Trẻ mấy tháng an được thịt gà
Bố mẹ rất quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của bé. Vì vậy nhiều ba mẹ sẽ thắc trẻ mấy tháng ăn được thịt gà, ăn như thế nào thì hợp lý? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ thêm thông tin để bố mẹ tham khảo. Show
Nội dung chính
Trong thịt gà chứa nhiều protein và sắt là nguồn dinh dưỡng cho bé phát triển toàn diện. Nếu trẻ chỉ ăn rau và uống sữa không bổ sung thêm thịt thì sẽ không đủ chất làm chậm lớn, còi xương. Nên mẹ cần bổ sung thêm cho bé trong thời gian bắt đầu ăn dặm từ tháng thứ 6. Trẻ mấy tháng ăn được thịt gà?Các dinh dưỡng và công dụng trong thịt gàGiúp tăng cơThịt gà chứa nhiều protein và ít chất béo. Giúp bé cơ bắp, xương được phát triển, ngoài ra các protein trong đó rất dễ hấp thu và tiêu hóa cho bé. Cải thiện tuần hoànTrong ức gà chứa sắt là một khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển của hồng cầu, giàu kali giúp giữ cho mạch máu tốt. Tốt cho hệ miễn dịchBên cạnh đó thịt gà còn chứa kẽm, magie làm tăng cường hệ miễn dịch Tốt cho các xương khớp của béChứa lượng canxi và phốt pho cao, hai khoáng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành xương giúp bé chắc khỏe Chứa nhiều vitaminThịt gà chứa vitamin A, C, B1, B2 rất cần thiết cho sự phát triển não bộ của bé Cho bé ăn thịt gà như thế nào là hợp lý?Hãy cho bé ăn khoảng 2 thìa nhỏ thịt được xay nhuyễn mỗi ngày. Dần dần có thể tăng lượng thức ăn theo tháng. Thịt gà có thể gây dị ứng ở trẻ sơ sinh nên bố mẹ cần chú ý xem bé có những dấu hiệu sau đây không:
Nếu gặp phải những triệu chứng trên sau khi sử dụng thịt gà bố mẹ cần đưa trẻ đến các cơ sở y tế khám và tư vấn. Tránh để bệnh tình nặng mới đưa đến gây ảnh hưởng đến trẻ. Bên cạnh đó thịt gà cần được chế biến và bảo quản một cách cẩn thận, nấu chín trước khi ăn. Không nên chế biến quá mặn hoặc cay đối với bé, điều này sẽ ảnh hưởng đến thận. Thay đổi thực đơn hàng ngày để bé được hấp thu các chất dinh dưỡng khác Một tuần nên ăn bao nhiêu là đủ?Còn tùy vào hệ tiêu hóa tốt của bé như thế nào để có thế bắt đầu ăn thịt gà. Một số bé tiêu hóa tốt có thể ăn từ tháng thứ 6-7, ăn tầm 2-3 bữa/tuần. Còn những bé hệ tiêu hóa kém mẹ cần bổ sung thêm từ các tháng thứ 8-9, ăn tầm 1-2 bữa/ tuần Một số món chế biến từ thịt gà cho bé ăn dặmGà nấu khoai tâyChuẩn bị
Chế biến
Món luộcChuẩn bị
Chế biến
Cháo gà nấu gà rốtChuẩn bị
Chế biến
Súp gàChuẩn bị
Chế biến
Như vậy bài viết trên đây đã chia sẻ thêm thông tin cho bố mẹ về trẻ mấy tháng ăn được thịt gà và ăn như thế nào là hợp lý. Cần xây dựng thực đơn ăn dặm phong phú, đa dạng để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé phát triển tốt nhất. Xem thêm: >>> Cẩm nang thực đơn bột ăn dặm mặn cho bé >>> Bé mấy tháng ăn được sữa chua? – Không khó để có câu trả lời! |