Đi tiểu nhiều lần khiến người bệnh rất khó chịu, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống sinh hoạt thường ngày. Hơn nữa, nó còn là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý nguy hiểm nên cần được thăm khám và điều trị sớm.
Như thế nào gọi là đi tiểu nhiều lần?
Theo Hội niệu học Quốc tế, một người trưởng thành trung bình đi tiểu khoảng 5-8 lần/ngày. Nếu một người đi tiểu trên 8 lần/ngày thì được xem là đi tiểu nhiều lần.
Tuy nhiên, đây chỉ là con số tương đối vì không phải ai cũng giống ai, không có con số nào được coi là tuyệt đối. Tần suất đi tiểu còn ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như lượng nước tiêu thụ, sử dụng đồ uống có khả năng kích thích bàng quang như rượu bia, cafein và độ nhạy của bàng quang.
Triệu chứng đi tiểu nhiều lần
Bên cạnh việc đi tiểu trên 8 lần/ngày cùng với lượng nước tiểu nhiều hơn 2,5 lít/24 giờ thì người mắc chứng đi tiểu nhiều lần sẽ kèm theo các triệu chứng dưới đây:
- Tiểu gấp: Cảm giác khó chịu ở bàng quang, bàng quang như bị ép nên phải đi tiểu ngay.
- Tiểu ngắt quãng, dòng nước tiểu ngưng đột ngột, tiểu không hết nước tiểu.
- Đi tiểu không tự chủ, nước tiểu có thể bị rò liên tục hoặc từng lúc.
- Đi tiểu ra máu, có thể là một ít hoặc nhiều, máu cục.
- Rối loạn đi tiểu, đau hoặc nóng rát sau khi đi tiểu.
- Tiểu đêm nhiều lần, tiểu không tự chủ dẫn đến đái dầm.
- Tiểu chảy nhỏ giọt.
Đi tiểu nhiều lần là tình trạng đi tiểu trên 8 lần/ngày ở người trưởng thành
Đi tiểu nhiều lần cảnh báo bệnh gì?
Ngoài các yếu tố chủ quan như uống nhiều nước, uống đồ uống lợi tiểu… dẫn đến đi tiểu nhiều lần thì tình trạng này có thể là dấu hiệu của một vài bệnh lý. Bao gồm:
Nhiễm trùng tiết niệu
Nhiễm trùng tiết niệu là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần. Khi vi khuẩn xâm nhập sẽ di chuyển sang thận, bàng quang… khiến bàng quang sưng lên và không chứa được nhiều nước tiểu nên sẽ rất nhanh có cảm giác muốn đi tiểu.
Bên cạnh đi tiểu nhiều lần, nếu bị nhiễm trùng tiết niệu sẽ có một số triệu chứng khác như nước tiểu đục, có mùi lạ, lẫn máu, đau rát khi đi tiểu… Thậm chí, nhiều trường hợp bị sốt, ớn lạnh, đau bụng dưới và đau bên hông.
Hội chứng viêm bàng quang kẽ
Người mắc hội chứng viêm bàng quang kẽ [hội chứng đau bàng quang] thường xuyên có cảm giác muốn đi tiểu liên tục nhưng lượng nước tiểu mỗi lần lại rất ít. Ngoài ra, họ còn có một số triệu chứng khác như đau bụng dưới, đau khi đi tiểu hoặc khi quan hệ…
Phì đại tuyến tiền liệt
Khi bị phì đại, tuyến tiền liệt có thể làm cho dòng nước tiểu yếu, không đều nên người bệnh sẽ phải đi tiểu nhiều lần để đẩy hết nước tiểu ra khỏi cơ thể.
Sỏi thận
Khoáng chất, muối có thể lắng đọng rồi kết tinh lại thành các viên sỏi trong thận. Khi bị sỏi thận, người bệnh thường xuyên có cảm giác buồn tiểu nhưng lượng nước tiểu mỗi lần lại không nhiều.
Ngoài ra, khi bị sỏi thận sẽ kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, sốt, ớn lạnh, đau hai bên hông, đau lưng lan xuống háng theo từng đợt.
Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của bệnh sỏi thận
Tiểu đường
Tiểu nhiều lần cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường. Nguyên nhân là do khi mắc bệnh, lượng đường máu tăng cao và khiến chức năng lọc của thận bị tổn thương. Khi đó, lượng đường không được lọc sẽ tồn đọng trong nước tiểu. Chúng hút nhiều nước và khiến người bệnh thường xuyên muốn đi tiểu.
Biện pháp cải thiện chứng đi tiểu nhiều lần
tình trạng đi tiểu nhiều lần có thể được cải thiện nhờ vào sự thay đổi thói quen, chế độ ăn uống, tập luyện… Để khắc phục, cần thực hiện các biện pháp dưới đây:
- Hạn chế uống quá nhiều nước, nhất là trước khi đi ngủ.
- Hạn chế sử dụng rượu bia, cà phê, trà, đồ uống lợi tiểu.
- Hạn chế tiêu thụ thực phẩm có tính axit như cam, bưởi, khế, sấu, dưa muối chua… để tránh kích ứng bàng quang gây đi tiểu nhiều.
- Thực hiện các bài tập Kegel để tăng sức mạnh cơ sàn chậu, nhất là phụ nữ mang thai và chị em sau sinh.
- Tránh căng thẳng tâm lý quá mức.
- Thăm khám sức khỏe thường xuyên.
Đi tiểu nhiều lần thăm khám ở đâu uy tín?
Đi tiểu nhiều lần có thể do nhiều nguyên nhân gây nên. Trong đó, đáng lo ngại, đây là triệu chứng của một số bệnh lý.
Các bệnh lý về thận tiết niệu như nhiễm trùng tiết niệu, bàng quang tăng hoạt… là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đi tiểu nhiều lần nên khi gặp tình trạng này, tốt nhất người bệnh nên đến khám tại các bệnh viện có chuyên khoa Thận tiết niệu để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh và điều trị hiệu quả.
Tại Hà Nội, chuyên khoa Thận tiết niệu – BV Hồng Ngọc là địa chỉ thăm khám và điều trị các bệnh lý về thận tiết niệu uy tín, được đông đảo người dân Thủ đô đánh giá cao cả về chất lượng chuyên môn lẫn chất lượng dịch vụ.
Khám Thận tiết niệu với TS.BS Nguyễn Thị Thu Hải 30 năm kinh nghiệm
Khoa quy tụ đội ngũ bác sĩ có kinh nghiệm, trình độ chuyên môn cao: TS.BS Nguyễn Thị Thu Hải – 30 năm kinh nghiệm tại Trung tâm Thận tiết niệu và lọc máu BV Bạch Mai