thao túng tâm lý. Thủ thuật thống trị người khác

Thuật ngữ "gaslighting" dùng để chỉ thao túng tâm lý, lạm dụng tinh thần và lạm dụng tình cảm của nạn nhân. Thao túng tâm lý và cảm xúc có thể dẫn đến rối loạn tâm thần, chẳng hạn như lo lắng và trầm cảm, ở nạn nhân

Gaslighting là gì?

Trong một hình thức lạm dụng tình cảm và tâm lý được gọi là gaslighting, nạn nhân sẽ tin rằng họ bị điên hoặc ít nhất là họ không thể tin vào phán đoán của chính mình thông qua việc sử dụng các từ ngữ hoặc hành động lôi cuốn. Tại sao?

Những kẻ ái kỷ hoặc những kẻ thái nhân cách thường sử dụng thao túng tâm lý như một hình thức kiểm soát tâm trí và đe dọa nạn nhân của họ để kiểm soát họ, gây hại cho họ hoặc khiến họ bối rối.

Nhà trị liệu tâm lý ở Tampa tên là Dr. Stephanie Sarkis cho biết "Những kẻ thao túng sẽ nói dối hoặc che giấu thông tin, chế giễu người khác, luôn đổ lỗi cho nơi khác và kiểm soát nạn nhân

Theo Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ, thuật ngữ này trước đây được sử dụng để mô tả sự thao túng khiến nạn nhân mắc bệnh tâm thần, nhưng hiện nay nó được sử dụng thường xuyên hơn.

Thật không may, rất nhiều người rơi vào tình trạng bị "thao túng tâm lý" trong các mối quan hệ thân thiết của họ, cũng như mối quan hệ với bạn bè và đồng nghiệp.

Trên thực tế, cho đến khi họ thành thạo kỹ thuật này, nhiều người sẽ không nhận ra rằng ai đó đang lợi dụng họ

Chúng tôi không tin rằng những người chúng tôi yêu thương và tin tưởng có khả năng thao túng chúng tôi, đó là một trong những lý do chính khiến chúng tôi có thể không biết rằng mình đang bị thao túng. Tiến lên có thể thực hiện được nhờ sự phủ nhận của chính chúng ta và kẻ thao túng có thể khiến chúng ta không bao giờ nhận ra bằng cách sử dụng kỹ năng xảo quyệt

thao túng tâm lý. Thủ thuật thống trị người khác

Trên thực tế, vở kịch Gas Light năm 1938 của Patrick Hamilton, vở kịch sau này được dựng thành phim để phổ biến hơn nữa ý tưởng này, là nguồn gốc của thuật ngữ "đèn gas"

Trong vở kịch, người chồng thao túng tâm trí vợ mình nhằm khiến cô ấy mất trí để anh ta có thể lấy tài sản thừa kế của vợ.

Anh ta giấu hoặc di chuyển đồ đạc quanh nhà, cho đến khi vợ anh ta phát hiện ra rằng anh ta nói rằng cô ấy đã làm mất hoặc di chuyển chúng mà cô ấy không nhớ. Anh cố tình để đèn trong nhà mờ đi nhưng lại bảo vợ là tưởng tượng.

Anh ta dùng đủ mọi thủ đoạn để thuyết phục vợ rằng cô ấy sắp mất trí hoặc đã trở nên điên loạn.

Mục đích thao túng tâm lý

Người bị thao túng tâm lý sẽ luôn trong tâm trạng bất an, lo lắng, không tin tưởng vào phán đoán của bản thân, thậm chí có thể mất khả năng đưa ra quyết định. Mục tiêu của thao túng tâm lý là hạ thấp lòng tự trọng và sự tự tin của ai đó để họ không thể hoạt động độc lập

Nạn nhân cuối cùng trở nên hoàn toàn phụ thuộc vào kẻ thao túng

Làm thế nào bạn có thể biết nếu ai đó đang cố lừa bạn?

Ban đầu nó có vẻ giống như một cuộc tranh luận, nhưng bạn sẽ sớm cảm thấy có điều gì đó không ổn khi trở nên bối rối và thiếu tự tin. Chiến thuật của kẻ thao túng là thường xuyên chỉ trích, đổ lỗi, lăng mạ, đe dọa, từ chối trách nhiệm và tuyên bố không hài lòng về mối quan hệ

Thông thường, những kẻ thao túng sẽ đổ lỗi cho nạn nhân bằng cách nói những câu như: "Bạn buộc tôi phải làm điều đó" hoặc "Tôi đã làm điều đó bởi vì bạn không lắng nghe tôi. "

Bạn có thể phải đối mặt với những lời buộc tội và chỉ trích từ những kẻ thao túng vì không thành thật với chính mình

Kẻ thao túng có thể phản đối những gì anh ta nói, khiến bạn có ấn tượng rằng bạn đã hiểu sai thông tin

thao túng tâm lý. Thủ thuật thống trị người khác

Một số dấu hiệu cho thấy bạn đang bị tẩy não

1. Xin lỗi

Trong nhiều trường hợp, bạn thấy mình có lỗi sau khi nghe những lời chỉ trích hoặc phán xét từ kẻ thao túng, và bạn buộc phải liên tục xin lỗi vì đã làm sai, ngay cả khi bạn thấy mình không làm gì sai.

2. Không thể đưa ra quyết định

Việc đưa ra quyết định sẽ ngày càng trở nên khó khăn hơn đối với bạn khi bạn cảm thấy rằng bất cứ điều gì bạn quyết định sẽ không đúng hoặc lựa chọn của bạn có thể khiến người khác tức giận hoặc bực bội, và bạn lo sợ điều đó sẽ xảy ra. Hơn nữa, điều đó chỉ làm tăng sức mạnh của kẻ thao túng

3. Biến đổi

Vì hầu hết các thay đổi diễn ra dần dần nên không phải lúc nào cũng dễ dàng nhìn thấy chúng. Tuy nhiên, bạn sẽ có thể nhận ra những khác biệt đáng chú ý nếu bạn suy ngẫm về con người của mình trước khi bắt đầu mối quan hệ và con người hiện tại của bạn.

4. Bối rối

Bạn cảm thấy khó tin vào tâm trí của chính mình và thường xuyên ở trong trạng thái hoang mang và bối rối. Những gì kẻ thao túng đã cấy vào tâm trí bạn sẽ khiến bạn đặt câu hỏi về mọi hành động của mình và liệu bạn có đang quá nhạy cảm hay không.

5. Khép mình hơn

Vì bạn thiếu tự tin khi giao tiếp với người khác và sợ những người xung quanh sẽ đặt câu hỏi về mối quan hệ của bạn và bạn sẽ không có câu trả lời để bảo vệ nó, bạn rút lui và sống một mình.

Điều gì xảy ra sau khi nạn nhân bị lừa về mặt tâm lý?

Nạn nhân sẽ không biết phải làm gì để làm hài lòng hoặc thỏa mãn kẻ thao túng và sẽ thường cố gắng làm mọi cách để giành lại tình cảm trong giai đoạn đầu, nhưng một khi nạn nhân đã trở nên chán nản đến mức không còn tự trọng, kẻ thao túng sẽ xa cách. . Nhưng đã quá muộn vì kẻ thao túng cũng đã mất đi sự tôn trọng đối với nạn nhân

Kẻ thao túng sẽ khiến nạn nhân cảm thấy thất vọng, xấu hổ, tội lỗi, tức giận, lo lắng và thậm chí chán nản, và nạn nhân sẽ phải vật lộn để tìm cách thoát khỏi vòng xoáy cảm xúc.

Phía nạn nhân có thể sẽ cần hướng dẫn và hỗ trợ để xây dựng lại bản thân, trong khi kẻ thao túng sẽ rời đi với cảm giác chiến thắng và chuyển sang nạn nhân tiếp theo với nhiều kỹ năng và kinh nghiệm hơn

Để buông bỏ tất cả những nghịch cảnh mà họ đã gặp phải trước đây, nạn nhân cần hiểu rằng họ chỉ là con tốt trong trò chơi tâm lý ác độc.

Tâm lý. Tránh giao du với những người không dễ giận vì họ cực kỳ nguy hiểm Bạn có suy nghĩ quá nhiều không?

Bất cứ ai từng trải qua điều này đều có thể ban đầu cảm thấy chán nản, nhưng sự suy yếu này chỉ là nhất thời, và cuối cùng họ sẽ hồi phục và trở nên mạnh mẽ hơn trước sau khi học được những bài học khó khăn nhưng vô cùng quan trọng của cuộc đời

thao túng tâm lý. Thủ thuật thống trị người khác

Bảo vệ bạn khỏi sự thao túng tâm lý

- Tập trung vào hành vi của người khác hơn là lời nói của họ vì những kẻ thao túng thường nói một đằng làm một nẻo

- Đừng để ý đến những người luôn nói với bạn rằng bạn có vấn đề về tâm lý hoặc những người đưa ra những nhận xét tương tự khiến bạn liên tục nghi ngờ bản thân

- Người thao tác phải chịu hoàn toàn trách nhiệm về hành vi của mình;

- Thu thập thông tin, ghi nhật ký và nói chuyện với bạn bè

- Thiết lập ranh giới của riêng bạn;

- Chia tay với ai đó nếu bạn cảm thấy không được tôn trọng

Thuộc nằm lòng 6 bài học khởi nghiệp “đâu đánh đâu thắng đó” nếu Lưu Bị, Tào Tháo, Tôn Quyền làm thương nhân

Bạn đã đăng ký. Chúng tôi sẽ đặt hàng trước các mặt hàng của bạn trong vòng 24 giờ kể từ khi chúng có sẵn. Khi sách mới được phát hành, chúng tôi sẽ tính phí theo phương thức thanh toán mặc định của bạn với mức giá thấp nhất có sẵn trong thời gian đặt hàng trước

Thao túng có thể đơn giản có nghĩa là gieo rắc nỗi sợ hãi. Mặc dù thao tác có thể dễ dàng hơn, nhưng cuối cùng nó sẽ gây ra nhiều thứ khó khăn hơn mà bạn sẽ phải dọn dẹp sau đó. Có nhiều kiểu người thao túng phổ biến và bạn có thể cảm nhận được đặc điểm tính cách này ở người khác ngay lập tức. Tương tự như vậy, bạn cũng sẽ nhận ra rằng có những phẩm chất tiềm ẩn không phải lúc nào cũng xuất hiện lúc đầu.    


Không phải tất cả các hành vi thao túng do một cá nhân thể hiện đều chỉ ra rằng cô ấy là một người độc hại. Việc có cha mẹ hoặc bạn tình lâu năm có tính thao túng có thể ảnh hưởng đến hành vi của chúng ta, vì vậy đôi khi chúng ta có thể nói và làm những điều không nhằm mục đích lôi kéo nhưng có thể xảy ra theo cách đó. Luôn xem xét ý định khi xác định xem ai đó có thực sự bị thao túng hay không
Ngôn ngữ cơ thể có thể đóng một vai trò rất lớn trong cách một người nào đó sẽ được nhìn nhận. Bạn có thể bắt đầu thấy ngôn ngữ cơ thể thuyết phục ở người khác thường xuyên hơn so với trước đây ngay khi bạn nhận thức được loại ngôn ngữ cơ thể này trông như thế nào. Đảm bảo bạn cũng nhận thức được ngôn ngữ cơ thể của chính mình để không bị người khác thao túng
Cuốn sách này tiết lộ rằng thao túng nói chung là cách để một người có được những thứ mà họ mong muốn nhất. Tất cả chúng ta đều có những nhu cầu và bản năng cơ bản của con người điều khiển hành vi của chúng ta. Nếu chúng ta không cẩn thận với cách chúng ta có được những thứ này, chúng ta có thể làm tổn thương người khác. Chúng ta càng được trang bị những kỹ năng cần thiết để tạo ảnh hưởng tích cực, chúng ta càng dễ dàng đạt được những mong muốn sâu sắc nhất của mình một cách lành mạnh, mang lại lợi ích cho nhiều người.
Để tiếp tục phát triển mức độ ảnh hưởng của bạn, hãy nhớ rằng nó bắt đầu từ những khoảnh khắc thuyết phục nhỏ. Đừng bảo mọi người phải làm gì, hãy khuyến khích họ từ kinh nghiệm cá nhân và những câu chuyện học được từ những người khác. Đừng cố lừa ai đó làm những việc họ không muốn làm. Hãy trung thực với phần thưởng và hậu quả để họ có thể đưa ra quyết định đúng đắn cho mình
Mặc dù có thể khó làm điều đúng đắn trong những thời điểm mà điều dễ dàng nhất cũng sẽ mang lại lợi ích cho bạn nhiều nhất, nhưng hãy nhớ đồng cảm với người khác. Mặc dù có thể là thử thách, nhưng cuối cùng bạn vẫn sẽ đạt được những điều mình mong muốn nhất khi bạn làm điều đó một cách công bằng và xứng đáng. Cuốn sách này cung cấp một hướng dẫn toàn diện về những điều sau đây

  • Thao tác là gì và nó hoạt động như thế nào?

  • Bối cảnh lịch sử

  • Thao túng và vấn đề đạo đức

  • Quản lý tình huống và cảm xúc

  • Thao túng cảm xúc

  • Làm thế nào để sửa đổi hành vi của bạn

  • Sự khác biệt giữa thao túng và thuyết phục

  • Kiểm soát tâm trí

  • Nạn nhân của sự thao túng

  • Đặc điểm chung của một người thao túng

  • Cách thao túng con người

  • tâm lý thăng hoa

  • Thao túng trong mối quan hệ

  • 10 lời khuyên làm thế nào để đối phó với những người thao túng. VÀ NHIỀU HƠN NỮA

Bạn còn chờ gì nữa?

Thao túng trong tâm lý học là một hành vi được thiết kế để khai thác, kiểm soát hoặc ảnh hưởng đến người khác để có lợi cho một người. Các định nghĩa cho thuật ngữ khác nhau trong đó hành vi được bao gồm cụ thể, bị ảnh hưởng bởi cả nền văn hóa và liệu đề cập đến dân số nói chung hay được sử dụng trong bối cảnh lâm sàng. Thao túng thường được coi là một hình thức ảnh hưởng xã hội không trung thực vì nó được sử dụng với chi phí của những người khác

Xu hướng thao túng có thể xuất phát từ các rối loạn nhân cách như rối loạn nhân cách ranh giới, rối loạn nhân cách ái kỷ hoặc rối loạn nhân cách chống đối xã hội. Thao túng cũng tương quan với mức độ trí tuệ cảm xúc cao hơn và là thành phần chính của cấu trúc nhân cách được gọi là Machiavellianism

Thao túng khác với ảnh hưởng và thuyết phục chung. Ảnh hưởng thường được coi là vô hại và nó không được coi là ép buộc quá mức đối với quyền chấp nhận hoặc từ chối ảnh hưởng của cá nhân. Thuyết phục là khả năng khiến người khác thực hiện một hành động mong muốn, thường là trong bối cảnh của một mục tiêu cụ thể. Thuyết phục thường cố gắng ảnh hưởng đến niềm tin, tôn giáo, động cơ hoặc hành vi của một người. Ảnh hưởng và thuyết phục không tích cực cũng không tiêu cực, không giống như thao túng hoàn toàn tiêu cực. Chúng tôi tin rằng thao túng là tiêu cực và điều này làm chúng tôi mù quáng khỏi những điều tích cực. Thao túng tích cực là một hình thức thực hành trong đó một cá nhân có thể biến bất kỳ khía cạnh nào có thể không suôn sẻ thành trải nghiệm tích cực. Cuối cùng, mục tiêu của một người là không bị thao túng nhưng nếu tình huống phát sinh, cá nhân đó có thể thể hiện tốt nhất. Tạo phiên bản tốt nhất của chính mình cho phép bạn phát triển và cũng giúp ảnh hưởng đến hành vi của người khác. Các cá nhân cư xử theo cách cư xử xã hội có thể bị thao túng để có phản ứng tâm trạng tích cực. Bên cạnh việc thể hiện sự khích lệ trong thời gian mà một cá nhân cảm thấy buồn có thể giúp cải thiện tâm trạng

Đặc điểm của người thao túng[sửa | sửa mã nguồn]

Động cơ để thao túng có thể là tự phục vụ hoặc có thể nhằm mục đích giúp đỡ hoặc mang lại lợi ích cho người khác. Thao túng chống đối xã hội đang sử dụng "các kỹ năng để thúc đẩy các chương trình nghị sự cá nhân hoặc động cơ phục vụ bản thân bằng chi phí của người khác", hành vi ủng hộ xã hội là một hành động tự nguyện nhằm giúp đỡ hoặc mang lại lợi ích cho một cá nhân hoặc nhóm cá nhân khác và là một phần quan trọng của sự đồng cảm

Các nghiên cứu về các yếu tố dự đoán thao túng cảm xúc chỉ ra rằng các cơ chế đằng sau thao túng cảm xúc khác nhau tùy thuộc vào giới tính.

"Đối với nam giới, mức độ thông minh cảm xúc cao hơn, xử lý thông tin xã hội, gây hấn gián tiếp và nhận thức sai lệch về bản thân dự đoán đáng kể sự thao túng cảm xúc"

"Đối với phụ nữ, trẻ hơn, trí tuệ cảm xúc cao hơn, hung hăng gián tiếp, đặc điểm tâm lý chính và mức độ nhận thức xã hội thấp hơn dự đoán đáng kể sự thao túng cảm xúc. Tuy nhiên, đối với phụ nữ, trí tuệ cảm xúc đóng vai trò như một chất ức chế"

Những kẻ thao túng thường khai thác các lỗ hổng sau

Dễ bị tổn thương Mô tảNgây thơ hoặc non nớt Những người cảm thấy quá khó để chấp nhận ý tưởng rằng một số người xảo quyệt, quỷ quyệt và tàn nhẫn hoặc "phủ nhận" nếu họ bị lợi dụng. Quá dễ chịu Những người quá sẵn sàng cho người khác lợi ích của sự nghi ngờ và nhìn nhận khía cạnh của họ. Lòng tự trọng thấp Những người đấu tranh với sự nghi ngờ bản thân, thiếu tự tin và quyết đoán, và những người có khả năng phòng thủ quá dễ dàng. Trí thức hóa quá mức Những người quá cố gắng để hiểu và tin rằng người khác có một số lý do dễ hiểu để thao túng. Phụ thuộc cảm xúc Những người có tính cách phục tùng hoặc phụ thuộc. Một người càng phụ thuộc vào cảm xúc, họ càng dễ bị lợi dụng và thao túng.

Thao túng và bệnh tâm thần[sửa | sửa mã nguồn]

Những người có các vấn đề về sức khỏe tâm thần sau đây thường dễ bị thao túng

Lừa dối và khả năng thao túng đặc biệt là những đặc điểm phổ biến nhất giữa rối loạn nhân cách chống đối xã hội và rối loạn nhân cách ái kỷ. Đó là đặc điểm chính được tìm thấy trong các đặc điểm tính cách của bộ ba đen tối, đặc biệt là Machiavellianism.

Rối loạn nhân cách chống đối xã hội hay bệnh xã hội đề cập đến những cá nhân không nhận ra đúng sai trong hành động của mình và có khả năng bỏ bê người khác (về mặt cảm xúc). Những người mắc chứng rối loạn này có thể không cảm thấy rằng họ đang làm bất cứ điều gì sai trái và do đó thao túng người khác vì niềm vui của họ. Rối loạn tâm thần này dựa trên các đặc điểm của hành vi lừa dối và kiêu ngạo

Rối loạn nhân cách ranh giới là duy nhất trong nhóm vì thao túng "ranh giới" được đặc trưng là thao túng không chủ ý và rối loạn chức năng. Marsha M. Linehan đã tuyên bố rằng những người mắc chứng rối loạn nhân cách ranh giới thường thể hiện những hành vi không thực sự lôi cuốn, nhưng bị hiểu sai như vậy. Theo Linehan, những hành vi này thường xuất hiện dưới dạng biểu hiện thiếu suy nghĩ của cơn đau dữ dội và thường không cố ý để được coi là thao túng thực sự. Trong DSM-V, thao túng đã bị loại bỏ như một đặc điểm xác định của rối loạn nhân cách ranh giới

Rối loạn hành vi là nơi các hành vi phù hợp với lứa tuổi và hành vi bị lợi dụng, chủ yếu xảy ra ở trẻ em và thanh thiếu niên. Những cá nhân mắc chứng này được đặc trưng là "thiếu sự đồng cảm, cảm giác tội lỗi và cảm xúc nông cạn". Những hành vi này được thể hiện liên quan đến thao túng bằng cách ràng buộc các đặc điểm tự ái. Hung hăng và bạo lực là hai yếu tố được theo đuổi bởi những người mắc chứng rối loạn này. Để chứng rối loạn này nhất quán và được thể hiện, quá trình tiến triển phải được thực hiện trong ít nhất 12 tháng

Rối loạn giả tạo hướng đến những người mắc bệnh tâm thần, những người cố tình giả mạo các triệu chứng, về thể chất hoặc tâm lý. Bịa đặt bệnh cho phép các cá nhân cảm thấy hồi hộp và nhận được hỗ trợ miễn phí khi nhập viện và điều trị. Cảm giác dai dẳng, bị lạm dụng trong thời thơ ấu và những suy nghĩ thái quá là điều phổ biến đối với những cá nhân có liên quan đến Rối loạn nhân cách ranh giới.

Rối loạn nhân cách kịch tính thấy trước những cá nhân tìm kiếm các hành vi soi xét, chiến thuật quyến rũ không phù hợp và các kiểu cảm xúc bất thường. Các triệu chứng kịch phát hướng đến rối loạn này nếu "tìm kiếm sự trấn an, thay đổi cảm xúc và cảm thấy không thoải mái. " Người ái kỷ và Rối loạn nhân cách kịch tính chồng chéo lên nhau vì các quyết định thường xuyên và không đáng tin cậy. Những cá nhân này có thể trải qua những triệu chứng này từ những nỗ lực không thành công của trầm cảm như các triệu chứng

Rối loạn nhân cách ái kỷ được đặc trưng bởi cảm giác vượt trội, cảm giác vĩ đại, phô trương, hành vi quyến rũ nhưng cũng lợi dụng trong lĩnh vực giữa các cá nhân, thành công, vẻ đẹp, cảm giác được hưởng và thiếu sự đồng cảm. Những người ái kỷ sử dụng hai chiến lược để duy trì cái tôi vĩ đại của họ. nâng cao bản thân quyết đoán (tự thúc đẩy) và tự bảo vệ đối kháng (tự vệ). Tất cả những yếu tố này có thể khiến một cá nhân mắc chứng rối loạn nhân cách ái kỷ thao túng người khác

Thang đo thao túng cảm xúc[sửa | sửa mã nguồn]

Thang đo thao túng cảm xúc là một bảng câu hỏi gồm mười mục được phát triển vào năm 2007 thông qua phân tích nhân tố, chủ yếu để đo lường khả năng của hành vi thao túng và đặc điểm tính cách Machiavellianism. Tại thời điểm xuất bản, các bài đánh giá trí tuệ cảm xúc không kiểm tra cụ thể hành vi thao túng hoặc Machiavellianism và thay vào đó chủ yếu tập trung vào đánh giá đặc điểm tính cách Big Five

Quản lý cảm xúc của người khác theo quy mô[sửa | sửa mã nguồn]

Thang đo Quản lý cảm xúc của người khác (MEOS) được phát triển vào năm 2013 thông qua phân tích nhân tố để đo lường khả năng thay đổi cảm xúc của người khác. Các câu hỏi khảo sát đo lường sáu loại. cải thiện tâm trạng (hoặc trạng thái cảm xúc), tâm trạng xấu đi, che giấu cảm xúc, khả năng không trung thực, kỹ năng cảm xúc kém và sử dụng trò giải trí để cải thiện tâm trạng. Các loại tăng cường, xấu đi và chuyển hướng đã được sử dụng để xác định khả năng và sự sẵn sàng của hành vi thao túng. MEOS cũng đã được sử dụng để đánh giá trí tuệ cảm xúc và được so sánh với mô hình cấu trúc nhân cách của HEXACO, trong đó khả năng loại tính không trung thực trong MEOS được cho là tương ứng với điểm trung thực-khiêm tốn thấp trên HEXACO.

Trong tâm lý học phổ biến[sửa | sửa mã nguồn]

Harriet B. Braier [ chỉnh sửa ]

Harriet B. Braiker đã xác định những cách sau đây mà những kẻ thao túng kiểm soát nạn nhân của họ

Theo Braiker, những kẻ thao túng khai thác các lỗ hổng (nút) sau có thể tồn tại ở nạn nhân

  • mong muốn làm hài lòng
  • nghiện để kiếm được sự chấp thuận và chấp nhận của người khác
  • emotophobia (sợ cảm xúc tiêu cực; tôi. e. sợ thể hiện sự tức giận, thất vọng hoặc không tán thành)
  • thiếu quyết đoán và khả năng nói không
  • cảm giác mờ nhạt về bản sắc (với ranh giới cá nhân mềm)
  • tự lực thấp
  • Vị trí kiểm soát ở bên ngoài

Người thao túng có thể có nhiều động cơ khác nhau, bao gồm nhưng không giới hạn ở

  • nhu cầu thúc đẩy mục đích riêng của họ và lợi ích cá nhân với chi phí (hầu như bất kỳ) cho người khác
  • nhu cầu mạnh mẽ để đạt được cảm giác quyền lực và vượt trội trong mối quan hệ với người khác - so sánh chứng hoang tưởng tự đại (ví dụ như liên quan đến chứng rối loạn nhân cách ái kỷ)
  • một mong muốn và cần phải cảm thấy kiểm soát
  • mong muốn đạt được cảm giác quyền lực đối với người khác để nâng cao nhận thức của họ về lòng tự trọng
  • tăng cường các động lực sùng bái trong việc tuyển dụng hoặc giữ chân những người theo dõi
  • buồn chán, hoặc trở nên mệt mỏi với môi trường xung quanh;
  • các chương trình nghị sự bí mật, hình sự hoặc mặt khác, bao gồm cả thao túng tài chính (thường thấy khi cố ý nhắm mục tiêu vào người già hoặc những người giàu có nhẹ dạ, không được bảo vệ với mục đích duy nhất là lấy tài sản tài chính của nạn nhân)
  • không xác định được những cảm xúc tiềm ẩn (bao gồm cả việc trải qua chứng sợ cam kết) và hợp lý hóa sau đó (người phạm tội không thao túng một cách có ý thức mà cố gắng thuyết phục bản thân về sự vô hiệu của cảm xúc của chính họ)
  • thiếu tự chủ đối với hành vi bốc đồng và chống đối xã hội - dẫn đến thao túng trước hoặc phản động để duy trì hình ảnh

George K. Simon [ chỉnh sửa ]

Theo tác giả tâm lý học George K. Simon, thao túng tâm lý thành công chủ yếu liên quan đến kẻ thao túng

  • Che giấu ý định và hành vi hung hăng và niềm nở
  • Biết các lỗ hổng tâm lý của nạn nhân để xác định chiến thuật nào có khả năng hiệu quả nhất
  • Có đủ mức độ tàn nhẫn để không ngại gây hại cho nạn nhân nếu cần thiết

Kỹ thuật của người thao túng có thể bao gồm

Các kỹ thuật Mô tả Nói dối (do hoa hồng) Rất khó để biết ai đó có đang nói dối vào thời điểm họ làm điều đó hay không, mặc dù thường thì sự thật có thể lộ ra sau đó khi đã quá muộn. Một cách để giảm thiểu khả năng bị lừa dối là hiểu rằng một số loại tính cách (đặc biệt là những kẻ thái nhân cách) là những chuyên gia nói dối và gian lận, làm điều đó thường xuyên và thường theo những cách tinh vi. Đây là một hình thức nói dối tinh vi bằng cách giữ lại một lượng đáng kể sự thật. Kỹ thuật này cũng được sử dụng trong tuyên truyền. DenialManipulator từ chối thừa nhận rằng họ đã làm sai điều gì đó. Hợp lý hóa Một lời bào chữa do kẻ thao túng đưa ra cho hành vi không phù hợp. Hợp lý hóa có liên quan chặt chẽ với spin. Tối thiểu hóaĐây là kiểu phủ nhận đi đôi với hợp lý hóa. Kẻ thao túng khẳng định rằng hành vi của họ không có hại hoặc vô trách nhiệm như người khác đã gợi ý. Không chú ý có chọn lọc hoặc chú ý có chọn lọcNgười thao túng từ chối chú ý đến bất cứ điều gì có thể làm sao nhãng chương trình làm việc của họ. DiversionManipulator không đưa ra câu trả lời thẳng thắn cho một câu hỏi thẳng thắn mà thay vào đó là đánh lạc hướng, hướng cuộc trò chuyện sang một chủ đề khác. Trốn tránh Tương tự như đánh lạc hướng nhưng đưa ra những câu trả lời không liên quan, lan man hoặc mơ hồ Đe dọa che giấu Kẻ thao túng đặt nạn nhân vào thế phòng thủ bằng cách sử dụng các mối đe dọa che giấu (tinh vi, gián tiếp hoặc ngụ ý). Chuyến đi tội lỗiMột loại chiến thuật đe dọa đặc biệt. Kẻ thao túng gợi ý cho nạn nhân tận tâm rằng họ không đủ quan tâm, quá ích kỷ hoặc quá dễ dãi. Điều này có thể khiến nạn nhân cảm thấy tồi tệ, khiến họ luôn nghi ngờ bản thân, lo lắng và phục tùng. ShamingManipulator sử dụng sự mỉa mai và hạ thấp để làm tăng nỗi sợ hãi và nghi ngờ bản thân ở nạn nhân. Những kẻ thao túng sử dụng chiến thuật này để khiến người khác cảm thấy không xứng đáng và do đó chiều theo họ. Những kẻ thao túng có thể khiến một người cảm thấy xấu hổ vì dám thách thức họ. Đó là một cách hiệu quả để nuôi dưỡng cảm giác không thỏa đáng ở nạn nhân. Phỉ báng nạn nhân Chiến thuật này là một phương tiện mạnh mẽ để đưa nạn nhân vào thế phòng thủ đồng thời che giấu ý định hung hãn của kẻ thao túng, trong khi kẻ thao túng buộc tội sai nạn nhân là kẻ bạo hành để đáp lại khi nạn nhân đứng lên bảo vệ hoặc bảo vệ bản thân hoặc lập trường của họ. Đóng vai nạn nhân Kẻ thao túng thể hiện mình là nạn nhân của hoàn cảnh hoặc hành vi của người khác để nhận được sự thương hại, cảm thông hoặc gợi lên lòng trắc ẩn và do đó nhận được thứ gì đó từ người khác. Những người quan tâm và tận tâm thường không thể đứng nhìn bất cứ ai đau khổ và kẻ thao túng thường dễ dàng lợi dụng sự đồng cảm để có được sự hợp tác. Đóng vai người hầu Che đậy một chương trình nghị sự tư lợi dưới chiêu bài phục vụ cho một mục đích cao cả hơn. Kẻ thao túng quyến rũ sử dụng sự quyến rũ, khen ngợi, tâng bốc hoặc công khai ủng hộ người khác để khiến họ giảm bớt sự phòng thủ và trao niềm tin và lòng trung thành cho kẻ thao túng. Họ cũng sẽ đề nghị giúp đỡ với mục đích chiếm được lòng tin và tiếp cận với một nạn nhân không nghi ngờ mà họ đã quyến rũ. Đổ lỗi (đổ lỗi cho người khác) Thao túng những con dê tế thần theo những cách tinh vi, khó phát hiện. Thông thường, kẻ thao túng sẽ phóng chiếu suy nghĩ của họ lên nạn nhân, khiến nạn nhân trông như thể họ đã làm sai điều gì đó. Những kẻ thao túng cũng sẽ cho rằng nạn nhân là người có lỗi vì đã tin vào những lời dối trá mà họ bị lừa để tin, như thể nạn nhân buộc kẻ thao túng phải lừa dối. Mọi sự đổ lỗi, ngoại trừ phần do kẻ thao túng sử dụng để nhận tội sai, đều được thực hiện nhằm khiến nạn nhân cảm thấy tội lỗi khi đưa ra những lựa chọn lành mạnh, suy nghĩ đúng đắn và hành vi tốt. Nó thường được sử dụng như một phương tiện thao túng và kiểm soát tâm lý và cảm xúc. Những kẻ thao túng nói dối về việc nói dối, chỉ để thao túng lại câu chuyện ban đầu, ít đáng tin cậy thành một sự thật "dễ chấp nhận hơn" mà nạn nhân sẽ tin. Coi lời nói dối là sự thật là một phương pháp kiểm soát và thao túng phổ biến khác. Những kẻ thao túng có thể buộc tội sai nạn nhân là "đáng bị đối xử như vậy". Họ thường cho rằng nạn nhân bị điên hoặc lạm dụng, đặc biệt là khi có bằng chứng chống lại kẻ thao túng. Giả vờ vô tội Kẻ thao túng cố gắng ám chỉ rằng bất kỳ tổn hại nào gây ra là do vô ý hoặc họ không làm điều gì đó mà họ bị buộc tội. Người thao túng có thể tỏ vẻ ngạc nhiên hoặc phẫn nộ. Chiến thuật này khiến nạn nhân đặt câu hỏi về phán đoán của chính họ và có thể là sự tỉnh táo của chính họ. Giả vờ bối rối Kẻ thao túng cố giả ngu bằng cách giả vờ như họ không biết nạn nhân đang nói về điều gì hoặc bối rối về một vấn đề quan trọng khiến họ chú ý. Kẻ thao túng cố tình làm nạn nhân bối rối để nạn nhân nghi ngờ về nhận thức chính xác của họ, thường chỉ ra những yếu tố chính mà kẻ thao túng cố tình đưa vào trong trường hợp có chỗ để nghi ngờ. Đôi khi, những kẻ thao túng sẽ sử dụng các nhóm thuần tập trước để giúp sao lưu câu chuyện của họ. Giận dữ Kẻ thao túng sử dụng sự tức giận để vung vẩy đủ cường độ cảm xúc và cơn thịnh nộ để khiến nạn nhân phải khuất phục. Kẻ thao túng không thực sự tức giận, họ chỉ đóng kịch. Họ chỉ muốn những gì họ muốn và "tức giận" khi bị từ chối. Sự tức giận được kiểm soát thường được sử dụng như một chiến thuật thao túng để tránh đối đầu, tránh nói sự thật hoặc để che giấu ý định hơn nữa. Kẻ thao túng thường sử dụng những lời đe dọa đến báo cảnh sát hoặc báo cáo sai sự thật mà kẻ thao túng cố tình dàn dựng để khiến nạn nhân sợ hãi hoặc đe dọa phải phục tùng. Tống tiền và các mối đe dọa phơi bày khác là các hình thức khác của sự tức giận và thao túng có kiểm soát, đặc biệt là khi nạn nhân từ chối các yêu cầu hoặc đề xuất ban đầu của kẻ thao túng. Sự tức giận cũng được sử dụng như một biện pháp phòng thủ để kẻ thao túng có thể tránh nói ra sự thật vào những thời điểm hoặc hoàn cảnh không thuận tiện. Sự tức giận thường được sử dụng như một công cụ hoặc biện pháp phòng thủ để tránh những câu hỏi hoặc nghi ngờ. Nạn nhân trở nên tập trung hơn vào sự tức giận thay vì chiến thuật thao túng. Hiệu ứng đoàn tàu Kẻ thao túng khiến nạn nhân khuất phục bằng cách tuyên bố (dù đúng hay sai) rằng nhiều người đã làm điều gì đó và nạn nhân cũng nên như vậy. Thao túng như vậy có thể được nhìn thấy trong các tình huống áp lực ngang hàng, thường xảy ra trong các tình huống mà kẻ thao túng cố gắng tác động để nạn nhân thử dùng ma túy hoặc các chất khác

Martin Kantor [ chỉnh sửa ]

Kantor đưa ra lời khuyên trong cuốn sách năm 2006 Tâm lý học của cuộc sống hàng ngày. Rối loạn nhân cách chống đối xã hội ảnh hưởng đến tất cả chúng ta như thế nào

Làm thế nào bạn có thể sử dụng tâm lý để thao túng mọi người?

4 cách thao túng tâm lý ai đó .
Sử dụng ngôn ngữ cơ thể để có lợi cho bạn. Cách bộ não kích thích các chuyển động và phản ứng vật lý trong các tương tác hàng ngày gần như không thể kiểm soát được. .
Thay đổi quan điểm. .
Tận dụng kiến ​​thức của bạn về người khác. .
Nhận thức đúng thời điểm và cơ hội

7 hình thức thao túng là gì?

Những người thao túng mà bạn cần hết sức cẩn thận .
Kẻ khoác lác đeo mặt nạ. Chiến thuật của kẻ thao túng này là làm cho chúng ta cảm thấy tồi tệ hoặc kém cỏi một cách kín đáo. .
Người gieo ý tưởng. .
Thất vọng vĩnh viễn. .
nạn nhân kinh niên. .
Người nghe có chọn lọc. .
Kẻ chết vì đạo. .
điều tra viên

4 giai đoạn của thao tác là gì?

4 giai đoạn thao tác .
tâng bốc. Giai đoạn đầu tiên là khi người thao túng khoác lên mình vẻ ngoài tử tế, quan tâm và hay giúp đỡ. .
Sự cách ly. Đây là lúc người thao túng có thể bắt đầu cô lập bạn với bạn bè và gia đình của bạn. .
Phá giá và gaslighting. .
Sợ hãi hoặc bạo lực

Dấu hiệu của sự thao túng tâm lý là gì?

15 dấu hiệu của sự thao túng cảm xúc .
Khiến bạn cảm thấy tội lỗi. Nếu đối tác của bạn cố tình nói những điều khiến bạn cảm thấy tội lỗi hoặc xấu hổ, thì đây có thể là thao túng cảm xúc. .
bắt nạt. .
Thắp sáng khí đốt. .
Khai thác sự không an toàn. .
Đe dọa chia sẻ mọi thứ. .
làm bạn xấu hổ. .
tống tiền. .
Chơi bạn với người khác