Nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần?
Nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần sẽ còn phụ thuộc vào loại da của mỗi người và phương pháp tẩy da chết:
- Da thường: Bạn nên tẩy tế bào chết cho cơ thể 1-2 lần mỗi tuần để giúp da loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn.
- Da nhờn: Những người có làn da dầu có thể tẩy tế bào chết với tần suất nhiều hơn so với những người có làn da khô hoặc da thường, giúp ngăn ngừa sự tích tụ dầu thừa.
- Da nhạy cảm: Nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần với da nhạy cảm? Nếu da của bạn đặc biệt nhạy cảm, bạn có thể không cần tẩy tế bào chết.
Ngoài ra, việc nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần còn tùy thuộc một số yếu tố khác như:
- Tuổi tác
- Độ ẩm của da
- Thay đổi màu da
- Thời tiết
Tẩy da chết có thể giúp cho làn da trông khỏe mạnh hơn nếu bạn thực hiện đúng cách. Bạn cần lưu ý rằng da có thể trở nên khô hơn, độ ẩm giảm đi theo thời gian. Vì vậy, cần chọn sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng hơn các phương pháp vật lý mài mòn khác cho da mỏng và khô.
Lưu ý, phương pháp tẩy da chết càng mạnh thì tần suất thực hiện càng ít. Cẩn thận không tẩy tế bào chết quá nhiều, vì điều này có thể dẫn đến da bị đỏ và kích ứng.
Một số cách tẩy tế bào chết body
Việc nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần còn phụ thuộc vào phương pháp tẩy tế bào chết. Hiện nay, có hai cách tẩy tế bào chết cho da chủ yếu: tẩy tế bào chết vật lý và tẩy tế bào chết hoá học:
Tẩy tế bào chết vật lý
Là phương pháp tẩy tế bào chết bằng đá mài hoặc bàn chải khô. Những công cụ này giúp loại bỏ da chết khỏi bề mặt khi bạn chà lên da.
Các chất tẩy da chết hóa học
Là phương pháp sử dụng các sản phẩm có chứa các hoạt chất như:
- Axit alpha hydroxy hòa tan trong nước [AHA] như axit glycolic
- Axit beta hydroxy hòa tan trong dầu [BHA] như axit salicylic
- Retinols
Những sản phẩm có chứa các AHA và BHA có tác dụng loại bỏ tế bào chết nhờ cơ chế phá vỡ các liên kết giữa các tế bào da. Retinols làm tăng thời gian luân chuyển tế bào và tạo ra quá trình tẩy da chết trên da.
Các sản phẩm trên có xu hướng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng hơn so với cách tẩy tế bào chết vật lý. Tuy vậy, các hoá chất trên cũng có thể gây kích ứng nếu sử dụng không đúng cách.
Lưu ý rằng bạn chỉ cần sử dụng một loại tẩy tế bào chết tại một thời điểm là đủ, để tránh nguy cơ lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da hoặc tẩy tế bào chết quá mức.
Những lưu ý khi tẩy tế bào chết body
Bên cạnh chú ý nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau:
Các sản phẩm chăm sóc da
Một số loại sản phẩm có thể khiến da bạn nhạy cảm hơn hoặc bong tróc, như thuốc bôi retinoid hoặc sản phẩm có chứa retinol, benzoyl peroxide. Nếu bạn tẩy tế bào chết trong khi sử dụng các sản phẩm này, da có thể trở nên khô nghiêm trọng hơn hoặc thậm chí gây ra mụn trứng cá.
Chọn phương pháp tẩy da chết phù hợp với loại da của bạn
Nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần và phương pháp nào phù hợp với da bạn đều là yếu tố ảnh hưởng đến sức khoẻ làn da tổng thể:
- Với làn da khô, nhạy cảm hoặc dễ bị mụn trứng cá: Bạn chỉ nên dùng khăn sạch để tắm và tẩy tế bào chết hóa học nhẹ, vì tẩy da chết vật lý có thể gây kích ứng quá mức cho loại da này.
- Những người có da dầu: Bạn có thể sử dụng phương pháp điều trị hóa học mạnh hơn hoặc tẩy da chết vật lý. Lưu ý nên tránh tẩy da chết vật lý hoặc hóa học mạnh nếu da bạn tối màu hoặc có các đốm đen xuất hiện trên da sau khi bị bỏng, côn trùng cắn hoặc mụn trứng cá.
- Những người có tông màu da tối hơn: Các phương pháp tẩy da chết mạnh có thể dẫn đến các đốm đen trên da.
Nhẹ nhàng với làn da
Khi sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học, bạn nên:
- Thoa sản phẩm nhẹ nhàng theo chuyển động tròn nhỏ và thực hiện trong khoảng 30 giây
- Sau đó rửa sạch bằng nước ấm
- Luôn thoa kem dưỡng ẩm ở bước cuối để cân bằng lại độ ẩm, bởi tẩy tế bào chết có thể làm khô da
- Không tẩy tế bào chết nếu bạn có vết cắt, vết thương hở hay da bị cháy nắng
Hướng dẫn tẩy tế bào chết body
Tế bào da chết có thể tích tụ ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể, bạn có thể tập trung tẩy da chết ở những khu vực có xu hướng khô hơn:
- Đầu gối
- Khuỷu tay
- Chân
- Đùi
- Mông
Các bước thực hiện như sau:
- Bước 1: Làm sạch cơ thể với nước
- Bước 2: Lấy sản phẩm tẩy tế bào chết và nhẹ nhàng chà xát lên da theo chuyển động tròn
- Bước 3: Rửa sạch da
- Bước 4: Thoa kem dưỡng da trực tiếp cho da sau đó
Đối với những vùng da khó thực hiện hơn như bàn chân, gót chân, bạn có thể mua sản phẩm tẩy tế bào chết kết hợp với đá mài để tăng tính hiệu quả. Nếu có bất kỳ phản ứng kích thích nào, hãy để cơ thể nghỉ ngơi trong vài ngày và ngưng tẩy tế bào chết cho da.
Hy vọng qua bài viết trên bạn đọc đã được giải đáp nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần. Chọn được phương pháp và sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với da của mình sẽ giúp bạn có được làn da khoẻ mạnh và tươi tắn như ý muốn.
Nên tẩy da chết mất bao nhiêu lần 1 tuần?
Các chuyên gia da liễu khuyến cáo bạn nên thực hiện tẩy da chết khoảng 1-2 lần/tuần. Tuy nhiên, tần suất này còn phụ thuộc vào từng loại da và phương pháp sử dụng. Tẩy tế bào chết hóa học có xu hướng tốt nên sử dụng thường xuyên. Mặt khác, các phương pháp vật lý có thể mài mòn nếu tẩy da chết nhiều lần trong tuần.
Tẩy tế bào chết nách bao nhiêu lần 1 tuần?
Các bạn chỉ nên tẩy da chết tối đa 2 lần một tuần vì nếu chúng ta quá lạm dụng sẽ khiến làn da bị bào mòn, mỏng đi. Đồng thời các lớp bảo vệ cũng sẽ mất dần, khiến vi khuẩn dễ xâm nhập vào da. Bạn chỉ nên tẩy da chết 2 lần 1 tuần nếu như bạn phải thường xuyên tiếp xúc với môi trường bụi bẩn, độc hại.
Tẩy tế bào chết body nên để bao lâu?
Tẩy da chết body bao nhiêu phút? Nên tẩy tế bào chết khoảng 15-20 phút/lần, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Bạn có thể sử dụng sữa tắm trắng da ngay sau khi tẩy da chết. Sau đó, thoa kem dưỡng ẩm lên da để da không bị khô.
Tẩy da chết toàn thân nên làm bao nhiêu lần 1 tháng?
Nhằm chắc chắn việc tẩy da chết toàn thân phát huy hiệu quả và đảm bảo an toàn, mỗi tuần bạn chỉ nên thực hiện việc này từ 2-3 lần. Đối với các trường hợp da khô hay da nhạy cảm, tần suất hàng tuần chỉ nên là 1 lần.