Cách kho cá bớp cho bé
Hiện nay cá bớp là món ăn đặc sản được nhiều người ưu chuộng, thịt cá bớp màu trắng, ngọt tự nhiên, mềm, vị thơm béo và giàu chất dinh dưỡng như protein, canxi, phốt pho, iốt, vitamin nhóm B, D đặc biệt giàu omega 3, ít cholesterol. Cho bé ăn cá bớp tốt cho não bộ, tim mạch và xương khớp. Show
Cháo cá bớp cho bé đang dần được các mẹ lựa chọn vào thực đơn ăn dặm vì mang hương vị mới lạ, thơm ngon không bị tanh và an toàn với sức khỏe của bé. Cũng giống như các loại cá biển khác mẹ nên cho bé ăn bắt đầu từ tháng thứ 8 trở đi, vì lúc này hệ tiêu hóa của bé đã có thể tiêu hóa và hấp thu các loại thực phẩm có hàm lượng đạm cao. 1. Cháo cá bớp cho bé có thể nấu với các loại rau củ gìCháo cá bớp cho bé chế biến khá đơn giản, có thể kết hợp với các loại rau củ khác nhau để tăng lượng chất dinh dưỡng cho cơ thể bé hấp thu và phát triển. Tùy theo khẩu vị yêu thích của các bé, mẹ lựa chọn nấu cùng với: cà chua, rong biển, bồ ngót, rau cải, bí đỏ, khoai tây, cà rốt, đậu xanh, súp lơ xanhđể thay đổi khẩu vị, bé cảm thấy ngon miệng và ăn không bị ngán. 2. Cách chọn mua và sơ chế cá bớpChọn cá tươi có đôi mắt sáng, trong veo, không chọn cá mắt bị đục và mờ, ấn vào mình cá có độ đàn hồi tốt, bên trong mang có màu đỏ tươi. Cá bớp mua về làm sạch mang, bỏ ruột, đánh sạch vảy sau đó chà muối và chanh hoặc giấm, rửa lại với nước sạch, cắt thành khúc nhỏ vừa ăn. Mẹo làm sạch mùi tanh của cá khi chế biến món ăn cho bé
Với nhiều bé đặc biệt là những bé mắc chứng biếng ăn thì luôn không thích mùi tanh ở cá. Mà chúng ta đều biết cá là thực phẩm rất tốt cho trí[...]... 3. Cách chế biến món cháo cá bớp cho bé3.1. Cháo cá bớp cho bé nấu với rau cải chípChuẩn bị nguyên liệu:
Cháo cá bớp cho bé nấu với rau cải chíp. Nguồn: yeutre.vn Cách chế biến:
3.2. Cháo cá bớp cho bé nấu với cà chua, phô maiChuẩn bị nguyên liệu:
Cháo cá bớp cho bé nấu với cà chua, phô mai. Nguồn: nhahangnoisonghuong.com Cách chế biến:
Cá hồi nấu cháo cho bé với rau củ gì đầy đủ chất dinh dưỡng nhất
Cá hồi nấu cháo cho bé có thể kết hợp với nhiều loại rau củ quả khác nhau tạo nên món ăn siêu bổ dưỡng, cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu[...]... 3.3. Cháo cá bớp cho bé nấu với đậu xanh, cà rốtChuẩn bị nguyên liệu:
Cháo cá bớp nấu với đậu xanh, cà rốt cho bé ăn dặm. Nguồn: cooky.vn Cách chế biến
3.4. Cháo cá bớp nấu với hành lá, rau mùiChuẩn bị nguyên liệu:
Cháo cá bớp nấu với hành lá, rau mùi. Nguồn: chedoan.com Cách chế biến
7 cách biến hóa món cháo thịt bò cho bé không nhàm chán
Thành phần dinh dưỡng trong thịt bò chứa hàm lượng protein rất cao giúp hình thành và phát triển cơ bắp, đồng thời lượng cholin, vitamin B12 cao tốt cho hệ thần[...]... 3.5. Cháo cá bớp cho bé nấu với đậu ngựChuẩn bị nguyên liệu:
Cháo cá bớp cho bé nấu với đậu ngự. Nguồn: sendo.vn Cách chế biến
Với hương vị mới lạ và thơm ngon mà cháo cá bớp mang lại, chắc chắn bé sẽ rất hào hứng với món ăn mới này, bé ăn ngon miệng hơn và tăng cân hiệu quả. Các mẹ đừng quên chia sẻ công thức món cháo này với nhiều mẹ khác nhé! Các mẹ có thể tham khảo thêm nhiều công thức ăn dặm cho bé tại đây nhé! |