Bán marathon mùa thu 2023 Châu Âu

Nếu chạy đủ 26. Chạy marathon 2 dặm không dành cho bạn vậy tại sao bạn không thử chạy 13 dặm?. Thay vào đó, quãng đường nửa marathon 1 dặm? . Tất cả các sự kiện và ngày tháng có thể thay đổi

Một số đại lý du lịch cung cấp các gói cho các cuộc thi bán marathon và các sự kiện chạy khác nhau trên khắp thế giới, bao gồm

  • Du lịch và tham quan Marathon
  • Tour thể thao quốc tế
  • 2. 09 Sự kiện
  • Du lịch RunFun

Những bài viết liên quan

  • Những cuộc chạy marathon hay nhất thế giới
  • Các sự kiện thể thao lớn của Vương quốc Anh và toàn cầu năm 2023

Theo dõi bản tin hàng tháng của chúng tôi

Bán marathon tại Giải Marathon Quốc tế Manulife Đà Nẵng 2023
  • Khi. 6 tháng 8 năm 2023
  • Ở đâu. Công viên Biển Đông, thành phố Đà Nẵng, Việt Nam
  • Trang web. rundanang. com
Nửa lớn
  • Khi. ngày 3 tháng 9 năm 2023
  • Ở đâu. Luân Đôn, Anh
  • Sự kiện. nửa lớn, dặm lớn, tiếp sức lớn
  • Trang mạng. nửa lớn. đồng. Vương quốc Anh
Chạy Cheltenham
  • Khi. ngày 3 tháng 9 năm 2023
  • Ở đâu. Cheltenham, Gloucestershire, Anh
  • Sự kiện. nửa marathon, 10k, dặm cộng đồng
  • Trang mạng. runcheltenham. com
Nửa Marathon Kauai
  • Khi. ngày 3 tháng 9 năm 2023
  • Ở đâu. Đảo Kauai, Hawaii, Mỹ
  • Trang mạng. thekauaimarathon. com
Bán Marathon Tallinn
  • Khi. Ngày 9 tháng 9 năm 2023
  • Ở đâu. Tallinn, Estonia
  • Trang mạng. trò đùa. ôi
Sydney Marathon 21. 1km
  • Khi. 17 tháng 9 năm 2023
  • Ở đâu. Sydney, New South Wales, Úc
  • Trang mạng. lễ hội chạy bộ sydney. com. au
Cuộc chạy lớn về phía Bắc
  • Khi. 10 tháng 9 năm 2023
  • Ở đâu. Newcastle đến South Shields, Anh
  • Trang web. Greatrun. tổ chức
Bán marathon Copenhagen
  • Khi. 17 tháng 9 năm 2023
  • Ở đâu. Copenhagen, Đan Mạch
  • Trang mạng. cphhalf. dk
Công viên Hoàng gia Half Marathon
  • Khi. 8 tháng 10 năm 2023
  • Ở đâu. Luân Đôn, Anh
  • Trang mạng. Royalparkshalf. com
Palma Half Marathon Mallorca
  • Khi. 15 tháng 10 năm 2023
  • Ở đâu. Palma, Mallorca, Tây Ban Nha
  • Trang mạng. cuộc thi marathon palmademallorca. com
Nửa Marathon Venice
  • Khi. 22 tháng 10 năm 2023
  • Ở đâu. Venice, Ý
  • Trang mạng. venicemarathon. Nó
Bán Marathon Philadelphia
  • Khi. 18 tháng 11 năm 2023
  • Ở đâu. Philadelphia, Pennsylvania, Hoa Kỳ
  • Trang mạng. cuộc đua marathon philadelphia. com
Tiếp sức Marathon Gran Canaria Maspalomas
  • Khi. 19 tháng 11 năm 2023
  • Ở đâu. Gran Canaria, Quần đảo Canary, Tây Ban Nha
  • Cái gì. Chạy tiếp sức marathon 21k + 21k
  • Trang mạng. gran canaria-maspalomas marathon. com

Theo dõi bản tin hàng tháng của chúng tôi

Bán marathon trong 2024PolarNight Half Marathon
  • Khi. 6 tháng 1 năm 2024
  • Ở đâu. Tromsø, Na Uy
  • Trang mạng. tin nhắn. KHÔNG
Bán marathon Kilimanjaro
  • Khi. Tháng 2 năm 2023 TBC
  • Ở đâu. Moshi, Kilimanjaro, Tanzania  
  • Trang mạng. chạy marathon kilimanjaro. com
Rock 'n' Roll Las Vegas Half Marathon
  • Khi. 25 tháng 2 năm 2024
  • Ở đâu. Las Vegas, Nevada, Mỹ
  • Trang mạng. runrocknroll. com
Harmonie Mutuelle Semi de Paris
  • Khi. 3 tháng 3 năm 2024
  • Ở đâu. Paris, Pháp
  • Trang mạng. Harmoniemutuellesemideparis. com
Surrey nửa Marathon
  • Khi. 17 tháng 3 năm 2024
  • Ở đâu. Đang làm việc, Surrey
  • Trang mạng. nửa vời. com
United Airlines NYC Nửa
  • Khi. Tháng 3 năm 2024 TBC
  • Ở đâu. Thành phố New York, Hoa Kỳ
  • Trang mạng. nyrr. tổ chức
Địa danh Luân Đôn Half Marathon
  • Khi. 7 tháng 4 năm 2024
  • Ở đâu. Westminster và Thành phố, Luân Đôn, Anh
  • Trang mạng. ừm. đồng. Vương quốc Anh
Vancouver nửa Marathon
  • Khi. Tháng 5 năm 2024 TBC
  • Ở đâu. Vancouver, Canada
  • Trang mạng. bmovanmarathon. ca
Cuộc chạy bán marathon tuyệt vời của Bristol
  • Khi. 19 tháng 5 năm 2024
  • Ở đâu. Bristol, Anh
  • Trang mạng. chạy lớn. tổ chức
Nửa Marathon Edinburgh
  • Khi. 26 tháng 5 năm 2024
  • Ở đâu. Edinburgh, Scotland
  • Trang web. edinburghmarathon. com
Bán marathon Aruba
  • Khi. 1-2 tháng 6 năm 2024
  • Ở đâu. Aruba
  • Trang mạng. marathon klm aruba. com
Skye nửa Marathon
  • Khi. 8 tháng 6 năm 2024
  • Ở đâu. Đảo Skye, Scotland
  • Trang web. skyehalfmarathon. com
Nửa đêm mặt trời nửa Marathon
  • Khi. 22 tháng 6 năm 2024
  • Ở đâu. Tromsø, Na Uy
  • Trang mạng. tin nhắn. KHÔNG
Nửa Marathon San Francisco
  • Khi. 20-21 tháng 7 năm 2024
  • Ở đâu. San Francisco, California, Hoa Kỳ
  • Sự kiện. Bridge Half Marathon [nửa đầu của marathon];
  • Trang mạng. thesfmarathon. com

Hình ảnh chính. @Muddu36/PXĐây. com

Các cuộc chạy marathon và bán marathon lớn diễn ra trên lục địa của chúng ta gần như quanh năm. Cho dù bạn muốn tham gia một cuộc chạy marathon tuyệt vời hay bán marathon vào mùa đông, mùa xuân, mùa hè hay mùa thu, bạn sẽ luôn tìm thấy cuộc đua phù hợp với mình ở Châu Âu

Các sự kiện marathon lớn nhất là Berlin Marathon ở Đức, Paris Marathon ở Pháp và London Marathon ở Anh. Tuy nhiên, điều này còn xa mới đạt đến đỉnh cao. Bởi vì ngoài ba giải marathon lớn này, bạn có thể biết đến thành phố này với tư cách là vận động viên chạy marathon ở hầu hết các thành phố lớn ở Châu Âu.
Cuộc đua marathon lớn nhất ở châu Âu

Đây là những giải marathon nổi tiếng nhất châu Âu

THÁNG BA THÁNG BA

  • Seville Marathon ở Tây Ban Nha
  • Barcelona Marathon ở Tây Ban Nha
  • Cuộc thi marathon Jerusalem ở Israel
  • Limassol Marathon ở Síp
  • Marseille Marathon ở Pháp

THÁNG TƯ THÁNG SÁU

  • Milan Marathon ở Ý
  • Cuộc thi Marathon Bratislava ở Slovakia
  • Marathon Rotterdam ở Hà Lan
  • Hannover Marathon ở Đức
  • Cuộc thi Marathon thành phố Vienna ở Vienna
  • Rome Marathon ở Ý
  • Paris Marathon ở Pháp
  • Madrid Marathon ở Tây Ban Nha
  • Krakow Marathon ở Ba Lan
  • London Marathon ở Anh [2023 vào tháng 10]
  • Zurich Marathon ở Thụy Sĩ
  • Marathon Düsseldorf ở Đức
  • Hamburg Marathon ở Đức

  • Praha Marathon ở Cộng hòa Séc
  • Geneva Marathon ở Thụy Sĩ
  • Rennsteiglauf ở Đức
  • Copenhagen Marathon ở Đan Mạch
  • Riga Marathon ở Latvia

  • Marathon Stockholm ở Thụy Điển
  • Đêm Marathon Luxembourg ở Luxembourg

 

THÁNG CHÍN THÁNG BẢY

  • Jungfrau Marathon ở Thụy Sĩ
  • Budapest Marathon ở Hungary
  • Marathon Berlin ở Đức

THÁNG MƯỜI THÁNG MƯỜI HAI

  • Giải chạy Marathon Palma de Mallorca ở Tây Ban Nha
  • Eindhoven Marathon ở Hà Lan
  • Cuộc thi Marathon Munich ở Đức
  • Cologne Marathon ở Đức
  • Amsterdam Marathon ở Hà Lan
  • Venice Marathon ở Ý
  • SwissCityMarathon Lucerne ở Thụy Sĩ
  • Frankfurt Marathon ở Đức

  • Athens Marathon ở Hy Lạp
    Florence Marathon ở Ý

  • Valencia Marathon ở Tây Ban Nha

Cuộc đua Marathon ở Châu Âu

Càng về cuối năm và đầu năm, giải chạy marathon thống trị ở Tây Ban Nha. Một trong những giải marathon lớn cuối cùng trong năm của thế giới là Valencia Marathon. Lần lượt vào tháng 2 và tháng 3, có thêm hai giải marathon lớn nữa ở Tây Ban Nha tại Barcelona và Seville. Mỗi sự kiện chạy này có hơn 10.000 người bắt đầu. Tây Ban Nha chắc chắn là thành trì của marathon

Tháng chạy marathon xuất sắc nhất là tháng 4. Trong tháng này, bạn có rất nhiều cuộc đua tuyệt vời để lựa chọn vào mỗi cuối tuần, như ở Rotterdam, Vienna, Rome, Paris, Madrid, Zurich hoặc Hamburg. Ngoài ra, các giải marathon phổ biến trong nửa đầu năm là Prague Marathon, Copenhagen Marathon và Stockholm Marathon

Vào mùa hè, do nhiệt độ cao nên ưu đãi thường ít hơn rất nhiều. Nhưng không phải lúc nào cũng phải chạy trong thành phố. Một giải pháp thay thế tuyệt vời sẽ là Jungfrau Marathon ở Thụy Sĩ, đây thậm chí còn là cuộc đua marathon trên núi lớn nhất thế giới

 

Mùa thu thường khai mạc bằng giải Berlin Marathon vào cuối tháng 9. Tiếp theo là các cuộc chạy marathon ngoạn mục khác ở Eindhoven, Munich, Amsterdam, Venice, Frankfurt hoặc Athens, cùng những nơi khác

Tất cả các giải chạy marathon lớn và nổi tiếng ở Châu Âu [sắp xếp theo ngày] có thể được tìm thấy trong phần tổng quan sau

Triển lãm marathon ở châu Âu

Cuộc đua bán marathon lớn nhất ở châu Âu

Đây là giải bán marathon nổi tiếng nhất châu Âu

THÁNG BA THÁNG BA

  • Mitja Marato de Barcelona ở Tây Ban Nha
  • Bán marathon ở Verona ở Ý
  • Napoli City Half Marathon ở Ý

  • Giải Big Half London Half Marathon ở Anh
  • Bán Marathon de Paris ở Ý
  • Roma-Ostia ở Ý
  • Meia Maratona de Lisboa ở Bồ Đào Nha
  • Stramilano ở Ý
  • Venloop ở Hà Lan

THÁNG TƯ THÁNG SÁU

  • Bán marathon Praha ở Cộng hòa Séc
  • Medio Maraton Madrid ở Tây Ban Nha
  • Berlin Half Marathon ở Đức
  • Vienna City Half Marathon ở Áo
  • Haspa Half Marathon Hamburg

  • 21 km GöteborgsVarvet ở Thụy Điển
  • GutsMuths-Rennsteiglauf ở Đức
  • Cuộc chạy Manchester vĩ đại ở Anh

  • Bán marathon Aletsch ở Thụy Sĩ
  • bán marathon ở hamburg ở Đức

THÁNG CHÍN THÁNG BẢY

  • Carinthia chạy. Wörthersee Half Marathon ở Áo

  • Ánh sáng Marathon Thụy Sĩ ở Thụy Sĩ
  • Copenhagen Half Marathon ở Đan Mạch
  • Greifenseelauf ở Thụy Sĩ
  • Wachau Half Marathon ở Áo

THÁNG MƯỜI THÁNG MƯỜI HAI

  • Munich Half Marathon ở Đức
  • Cologne Half Marathon ở Đức
  • Valencia Half Marathon ở Tây Ban Nha

Các cuộc đua Half Marathon ở Châu Âu

Nếu bạn muốn chạy cự ly bán marathon lần đầu tiên, bạn sẽ tìm thấy một số sự kiện chạy ngoạn mục ở Châu Âu

Tại một số giải bán marathon như Copenhagen, Valencia hay Praha, các kỷ lục thế giới bán marathon đã được thiết lập cách đây không lâu. Ví dụ, người Kenya Joyciline Jepkosgei đã đạt kỷ lục thế giới bán marathon 1. 04. 52 giờ ở Praha vào mùa xuân năm 2017, trước khi chính cô nâng kỷ lục thế giới thêm một giây chỉ vài tháng sau đó tại Copenhagen. Vào mùa thu năm 2019, Geoffrey Kamworor người Kenya gần như đạt được thành tích chạy marathon nửa đầu dưới 58 phút với 58. 01 phút ở Copenhagen. Tại tất cả các cuộc chạy bán marathon này, bạn có thể theo đuổi khoảng thời gian đẹp nhất của mình được bao quanh bởi hàng nghìn vận động viên. Trong khi đó, thành tích của cả hai kỷ lục thế giới đều được cải thiện đáng kể - kể cả trong các cuộc chạy ở Châu Âu

Còn nơi nào khác xứng đáng cho một chuyến đi bán marathon? . Một nửa marathon truyền thống ở Ý là Roma-Ostia. Mặt khác, một trong những cuộc bán marathon lớn nhất thế giới là GöteborgsVarvet 21km ở Thụy Điển. 40.000 người chạy ở đây mỗi năm kể từ năm 1980 tại thành phố Thụy Điển trong 21. 1 km trên đường bằng phẳng để có thời gian tuyệt vời nhất

Ở Áo, bạn có thể tận dụng mùa hè ở Hồ Wörthersee không chỉ để đi nghỉ ở bãi biển mà còn để khám phá giới hạn thành tích thể thao của mình tại giải bán marathon Wörthersee. Ngay cả huyền thoại chạy bộ Eliud Kipchoge cũng đã giành chiến thắng ở đây. Một nửa marathon tuyệt đẹp khác quanh hồ là Greifenseelauf ở Thụy Sĩ. Nhanh và đẹp. đây là hai lập luận nổi bật cho các cuộc chạy bộ ở Hồ Wörthersee và Hồ Greifensee

Bạn có thể tìm thấy tất cả các giải bán marathon lớn và nổi tiếng ở Châu Âu [sắp xếp theo ngày] trong phần tổng quan sau

Có bao nhiêu người chạy Paris Half Marathon 2023?

Harmanie Mutuelle Semi de Paris bắt đầu mùa giải chạy bộ năm 2023 • Hơn 46.000 vận động viên ở vạch xuất phát. Người Kenya Roncer Kipkorir và Sheila Chepkurui lập kỷ lục mới.

Mất bao nhiêu tuần để tập luyện cho một nửa chặng marathon?

Hầu hết các kế hoạch tập luyện bán marathon đều kéo dài 12 đến 18 tuần . Nếu bạn có thể thoải mái chạy ba dặm mà không dừng lại và còn 12 đến 18 tuần nữa mới đến ngày đua, bạn nên bắt đầu tập luyện. Lúc đầu, hãy cố gắng chạy 3-4 ngày một tuần. Khi bạn tiến bộ, hãy tăng lên 4-5 ngày một tuần.

Có một nửa marathon ở Paris marathon?

Giải Paris Half Marathon còn được gọi là Harmonie Mutuelle Semi de Paris . Sự kiện thường thu hút hơn 40.000 người tham gia. Một tỷ lệ lớn là vận động viên bán marathon lần đầu tiên.

Bạn nên tập luyện bao nhiêu tháng để chạy marathon?

Hầu hết các kế hoạch tập luyện marathon kéo dài từ 12 đến 20 tuần . Những vận động viên marathon mới bắt đầu nên đặt mục tiêu xây dựng quãng đường chạy hàng tuần lên tới 50 dặm trong bốn tháng trước ngày đua. Ba đến năm lần chạy mỗi tuần là đủ. Phần lớn các lần chạy này nên được thực hiện với tốc độ thoải mái.

Chủ Đề