- sự giới thiệu
- cần
- Mẹo
sự giới thiệu
Chắc chắn, ngủ và nghỉ ngơi là một trong những hoạt động yêu thích của chúng tôi. Ai không muốn ít nhất một hoặc hai lần một ngày để có thể nằm xuống giường và hồi phục sau những nỗ lực hàng ngày? Nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng có thể nghỉ ngơi đúng cách. Nó có thể xảy ra một chút không? Mọi người đi ngủ và không thể ngủ được, vì trời quá nóng hoặc quá lạnh, bạn bị căng thẳng hay u sầu, những lý do có thể khác nhau, nhưng kết quả luôn như vậy, đôi mắt vẫn mở, tâm trí lang thang, chúng tôi quay lại giữa tờ không có Morpheus quyết định đưa chúng ta trong vòng tay thần thoại của mình. Trong những trường hợp này, việc lo lắng chỉ có thể làm tình hình tồi tệ hơn, tốt hơn là nhờ đến sự giúp đỡ của thiên nhiên. Truyền dịch hoa cúc? một trà thảo mộc valerian và táo gai? Chắc chắn nhiều việc có thể được thực hiện, nhưng bạn phải nghĩ về nó trước, giải pháp tối ưu là tạo ra một vẻ đẹp gối ngủ với các loại thảo mộc! Trong hướng dẫn này, tôi sẽ giải thích cách tạo một cái với một vài bước đơn giản và hiệu quả, điều này sẽ cho phép bạn tạo ra nó trong rất ít thời gian. Vì vậy, hãy xem làm thế nào để làm điều đó.
cần
- vải
- Thảo dược khô
- kéo
- Kim và sợi
- Máy may
- bản lề
Bạn có thể chuẩn bị gối ngủ ở nhà, sử dụng khăn bông hoặc vải lanh và nhiều hỗn hợp thảo mộc khô. Hãy nhớ rằng bạn không phải tạo ra những chiếc gối khổng lồ, trong số những thứ khác, sẽ đòi hỏi số lượng đệm rất cao. Vì vậy, hãy quên các kích thước tiêu chuẩn, trong trường hợp này, đó là một chiếc đệm khá nhỏ nên được sử dụng cùng với loại truyền thống, để bạn có thể đảm bảo sự thoải mái thông thường và đồng thời được hưởng lợi từ các thành phần hoạt động của các loại thảo mộc.
Lấy một miếng vải vuông có kích thước khoảng 25 x 25 cm và tự gập lại cho đến khi nó tạo thành một hình chữ nhật [trong giai đoạn ban đầu này, phần thẳng phải đi vào bên trong]. Tại thời điểm này, may các mặt dài hơn và ngắn hơn, sau đó lật gối và nhẹ nhàng chèn các loại thảo mộc khô, xắt nhỏ vào phần mở [bạn cần khoảng một cốc rưỡi]. Cuối cùng, may vải mở đúng cách, chiếc gối ngủ quý giá của bạn đã sẵn sàng!
Nếu bạn cảm thấy thoải mái với máy may, bạn cũng có thể áp dụng một quy trình hơi khác, trước khi lật vải, hãy sử dụng khóa kéo ở một trong những mặt ngắn hơn và sau đó tiến hành như bình thường. Việc mở thực tế này sẽ được chứng minh là thuận tiện và rất thuận tiện sau này, khi phần đệm của gối của bạn sẽ bắt đầu mất đi độ thơm, nó sẽ đủ để mở khóa kéo và thay thế các loại thảo mộc, hoặc bạn có thể chỉ cần thêm một vài giọt tinh dầu nguyên chất bên trong.
Thực hiện theo các bước cơ bản này, bạn có thể làm gối ngủ với nhiều hình dạng và màu sắc khác nhau, hình vuông, hình tam giác, hình trái tim, bạn thực sự có thể để mình được hướng dẫn bởi trí tưởng tượng! Điều quan trọng là chọn sự kết hợp đúng đắn của các loại thảo mộc, thích ứng chúng với nhu cầu cụ thể của bạn. Dưới đây là các hỗn hợp tối ưu để chuẩn bị tốt hơn những sáng tạo có lợi của bạn.
Gối để thúc đẩy giấc ngủ: chọn một miếng đệm của các loại thảo mộc hoang dã với những đức tính thư giãn. Tất cả bạn cần làm là mua một hỗn hợp thảo dược của hoa cúc, dầu chanh, hoa oải hương, cỏ roi chanh và lupulin. Thêm một nhúm valerian và chuẩn bị gối theo các bước được mô tả ở trên.
Bạn cũng có thể chọn sự kết hợp chống căng thẳng khác này: hoa oải hương, hypericum, dầu chanh, linden, táo gai, hoa bia và đánh vần, hoặc lựa chọn cho sức mạnh thư giãn và tái tạo của các loại thảo mộc núi. Trong trường hợp thứ hai, nhét gối ngủ bằng hoa cúc, hypericum, arnica, hoa cỏ khô, hoa ngô và cúc vạn thọ. Ngoài ra các loại thảo mộc Địa Trung Hải được chỉ định để ưu tiên nghỉ ngơi tối ưu, vì vậy nếu bạn yêu thích những mùi hương này, hãy thử chúng không chậm trễ: hương thảo, húng tây, lá nguyệt quế, hoa xô thơm, hoa oải hương, một chút hoa cam. Gối ngủ thảo dược cũng có thể trở thành một ý tưởng quà tặng ban đầu, để làm cho chúng đặc biệt hơn, bạn có thể áp dụng tua vui vẻ và đi kèm với tất cả mọi thứ với một bó thảo mộc thơm. Làm gối bằng thảo dược chắc chắn là một trong những giải pháp tốt nhất để có thể thực hiện những giấc mơ yên bình và thư thái, kèm theo mùi thơm của thảo mộc có thể khiến giấc mơ của chúng ta trở nên thú vị hơn. Như bạn có thể thấy nó không quá phức tạp, làm theo hướng dẫn của hướng dẫn này và thực hiện một nghiên cứu cẩn thận về các loại thảo mộc để sử dụng, bạn có thể tạo ra chiếc gối của riêng bạn sẽ đi cùng bạn vào buổi tối nghỉ ngơi dễ chịu. Vậy bạn còn chờ gì nữa, nếu bạn cũng muốn ngủ yên, đừng chờ đợi lâu nữa và đi làm. Tất cả những gì còn lại cho tôi là chúc bạn làm việc tốt nhưng trên hết là nghỉ ngơi tốt. Cho đến lần sau.
Mẹo
Không bao giờ quên:
- Để làm cho mùi hương của gối ngủ của bạn mạnh mẽ hơn, bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu vào hỗn hợp thảo dược.
- Cách tạo gối cho nhẫn cưới
- Cách tạo gối cho bà bầu
- Làm thế nào để tạo ra một chiếc đệm cho chiếc ghế
- Cách làm gối lăn