẩn, chống lại một số loại vi khuẩn, nấm khác nhau, trong đó có virus Herpes simplex loại 1 (HSV-1) và vi rút viêm miệng dạng mụn nước (VSV)...

HẠ QUYÊN (T/H)

Tin liên quan

Từ khóa

rau răm rau răm yếu sinh lí ăn rau răm hại cho nam giới rau răm không giảm sinh lí nam rau răm tốt cho nam giới nữ giới ăn rau răm

Trước khi cưới vợ, tôi ăn rau răm khá nhiều. Nghe vợ nói vậy tôi rất hoang mang, tìm hiểu thì mỗi nơi nói một ý. Xin hỏi bác sĩ, đàn ông ăn rau răm có bị yếu sinh lý không? (Trần Tài) 

Ảnh minh họa: CV

Trả lời: 

Rau răm có vị cay nồng, tính ấm, mùi thơm hắc. Khi ăn sống, rau giúp ấm bụng, tiêu thực, sát trùng, tán hàn. Loại rau này còn là vị thuốc chữa đau bụng, đầy hơi, nôn mửa, say nắng. Vì vậy, rau răm hay được chế biến hoặc ăn kèm cùng với những món ăn mang tính hàn, món khó tiêu.

Tuy nhiên, rau răm cũng có thể có tác dụng ngược nếu ăn quá nhiều và thường xuyên. Phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt ăn rau răm dễ bị rong huyết. Người có thai không nên ăn nhiều rau răm vì có thể gây sảy thai. Những người máu nóng và gầy gò cũng không nên ăn rau này.

Hiện nay, chưa có tài liệu y khoa nào nói đến khả năng kìm hãm khả năng tình dục của rau răm. Thông tin này chỉ là lời truyền miệng, chưa có tài liệu nghiên cứu khoa học nào khẳng định. Trong đông y, rau răm chỉ là loại rau gia vị nên thường được dùng với lượng ít và khả năng chữa bệnh hay phát bệnh không đáng kể. Do vậy, ăn món có rau răm hay ăn trứng vịt lộn với rau răm không có chuyện bị yếu sinh lý hay liệt dương.

Rau răm có tác dụng gì cho nam giới?

Tại sao con gái không nên ăn rau răm?

Tại sao rau răm không tốt?

Đàn ông không nên ăn rau gì?