Các mẹ bỉm, đặc biệt là chị em mới sinh con lần đầu thường lo lắng về vấn đề sản dịch sau sinh, sản dịch như thế nào là bất thường. Thực chất, sản dịch sau sinh là hiện tượng bình thường vì cơ thể mẹ cần đào thải dịch từ âm đạo ra ngoài và sẽ hết trong vài tuần.
Nói cách khác, sau khi sinh, sản dịch xuất hiện như một lẽ tự nhiên và sớm hết nên bạn không nên quá lo lắng. Để hiểu rõ hơn về sản dịch, hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tham khảo bài viết dưới đây nhé.
Để mẹ hiểu hơn về sản dịch
Sản dịch là dịch từ âm đạo đào thải sau sinh gồm mô niêm mạc tử cung, máu, vi khuẩn,... Thời điểm nhau thai bắt đầu bong khỏi tử cung, vị trí mạch máu giữa tử cung và nhau thai mở ra. Một lượng máu dẫn đến tử cung, làm sạch tử cung rồi qua âm đạo ra ngoài. Khi toàn bộ nhau thai ra ngoài, tử cung tiếp tục co bóp để đóng toàn bộ mạch máu, giảm tình trạng mất máu của cơ thể.
Sản dịch sau sinh ngày đầu sẽ có màu đỏ tươi, nhưng sau 2 - 4 ngày, mạch máu tử cung lành lại, máu chảy ít và sản dịch chuyển hồng. Sau 10 ngày, sản dịch ra còn màu trắng hay vàng vì lúc này thành phần cơ bản của sản dịch là mô niêm mạc tử cung và bạch cầu.
Những ngày đầu, sản dịch ra nhiều, có thể thấy cả các cục máu đỏ tươi. Dần dần, sản dịch chuyển hông, màu nâu, màu vàng và cuối cùng là màu trắng. Lượng sản dịch đào thải ra khỏi cơ thể nhiều nhất là trong ngày đầu sau sinh. Thế nhưng, đây hoàn toàn không là vấn đề đáng lo ngại. Để tiếp tục tuần hoàn máu và sản sinh máu trong cơ thể, bạn cần hạn chế vận động và tăng cường nghỉ ngơi.
Dù là phương pháp sinh mổ hay sinh thường thì ngay sau sinh, sản dịch đều có thể xuất hiện. Tùy vào cơ địa mỗi người mà thời gian sản dịch ra sẽ kéo dài và kết thúc khác nhau. Thực tế lượng sản dịch kéo dài bao lâu một phần do cơ địa của người mẹ và một phần do chăm sóc cơ thể mẹ sau sinh.
Thông thường sản dịch có thể kéo dài từ 2 - 6 tuần. Tuy nhiên, có một số sản phụ gặp tình trạng sản dịch kéo dài từ 2 - 3 tháng. Nếu không có các dấu hiệu như ra máu nhiều, sốt không kiểm soát được thị bạn cũng không cần quá lo lắng.
Còn nếu bạn thấy lượng sản dịch không thuyên giảm thì chứng tỏ bạn đang hoạt động hơi nhiều và làm việc nặng quá sớm, lúc này bạn nên tăng cường nghỉ ngơi. Cũng có nhiều thai phụ lo lắng sau sinh hơn 1 tháng sản dịch vẫn chưa hết. Như đã đề cập trên đây, sản dịch thường hết trong khoảng 2 - 6 tuần nhưng cũng có thể kéo dài hơn.
Nếu sau 6 tuần, sản phụ vẫn thấy ra sản dịch kèm mùi khó chịu, sốt 38 - 39oC, bụng dưới căng tức. Đây có thể là biểu hiện của tình trạng bế sản dịch, xảy ra do sản dịch vẫn còn trong tử cung. Tình trạng này rất nguy hiểm nên chị em cần đến bệnh viện để được khám và điều trị kịp thời.
Mức độ sản dịch tiết ra cho biết điều gì?
Cứ khoảng 2 giờ, băng vệ sinh lại đầy, có nghĩa lượng sản dịch nhiều hơn bình thường.
Cứ 3 giờ băng vệ sinh đầy cho thấy lượng sản dịch vừa phải.
Khi một băng vệ sinh hơn 3 giờ mới đầy có nghĩa bạn hơi ít sản dịch.
Trường hợp chỉ là những giọt máu hoặc đốm máu là lượng sản dịch của bạn ít.
Ngoài ra, bạn cần gặp bác sĩ phụ khoa khi gặp các triệu chứng cảnh báo nhiễm trùng sau:
Sản dịch có mùi khó chịu, mùi tanh.
Cơ thể sốt hoặc ớn lạnh.
Sản dịch có màu đỏ tươi, không thuyên giảm như những ngày đầu.
Sản dịch ra nhiều máu hơn, băng vệ sinh nhanh đầy hơn mỗi giờ.
Ngay khi áp dụng chế độ nghỉ ngơi, máu sản dịch vẫn ra nhiều hơn 4 ngày.
Sản dịch máu đông xuất hiện thành từng cục vón nhỏ.
Cơ thể yếu, có hiện tượng hoa mắt, chóng mặt.
Nhịp tim không đều, nhanh hơn bình thường.
Cách chăm sóc để cơ thể nhanh hết sản dịch
Việc ứ đọng sản dịch chính là một trong những nỗi ám ảnh của các chị em trong thời kỳ hậu sản. Sản dịch gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống, khiến sản phụ luôn cảm thấy khó chịu, không thoải mái. Vì thế, làm cách nào để sản dịch hết nhanh chính là một trong những điều mà các chị em quan tâm nhất.
Để lượng sản dịch sau sinh nhanh hết, tử cung phục hồi máu chóng, rút ngắn quá trình hậu sản, bạn nên:
Dành thời gian để nghỉ ngơi: Không vận động quá sức, phụ nữ sau sinh cần quan tâm cho việc phục hồi cơ thể, tránh gặp các vấn đề hậu sản như: Sa tử cung, băng huyết, nhiễm trùng.
Tránh dùng tampon sớm: Để giảm các rắc rối của sản dịch, hãy sử dụng băng vệ sinh khổ lớn cho các mẹ. Bởi dùng tampon có thể gây nguy cơ nhiễm trùng, đặc biệt trong 1 tháng rưỡi đầu tiên. Vì lúc này tử cung đang ở giai đoạn phục hồi, dễ bị nhiễm trùng.
Một số kinh nghiệm dân gian thường được áp dụng để sản dịch nhanh được bài tiết ra ngoài như: Uống nước chè, ăn canh hoặc uống nước rau ngót, ăn canh trứng đậu phụ,... được nhiều chị em áp dụng.
Trong thời gian hậu sản hãy chọn quần áo rộng rãi, đã cũ, đặc biệt là quần lót. Đôi khi các vết sản dịch có thể khó giặt sạch và bạn phải bỏ đi. Nếu quần áo là loại bạn không thích thì cũng không ảnh hưởng đến bạn.
Cách để phân biệt sản dịch và băng huyết sau khi sinh
Theo các thạc sĩ, bác sĩ có chuyên môn: Sản dịch rất khác với băng huyết. Ngày đầu, sản dịch có màu đỏ thẫm sau đó lượng máu dần bớt lại và chuyển sang màu hồng, màu nâu. Đến ngày thứ 10 sau sinh, sản dịch có màu hơi vàng hoặc không màu, không mùi. Lượng sản dịch ước chừng khoảng 2 chiếc băng vệ sinh trong 4 giờ.
Băng huyết là tình trạng chảy máu sau sinh, khi đó máu ra nhiều và có máu đỏ tươi chứ không thẫm như màu của sản dịch. Sản phụ phải dùng nhiều bỉm để đóng trong ngày, kèm theo dấu hiệu hoa mắt chóng mặt hoặc nhức ở tầng sinh môn.
Trên đây là những thông tin chia sẻ về sản dịch bao lâu thì hết. Tuy sản dịch xuất hiện sau sinh là hiện tượng sinh lý thường gặp nhưng khi thấy bất kỳ biểu hiện bất thường nào, bạn hãy đến bệnh viện để được thăm khám và xử lý kịp thời. Theo dõi nghiêm ngặt việc bài tiết sản dịch và vệ sinh vùng kín đúng cách để giúp bạn bảo vệ sức khỏe sinh sản.