Lượng sữa cho trẻ sơ sinh uống sẽ thay đổi theo từng giai đoạn phát triển của con. Mời cha mẹ cùng tham khảo qua bảng số liệu dưới đây để nắm rõ hơn lượng sữa cần cho trẻ bú ở từng tháng tuổi:
Tháng [tuổi] của béLượng sữa cần cho bé sơ sinhSố cữ bé bú mỗi ngày1 tháng tuổi35 - 60 ml6 - 8 cữ bú2 tháng tuổi60 - 90 ml 5 - 7 cữ bú3 tháng tuổi60 - 120 ml5 - 6 cữ bú4 tháng tuổi90 - 120 ml5 - 6 cữ bú5 tháng tuổi90 - 120 ml5 - 6 cữ bú6 tháng tuổi120 - 180 ml5 cữ bú 7 tháng tuổi180 - 220 ml3 - 4 cữ bú8 tháng tuổi200 - 240 ml4 cữ bú9 tháng tuổi240 ml 4 cữ bú10 tháng tuổi240 ml4 cữ bú11 tháng tuổi240 ml4 cữ bú12 tháng tuổi 240 ml 4 cữ bú
Lưu ý: Bảng liều lượng sữa cho trẻ sơ sinh trên đây chỉ có tính chất tham khảo, do nhu cầu và thể trạng của mỗi trẻ là khác nhau. Tốt nhất, cha mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn chính xác về lượng sữa mà trẻ cần.
Mẹ nên cho con bú đủ hàm lượng sữa theo khuyến nghị để bé được phát triển ổn định.
Cách tính lượng sữa cho bé sơ sinh theo cân nặng
Cha mẹ cũng có thể áp dụng công thức sau đây để xác định lượng sữa cần thiết cho bé yêu:
Công thức tính lượng sữa cho bé sơ sinh mỗi ngày
Phụ huynh hãy xác định cân nặng hiện tại của bé là bao nhiêu, sau đó nhân với 150ml là có thể nắm rõ lượng sữa cần thiết cho bé uống trong 24 giờ. Ví dụ, hiện tại bé được 3kg thì hàm lượng sữa bú mỗi ngày khoảng 450ml.
Công thức tính lượng sữa cần cho trẻ sơ sinh mỗi cữ
Để tính được lượng sữa cho con bú mỗi cữ, mẹ áp dụng công thức sau: Cân nặng của bé x 30 x 2/3. Ví dụ, hiện tại bé được 4kg thì hàm lượng sữa cần có cho một cữ bú là 80ml.
Công thức hoặc cách tính lượng sữa trên đây cũng là thông tin tham khảo bởi mỗi bé đều có nhu cầu bú sữa khác nhau. Thay vào đó, mẹ nên chú ý đến dấu hiệu bé bú thiếu hay bú thừa sau mỗi cữ, để tăng hoặc giảm lượng sữa phù hợp.
Dấu hiệu cho thấy bé đã bú đủ sữa
Mẹ có thể xác định liệu bé đã bú sữa no hay chưa, thông qua một số biểu hiện như:
- Bé vui vẻ và thể hiện sự hài lòng sau cữ bú;
- Bé ngủ thiếp đi trong lúc đang bú sữa;
- Bé ngừng bú và quay đầu, nhả ti mẹ ra ngoài;
- Bầu vú của mẹ mềm hơn sau mỗi lần cho con bú;
- Cân nặng của bé tăng lên ổn định. Cụ thể, từ 2 tuần đầu tiên sau khi sinh cho đến 6 tháng tuổi, bé tăng lên 100 - 200g/tuần và tăng 85 - 150gr từ tháng thứ 6 - tháng thứ 18.
- Bé đi tiểu đủ, nước tiểu trong hoặc vàng nhạt, không có màu vàng đậm, cam hay mùi khó chịu.
- Nếu con ngủ được một giấc trên 45 - 60 phút thì đây cũng là dấu hiệu cho thấy bé đã bú sữa đủ.
Mẹ có thể nhận biết bé đã bú sữa đủ qua dấu hiệu như bé vui vẻ, cân nặng tăng lên, ngủ sâu giấc và đi tiểu tốt.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới [WHO], các mẹ nên nuôi con bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời và kéo dài đến khi trẻ được 24 tháng tuổi. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh uống cũng phải phù hợp với thể trạng và độ tuổi của con. Mục đích là để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng ở mỗi trẻ, tạo nền tảng vững vàng cho con phát triển khỏe mạnh.
Trường hợp mẹ ít sữa hoặc không có sữa nuôi con vì một lý do nào đó thì có thể thay thế bằng sữa công thức. Trong đó, để phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của con, mẹ nên chọn nguồn sữa mát dịu với đạm sữa dễ tiêu hóa.
Sự có mặt của sữa dê Kabrita mang đến cho các bậc phụ huynh một sản phẩm mát lành từ thiên nhiên, giúp nâng niu hệ tiêu hóa của bé yêu. So với sữa bò, sữa dê Kabrita có công thức mát dịu hơn, tạo ra mảng sữa mềm, lỏng dễ tiêu hóa và hấp thu nhờ chứa đạm quý A2, không có A1 β-casein và chứa ít αs1-casein. Sữa dê Kabrita còn có dồi dào Oligosaccharides và Nucleotides giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.
Sữa dê Kabrita với nguồn dinh dưỡng mát dịu từ thiên nhiên, phù hợp với hệ tiêu hóa của bé yêu.
Sữa dê Kabrita được hàng triệu cha mẹ tin tưởng vì công thức cải tiến độc quyền mới, hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho bé. Sản phẩm bổ sung chất xơ GOS và Beta-palmitate cải thiện hệ tiêu hóa; DHA & ARA phát triển tư duy, nhận thức, não bộ và 22 loại vitamin - khoáng chất hỗ trợ tăng cường miễn dịch.
Công thức sữa không thêm đường, không hương liệu, mang đến vị sữa thanh nhẹ, hạp vị của bé. Hiện tại, sữa dê Kabrita được phân phối chính hãng trên toàn quốc, các mẹ hãy tham khảo một số kênh dưới đây để mua hàng nhanh chóng:
Bảng lượng sữa cho trẻ sơ sinh luôn là một trong những vấn đề quan trọng, được các mẹ chăm con 0-12 tháng quan tâm nhiều nhất. Tùy theo từng tháng tuổi các bé sẽ cần một lượng sữa nhất định, vậy làm sao mẹ có thể biết được lượng sữa chuẩn cho con? Mẹ hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để có được câu trả lời chính xác nhất mẹ nhé.
1. Về lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo tháng tuổi
Nguồn sữa đầu tiên đặc biệt là sữa mẹ là cực kỳ quan trọng đối với trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, đối với những mẹ có lượng sữa ít hoặc không đủ cung cấp cho nhu cầu của trẻ thì bé buộc phải uống thêm sữa ngoài. Với cả 2 trường hợp, việc biết trẻ cần bao nhiêu sữa là rất quan trọng. Vậy, làm thế nào để mẹ có thể biết rằng bé cần bao nhiêu lượng sữa thì đủ no, cụ thể, mẹ có thể tham khảo bảng lượng sữa cho trẻ như dưới đây:
1.1 Bảng lượng sữa những ngày đầu tiên cho trẻ sơ sinh
Trên thực tế, không có một con số cụ thể nào để xác định đúng lượng cho trẻ sơ sinh, vì mỗi bé khi sinh ra đều có riêng cho mình một tiêu chuẩn phát triển. Tuy nhiên, không phải là hoàn toàn không có cách xác định lượng sữa cho con, mẹ hoàn toàn có thể tùy thuộc vào thời gian ăn, sự phát triển của bé tham khảo bảng gợi ý lượng sữa cho trẻ sơ sinh dưới đây và để xác định nhé.
Vì trong những ngày đầu tiên mới chào đời, dạ dày của con còn rất nhỏ nên chỉ bú được từng ít sữa một. Mẹ nên lưu ý cho con uống 8 – 12 cữ mỗi ngày và mỗi cữ cách nhau 2 tiếng nếu bé bú mẹ và 3 tiếng nếu bé uống sữa công thức. Bên cạnh đó, bảng lượng sữa trên chỉ mang tính chất tương đối, và mẹ có thể tăng hoặc giảm lượng sữa nếu thấy bé quấy khóc đòi ăn hoặc nhè sữa ra mẹ nhé.
1.2 Bảng lượng sữa cho trẻ bắt đầu từ tuần thứ 2 – 3 tháng tuổi
Bắt đầu từ tuần thứ 2 trở đi, cơ thể của bé cũng đã quen dần với mọi thứ xung quanh và kích thước dạ dày cũng dần lớn lên. Vì thế, lượng sữa cho bé ở giai đoạn này sẽ là:
1.3 Bảng lượng sữa cho bé từ 4 đến 6 tháng tuổi
Ở giai đoạn này, bé đã có nhiều hoạt động hơn như cười đùa, lật và nhìn theo mọi người. Do đó, lượng sữa và cữ bú của bé cũng sẽ được thay đổi để đáp ứng các nhu cầu phát triển của mình. Lượng sữa được khuyến cáo cho bé đó là:
1.4 Bảng lượng sữa cho trẻ sơ sinh từ 7 đến 12 tháng tuổi
Đây được có là giai đoạn mà bé có những phát triển vượt trội nhất. Sự phát triển đó của bé đồng nghĩa với việc sữa mẹ không còn đáp ứng được đủ nhu cầu thiết yếu của con. Do đó, bé cần được ăn dặm thêm từ cháo, bột ăn dặm và các loại hoa quả, rau củ khác,… Nếu như mẹ không bổ sung được đủ chất và đúng cách về khẩu phần ăn của con, điều này sẽ khiến quá trình phát triển của bé bị chậm loại , chững cân và một số những biểu hiện bệnh lý khác.
Tuy là bé đã có thể ăn dặm, nhưng lượng sữa ở thời gian này cũng vô cùng bổ ích. Lượng sữa được khuyến cáo đó cho bé ở giai đoạn này, đó là:
2. Về lượng sữa cho bé theo cân nặng
Ngoài những cách tính lượng sữa và bảng lượng sữa theo tháng như ở trên thì mẹ có thể dựa vào cân nặng của con để theo dõi và cho bé bú đủ mỗi ngày. Nếu còn thắc mắc mẹ có thể áp dụng theo cách tính được Baby Brezza giới thiệu ở bên dưới nhé:
2.1 Bảng lượng sữa cho con theo cân nặng.
Tùy theo cân nặng mà bé sẽ có những tiêu chuẩn về lượng sữa khác nhau. Bảng dưới đây mang tính chất tham khảo, mẹ có thể xem qua và căn cứ thêm vào tình hình thực tế khi chăm bé, để có thể cho bé bú/ uống thêm hoặc là ít hơn tùy vào nhu cầu của con, mẹ nhé.
2.2 Cách tính lượng sữa cho con theo cân nặng theo cân nặng
Theo thông tin từ bệnh vện Từ Dũ, đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi sẽ có cách tính lượng sữa như sau:
- Lượng sữa mỗi ngày của bé sẽ tính theo công thức:
Lượng sữa [ml] = cân nặng x 150
Ví dụ: Bé có trọng lượng là 4 kg, thì:
4kg x 150 = 600 ml sữa/ ngày
- Lượng sữa ở mỗi cữ của bé:
Thể tích dạ dày của bé [ml] = cân nặng x 30.
Ví dụ: Bé có cân nặng 4kg, thì thể tích dạ dày của bé là: 4kg x 30 = 120ml
Sau khi đã có thể tích dạ dày, mẹ chỉ cần x với 2/3 là sẽ ra lượng sữa ở mỗi cữ ăn.
Ví dụ: Thể tích dạ dày của bé là 120ml, thì mỗi cữ bé ăn được: 120ml x 2/3 = 80 ml sữa/ cữ
3. Dấu hiệu để mẹ nhận biết khi nào bé đói sữa
Để mẹ có thể dễ dàng hơn trong việc cho bé bú thì việc để ý những biểu hiện khi con đói sữa là việc hết sức cần thiết. Vì vậy, mẹ cần biết được những biểu hiện cụ thể khi bé đang đòi bú và chủ động cho con bú sớm hơn.
- Bé bắt đầu có những động tác như ngọ nguậy, quay đầu và đưa miệng về phía ngực mẹ.
- Bé có hành động đưa tay lên miệng hoặc chúm chím miệng như đang bú.
- Nếu mẹ đưa tay chạm nhẹ vào miệng con sẽ thấy con quay đầu và há miệng.
Khi nào thì mẹ biết con đã bú no
Khi bé đã bú đủ lượng sữa cần thiết cho bản thân mình, con cũng sẽ có những biểu hiện giúp mẹ dễ dàng nhận biết. Và mẹ biết không, nếu con đã no mà mẹ vẫn tiếp tục cho con bú thì bé sẽ bị khó tiêu hoặc nôn/ trớ hết phần sữa mình đã bú trước đó đấy.
- Khi bú no con sẽ tự ngưng bú và quay đầu khỏi ti mẹ.
- Những trẻ đã được bú no sẽ rất dễ bị phân tâm với những thứ xung quanh con.
- Ngực của mẹ cũng không còn cảm giác cứng hay chảy sữa nữa.
- Đôi khi con cũng sẽ ngủ quên và nhả núm vú ra ngoài.
5. Những lưu ý dành cho mẹ khi cho bé bú
Việc cho bé bú tưởng chừng như đơn giản và là một bản năng của người mẹ. Nhưng những lưu ý liên quan đến vấn đề này mẹ cũng cần phải nắm rõ để con yêu có thể nhận được những dòng sữa trọn vẹn nhất.
- Trong mỗi cữ, mẹ không nên cho trẻ bú quá 2/3 thể tích của dạ dày, nếu không, bé sẽ bị ọc và trớ sữa. Để an toàn thì sau khi bú nếu mẹ vẫn thấy trẻ đói thì nên vỗ ợ hơi rồi cho bé bú tiếp.
- Tùy vào nhu cầu của mỗi trẻ mà mẹ hãy cân nhắc có nên cho bé bú thêm cử đem hay không. Bởi lẽ, bé cần ngủ đủ giấc và đúng cử từ 10 giờ đêm – 3 giờ sáng nhằm đáp ứng sự phát triển trí não và thể trạng của mình.
- Trong khoảng 72 giờ đầu tiên, mẹ sẽ tiết ra lượng sữa non với rất nhiều dưỡng chất và đặc biệt, lượng sữa này có thể tăng cường hệ miễn dịch của bé yêu trong suốt 6 tháng đâu tiên.
- Nếu trẻ không chịu bú theo cữ, mẹ cũng không nên ép trẻ quá mà mẹ có thể dựa vào nhu cầu để cho trẻ bú. Không nên quá ép bé mà tạo nên tâm trạng sợ hãi, bỏ bú.
- Khoảng 2 tuần đầu tiên khi sinh, trẻ sẽ có hiện tượng sụt cân sinh lý vì chưa thích nghi được với môi trường bên ngoài. Tuy nhiên, bé sẽ tăng cân lại bình thường sau hơn 1 tuần nên mẹ đừng quá lo lắng nhé.
- Đối với trẻ sinh non và nhẹ cân thì trong giai đoạn 1 – 2 tháng tuổi, mẹ không nên thực hiện việc cho bé ăn hoàn toàn theo nhu cầu mà không có sự theo dõi về lượng sữa bé ăn. Trong trường hợp này, mẹ cần có sự tư vấn của bác sĩ dinh dưỡng để có một lịch ăn phù hợp với trẻ sinh non để bé có thể theo kịp đà tăng trưởng.
Mang thai và chăm con là những điều thiêng liêng nhất của người phụ nữ. Để điều đó trở nên dễ dàng và thoải mái hơn thì với các bảng lượng sữa cho trẻ sơ sinh được Baby Brezza tổng hợp ở trên, hi vọng sẽ giúp ích được thật nhiều cho mẹ. Baby Brezza Chúc mẹ và bé thật nhiều sức khỏe, thật hạnh phúc nhé.