Sữa là nguồn dinh dưỡng chính cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong giai đoạn từ 0-12 tháng tuổi. Chính vì vậy, mẹ nên kiểm soát chặt chẽ lượng sữa con ăn mỗi ngày.
Bạn Hương Lan thân mến! Sữa là nguồn dinh dưỡng chính cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong giai đoạn từ 0-12 tháng tuổi. Chính vì vậy, mẹ nên kiểm soát chặt chẽ lượng sữa con ăn mỗi ngày. Việc kiểm soát này không những để cho các bé không bị đói mà còn nhằm tránh tình trạng nhồi nhét con quá nhiều.
Trong từng thời điểm, nhu cầu sữa của bé lại khác nhau, khả năng tiêu hóa của dạ dày trẻ cũng thay đổi theo thời gian và từng loại sữa. Sữa mẹ sẽ được tiêu hóa trong thời gian 2-3 tiếng, sữa bột từ 3-4 tiếng và nước lọc là từ 1-2 tiếng.
1. Lượng sữa cho bé 4 tháng tuổi một ngày là bao nhiêu?
Đây là băn khoăn của nhiều bà mẹ nuôi con nhỏ. Thời kỳ này, bạn nên cho con ăn 5 lần một ngày, mỗi lần cách nhau 4 tiếng, lượng sữa mỗi bữa ăn khoảng 200 ml. Tuy nhiên không quá 1000 ml mỗi ngày và 250 ml sữa mỗi cữ ăn. Cuối tháng thứ 5 đầu tháng thứ 6, bạn có thể cho bé tập ăn dặm dần.
Lượng sữa trẻ cần ăn mỗi ngày chỉ mang tính chất tham khảo. Nếu bé đã từ chối không ăn nữa, bạn không nên ép con. Nếu bé vẫn còn khóc, bạn vẫn cần cho con ăn thêm.
Lượng sữa cho bé 4 tháng tuổi một ngày là bao nhiêu, điều đó còn phụ thuộc vào nhu cầu của mỗi bé.
2. Làm thế nào để xác định con đã ăn đủ no?
– Nếu bé bú sữa mẹ, trong 24 tiếng bé tè 6 lần tức là con đã ăn đủ. Nếu số lần đi tiểu trong 24 tiếng ít hơn 5 lần, nó cho thấy bé đang thiếu sữa, không ăn đủ.
– Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ ăn đủ thì phân sẽ mềm như bơ, đi ngoài 2-4 lần một ngày.
– Những thay đổi trong cân nặng của trẻ cũng cho thấy bé đã ăn đủ hay chưa. Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng, mức tăng trung bình một tháng ít nhất 600 gram hoặc 125 gram mỗi tuần. Lớn hơn 6 tháng tuổi, bé tăng trung bình 500 gram/tháng.
Khi cho bé bú bình cần lưu ý:
– Chọn loại bình sữa phù hợp, an toàn cho bé.
– Nên thay núm vú bình sữa khi bị mòn hay đổi màu.
– Cần tạo nhiều sự tiếp xúc giữa bạn và bé bằng cách ẵm bé vào lòng khi bé bú bình đồng thời gọi hỏi bé bằng những âm thanh gần gũi. Điều này tạo sợi dây liên kết vô hình giữa bạn và bé.
– Không cho bé bú bình khi bé đang khóc.
– Chọn nơi yên tĩnh cho bé bú bình, tránh nơi có tiếng ồn, bui bặm.
– Bế bé lên sao cho phần đầu ở cao hơn phần cơ thể còn lại. Đưa bình sữa cho bé bú và quan sát bé ăn.
– Pha sữa đúng công thức.
– Vỗ ợ hơi cho bé khi bé bú bình xong…
Hi vọng với những tư vấn của chúng tôi, bạn đã có thêm những thông tin bổ ích trong việc chăm sóc bé.
Đối với trẻ bú bình bằng sữa công thức; mẹ cần cho con uống theo liều lượng cố định có ghi trên bao bì hướng dẫn của sản phẩm. Tuy nhiên, với bất cứ loại sữa nào thì trẻ dưới 6 tháng tuổi không nên uống nhiều hơn 150ml sữa/ lần. Ngược lại, trẻ trên 6 tháng không được uống lượng sữa thấp hơn 150ml/ lần.
Vậy bé 4 tháng bú bao nhiêu là đủ? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lượng sữa vừa đủ cho em bé trong độ tuổi này là khoảng 120 – 150ml/ lần; mỗi lần uống cách nhau từ 2 – 3 tiếng và trung bình 7 – 8 lần/ ngày. Như vậy, tổng lượng sữa cả ngày mà bé 4 tháng tuổi cần bú là khoảng 900 ml – 1200ml.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lượng sữa bé 4 tháng tuổi cần uống mỗi ngày cần đảo bảo từ 900 ml – 1200ml.
Cách xác định lượng sữa bé 4 tháng tuổi cần bú mỗi ngày dựa trên công thức: 150g sữa/1kg/ngày. Ví dụ, nếu bé nhà bạn nặng 2,7kg; thì bạn sẽ phải cung cấp khoảng 400g sữa mỗi ngày cho bé.
Tuy nhiên, Với việc bé 4 tháng tuổi bú bao nhiêu là đủ thực sự không có quy tắc “bất di bất dịch” nào. Điều quan trọng là nhu cầu ăn uống của bé ra sao. Những bé có thể trạng tốt, thích ăn uống thì bạn có thể tăng thêm lượng sữa mỗi ngày và ngược lại. Bên cạnh đó, tùy từng thời điểm em bé cũng có thể bú được lượng sữa ít hơn hoặc nhiều hơn.
Khi bước sang tháng thứ 4, có thể bé đã có sự hứng thú với một số đồ ăn khác ngoài sữa. Lúc này, các ba mẹ cần đặc biệt lưu ý; tuyệt đối không cho bé ăn bất cứ một thức ăn lạ nào. Bởi việc ăn cho bé ăn quá sớm là điều không tốt; dễ khiến bé bị hóc, nôn trớ, tiêu chảy hay kém ăn về sau.
*Tìm hiểu thêm: Bé 6 tháng tuổi ăn được những gì? Thực đơn cho bé tập ăn dặm
Dấu hiệu nhận biết bé 4 tháng tuổi đã bú đủ sữa mỗi ngày
Để biết bé yêu đã bú đủ sữa mỗi ngày hay chưa. Các ba mẹ có thể dựa vào những dấu hiệu như:
- Trong 24h nếu bạn thay 5-6 tã mỗi ngày cho bé thì tức là bé đã bú đủ no.
- Bé 4 tháng tuổi bú sữa mẹ đi ngoài 2-4 lần một ngày và phân mềm như bơ.
- Bé tỏ ra ngủ ngoan và cảm thấy thoải mái sau khi ăn.
- Sự thay đổi cân nặng của bé cũng là dấu hiệu cho thấy bé đã bú đủ lượng sữa mỗi ngày hay chưa. Cụ thể, với trẻ dưới 6 tháng tuổi thì sẽ tăng ít nhất 600g/tháng hoặc 125g/tuần. Bé lớn hơn 6 tháng tuổi tăng trung bình 500g/tháng.
Bé ngủ ngoan, không quấy khóc mỗi ngày cũng là một dấu hiệu cho thấy bé đã bú đủ sữa
Ngoài ra, các các mẹ cũng có thể nhận biết bé bị đói thông qua dấu hiệu liếm môi, mút núm ti không dứt hay khóc khi bị mẹ rút bình sữa ra khỏi miệng… Lúc này, bạn nên pha thêm một chút sữa nữa để cho bé bú.
Một số lưu ý khi cho bé bú sữa công thức
Trường hợp sữa mẹ không đủ hoặc người mẹ không thể cho bé bú. Thì việc lựa chọn thêm sữa công thức là điều cần thiết. Tuy nhiên, với những bé bú bình bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề quan trọng sau:
- Lựa chọn loại sữa phù hợp với cơ địa của bé và pha sữa đúng công thức ghi tên bao bì sản phẩm.
- Núm vú phải được thay thế khi có dấu hiệu mòn hay sứt.
- Ẵm bé vào lòng và nói chuyện với bé khi cho bé bú.
- Tuyệt đối không cho em bé bú bình khi bé đang quấy khóc.
- Chọn nơi yên tĩnh, sạch sẽ để cho bé bú.
- Bế bé bú sao cho cho phần đầu của bé cao hơn phần cơ thể.
- Khi bé bú bình xong thì nên vỗ ợ hơi cho bé.
Những thông tin vừa rồi là lời giải đáp cho thắc mắc: Bé 4 tháng tuổi bú bao nhiêu là đủ mỗi ngày cùng những vấn đề liên quan. Hy vọng bài viết này sẽ hữu ích cho bạn, nhất là những ai nuôi con lần đầu. Mọi thắc mắc cần giải đáp cũng như đăng ký thăm khám với các bác sĩ Nhi khoa giàu kinh nghiệm tại Phương Đông; Khách hàng vui lòng liên hệ 1900 1806.