1 viên há cảo hấp bao nhiêu calo?

Nhưng không cần phải quá lo lắng nhé, bên cạnh những nhà hàng sang trọng, đúng chuẩn truyền thống với mức giá cao thì ngay tại nhà bạn vẫn có thể thưởng thức được một món ăn ngon há cảo sò điệp không cần phải mất quá nhiều thời gian chế biến. 

Alo Thịt là địa chỉ chuyên cung cấp các sản phẩm há cảo sò điệp đông lạnh, tiện lợi cho người sử dụng. Đây là sản phẩm tiện lợi, nhanh chóng, giúp người nội trợ không mất nhiều thời gian mà vẫn có món ăn thơm ngon. Sản phẩm được đóng gói nhỏ gọn, rất tiện lợi cho việc sử dụng và bảo quản trong gia đình.

Thông tin sản phẩm của há cảo sò điệp

• Giá bán: 75,000 / 300gr.
• Số lượng: Khoảng 15 viên.
• Bảo quản: Ở nhiệt độ -18 độ C hoặc ngăn đá tủ lạnh.
• Thành phần: Sò điệp, tinh bột lúa mì, tinh bột khoai tây, dầu nành, dầu mè, muối, tiêu sọ, đường, monosodium glutamate [621].
• Cách dùng: Không rã đông – hấp trong 6 – 7 phút. Dùng kèm với xì dầu, nước tương, sa tế tôm.
• Hạn sử dụng: 1 năm kể từ ngày sản xuất ghi trên bao bì sản phẩm.
• Nơi sản xuất: Việt Nam.

Giới thiệu về há cảo sò điệp

Há cảo sò điệp gồm 2 phần:

• Vỏ bánh được làm từ bột mì, bột năng, lớp vỏ mỏng nhưng dai dai, mềm mịn bao bọc lấy phần nhân đầy ấp.
• Nhân bánh là sự kết hợp giữa sò điệp và thịt hoặc các loại rau, củ, quả, dùng làm món khai vị, ăn chay hay ăn mặn đều hợp. Nhân thịt sò điệp tươi ngọt, chắc thịt được nêm thêm một ít gia vị tăng độ đậm đà và bắt vị.

Công dụng của món há cảo sò điệp

Sò điệp

Hàm lượng dinh dưỡng trong sò điệp chưa rất ít calo, protein thì cao nên rất thích hợp cho người đang có nhu cầu giảm cân. Các nghiên cứu nhận định rằng giảm tổng lượng calo của bạn trong khi protein tăng vừa phải có thể thúc đẩy giảm cân.

Sò điệp có chứa hàm lượng dinh dưỡng axit béo omega 3, vitamin B12, kẽm. Đây là chất dinh dưỡng tốt đối với não và hệ thần kinh của bạn. Cải thiện về tinh thần, trí nhớ. Sò điệp chứa magie và kali, hai chất dinh dưỡng giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh. 

Do đó, mức độ đầy đủ của từng loại vitamin có thể làm giảm huyết áp và ngăn ngừa bệnh tim.

Rau củ quả

• Tăng cường thị lực: Ăn rau xanh thường xuyên có khả năng cải thiện thị lực hiệu quả.
• Điều hòa huyết áp: Có khả năng duy trì huyết áp ổn định và hàm lượng cholesterol lành mạnh
• Tốt cho hệ tiêu hóa và đường ruột: Đóng một vai trò hết sức quan trọng bởi chứa nhiều chất xơ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. 
• Ngăn ngừa bệnh tim mạch: Những loại rau có chứa hàm lượng vitamin C cao sẽ giúp phòng chống bệnh ung thư. Đồng thời chống lại tình trạng lão hóa hiệu quả, chống lo âu và trầm cảm.
• Giảm cholesterol, giảm cân hiệu quả: Rau xanh là một trong những thực phẩm không thể thiếu của chế độ ăn giảm cân. Trong rau xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng và rất ít calo tốt sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Rau xanh có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa cholesterol xấu và giúp tăng lượng cholesterol tốt cho cơ thể.
• Giúp xương khỏe mạnh: Rau xanh rất giàu canxi, vitamin K cao giúp hệ xương ổn định, phát triển khỏe mạnh. 
• Ngăn ngừa ung thư: Nhiều nghiên cứu cho thấy tác động của chế độ ăn uống giàu rau xanh là phòng chống ung thư. Rau xanh có chứa các chất chống oxy hóa, carotenoids, flavonoids. Giúp chống lại các bệnh ung thư như dạ dày, ruột, da và ung thư vú.
• Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường: Trong rau có chứa nồng độ Polyphenol và các chất chống oxy hóa cao. Những hợp chất này rất hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2.

Cách chế biến há cảo sò điệp đông lạnh hấp thơm ngon

Với các sản phẩm há cảo sò điệp thương hiệu Alo thịt sẽ không cần rã đông. Mang đến sự tiện lợi và tiết kiệm thời gian chế biến cho khách hàng. Đó là lý do thực phẩm dimsum được rất nhiều khách hàng ưa chuộng.

Bạn có chế biến bằng hấp há cảo sò điệp:

• Bước 1: Đổ lượng nước vừa đủ vào nồi và đun đến khi nước sôi.
• Bước 2: Khi nước bắt đầu sôi rồi bạn hãy cho xửng há cảo sò điệp vào và tiếp tục hấp trong vòng 05 phút đến 07 phút. Đến khi vỏ bánh chuyển sang trong veo thì bánh đã chín và có thể lấy ra thưởng thức.

Lưu ý: Khi hấp bạn nên để ý lượng nước cho vào xửng chỉ từ 3cm. Vì nếu không làm như vậy nước sẽ bị văng lên khi hấp há cảo sò điệp. Nếu không cẩn thận nước văng sẽ làm dính vỏ bánh với nhau, dẫn đến bể vỏ bánh. Nên có phần giấy lót xửng để tránh tình trạng vỏ bánh bị dính với đáy xửng khi hấp bánh.

Bạn có thể chế biến bằng cách chiên há cảo sò điệp: Há cảo khi được chiên giòn lên với lớp vỏ bánh bên ngoài giòn rụm, màu sắc vàng ươm, bọc lấy nhân thịt đậm đà, dai ngon bên trong

Tại sao chọn há cảo sò điệp cay của Alo Thịt?

• Nguyên liệu đầu vào của há cảo sò điệp cay được Alo thịt chọn lọc từ vùng nguyên liệu riêng. Đặt hàng theo quy chuẩn màu sắc, chất lượng cao.

  Há cảo hấp bao nhiêu calo?

  Đây là hình thức chế biến há cảo truyền thống và phổ biến chính là hấp. Nên món há cảo hấp này không tăng quá nhiều calo. Vì thế, khi bạn ăn một chiếc há cảo hấp thì đồng nghĩa bạn sẽ cung cấp hàm lượng khoảng 41 calo. Phương pháp này làm chín há cảo bằng chiên ngập dầu, điều này sẽ làm tăng mức calo trong món ăn.

  Há cảo thở phạt bao nhiêu calo?

  Đầu tiên, há cảo vừa mới được gói thì 1 há cảo tương ứng với khoảng từ 40 – 60 calo. Sau đó, há cảo hấp với nguyên liệu tự nhiên cùng vỏ bánh làm từ bột năng và bột gạo cho nên khi hấp lên dù lượng calo không tăng bao nhiêu nhưng nó cũng góp vào cơ thể 1calo.

  1 viên sủi cảo bao nhiêu calo?

  Đầu tiên, há cảo vừa mới được gói thì 1 há cảo tương ứng với khoảng từ 40 – 60 calo. Sau đó, há cảo hấp với nguyên liệu tự nhiên cùng vỏ bánh làm từ bột năng và bột gạo cho nên khi hấp lên dù lượng calo không tăng bao nhiêu nhưng nó cũng góp vào cơ thể 1calo.

  Một viên xíu mại bao nhiêu calo?

  THỨC ĂN	SỐ LƯỢNG	CALO [kcal]
  Thịt kho tiêu	1 đĩa	200
  Thịt kho trứng	1 trứng+2 miếng thịt	315
  Xíu mại	2 viên	104
  Bánh bao chay	2 cái	220

  Bảng tổng hợp calo của tất cả các loại thức ănwww.bachhoaxanh.com › kinh-nghiem-hay › bang-tong-hop-calo-cua-tat-...null