Viêm đại tràng có nên an sữa chua
Viêm đại tràng có nên ăn sữa chua hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm tìm hiểu. Không ít người cho rằng đây là loại thực phẩm không tốt cho dạ dày, đại tràng do có chứa lượng axit, nguyên liệu làm từ sữa có thể gây ảnh hưởng tới tình trạng bệnh. Vậy nên bài viết dưới đây của Favina sẽ giúp các bạn giải đáp chi tiết thắc mắc này. Để trả lời cho câu hỏi: Viêm đại tràng có nên ăn sữa chua hay không bạn cần hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh là gì để có thể cân đối dinh dưỡng sao cho hợp lý. Viêm đại tràng là trạng thái niêm mạc đại tràng bị vi khuẩn tấn công gây tổn thương, nhiễm trùng và viêm loét. Biểu hiện bệnh lý rất đa dạng như viêm đại tràng mãn tính, cấp tính hoặc viêm đại tràng co thắt. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng trên là do chế độ ăn uống không đúng cách, mất vệ sinh khiến giun sán, hại khuẩn có cơ hội tấn công và làm hại đường ruột gây ra các triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy, đi ngoài ra máu. Vậy khi bị viêm đại tràng có nên ăn sữa chua không? Về bản chất, sữa chua là một dạng thực phẩm lên men lactic của sữa đã được khử chất béo và thanh trùng vi khuẩn gây bệnh ở nhiệt độ 80 – 90 độ C. Hàm lượng chất có trong thực phẩm này rất đa dạng và cần thiết với cơ thể đặc biệt là hệ tiêu hóa. Nói đến công dụng của sữa chua không thể không nhắc đến những lợi ích như:
Các chuyên gia và bác sĩ cho biết người bệnh vẫn có thể sử dụng được sữa chua với tần suất 1 – 2 hộp/ngày. Sữa chua là dạng sản phẩm lên men tự nhiên từ sữa tươi, có nhiều lợi khuẩn probiotic hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh, tham gia vào quá trình chuyển hóa thức ăn, nâng cao khả năng hấp thụ dưỡng chất cho cơ thể.
Đặc biệt, lợi khuẩn probiotic có trong sữa chua sẽ giúp giảm các triệu chứng do viêm đại tràng gây ra, đồng thời kiểm soát tình trạng bệnh lý và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể tốt hơn. Một điểm cộng nữa khi nói về tác dụng của sữa chua với người viêm đại tràng là khả năng hỗ trợ cải thiện bệnh lý sau một thời gian dài dùng hợp. Vậy viêm đại tràng có nên dùng sữa chua không, câu trả lời là có. Tuy nhiên, người bệnh cần kết hợp sử dụng với tần suất hợp lý để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh được tốt hơn. Với những thông tin trên đây, chắc hẳn bạn đã biết được viêm đại tràng có nên ăn sữa chua không. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách ăn sữa chua sao cho đúng, dưới đây là một số gợi ý cho bạn.
Không chỉ đơn thuần là một loại thức ăn tốt cho tiêu hóa mà sữa chua còn có thể mang tới những công dụng bất ngờ cho sức khỏe của chúng ta. Chẳng hạn như nâng cao sức khỏe tim mạch, hệ cơ xương cho tới hệ miễn dịch. Cụ thể:
Tuy nhiên các bạn cũng cần đặc biệt lưu ý rằng, sữa chua sẽ không hoàn toàn tốt cho những người bị viêm đại tràng nếu như không biết cách sử dụng. Đặc biệt, những loại sữa chua chưa được tách đường lactose hay các chất béo bão hòa. Hơn nữa, những người có cơ địa nhạy cảm thì có thể bị kích ứng với những thành phần ở trong sữa chua. Trong quá trình dùng sữa chua cũng như điều trị và phòng tránh bệnh viêm đại tràng mãn tính bạn nên lưu ý những vấn đề sau đây.
Ngoài sữa chua thì còn có nhiều loại thực phẩm khác tốt với sức khỏe của người bị viêm đại tràng mà bạn cần biết để bổ sung, thay đổi thường xuyên vừa hỗ trợ điều trị vừa tránh cảm giác buồn chán khi ăn. Những loại thực phẩm tốt với người bị đại tràng nên bổ sung nhiều bao gồm:
Chế độ dinh dưỡng tác động một phần đến quá trình điều trị và hồi phục của bệnh nhân vì vậy bạn cần phải chú ý thực hiện để bệnh lý có chuyển biến tốt hơn. Qua các thông tin trên, hẳn bạn đã có câu trả lời cho vấn đề “viêm đại tràng có nên ăn sữa chua”. Đây là loại thực phẩm tốt không gây ảnh hưởng đến sức khỏe vì vậy bạn có thể yên tâm sử dụng mỗi ngày từ 1 đến 2 hũ. Kèm theo đó hãy chú trọng vấn đề ăn uống, phối hợp với bác sĩ điều trị bệnh theo phác đồ để có một kết quả chữa trị tốt nhất. |