Thông thường, các vết bầm tím xuất hiện trên da do bị va đập sẽ tự khỏi trong khoảng 14 ngày. Tuy nhiên, nếu viết bầm tím không rõ nguyên nhân mà hiện diện trong thời gian dài, thay đổi kích thước hoặc hình dáng khác thì tốt nhất cần đi khám. Vì đó có thể là dấu hiệu của một tình trạng hay bệnh lý khác.
Ảnh minh họa
Dấu hiệu cần đề phòng khi xuất hiện vết bầm tím:
Rối loạn chảy máu
Một trong những nguyên nhân phổ biến của vết bầm tím là rối loạn chảy máu. Đây là một nhóm các tình trạng xảy ra khi máu của một người không đông lại hoặc đông rất chậm. Rối loạn chảy máu như bệnh máu khó đông là một trong số nguyên nhân phổ biến nhất gây ra vết bầm tím. Những bệnh như vậy thường do không có protein cần thiết cho quá trình đông máu.
Thiếu vitamin C hoặc vitamin K
Thiếu vitamin C có thể dẫn đến các tình trạng sức khỏe như bệnh Scorbut. Điều này sẽ gây chảy máu nướu răng, vết thương không rõ nguyên nhân và dễ bị bầm tím. Ngoài ra, vitamin K, một chất dinh dưỡng quan trọng giúp hình thành cục máu đông và cầm máu, rất quan trọng để ngăn ngừa bất kỳ trường hợp bầm tím nào.
Do dùng thuốc
Việc sử dụng một số loại thuốc tác động đến máu có thể là nguyên nhân gây ra các vết bầm tím như thuốc chống trầm cảm, giảm đau, thuốc chứa sắt, thuốc chống hen suyễn. Đặc biệt, một trong những loại thuốc thường gây ra tình trạng này là aspirin.
Do đó, khi đang uống một loại thuốc mà xuất hiện vết bầm tím trên da, bạn nên đi khám bác sĩ để được điều chỉnh kịp thời, tránh xuất huyết bên trong.
Bệnh về máu
Các nghiên cứu cho thấy bệnh về máu [suy giảm tiểu cầu, rối loạn đông máu di truyền,…] có thể gây ra vết bầm tím trên da. Đối với trường hợp này, đi kèm với các vết bầm tím và triệu chứng sưng chân, đau chân, chảy máu chân răng, lộ rõ mao mạch trên cơ thể hoặc chảy máu cam. Nếu nhận thấy các dấu hiệu trên cần đi khám sớm để can thiệp kịp thời.
Mất cân bằng nội tiết tố
Một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra các vết bầm tím là mất cân bằng nội tiết tố. Nữ giới vào giai đoạn mãn kinh thường bị thiếu hụt estrogen. Đây là nguyên nhân khiến các mạch máu bị suy yếu, tổn thương và xuất huyết. Đồng thời, khi càng lớn tuổi, hệ thống mao mạch sẽ yếu dần, mất dần tính đàn hồi. Trong trường hợp này, các vết bầm tím thường xuất hiện ở chân.
Bệnh tiểu đường
Các vết bầm tím cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường, nguyên nhân là bệnh tiểu đường tác động tiêu cực đến tuần hoàn máu. Ngoài các vết bầm tím, người bệnh cũng sẽ gặp một số triệu chứng khác như khát nước, mệt mỏi, thị lực giảm,… Khi thấy vết bầm tím cùng với các dấu hiệu trên, bạn hãy đi khám bác sĩ để được điều trị kịp thời.
Ung thư
Bệnh bạch cầu là một dạng ung thư máu và tủy xương, ảnh hưởng đến lưu lượng máu và tủy xương trong cơ thể. Các chuyên gia cho biết, ung thư loại này khiến cơ thể dễ bị chảy máu nướu răng và da dễ bị bầm tím dưới da.
4 cách làm giảm vết bầm tím nhanh và hiệu quả
Ảnh minh họa
Chườm lạnh
Ngay sau khi bị bầm, mọi người có thể hạn chế máu chảy vào các mô mềm bằng cách chườm ngay nước đá hay thứ gì đó lạnh, giữ nó khoảng 10 phút. Thông thường, vết bầm sẽ khỏi sau khoảng hai tuần. Nếu muốn hồi phục nhanh hơn thì có thể áp dụng những cách sau:
Chườm nước ấm
Các chuyên gia khuyến cáo bắt đầu chườm nước ấm vào khoảng 5-6 giờ sau khi bị bầm. Hiệu quả tốt nhất nếu chường 3 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 20 phút.
Cách chườm: Hãy đặt một miếng gạc hoặc miếng vải có nhúng nước ấm lên vết bầm. Nhiệt sẽ làm máu lưu thông tốt hơn, giúp tan máu tụ ở vết thương.
Thoa nha đam
Nha đam có khả năng chống viêm, giúp vết thương mau lành. Phần thịt của cây nha đam có chất nhờn giống như dạng gel, khi thoa lên vết thương có thể giúp giảm sưng viêm và vết bầm nhanh tan. Có thể thoa nha đam lên vết bầm vài lần mỗi ngày.
Bổ sung vitamin C
Vitamin C không những là chất thiết yếu cho cơ thể mà còn có khả năng chống viêm. Ăn nhiều trái cây để bổ sung vitamin C có thể giúp nhanh chóng cải thiện vết bầm.
Thông thường, vết bầm tím dưới da sẽ biến mất sau một vài tuần, tuy nhiên đây cũng có thể dấu hiệu dễ nhầm lẫn với các bệnh lý nguy hiểm.
Nguyên nhân xuất hiện vết bầm tím trên da
Bệnh tiểu đường
Nếu thường xuyên xuất hiện những mảng da bầm tím trên cơ thể mà không phải do va đập, thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường. Vết bâmf tím xuất hiện do đường huyết trong máu tăng cao, khiến vì mạch máu, da và thần kinh bị suy yếu gây ra tình trạng xuất huyết mao mạch bên trong. Đây cũng là một trong những dấu hiệu nhận biết của bệnh tiểu đường.
Bầm tím trên da thường xuyên là một trong những triệu chứng cảnh báo bệnh tiểu đường
Tập thể dục quá mức
Tập thể dục quá mức cũng có thể gây ra tình trạng bầm tím da. Những bài tập mạnh có thể làm vỡ các mạch máu nhỏ dưới da gây bầm tím. Việc tập gym quá sức, chơi các môn thể thao cường độ mạnh rất dễ khiến cơ thể bị va đập, chấn thương; dẫn đến những vết rách cực nhỏ trong cơ bắp, đây là lý do làm xuất hiện những vết bầm tím.
Lão hóa
Khi tuổi tác càng cao, việc sản sinh collagen trên da suy giảm, lớp mỡ bảo vệ da cũng ít đi. Sau tuổi 60, con người rất dễ bị các vết bầm tím dù chỉ có tác động nhẹ lên da.
Rối loạn máu
Ở một số bệnh lý, chỉ một sự va chạm nhẹ cũng có thể gây thâm tím một vùng da lớn. Những vết bầm tím không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu ung thư máu hoặc các rối loạn đông máu khác. Do vậy, bạn nên đi khám bác sĩ sớm nếu thường xuyên xuất hiện vết bầm tím bất thường, dày đặc, không rõ nguyên nhân.
Sử dụng thuốc
Một số loại thuốc như: aspirin, thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, thuốc chống đông máu, thuốc có chứa sắt, thuốc chống hen… nếu sử dụng nhiều trong thời gian dài có thể khiến da dễ bị bầm tím.
Bệnh ban xuất huyết
Trong bệnh này, máu thoát ra từ các mao mạch nhỏ dẫn đến hàng ngàn vết bầm tím nhỏ. Bệnh có thể kèm theo ngứa ở những trường hợp nặng.
Thiếu vitamin
Vitamin C đóng vai trò quan trọng để chữa lành vết thương và hình thành collagen. Khi cơ thể thiếu hụt vitamin C sẽ khiến các mạch máu nhỏ bị vỡ, kết quả gây bầm tím.
Khi cơ thể thiếu hụt vitamin C sẽ khiến các mạch máu nhỏ bị vỡ, kết quả gây bầm tím
Ngoài ra, thiếu vitamin B12 sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản xuất máu; thiếu vitamin K làm giảm đông máu; thiếu vitamin P khiến quá trình sản xuất collagen gặp khó khăn, dẫn đến các mạch máu trở nên mỏng, dễ sinh ra các vết bầm tím thường xuyên.
Mất cân bằng nội tiết
Thiếu estrogen là nguyên nhân làm suy yếu đáng kể các mạch máu và khiến mao mạch dễ bị tổn thương hơn. Theo các chuyên gia, sự mất cân bằng hormone trên có thể là do chị em đang trong thời kỳ mãn kinh, đang sử dụng thuốc kích thích tố hoặc đang mang thai.
Cách xử trí vết bầm tím trên da
Để điều trị vết bầm tím trên da hiệu quả nhất, cần phải xử lý khi nó còn là một vết đỏ. Ngay khi bị va đập vào hãy nhanh chóng chườm đá lên vùng đang đau nhức từ 5 – 10 phút. Nên chườm nhiều lần mỗi lần cách nhau khoảng 1 giờ. Việc chườm đá chỉ có tác dụng trong vòng 72 giờ từ kể từ lúc bị chấn thương.
Chườm đá sẽ giúp các mạch máu, mô chấn thương co rút lại và từ đó giảm tình trạng xuất huyết dưới da và giảm sưng. Việc chườm đá có thể áp dụng với những chấn thương như bong gân, căng cơ, côn trùng cắn và kể cả đau ở các khớp viêm do bệnh gút.
Chườm đá sẽ giúp các mạch máu, mô chấn thương co rút lại và từ đó giảm tình trạng xuất huyết dưới da
Lưu ý: Không chườm đá trực tiếp lên da mà hãy quấn đá vào một chiếc khăn trước khi chườm. Hoặc có thể lấy khăn mặt nhúng vào nước lạnh và sau đó đặt lên chỗ đau.
Sử dụng paracetamol để giảm đau theo chỉ dẫn của bác sĩ. Tránh dùng aspirin hoặc ibuprofen vì chúng làm chậm đông máu và có thể kéo dài thời gian chảy máu.
Nếu vết bầm tím ở chân thì khi ngồi hoặc nằm kê chân cao hơn để giúp máu lưu thông dễ dàng và giảm sưng. Hạn chế vận động ở chân có những vị trí bị bầm.
Trong trường hợp vết bầm tím có kèm theo các dấu hiệu sốt; vết bầm tím vùng gần mắt; vết bầm sưng lên, chuyển sang màu đỏ và rất đau; không cử động được; vết bầm không biến mất sau 2 tuần; những vết bầm bất ngờ, không rõ nguyên nhân hoặc xuất hiện nhiều lần, thường xuyên không giải thích được…thì cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám cụ thể.
Dân gian thường xoa dầu nóng khi bị sưng bầm tuy nhiên việc xoa bóp với dầu nóng sẽ càng làm tổn thương thêm các mao mạch, chảy máu trong nhiều hơn. Do đó, cần tránh bóp nắn, xoa dầu và đặc biệt là không dùng thuốc tan máu bầm hoặc bôi mật gấu quá sớm [trong 24 giờ đầu tiên sau khi bị va chạm] vì có thể gây chảy máu nhiều thêm, sẽ làm tăng hiện tượng sưng, bầm.