Cách nấu cháo gà đậu xanh hạt sen cho bé
Bật mí 4 món cháo hạt sen cho bé ăn dặm đầy đủ dinh dưỡng Show 03:38PM - Thứ Sáu | 29-04-2022 Hạt sen là thực phẩm tốt cho trí não, giúp ngủ ngon và tiêu hóa tốt. Thực phẩm này lại mềm mại và có vị ngon hấp dẫn. Do đó, nhiều mẹ bỉm thường nấu cháo hạt sen cho bé ăn dặm. Hãy để Con Cưng bật mí cho mẹ 4 món cháo hạt sen qua bài viết dưới đây! Bé mấy tháng có thể ăn được hạt sen?Mẹ có thể tập cho con ăn hạt sen từ khi con đủ 6 tháng tuổi trở lên. Nhưng ở giai đoạn đầu mới tập ăn, mẹ nên cho bé ăn ít để làm quen dần với thực phẩm. Ví dụ: một thìa bột hạt sen xay mẹ nên chia ra tập ăn trong 3 - 4 ngày. Sau khi con đã quen dần với hạt sen, mẹ có thể tăng dần số lượng. Hạt sen là thực phẩm dinh dưỡng rất thích hợp cho con ăn dặm (Nguồn: Internet) Từ tháng thứ 10, khi phản xạ nhai của con đã dần được hoàn thiện, mẹ có thể cho con ăn hạt sen rang thay vì xay nhuyễn ra nấu bột như trước. Một điều cần lưu ý là hạt sen có tính nóng, có thể làm tăng thân nhiệt của bé. Do vậy, mẹ cần hạn chế cho con ăn hạt sen vào mùa hè, mẹ nhé! Hạt sen là thực phẩm hết sức quen thuộc, nhưng nấu cháo hạt sen cho bé ăn dặm như thế nào để vừa ngon lại đầy đủ dinh dưỡng thì không phải mẹ nào cũng biết, nhất là những ai lần đầu làm mẹ. Vì thế, Con Cưng sẽ bật mí cho mẹ cách làm 4 món cháo hạt sen dinh dưỡng cho bé dưới đây. Cháo gà hạt senVới món cháo này, mẹ cần chuẩn bị hạt sen, thịt gà, gạo tẻ, gạo nếp và đậu xanh đã lột vỏ. Cách làm món cháo gà hạt sen vô cùng đơn giản với các bước sau:
Cháo gà hạt sen cho con ăn dặm (Nguồn: Internet) Cháo tôm hạt sen, bí đỏVới món cháo hạt sen cho bé ăn dặm này, mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: 200 gam bí đỏ, 100 gam hạt sen, 100 gam tôm sú tươi, 50 gạo nếp và 50 gam gạo tẻ, rau mùi và dầu ăn cùng các loại gia vị khác. Cách nấu cháo tôm hạt sen, bí đỏ như sau:
Cháo tôm hạt sen, bí đỏ thơm ngon cho bé ăn dặm (Nguồn: Internet) Cháo hạt sen thịt bòMột vài nguyên liệu cho món cháo này là thịt bò, hạt sen, gạo tẻ, hành lá và rau mùi. Cách thực hiện như sau:
Cháo hạt sen khoai tâyKhoai tây vốn dĩ đã rất giàu vitamin C và B6. Khi kết hợp với hạt sen sẽ góp phần làm tăng khả năng miễn dịch và hoạt động thần kinh của con. Mẹ cần chuẩn bị 250 gam gạo tẻ, 50 gam hạt sen tươi (hoặc 25 gam hạt sen khô), 200 gam khoai tây, dầu oliu hoặc dầu ăn cho con. Cách nấu món cháo hạt sen khoai tây mà Con Cưng xin bật mí cho mẹ dưới đây:
Cháo hạt sen khoai tây - Sự kết hợp tuyệt vời cho thực đơn ăn dặm của trẻ (Nguồn: Internet) Đổi món cho bé bằng những món cháo tươi ăn liền bổ dưỡngNgoài 4 món cháo hạt sen cho bé ăn dặm bổ dưỡng kể trên, mẹ có thể đổi món cho con bằng những món cháo tươi ăn liền khác mà Con Cưng liệt kê dưới đây. Những sản phẩm này đều đã nhận được sự tin tưởng và đánh giá cao từ nhiều ba mẹ có con trong độ tuổi ăn dặm:
Mẹ có thể tìm thấy hàng loạt món cháo ăn dặm bổ dưỡng và siêu ngon cho con tại chuỗi siêu thị mẹ bầu và em bé Con Cưng. Với hơn 700 cửa hàng có mặt ở hơn 40 tỉnh thành, hệ thống Con Cưng.chuyên cung cấp các sản phẩm được kiểm soát kỹ lưỡng về chất lượng, đáp ứng tiêu chuẩn quốc tế, an toàn cho bé khi sử dụng. Concung là chuỗi siêu thị uy tín cung cấp các sản phẩm cho mẹ bầu và em bé (Nguồn: concung.com) Con Cưng hy vọng 4 món cháo hạt sen cho bé ăn dặm trong bài viết trên sẽ giúp ích nhiều cho ba mẹ trong việc thiết kế một thực đơn bổ dưỡng cho con. Tuy nhiên, những thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, ba mẹ nên cân nhắc thật kỹ để lựa chọn món ăn phù hợp với giai đoạn phát triển của con, giúp con ăn ngon và phát triển khỏe mạnh. Bên cạnh đó, ba mẹ có thể truy cập website www.concung.com hoặc sử dụng App Con Cưng để mua sắm online nhanh và tiện, cũng như cập nhật nhiều kiến thức và mẹo hay giúp chăm sóc mẹ và bé nhé. |