Lưỡi là bộ phận cư trú rất nhiều vi khuẩn trong miệng bởi lượng đồ ăn thức uống khổng lồ hằng ngày ta tiêu thụ vào cơ thể tuy nhiên không phải ai cũng chú ý tới việc vệ sinh lưỡi. Hiện tượng bị lưỡi trắng và nhạt miệng khá phổ biến, gặp ở nhiều lứa tuổi. Vậy đây là dấu hiệu cảnh báo bệnh gì? Điều trị như thế nào? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.
Lưỡi trắng là khái niệm dùng để chỉ bề mặt lưỡi chuyển màu trắng ta có thể quan sát được bằng mắt thường. Những mảng trắng đó có thể là tế bào chết, vi khuẩn hoặc nấm bám trên lưỡi. Hầu hết các trường hợp bị trắng lưỡi dẫn đến nhạt miệng đều là triệu chứng lành tính tuy nhiên nguyên nhân gây bệnh ở trẻ em và người lớn lại khác nhau. Cụ thể:
- Do bệnh tưa lưỡi: Bệnh này khá phổ biến ở trẻ em, nguyên nhân là do hệ miễn dịch của bé còn non yếu chưa đủ sức chống trả lại vi khuẩn Candida. Cách nhận biết dễ dàng nhất là mẹ hãy lấy miếng vải xô mỏng lau lưỡi và miệng bé, nếu thấy lớp mủn trắng như bột xuất hiện trên bề mặt khăn thì khả năng lớn bé bị tưa lưỡi. Ngoài ra những bé bị nấm miệng sẽ hay quấy khóc và bỏ ăn, chị em cần quan sát và theo dõi để có nhận đính chính xác. Bệnh tưa lưỡi rất dễ điều trị bằng các loại thuốc bôi tại chỗ, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn.
- Do cặn sữa thừa: Em bé còn nhỏ, đặc biệt với những bé sơ sinh thì việc tiết nước bọt còn hạn chế, vì thế sau mỗi lần bé ti sữa sẽ còn đọng lại một chút trong khoang miệng tạo thành cặn trắng bám trên lưỡi. Mẹ chỉ cần chú ý dùng miếng gạc rơ lưỡi tẩm nước muối sinh lý vệ sinh miệng cho con hằng ngày theo hình tròn là được.
- Do vệ sinh răng miệng kém
Biểu hiện cụ thể nhất là nhú lưỡi sẽ sưng lên và bị viêm, xuất hiện nhiều mảnh vụn thức ăn, vi trùng kẹt giữa các nhú này, lưỡi chuyển dần sang màu trắng trên bề mặt.
Thuốc lá có mùi đặc trưng và ám vào miệng người hút rất lâu. Với những người nghiện thuốc lá lưỡi rất dễ bị nấm trắng, mùi thuốc lá nồng nặc cũng làm giảm khẩu vị khi thưởng thức các món ăn khác.
Việc dùng quá nhiều chất kích thích như bia rượu hoặc ăn quá no vào buổi tối nhưng sáng lại để bụng rỗng cũng là có thể là nguyên nhân gây ra chứng rối loạn tiêu hóa, viêm loét dạ dày, thực quản biểu hiện ra ngoài bằng việc lưỡi trắng và nhạt miệng.
- Do thiếu hụt các loại vitamin
Nếu bạn thường xuyên bị trắng lưỡi và nhạt miệng đặc biệt vào mùa đông thì có thể đây là dấu hiệu của chứng thiếu hụt vitamin [ thường là vitamin B9, B12], dưỡng chất hoặc thiếu máu
Việc không cung cấp đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày có thể khiến cơ thể thiếu nước và biểu hiện ra ngoài bằng việc lưỡi trắng, hơi thở có mũi và nhạt miệng, ăn không ngon. Để khắc phục điều này vô cùng đơn giản, hãy cố gắng uống thêm nhiều nước nhưng nên chia làm nhiều lần uống trong ngày, không uống quá nhiều nước một lần.
- Mắc chứng khô miệng do thở bằng miệng hoặc ngủ mở miệng
Khi mở miệng trong thời gian dài lượng lớn không khí xâm nhập vào miệng sẽ khiến miệng khô, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây bệnh.
- Người đang mang niềng răng hoặc làm răng giả
Niềng răng hoặc làm răng giả đôi khi sẽ gây khó khăn cho bạn trong quá trình vệ sinh răng miệng. Các cặn thức ăn li ti sót lại sẽ khiến vi khuẩn vi trùng lâu ngày sẽ khiến hơi thở có mùi và rêu trắng ở lưỡi.
Theo ghi nhận thực tế, người dùng nhiều thuốc kháng sinh, thuốc động kinh hoặc đang trong quá trình xạ trị chữa ung thư miệng sẽ dễ bị nấm trắng và có mùi hôi hơn những người bình thường.
Liken phẳng có triệu chứng là các mảng da trắng, dày xuất hiện trong miệng và lưỡi đi kèm lở loét, đau nhức má và nướu.
Như đã nói ở trên, đa phần hiện tượng lưỡi trắng sẽ tự động biến mất nếu chúng ta xây dựng lại thói quen vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đúng cách, chải răng, chải lưỡi hằng ngày. Nếu muốn lưỡi trắng nhanh chóng biến mất bạn có thể áp dụng một số cách điều trị sau:
Bạn có thể tự pha nước muối hoặc mua sẵn chai nước muối sinh lý ngoài hiệu thuốc để ngậm hằng ngày, mỗi ngày ngậm 2 – 3 lần, cố gắng giữ nước muối trong miệng lâu nhất có thể.
- Dùng nước cốt chanh trộn banking soda
Trộn hai nguyên liệu này với tỉ lệ 1:1 sau đó dùng miếng vải mỏng thấm dung dịch chà xát nhẹ nhàng lên bề mặt lưỡi mỗi ngày 2 lần sáng và tối sau mỗi bữa ăn.
Nhờ tính kháng nấm, kháng khuẩn mà tinh bột nghệ rất có hiệu quả trong việc làm giảm bớt các nốt trắng trên lưỡi. Vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần lấy một chút tinh bột nghệ thoa lên lưỡi rồi súc miệng lại bằng nước ấm.
Nha đam tươi bạn cắt bỏ phần lá và gai xương hai bên, tách lấy phần thịt rồi ép lấy nước mang ngậm hằng ngày. Các tinh chất trong nha đam sẽ giúp chống viêm,khử mùi hôi và giảm mảng trắng trong miệng.
- Nếu bạn bị lưỡi trắng và nhạt miệng do bệnh liken phẳng thì sẽ được bác sĩ chỉ định loại thuốc xịt steroid vài ngày là khỏi.
- Nếu bị trắng miệng do nấm thì cần xác định cụ thể đó là loại nấm gì sau đó sẽ được kê các gel bôi hoặc viên ngậm để điều trị.
Trên đây là những nguyên nhân chính khiến bạn bị lưỡi trắng và nhạt miệng cũng như cách khắc phục nhanh nhất. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn trong việc đẩy lùi triệu chứng khó chịu này.
Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh.
Lưỡi trắng hôi miệng là một hiện tượng thường gặp ở nhiều người, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân và rất có thể đây là dấu hiệu của các bệnh lý trong cơ thể. Vậy lưỡi trắng có mùi hôi là dấu hiệu của bệnh gì, cách điều trị ra sao? Tất cả các thắc mắc về tình trạng này sẽ được giải đáp ngay trong bài viết.
Lưỡi là một bộ phận vô cùng quan trọng với con người, đặc biệt đây là nơi tập trung nhiều vi khuẩn do phải tiếp nhận thức ăn, thức uống mỗi ngày vào cơ thể. Có nhiều nguyên nhân khiến lưỡi trắng có mùi hôi có thể kể đến như:
Lưỡi trắng có mùi hôi là tình trạng thường gặp ở những người thiếu nước, ít uống nước và cung cấp không đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Hiện tượng này có thể xảy ra ở mọi đối tượng, sau khi cơ thể được bổ sung nước đầy đủ sẽ chấm dứt.
Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể do tác dụng phụ của các loại thuốc như kháng sinh, quá trình hóa, xạ trị hoặc điều trị thần kinh. Do thường xuyên sử dụng hóa chất trong việc điều trị, người bệnh thường có cảm giác khát nước, miệng xuất hiện mùi hôi, lưỡi có màu trắng. Chỉ cần bổ sung nước đầy đủ là có thể phòng ngừa và cải thiện.
Một trong những nguyên nhân khiến lưỡi trắng hôi miệng là do vấn đề ăn uống. Thường ăn ăn quá nhiều, quá no vào buổi tối, lười ăn sáng, để dạ dày rỗng… Bên cạnh đó cũng có thể xuất phát từ một số nguyên nhân như sử dụng quá nhiều thực phẩm kích thích, rượu bia, thuốc lá… Tình trạng này nếu kéo dài có thể gây ra các bệnh như trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày, nhiễm vi khuẩn Hp…
Nếu lưỡi nhạt, trắng, miệng có mùi hôi, rất có thể bạn đang bị mất nước, thiếu vitamin, dưỡng chất hoặc rất có thể đang mắc phải tình trạng thiếu máu. Hiện tượng này thường gặp vào mùa đông, khi hệ miễn dịch suy yếu do phải mất nhiều năng lượng để giữ ấm cho cơ thể. Thông thường, những người gặp phải tình trạng này thường do thiếu vitamin B9, B12.
Trước khi được đưa xuống dạ dày, thức ăn được nghiền nát ở khoang miệng. Điều này khiến một lượng nhỏ thức ăn bị tồn đọng ở răng và lưỡi. Nếu vệ sinh răng miệng kém sẽ khiến các mảnh vụn này bám ở lưỡi, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, làm lưỡi có lớp phủ màu trắng bên trên. Khi vi khuẩn sinh sôi, các tế bào chết ngày một nhiều hơn làm lưỡi và khoang miệng có mùi hôi khó chịu.
Tình trạng này có thể do nấm candida phát triển và gây bệnh. Chúng thường tạo ra một lớp phủ trắng lên trên lưỡi, môi và cả bên trong má. Bên cạnh đó, lưỡi trắng miệng hôi còn là dấu hiệu của một số bệnh như:
- Bệnh về răng miệng: Nha chu, nấm lưỡi, sâu răng
- Bệnh về mũi họng: Viêm họng hạt, viêm amidan, viêm xoang
- Bệnh về hô hấp: Viêm phế quản, hen phế quản
- Bệnh về tiêu hóa: Viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày, khó tiêu chức năng, rối loạn tiêu hóa…
Lưỡi trắng hay rêu lưỡi là hiện tượng có một lớp màu trắng bám trên bề mặt lưỡi khiến người bệnh khó chịu, không thể cảm nhận hết hương vị thức ăn dẫn đến ăn uống không ngon miệng. Bên cạnh đó, hiện tượng này còn khiến nhiều người cảm thấy tự ti khi giao tiếp do hơi thở có mùi hôi. Các bệnh lý có triệu chứng miệng có mùi hôi, lưỡi trắng thường gặp là:
Viêm nhiễm vùng miệng hay viêm nhiễm khoang miệng là tình trạng tổn thương mô mềm trong khoang miệng. Hầu hết các trường hợp đều tự khỏi sau một đến 2 tuần. Thường gặp ở người bị nhiễm nấm men Candida hoặc bệnh nhân tưa miệng.
Triệu chứng:
- Lưỡi trắng, có cảm giác đau rát khi ăn, không cảm nhận được vị giác như bình thường.
- Người mệt mỏi, có thể rối loạn về ăn nhai nuốt, hạn chế vận động miệng, vận động lưỡi.
Trào ngược dạ dày [hội chứng GERD] và bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản đặc trưng bởi hiện tượng acid dạ dày, có thể kèm theo thức ăn hoặc không bị đẩy ngược lên thực quản và vòm họng. Làm tổn thương niêm mạc hầu họng, đau rát và khó nuốt, gây ra mùi hôi rất khó chịu. Nếu không điều trị dứt điểm bệnh thì rất khó để cải thiện chứng hôi miệng.
Triệu chứng thường gặp:
- Lưỡi trắng, miệng có mùi hôi, miệng tiết nước bọt nhiều
- Tức ngực, nóng rát, khó chịu vùng thượng vị
- Miệng có vị đắng, ho nhiều, nhất là vào ban đêm
- Khó nuốt khi acid dạ dày trào ngược lên dạ dày với mức độ nhiều và tần suất mạnh
- Khàn tiếng do dây thanh quản tiếp xúc với acid dạ dày bị sưng tấy.
Nếu tình trạng lưỡi trắng, hôi miệng, khi cạo đi thấy bề mặt lưỡi rướm máu, đây có thể là dấu hiệu nhiễm nấm miệng. Thường gặp ở trẻ sơ sinh, người cao tuổi, người đeo răng giả mà không vệ sinh vùng miệng tốt, người có hệ miễn dịch suy yếu, người mắc tiểu đường, HIV…
Ngoài ra, lưỡi trắng có mùi hôi còn là tiền thân của ung thư. Các bệnh lý nguy hiểm có triệu chứng này có thể kể đến như ung thư lưỡi, ung thư thực quản.
Có thể thấy, có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng lưỡi trạng, hôi miệng. Tùy vào nguyên nhân mà có cách điều trị phù hợp.
Nếu tình trạng nhẹ, mới xuất hiện, do nguyên nhân sinh lý như vệ sinh răng miệng kém, thiếu hụt dưỡng chất có thể áp dụng các phương pháp sau:
- Nước muối ấm: Nước muối có tính kháng khuẩn, sát trùng mạnh có thể giúp bạn loại bỏ các tế bào chết bám trên bề mặt lưỡi một cách đơn giản, dễ dàng lại không hề tốn kém. Bạn chỉ cần lấy một ít muối pha loãng với nước ấm, ngậm trong 5 – 10 phút, thực hiện 2 lần/ngày sẽ thấy hiệu quả.
- Baking soda trộn nước cốt chanh: Dùng hỗn hợp này chà nhẹ nhàng lên bề mặt lưỡi. Kiên trì thực hiện ngày 2 lần sẽ giúp loại bỏ các mảnh vụn của thức ăn còn sót lại và hạn chế tình trạng rêu lưỡi.
- Nước ép lô hội: Lấy phần thịt của lá lô hội, ép lấy nước, ngậm nước này trong miệng một lúc rồi nhổ ra, thực hiện 2 lần/ngày giúp giảm mùi hôi, chống viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ điều trị tốt các bệnh liên quan đến răng miệng.
- Bột nghệ: Lấy 1 ít tinh bột nghệ, chà xát lên bề mặt lưỡi, tính kháng khuẩn và kháng nấm tốt của nghệ sẽ giúp các đốm trắng trên lưỡi biến mất.
Nếu nghi ngờ tình trạng lưỡi trắng miệng hôi là có liên quan đến bệnh lý hoặc tình trạng này kéo dài không khỏi, người bệnh nên nhanh chóng thăm khám chuyên khoa để xác định nguyên nhân và có biện pháp điều trị. Sau thăm khám thông thường bác sĩ sẽ chỉ định một số thuốc đặc trị cho bệnh nhân sử dụng. Cần dùng đúng liều lượng và tuyệt đối không tự ý điều chỉnh liều lượng để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
Khi gặp phải tình trạng này, dù là điều trị theo phương pháp nào thì người bệnh cũng cần lưu ý những vấn đề sau đây:
- Cần vệ sinh khoang miệng sạch sẽ, khi đánh răng nhớ chà lưỡi, vệ sinh lưỡi để tránh sự sinh sôi, phát triển của vi khuẩn gây bệnh.
- Để tránh tình trạng rêu lưỡi, hôi miệng thêm nghiêm trọng, không nên sử dụng các loại nước uống đóng chai như nước tăng lực, nước có gas.
- Không sử dụng các chất kích thích thần kinh như cà phê, thuốc lá, trà đặc
- Hạn chế sử dụng các thực phẩm có thể khiến tình trạng hôi miệng thêm trầm trọng như hành, tỏi
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp, nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi đặc biệt là các thực phẩm giàu vitamin B6, B12
- Uống đủ nước mỗi ngày, tốt nhất là từ 2 – 2,5 lít nước.
Để hạn chế, ngăn ngừa hiện tượng lưỡi trắng hôi miệng, người bệnh cần lưu ý những vấn đề sau đây:
- Vệ sinh răng miệng đúng cách: Nên dùng bàn chải có lông mềm, chải cả răng và trên dưới, hai bên lưỡi. Không chải lưỡi quá 4 lần/ngày và tránh đưa bàn chải vào sâu trong răng miệng. Nên đánh răng trước hoặc sau bữa ăn 1 tiếng để tránh hư hỏng men răng.
- Dùng chỉ nha khoa: Nhằm loại bỏ các vụn thức ăn kẹt giữa các kẽ răng. Khi dùng chỉ, cần tập trung làm sạch phần chân răng thực hiện lần lượt từng răng một rồi mới đến răng tiếp theo.
- Dùng muối nở: Có thể cho một nhúm muối nở lên lông bàn chải và đánh răng bình thường. Muối nở có tác dụng vô hiệu hóa vi khuẩn, cải thiện tình trạng hơi thở có mùi hôi.
- Kiểm tra răng định kỳ: Giúp duy trì sức khỏe răng miệng, để răng lưỡi nướu và miệng luôn thơm tho, sạch sẽ.
- Dùng kẹo cao su: Nên dùng kẹo cao su hương bạc hà không đường để kích thích tăng tiết nước bọt, loại bỏ vi khuẩn gây hại.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp: Nên ăn nhiều các thực phẩm giàu chất xơ, giàu vitamin D hạn chế các thức uống có chứa acid, tăng cường uống trà xanh…
Tóm lại lưỡi trắng hôi miệng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như vệ sinh răng miệng không sạch sẽ, rối loạn tiêu hóa hoặc là dấu hiệu của nhiều bệnh lý về dạ dày, tiêu hóa hô hấp… Khi xuất hiện tình trạng này, tốt nhất là bệnh nhân nên thăm khám ở các bác sĩ chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân và có biện pháp điều trị phù hợp.
Có thể bạn quan tâm