Thỉnh thoảng khi lười, chúng ta thường bỏ qua 1 vài lần rửa mặt trong ngày mà không biết rằng những bước này lại cực kỳ quan trọng, không chỉ đảm bảo da thật sạch, ngừa các yếu tố làm bít lỗ chân lông, gây mụn, gây xỉn da mà còn là bí quyết cho 1 làn da sáng khỏe tự nhiên nữa đấy. Việc rửa bằng nước sạch khi tắm cũng không thể thay thế bằng bước rửa với sữa rửa mặt chuyên dụng. Hãy xem thử 5 lí do dưới đây mà Moon gợi ý có đủ thuyết phục bạn thay đổi thói quen chăm sóc da này không nhé!
1. Nghiên cứu cho thấy rửa mặt ban đêm giúp da trẻ hơn và khỏe hơn
Các nghiên cứu cho rằng làm sạch da trước khi ngủ là 1 thói quen rất hữu ích, đặc biệt là theo thời gian, mỗi ngày làn da của chúng ta đều đang trải qua quá trình lão hóa, dần già đi, rửa mặt thời điểm này sẽ là bước tuyệt vời giúp giảm đáng kể các yếu tố bên ngoài có liên quan thường xuyên tác động lên da đồng thời kích thích quy trình chống lão hóa tự nhiên của da diễn ra.
Rửa mặt đều đặn mỗi sáng và tối giúp da sáng khỏe tự nhiên
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, những thay đổi sinh lý của da thường chỉ hoạt động mạnh vào ban đêm, là thời điểm chu kỳ tế bào diễn ra quá trình sản sinh tế bào da mới thay thế cho lượng tế bào chết hình thành, phục hồi, sửa chữa DNA cũng như đào thải độc tố cho da.
Rửa mặt ban đêm còn giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn, dầu thừa trong ngày cũng như lớp makeup còn sót bám. Nếu lượng chất này còn trên da vào ban đêm sẽ là yếu tố ngăn cản quá trình tự thanh tẩy tế bào chết tự nhiên của da, vì vậy da thường xỉn màu đi trông thấy vào tối hay sáng hôm sau [Tiến sĩ Robins Ashinoff - Giám đốc thẩm mỹ da liễu tại trung tâm y khoa Hackensack New Jersey cho biết]. Không làm sạch da còn là nguyên nhân khiến nguồn dưỡng chất của da bị mất đi, khiến da lão hóa và già đi nhanh chóng nữa các nàng nhé.
2. Rửa mặt ban đêm giúp thành phần chống lão hóa hoạt động tốt hơn
Lưu lượng máu vào ban đêm được cho là cao hơn hẳn những khoảng thời gian khác trong ngày. Lưu lượng máu cao cũng đồng nghĩa với việc da hấp thụ dưỡng chất từ kem dưỡng đêm tốt hơn. Vì vậy nếu da không được làm sạch, lỗ chân lông kém thông thoáng, bề mặt da dày tế bào chết và bụi bẩn, dầu nhờn chắc chắn các thành phần hoạt tính của kem sẽ không thể thẩm thấu sâu và giúp chống lão hóa hay phát huy các công dụng khác hiệu quả.
Do đó, nếu nàng nào đã quên bước rửa mặt vào ban đêm cũng đồng nghĩa với việc bỏ lỡ 1 cơ hội giúp da sáng khỏe, mịn màng và mềm mại hơn vào sáng hôm sau rối nhé!
3. Quên rửa mặt đều đặn vào mỗi tối sẽ khiến lỗ chân lông ngày càng to hơn
Lỗ chân lông ngày càng to hơn, mụn dễ hình thành nếu không rửa mặt đều đặn mỗi sáng và tối
Không rửa mặt vào ban đêm, lượng bã nhờn dừa thừa, tế bào da chết và bụi bẩn, chưa kể đến lớp makeup vẫn sẽ còn bám trên bề mặt da suốt đêm. Những chất này có thể thấm sâu làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Khi tuổi tắc tăng, mức độ Collagen của da cũng bắt đầu suy giảm [do lão hóa], các lỗ chân lông thời điểm này cũng giảm dần khả năng co giãn, vì vậy lớp trang điểm và bụi bẩn có thể là nguyên nhân khiến lỗ chân lông ngày càng nở rộng hơn.
Lớp trang điểm để lại trên da trong thời gian dài còn có thể là yếu tố gây viêm da, hình thành nên gốc tự do, làm suy giảm Collagen, giảm độ đàn hồi, làm da lão hóa sớm, đó là chưa kể đến việc gây tắc nghẽn nang lông, hình thành môi trường cho vi khuẩn gây mụn phát triển và sinh mụn trên da.
4. Làm sạch da ban đêm giúp ngăn ngừa da mất nước, mất độ ẩm
Làm sạch da giúp da hấp thu kem dưỡng ẩm tốt hơn
Thông thường vào ban đêm, nhiệt độ da của cơ thể thường tăng lên [theo Temperature of a Healthy Human], dẫn đến tình trạng da mất nước, dẫn đến nguy cơ da khô ráp, dễ hình thành nếp nhăn. Hiện tượng mất nước này còn thường tạo ra cảm giác da ngứa nhiều hơn vào ban đêm. Vì vậy nếu không rửa mặt, bạn cũng khó có thể sử dụng kem dưỡng ẩm hiệu quả cho da vào thời gian này.
5. Rửa mặt ban ngày giúp kiểm soát quá trình bài tiết dầu nhờn
Qua 1 đêm da thường sản sinh da chết và nhiều bã nhờn, do đó càng cần được làm sạch
Vì sao phải rửa mặt vào ban ngày nếu đã làm sạch da vào ban đêm trước khi ngủ và gần như không sử dụng 1 sản phẩm nào lên da kể từ thời điểm đó? Đây ắt hẳn cũng là thắc mắc của nhiều bạn. Thực ra vào ban đêm, làn da chúng ta đã trải qua quá trình phục hồi nghĩa là sẽ có rất nhiều tế bào da chết li ti bong ra trên bề mặt da vào ban ngày. Đó là chưa kể lượng dầu nhờn bài tiết cả đêm. Những chất này hoàn toàn không thể chỉ rửa sạch với nước. Nước chỉ có thể giúp loại bỏ khoảng 65% lượng tế bào chết và bã nhờn trên da. Do đó việc rửa mặt ban ngày với sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ chuyên dùng là 1 yếu tố không thể bỏ qua.
Liệu bạn có muốn tiếp tục phủ lên làn da đầy những tế bào chết, bã nhờn 1 lớp trang điểm nữa vào ban ngày? Liệu bạn có bỏ qua bước đánh răng vào buổi sáng nếu đã làm sạch răng vào ban đêm? Chắc hẳn là không đúng không nào? Hãy thử tập thói quen làm sạch da 2 lần 1 ngày vào mỗi sáng và tối này, bạn sẽ thấy thật sự rất hữu ích với da, nhờ vậy da giảm đáng kể những rắc rối dễ gặp như mụn, bài tiết dầu nhiều, xỉn màu, da sần...
- www.moontruong.com -
Kem dưỡng trắng da ban đêm chỉ phát huy tác dụng nếu bạn biết cách chăm sóc và sử dụng kem đúng cách. Tuy nhiên, có rất nhiều người lại mắc phải 7 sai lầm phổ biến dưới đây để rồi làn da chẳng được cải thiện theo chiều hướng tích cực mà ngược lại còn mắc phải nhiều vấn đề khác như mụn hay lão hóa.
Kem dưỡng trắng da ban đêm là gì?
Kem dưỡng trắng da ban đêm là mỹ phẩm dành riêng cho việc chăm sóc da vào ban đêm. Sản phẩm được điều chế với nhiều công dụng khác nhau như dưỡng trắng, dưỡng ẩm, chống lão hóa… Trong đó, chức năng dưỡng ẩm được nhiều hãng chú trọng đặc biệt.
Các sản phẩm kem dưỡng trắng da ban đêm có kết cấu đặc và chứa nhiều tinh chất hơn so với kem ngày. Điều này giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng và tái tạo da, giúp da phục hồi một cách toàn diện.
Sử dụng kem dưỡng trắng da ban đêm có thực sự cần thiết?
Hằng ngày làn da phải đối mặt với rất nhiều vấn đề. Từ ô nhiễm môi trường đến tác hại của các thiết bị công nghệ khiến da ngày một xấu đi. Vì vậy, da cần được phục hồi vào cuối ngày để khôi phục lại độ đàn hồi và sự trẻ trung vốn có.
Thêm nữa, ban đêm là thời gian da có thể hấp thụ tốt nhất các tinh chất mà bạn bổ sung. Việc nuôi dưỡng, xóa nếp nhăn, làm căng mịn và dưỡng ẩm sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất trong khi ngủ. Chính vì vậy, kem dưỡng da mặt ban đêm rất cần thiết cho quá trình chăm sóc da mỗi tối.
Cách chọn kem dưỡng trắng da ban đêm
Thông thường, kem dưỡng da ban đêm mang đến rất nhiều công dụng cùng lúc. Tuy nhiên, tùy vào nhu cầu cụ thể và vấn đề của từng làn da, bạn có thể căn cứ vào những yếu tố sau để lựa chọn chính xác nhất.
1. Chọn kem dưỡng trắng da ban đêm có hiệu quả dưỡng ẩm cao
Làn da ẩm mịn là yếu tố tiên quyết để việc chăm sóc da của bạn đạt hiệu quả. Chính vì vậy, lựa chọn kem dưỡng có thành phần dưỡng ẩm như ceramide, hyaluronic acid, peptide, glycerin… Đây là những thành phần quan trọng giúp hút ẩm và giữ nước cho da. Tuy nhiên, cần lưu ý lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da của bạn nếu không muốn việc dưỡng da trở nên vô ích.
2. Chọn thành phần phù hợp để giải quyết các vấn đề của da
Kem dưỡng trắng da ban đêm kết hợp rất nhiều công dụng, hỗ trợ khắc phục hầu hết các vấn đề về da mà bạn đang gặp phải. Chỉ cần xác định đúng nhu cầu và lựa chọn sản phẩm phù hợp, làn da của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng. Chẳng hạn như:
- Bạn muốn khắc phục tình trạng tàn nhang hoặc đốm da, các thành phần sau nên được ưu tiên: dẫn xuất vitamin C, axit m-tranexamic, axit kojic, arbutin…
- Nếu muốn chăm sóc da lão hóa, bạn có thể chú trọng một số thành phần như: Retinol, dẫn xuất vitamin C, oligopeptide-1, oligopeptide-13, platina, allantoin…
3. Lưu ý hương thơm để tạo cảm giác thư giãn
Kem dưỡng trắng da ban đêm là bước chăm sóc cuối cùng trước khi đi ngủ. Chính vì vậy, chọn những sản phẩm có hương thơm dịu nhẹ sẽ giúp bạn thư giãn và có giấc ngủ sâu. Một số mùi hương như cam quýt, thảo mộc, hương hoa hồng, oải hương… rất được ưa chuộng và lành tính.
4. Lựa chọn cấu trúc kem phù hợp với làn da và tạo cảm giác thoải mái
Vì là sản phẩm sử dụng hằng ngày nên kem dưỡng trắng da ban đêm cần mang lại cảm giác thoải mái khi sử dụng. Chẳng hạn, nhiều loại kem có chứa dầu để tăng hiệu quả dưỡng ẩm. Tuy nhiên, điều này không phù hợp với da dầu, có thể gây cảm giác bết dính khó chịu. Vậy nên, tùy từng loại da cụ thể mà bạn chọn kết cấu kem cho phù hợp.
Cách sử dụng kem dưỡng trắng da ban đêm hiệu quả nhất
Để kem dưỡng trắng da ban đêm phát huy hiệu quả tối đa, bạn nên lưu ý những điều sau:
- Kem dưỡng da ban đêm nên được sử dụng ở bước cuối cùng của quy trình dưỡng da. Bạn có thể theo thứ tự gợi ý sau: Rửa mặt → Toner → Emultion → Serum → Kem đặc trị/ Kem dưỡng → Kem mắt → Kem đêm.
- Hạn chế lạm dụng kem dưỡng da ban đêm. Sản phẩm chỉ phù hợp để sử dụng vào ban đêm, do đó nếu bạn dùng cho ban ngày có thể gây bí tắc lỗ chân lông, khiến da dễ đổ dầu và bị mụn.
7 sai lầm mà bạn mắc phải khi dưỡng da ban đêm
1. Bạn có đang rửa mặt không đúng cách?
Làm sạch da mặt sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, các lớp makeup còn sót lại trên da, ngăn ngừa lão hóa xuất hiện đồng thời tạo cơ hội cho kem dưỡng trắng da ban đêm phát huy tác dụng. Một trong những cách rửa mặt được áp dụng nhiều nhất hiện nay chính là double cleansing – tẩy trang và dùng sữa rửa mặt. Hai thao tác này sẽ giúp làm sạch da hơn bao giờ hết. Bên cạnh đó, việc massage da mặt trong quá trình tẩy trang cũng giúp dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn.
Bạn đừng lầm lẫn rằng công dụng của toner có thể thay thế tẩy trang. Bởi vì tẩy trang có thể lấy đi các lớp makeup, lớp kem chống nắng còn toner thì không! Tuy toner cũng có chức năng làm sạch nhưng sản phẩm này được dùng sau khi đã rửa mặt và được xem như là một chất cân bằng độ pH và dẫn đường cho các lớp chăm sóc tiếp theo. Thế nên, bạn không thể hoán đổi vị trí của toner và nước tẩy trang.
2. Dưỡng da ban đêm sau 10h tối
Có thể bạn chưa biết, việc rửa mặt và dưỡng da trước 10h đêm có thể làm tăng khả năng thẩm thấu, phát huy hiệu quả của kem dưỡng da ban đêm. Chính vì điều này mà phụ nữ Nhật Bản luôn đảm bảo hoàn toàn quy trình dưỡng da ban đêm trước 10h tối.
Điều này có thể được xem là bí quyết xuất sắc giúp da nghỉ ngơi hoàn toàn và thực hiện công đoạn tái tạo toàn diện. Đây là khoảng thời gian giúp kem dưỡng tăng cường khả năng thẩm thấu, tránh được cảm giác khó chịu gây ra bởi tình trạng dính kem dưỡng da ra gối.
3. Thời gian thoa kem của bạn là bao lâu khi muốn dưỡng da ban đêm?
Da sẽ thông thoáng ngay sau công đoạn làm sạch sẽ khiến da nhân đôi khả năng hấp thụ các dưỡng chất. Vì vậy, bạn nên áp dụng nguyên tắc dưỡng da 60-80-120 để đảm bảo làn da được chăm sóc toàn vẹn, hiệu quả.
- Sau 60 giây kể từ lúc làm sạch mặt, bạn không nên để làn da “trơ trụi”.
- Toner nên được sử dụng sau 80 giây ngay khi rửa mặt, với mục đích là ngăn chặn tình trạng da kém hấp thu dưỡng chất bởi lớp dầu được tiết ra.
- Sau đó tiếp tục quy trình chăm sóc da mặt trong vòng 120 giây sau bước cân bằng để đảm bảo da hấp thụ tinh chất tối đa và đừng quên vỗ tay nhẹ lên bề mặt da để sản phẩm có thể thẩm thấu tốt hơn.
4. Sử dụng kem không phù hợp
Thông thường trong các sản phẩm dưỡng trắng da sẽ chứa một lượng thành phần bổ sung độ ẩm cho da. Mỗi loại da sẽ có thành phần, nồng độ dưỡng ẩm cho da khác nhau, việc lựa chọn sản phẩm không phù hợp có thể khiến da bí lỗ chân lông và hình thành mụn. Vì vậy, cách tốt nhất là bạn nên tìm hiểu các thương hiệu lớn về các sản phẩm dưỡng, đọc review và hỏi ý kiến chuyên gia về sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình.
5. Dùng các thiết bị điện tử sau khi thoa kem dưỡng da ban đêm
Tia ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử như điện thoại di động, laptop, tivi có tác hại gấp nhiều lần so với tia UV có trong ánh nắng mặt trời. Hậu quả là khiến tế bào chết sản sinh ra nhiều hơn, làm da bị lão hóa, sần sùi, xỉn màu. Bên cạnh đó, các thiết bị này thường có rất nhiều vi khuẩn, nếu để bám lên bề mặt da sau khi đã thoa kem dưỡng da ban đêm có thể gây mụn.
6. Không vệ sinh sạch sẽ chăn gối
Nếu không thường xuyên giặt giũ, chăn gối sẽ trở thành “ổ chứa” bụi bẩn và vi khuẩn có hại cho da. Đây chính là mối nguy hại đối với những ai không may sở hữu làn da nhạy cảm, dễ kích ứng. Không chỉ có vậy, khi thời tiết nóng, mồ hôi tiết ra còn là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập, sinh sôi và tấn công. Từ đó tăng nguy cơ gây ra các bệnh viêm da, lở loét
7. Bỏ quên thoa kem vùng da cổ
Đây là một trong những sai sót mà nhiều người thường gặp khi dưỡng da ban đêm. Bởi lẽ, vùng da ở phần cổ và ngực vốn mỏng manh, dễ tổn thương do chứa ít collagen và ít tuyến bã nhờn hơn mặt nên dễ bị lão hóa. Không chỉ có vậy, da vùng cổ cũng chịu ảnh hưởng trực tiếp từ ánh nắng mặt trời như da mặt. Vì vậy, nàng nhớ làm sạch, chống nắng và dưỡng da ban đêm đối với vùng cổ thật tốt nhé.
Gợi ý kem dưỡng trắng da ban đêm
Trong suốt hơn 150 năm thành lập và phát triển, Pond’s đã trải qua rất nhiều cải tiến để mang đến vẻ đẹp hoàn hảo cho phụ nữ trên toàn thế giới. Vào năm 1990, Pond’s đã thành lập trung tâm thí nghiệm với hơn 700 nhà khoa học nghiên cứu sản phẩm. Chính nhờ vậy, các dòng mỹ phẩm của Pond’s tập trung giải quyết các vấn đề về da ngay từ gốc, giữ cho làn da luôn mềm mại, mịn màng trước những thay đổi không ngừng của môi trường.
Và để giúp nàng khắc phục những sai lầm kể trên một cách đầy đủ nhất, Đẹp365 xin giới thiệu giải pháp mang tính đột phá trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp. Đó chính là Kem Dưỡng Trắng Da Ban Đêm Pond’s White Beauty. Đây là sản phẩm kem siêu dưỡng được nhiều chuyên gia da liễu cũng như phái đẹp trên toàn thế giới đánh giá cao, tin tưởng sử dụng mỗi khi đi ngủ. Kem dưỡng Pond’s White Beauty với công nghệ Gluta-boost hiệu quả hơn Vitamin C gấp 10 lần kết hợp với vitamin B3+ sẽ giúp bạn có được một làn da sáng mịn, không tì vết, đều màu ngay cả khi không trang điểm.
Bạn có thể sử dụng trọn bộ sản phẩm ban ngày và ban đêm để đạt được hiệu quả vượt trội hơn. Đó là vì Kem siêu dưỡng Pond’s White Beauty ban ngày còn có khả năng chống nắng cực “xịn” với SPF30 PA+++ tăng cường bảo vệ làn da trước tia UV ngay cả khi bạn tham gia các hoạt động ngoài trời. Bạn có thể tham khảo thông tin bộ sản phẩm tại đây.
Ngoài ra, bạn cũng nên uống nước nhiều vào ban đêm, vì da cũng cần phải được duy trì làm việc vào buổi tối khi bạn đã ngủ. Việc không uống nước đầy đủ có thể làm da mất chất đồng thời không đủ kích thích tái tạo tế bào mới. Bạn có mắc phải sai lầm nào trong các bước chăm sóc da mặt hằng ngày trên đây không? Nếu có thì lập tức từ bỏ ngay để nhanh chóng đến gần hơn với một làn da đẹp không tì vết nhé. Đẹp365 chúc bạn thành công!