Để sử dụng collagen đạt hiệu quả tốt thì bạn nên nhớ kỹ những lưu ý sau.
- 3 món skincare "càng dùng càng hại", chị em nên cân nhắc kỹ
- 5 đồ uống hủy hoại collagen khủng khiếp mà chị em vẫn vô tư uống hàng ngày
- 4 bột collagen dạng gói tốt nhất: Giá rẻ, dễ mua, chăm uống mỗi ngày để da trẻ mãi không già
Từ tuổi 25 trở đi, lượng sản sinh collagen của da bắt đầu suy giảm. Từ đó, các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, lỗ chân lông to, da khô sạm… cũng ngày càng lộ rõ. Do đó, nhiều chị em bắt đầu tìm đến các loại thực phẩm bổ sung collagen để làm chậm quá trình lão hóa. Trên thị trường hiện nay, có nhiều loại thực phẩm bổ sung collagen dạng viên uống, nước, bột, thạch. Vậy phải sử dụng những sản phẩm này như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất?
1. Nước uống collagen – Trước khi đi ngủ 30 phút
Thời điểm buổi tối khi chúng ta đi ngủ là lúc quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra mạnh mẽ, việc sử dụng collagen vào thời điểm này sẽ mang lại hiệu quả cao và nhanh chóng.
Đụng hàng dàn sao đình đám, Meghan Markle thường xuyên lép vế ê chề
Ngoài ra, việc uống collagen trước khi đi ngủ cũng giúp bạn dễ ngủ, tạo điều kiện để làn da và các cơ quan khác như xương, sụn, móng tóc… phục hồi.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể uống collagen trước khi ăn sáng 30 phút, thời điểm này cơ thể cũng có khả năng hấp thụ dưỡng chất hiệu quả, giúp collagen phát huy tác dụng.
Khi uống collagen dạng nước, bạn lưu ý nên lắc đều sản phẩm trước khi sử dụng.
2. Bột collagen – Trước khi đi ngủ/ Xay cùng rau quả
Với các loại bột collagen bạn có thể pha cùng nước/ sữa ấm và uống vào buổi tối, trước khi đi ngủ 30 phút. Vào buổi sáng, bạn có thể cho thêm bột collagen vào các loại sinh tố, nước ép để giúp tăng vitamin, ngừa lão hóa toàn diện; đây cũng là cách thường được Hà Tăng áp dụng.
3. Viên uống collagen – Trước khi đi ngủ/ Trước khi ăn sáng
Giống như nước uống collagen, viên uống collagen cũng mang lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể khi sử dụng trước khi đi ngủ hoặc trước khi ăn sáng 30 phút. Tuy nhiên, bạn lưu ý, khi sử dụng viên uống collagen, bạn cần uống thêm nhiều nước để hạn chế bị sỏi thận, mang lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể.
4. Thạch collagen – Linh hoạt
Thạch collagen đã được cải tiến với dạng thạch, jelly tiện dụng, thành phần cũng thường được bổ sung thêm các loại hương vị trái cây, vitamin… giúp tạo cảm giác thơm ngon, dễ ăn. Thời điểm sử dụng thạch collagen tốt nhất là buổi tối trước khi đi ngủ hoặc buổi sáng trước khi ăn sáng 30 phút. Tuy nhiên, hiện tại, có nhiều loại thạch cải tiến nên bạn có thể ăn vào bất cứ lúc nào trong ngày mà không cần quá lăn tăn về phần thời gian.
Trên đây là lưu ý cơ bản về thời gian uống collagen ngừa lão hóa tuy nhiên, mỗi hãng và mỗi sản phẩm lại có thành phần và cách điều chế khác biệt, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn để sử dụng sản phẩm hiệu quả.
Giật mình khi Jisoo chụp ảnh lả lướt như sắp nude đến nơi, sự thật là gì?
Uống collagen vào lúc nào là tốt nhất – uống collagen trước hay sau bữa ăn được nhiều chị em phụ nữ đang có ý định mua collagen sử dụng để dưỡng da, chăm sóc da sáng khỏe tươi trẻ rất quan tâm.
Việc uống collagen để chăm sóc da là điều cần thiết, tuy nhiên để có thể mang lại hiệu quả dưỡng da tốt và tối ưu nhất thì bạn cần biết được nên uống collagen vào lúc nào, khoảng thời gian nào uống collagen mang lại hiệu quả dưỡng da tốt nhất.
3 lý do bạn cần bổ sung collagen cho cơ thể
Collagen là thành phần không thể thiếu đối với cơ thể, nhất là vai trò duy trì vẻ đẹp, tươi trẻ rạng ngời của phụ nữ. Theo nghiên cứu Collagen chiếm tới 30% tổng lượng protein của cơ thể, chiếm tới 90% thành phần cấu tạo nên da, nhất là lớp hạ bì.
Bạn cần bổ sung collagen cho cơ thể vì những lí do sau:
- Collagen cơ thể có khả năng tự sản xuất để cung cấp cho cơ thể, tuy nhiên collagen sẽ bị sụt giảm theo thời gian, số lượng collagen bị thiếu hụt về số lượng và cả chất lượng. Khi collagen cơ thể bị thiếu sẽ dẫn đến da bạn xuất hiện dấu hiệu lão hóa da. Lúc này bạn cần sử dụng collagen để bổ sung lại vào cơ thể lượng collagen bị thiếu hụt, để trả lại làn da tươi trẻ, mịn màng.
- Khi cơ thể thiếu collagen sẽ dẫn đến tình trạng làn da bạn bị khô, có xuất hiện nếp nhăn…lúc này bạn cần bổ sung collagen để cải thiện và bảo vệ làn da của mình.
- Không chỉ có tác dụng dưỡng da, collagen còn cung cấp năng lượng cho cơ thể bạn hoạt động khỏe mạnh.
Uống collagen vào lúc nào là tốt nhất
Để uống collagen mang lại hiệu quả cho làn da và cơ thể tốt nhất thì khi mua sản phẩm chức năng collagen về uống bạn nên cân nhắc,tìm hiểu xem nên uống vào khoảng thời gian nào trong ngày mang lại hiệu quả dưỡng da tối ưu.
Với sản phẩm viên uống trắng da collagen
Bạn nên uống collagen vào trước bữa ăn sáng 30 phút, và uống trước khi ngủ 30 phút để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Ngoài ra, lưu ý bạn nên uống collagen kèm nhiều nước để mang lại hiệu quả tốt.
Bên cạnh đó, theo lời khuyên của các bác sỹ, các bạn cũng nên chú tâm bổ sung thêm vitamin C và E để có thể tăng khả năng tiếp nhận collagen của cơ thể.
Với collagen dạng nước
Thời điểm uống collagen mang lại tác dụng cho cơ thể tốt nhất là uống 30 phút trước khi ăn hoặc 1 giờ trước khi đi ngủ.
Uống collagen trước hay sau bữa ăn
Theo các chuyên gia, nên uống collagen vào buổi sáng trước ăn khoảng 30 phút hoặc uống collagen vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.
Bạn nếu uống vào buổi sáng: cơ thể sẽ được cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, sẵn sàng cho một ngày mới tràn đầy năng lượng.
Uống vào buổi tối: collagen sẽ được phân tán khắp cơ thể, thấm sâu vào từng tế bào, giúp phục hồi, tái tạo các tế bào đã suy yếu, lão hóa, đồng thời mang đến cho các chị em một giấc ngủ sâu, vẹn tròn.
Bạn có thể tìm hiểu thêm một số sản phẩm collagen khác như:
- viên uống sáng da của nhật
- nước uống làm đẹp da
- viên uống collagen trị nám
- thuốc uống trị nám da
Địa chỉ cung cấp các sản phẩm collagen chính hãng tốt nhất
Hoàng Phúc có đội ngũ nhân viên tư vấn chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm.
Hàng chính hãng 100%, công ty không bán hàng giả, hàng kém chất lượng.
Cam kết giá cạnh tranh so với thị trường, khuyến mãi hấp dẫn hàng tháng.
Thông tin tư vấn đặt hàng
CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM HOÀNG PHÚC
Hotline: :[028]39492358
Email:
Trụ sở: 8/19 Nguyễn Đình Khơi F4 Q. Tân Bình -TPHCM.