Bạn lo lắng và thắc mắc khi trên khuôn mặt xuất hiện những đốm nâu ngày càng nhiều, nhất là ở 2 bên gò má. Có bao giờ bạn đặt ra câu hỏi rằng tại sao mình lại bị tàn nhang không? Những thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày liệu có phải là “thủ phạm” khiến tình trạng này trở nên tồi tệ hơn không?
Trước hết bạn cần biết, tàn nhang được xem là một bệnh lý về da khá phổ biến ở phụ nữ và nguyên nhân của nó có thể xuất phát từ rất nhiều lý do, có thể từ chính những thói quen hàng ngày của bạn, cụ thể là:
1. “Phơi da” không bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời
Làm việc ngoài trời hoặc thường xuyên phải di chuyển ngoài trời, nhất là giờ cao điểm nhưng không có biện pháp bảo vệ da là nguyên nhân khiến da mặt nhanh chóng nổi các đốm tàn nhang.
Mặt khác, dưới tác động của ánh nắng mặt trời sẽ khiến các sắc tố melamin không ngừng gia tăng. Do đó, không chỉ phụ nữ mà kể cả đàn ông khi ra ngoài bảo vệ da bằng các áo dài tay, khẩu trang, kem chống nắng… để ngăn chặn vấn đề này nhé.
2.Thói quen sinh hoạt không khoa học
Việc thức khuya thường xuyên là nguyên nhân hàng đầu khiến tàn nhang trên mặt của bạn xuất hiện nhanh. Vì khi da mặt khi đã bị tàn tấn công thì chúng trở nên vô cùng nhạy cảm. Thói quen thức khuya sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và càng làm cho bệnh tàn nhang khó kiểm soát hơn bao giờ hết.
3. Trị tàn nhang bằng quá nhiều phương pháp
Đây là tình trạng chung của rất nhiều người, với tâm lý chung của hầu hết chị em khi bị nám da hoặc tàn nhang đó chính là muốn xử lý chúng thật nhanh. Cũng chính vì lý do này mà nhiều người thường có xu hướng cứ được người nọ, người kia mách cho phương pháp nào là vội vàng áp dụng ngay mà không tìm hiểu kỹ.
Điều này rất nguy hiểm bới không phải phương pháp dân gian nào cũng phù hợp với tình trạng bệnh lý và loại da của bạn. Việc làm này có thể dẫn đến rối loạn hệ bài tiết của da, khiến mặt bạn bị mẩn đỏ, nổi mụn và tàn nhang xuất hiện nhiều hơn.
4. Lạm dụng mỹ phẩm
Các loại mỹ phẩm có thể là thủ phạm khiến các tàn nhang có cơ hội phát triển nhiều hơn. Do đó bạn cần tìm hiểu thật kỹ trước khi áp dụng bất cứ một sản phẩm nào. Hơn nữa, những loại mỹ phẩm có thành phần lột tẩy, chất tẩy trắng… là những loại bạn nên thận trọng khi sử dụng để bảo vệ da tốt nhất.
5. Uống ít nước
Nghe có vẻ lạ nhưng việc uống ít nước cũng sẽ khiến tăng nguy cơ mắc các bệnh về da trong đó có mụn, nám da và tàn nhang. Vì nước là môi trường cho hoạt động trao đổi chất của cơ thể, giúp lọc bỏ cặn bã cùng các chất độc hại ra ngoài, giữ da luôn thanh sạch tuyệt vời. Thiếu nước không chỉ khiến da bị khô, nhăn nheo mà nguy cơ thâm nám lan rộng càng cao.
Do đó cần bổ sung đủ nước mỗi ngày hoặc có thể kết hợp với việc uống các loại nước ép trái cây, ăn nhiều rau xanh để giúp da đẹp và săn chắc hơn.
6. Ít vận động
Thường xuyên vận động không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn là cách giúp giãn nở các mạch máu dưới da. Khi máu huyết lưu thông tốt, da bạn sẽ hấp thụ được dinh dưỡng dễ dàng hơn, tăng cường trao đổi chất, thải độc tố trên da. Vận động thường xuyên cũng giúp bạn có được làn da rắn chắc, ít bệnh tật.
Trên đây là những kinh nghiệm trong việc tìm hiểu nguyên nhân gây ra tàn nhang ở nhiều người. Hi vọng với những chia sẻ trên đây đã giúp chị em có thêm những kinh nghiệm trong việc chăm sóc và phòng tránh tàn nhang hiệu quả nhất.
Để được tư vấn cụ thể hơn về các phương pháp trị nám da, tàn nhang bằng công nghệ hiện đại nhất theo tiêu chuẩn Nhật, liên hệ ngay tới hệ thống Bloom spa -Spa Nhật Bản đầu tiên tại Việt Nam hoặc qua hotline 085 550 5588.
Tìm hiểu chung
Tàn nhang là gì?
Tàn nhang là những đốm nâu nhỏ trên da. Đôi khi, chúng có màu đa dạng từ đỏ, vàng, nâu vàng, nâu sáng, nâu đến đen. Những đốm tàn nhang sẽ càng rõ hơn khi có sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Những đốm tàn nhanh này có thể xuất hiện theo nhóm, phần lớn ở má, mũi, cánh tay và vai trên.
Tàn nhang không gây nguy hiểm đến sức khỏe hoặc chuyển biến thành ung thư da.
Có 2 loại tàn nhang phổ biến là tàn nhang thông thường và tàn nhang do cháy nắng. Tàn nhang do cháy nắng thường sậm màu và to hơn. Chúng thường xuất hiện ở những vị trí dễ bị cháy nắng nghiêm trọng như lưng trên và vai.
Triệu chứng thường gặp
Những dấu hiệu và triệu chứng của tàn nhang là gì?
Tàn nhang là những đốm rất nhỏ trên da và có màu tối hơn màu da bình thường. Khi tiếp xúc lâu với ánh sáng mặt trời, tàn nhang càng trở nên dễ thấy. Các nhà khoa học tin rằng ánh sáng mặt trời có thể làm tăng lượng tàn nhang trên cơ thể.
Khi nào bạn nên đến gặp bác sĩ?
Tàn nhang không cần phải điều trị vì chúng vô hại. Tuy nhiên, tàn nhang có thể ảnh hưởng đến ngoại hình và nhìn không được đẹp mắt. Nếu bạn thực sự muốn loại bỏ chúng, hãy đến gặp bác sĩ để tìm cách loại bỏ tàng nhang.
Nguyên nhân gây bệnh
Nguyên nhân nào gây ra tàn nhang?
Yếu tố gen và tác động của ánh sáng mặt trời là nguyên nhân gây ra tàn nhang. Gen qui định lượng melanin – những hắc tố sản sinh ra bởi tế bào biểu bì. Trong phần lớn các trường hợp, số lượng mô tế bào biểu bì tạo hắc tố có màu giống với màu da bình thường. Ở những điểm có tàn nhang, sự sản sinh hắc tố nhiều hơn những vùng da còn lại.
Cháy nắng có thể làm cho tàn nhang càng trở nên tồi tệ hơn. Nắng mặt trời thúc đẩy những tế bào sản sinh hắc tố sản xuất nhiều hắc tố hơn như một phản ứng tự nhiên của cơ thể để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Nám, tàn nhang, và đốm nâu được hình thành bởi rất nhiều nguyên nhân. Nguyên nhân phổ biến nhất là do đi nắng mà không bảo vệ kỹ. Do nội tiết tố thay đổi như trong thời kỳ mang thai, hoặc sử dụng thuốc tránh thai. Do bị stress, lão hoá, di truyền, hoặc do các vết thâm mụn để lại.
Với những nguyên nhân do tác động bên ngoài thì hoàn toàn có thể tác động được. Ví dụ như đi nắng thì cần thoa kem chống nắng và che chắn cẩn thận. Cố gắng giảm stress. Sử dụng các sản phẩm ngăn ngừa mụn để không bị mụn bọc, mụn mủ làm tăng sắc tố trên da.
Trước khi chữa trị nám, tàn nhang đốm nâu. Chúng ta cần biết mình bị loại trên bề mặt da hay bị ở sâu dưới lớp trung bì hay hạ bì rồi mới tìm đến phương pháp đúng để chữa trị.
Để phân biệt bạn có thể lấy hai tay kéo căng phần da bị đậm sắc tố. Nếu phần sắc tố nhạt đi khi kéo căng. Có nghĩa là bạn bị trên bề mặt da. Ngược lại, nếu làm cách trên mà thấy các vết sậm màu rõ hơn. Có nghĩa là bạn đang bị đậm sắc tố ở sâu dưới da. Một cách khác để nhìn là nếu bạn thấy các sắc tố trên da có chỗ đậm chỗ nhạt. Đó là những chỗ đậm là chỗ bị sắc tố trên bề mặt da. Còn chỗ nhạt là sắc tố nằm sâu dưới lớp trung bì và hạ bì.
Bs Nguyễn Phương Thảo chia sẻ cách phân biệt nám, tàn nhang
Với các loại nám, tàn nhang, hoặc đốm nâu ở trên bề mặt da nhìn có vẻ “nặng” và sậm màu hơn loại nằm sâu dưới bề mặt da. Tuy nhiên, loại này cũng là loại dễ chữa trị nhất, và các phương pháp điều trị cũng đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả hơn nhiều.
Với loại nám, tàn nhang, và đốm nâu bị sâu dưới da thì sẽ khó để chữa hơn. Và chắc chắn cần có một bác sỹ giỏi để chẩn đoán độ sâu của các sắc tố. Từ đó đưa ra đúng phác đồ điều trị. Loại sắc tố này thường cứng đầu và khó điều trị nên cần bệnh nhân phải thật kiên trì.
Tin buồn là đa số người bị nám, tàn nhang, hoặc đốm nâu sẽ bị cả hai loại sắc tố nông và sâu như nêu trên. Và phải kết hợp nhiều loại sản phẩm và công nghệ mới có thể điều trị hết.
Hiện tại có khá nhiều phương pháp để điều trị nám, tàn nhang, và đốm nâu.
- Với các loại sắc tố trên bề mặt da, Các sản phẩm bôi thoa có chức năng làm sáng da như vitamin C, arbutin hoặc hydroquinone có thể giúp cải thiện.
- Đối với các loại nám, tàn nhang, và đốm nâu nằm sâu dưới bề mặt da thì các sản phẩm bôi thoa hầu như không cải thiện. Và sẽ cần đến phương pháp chuyên sâu hơn như sử dụng laser ND yag, tiêm meso, laser đồng ánh sáng kép, công nghệ tái tạo màng đáy.
Các loại công nghệ kể trên sẽ làm tổn thương bề mặt da, sau đó da sẽ đóng mày rồi tạo ra lớp da non sáng mịn hơn lớp cũ. Với phương pháp này thường bạn cần nghỉ dưỡng 1-2 tuần cho da lành lại mới có thể sinh hoạt lại bình thường.
Laser yag phải do bác sĩ da liễu điều chỉnh thông số sâu nông theo đúng tình trạng của mỗi người. Ưu điểm là chỉ tác động tác các hắc sắc tố. Đồng thời phá hủy các tế bào melanin trả lại cho chúng ta một làn da sáng và đều màu. Tuy nhiên, hiện nay công nghệ laser ND Yag đã có bước cải tiến mới với bước sóng pico [laser Pico] hạn chế được tình trạng tổn thương. Rút ngắn thời gian điều trị và số lần điều trị nhờ những ưu điểm nổi trội so với laser Yag.
Đối với tình trạng nám do sử dụng retinol, chất lột tẩy, có thể kết hợp điều trị với công nghệ laser đồng ánh sáng kép. Đây là công nghệ duy nhất triệt tiêu được những mao mạch tăng sinh – nguy cơ gây nám tái phát. Công nghệ tái tạo màng đáy cũng là công nghệ mới năm 2021 tái tạo và phục hồi lớp màng đáy. Giúp điều trị nám chân sâu, nám hỗn hợp, nám đốm, nám mảng hiệu quả.
Có, nhưng chỉ với một số người bị ít, và đáp ứng tốt với phương pháp điều trị. Đa số những người bị nhiều chỉ cải thiện được khoảng 80%.
Đối với laser yag da sẽ không bị mỏng hơn. Tuy nhiên da sẽ tổn thương vì cần bong lớp mày đi để lớp da non thay vào. Tuy nhiên, đây là cảm giác tạm thời, từ từ da sẽ trở lại như cũ. Laser cũng sẽ thúc đẩy tạo collagen nên sẽ có tác dụng trẻ hoá da.
Với các công nghệ điều trị mới nhất hiện nay đang sử dụng tại phòng khám da liễu Pensilia như laser đồng ánh sáng kép, công nghệ tái tạo màng đáy da của bạn chắc chắn sẽ không bị mỏng hoặc yếu hơn. Các bác sĩ da liễu và nhà khoa học đã cải tiến công nghệ tốt hơn, hiệu quả, độ an toàn đã được chứng minh lâm sàng.
Nếu bạn đang gặp vấn đề với tàn nhang và nám da, đốm nâu,…hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cách điều trị phù hợp:
Tình trạng của bạn là gì?
nám hỗn hợpnám chân sâubớt horitàn nhangnám mảngCần thăm khám với bác sĩ