Gà Sốt Kiểu Pháp là gương mặt mới toanh trong “đại gia đình” gà rán “mỗi người một vẻ, mười phân vẹn mười” của Popeyes. Trước Gà Sốt Kiểu Pháp, chuỗi nhà hàng Popeyes đã nổi tiếng trên thị trường với việc thường xuyên ra mắt những sản phẩm mới với hương vị phong phú, hấp dẫn. Riêng về các món gà, có thể kể đến những sản phẩm quen thuộc được yêu thích trong vài năm qua như: Gà tắm nước mắm, phủ phô mai cay, phủ me cay, Gà cay sốt Hàn,… Tiếp nối chuỗi sản phẩm luôn đổi mới và gây thương nhớ này, Gà Sốt Kiểu Pháp là một bản “hòa tấu” lãng mạn và nồng nàn đặc trưng của ẩm thực Pháp ăn một lần là ấn tượng khó phai.
Có thể bạn quan tâm
- Rất Hay Top 18 cách nấu canh chua rau nhút [Ngon Nức Mũi]
- Rất Hay Top 20+ cách kho cá thu đơn giản [Hay Nhất]
- Rất Hay Top 10+ cách nấu vịt hầm thuốc bắc [Tuyệt Vời Nhất]
- Xem Ngay Top 20+ chân giò kho xì dầu [Đánh Giá Cao]
- Gợi Ý Top 19 cách làm món trứng cuộn rong biển [Quá Ok Luôn]
Không giống với bất kỳ món gà chiên nào trước đây, Gà Rán Kiểu Pháp có hương vị rất đặc trưng bởi vị cay the đầu lưỡi lay động vị giác ngay trong tích tắc. Ngay trên lớp vỏ ngoài nóng giòn là sự hòa trộn giữa hạt tiêu đen và ớt bột mang đến một vị cay vừa vặn cùng mùi thơm khó cưỡng. Điểm nhấn cuốn hút nằm ở vị sốt Aioli, món nước sốt óng vàng sóng sánh đến từ vùng Provence thơ mộng của nước Pháp.
Món sốt đậm đà bật lên bởi hương vị của trứng, tỏi và các gia vị hài hòa sánh mịn. Lớp vỏ giòn tan được tiếp nối ngay bằng vị thơm ngọt tự nhiên của thịt gà vừa chín đủ độ, ngấm đều hương vị mà không bị khô, dai. Từng lớp từng lớp từ giòn tan đến mềm ngon tiếp nối tạo thành một làn sóng không ngừng đánh vào vị giác và khơi dậy nguồn hứng khởi: Cắn một miếng gà, thả tâm hồn đến Pháp!
Gà Sốt Kiểu Pháp, ăn sao cho hạp?
Đâu chỉ giới thiệu hương vị gà kiểu Pháp đầy hấp dẫn, Popeyes còn mang đến nhiều lựa chọn để mỗi người có thể thưởng thức món gà này theo cách mình muốn: Ăn sương sương nhẹ nhàng? Chỉ cần chọn phần ăn lẻ với 1-2 miếng Gà Sốt Kiểu Pháp, mở hộp giấy ra và thưởng thức ngay món ngon khi còn nóng hổi. Ăn no để nạp năng lượng và thỏa thuê niềm vui vị giác? Có ngay combo gà Sốt Kiểu Pháp 1 người cực đã với 2 miếng gà, khoai tây chiên cỡ vừa, bánh nướng mật ong và nước ngọt. Ăn với những người thân yêu và cùng chia sẻ những tiếng cười?
Rất hay: Gợi Ý Top 20+ cách sơ chế tôm tít [Ngon Nức Mũi]
Hãy cùng lan tỏa vị ngon thật đã miệng với combo 2 người: Gà Sốt Kiểu Pháp, Gà giòn không xương, khoai tây chiên cỡ vừa và bắp cải trộn, hay combo 3 người siêu chất gồm: Gà Sốt Kiểu Pháp, Gà giòn không xương, burger tôm, bắp cải trộn, khoai tây nghiền và nước ngọt. Có thể nói, với Gà Sốt Kiểu Pháp từ Popeyes, bạn có thể: Ăn một mình thả ga, ăn đông người càng vui, càng đã.
Mua ngay tại hệ thống Popeyes hoặc gọi hotline: 1900 6008 và chỉ 30 phút là những phần gà vàng ươm còn nóng hổi, giòn tan tỏa hương thơm phức cùng hương vị đậm đà đã sẵn sàng để cùng bạn lấp đầy đam mê ăn uống.
Gà rán là một món ăn nhanh xuất hiện trên thị trường châu Âu và châu Mỹ. Hiện tại, gà rán là một trong những món ăn vặt có mặt tại Việt Nam. Vậy làm thế nào để biết gà rán bao nhiêu calo và ăn bao nhiêu gà rán sẽ đủ lượng calories / ka.lɔ.ʁi/ trong mỗi bữa ăn. Cùng Studytienganh tìm hiểu nhé.
1. Gà rán bao nhiêu calo
Theo các chuyên gia dinh dưỡng nghiên cứu về lượng calories có trong gà rán thì lượng calo của cánh gà rán và đùi gà rán sẽ khác nhau.
Lượng calo của 163gram gà rán sẽ chứa khoảng 360 calo, 14g chất béo và 13g Carbs,
thêm 36g protein.
Gà rán bao nhiêu calo? Cùng Studytienganh tìm hiểu.
Nếu bạn bổ sung khoảng 163 gram gà rán đó, sẽ tương ứng với việc bạn phải chạy bộ khoảng 30 phút để tiêu hao lượng calo đó.
Calories [viết tắt là Calo] là năng lượng cho những hoạt động thường ngày của chúng ta. Yếu tố này là cần thiết vì mỗi hoạt động của chúng ta đều tiêu hao một lượng calories nhất định.
Tùy vào độ tuổi, giới tính, cân nặng, tình trạng sức khỏe mà lượng calo nạp vào trong mỗi người là khác nhau. Trung bình một người trưởng thành và khỏe mạnh sẽ cần khoảng 1200 - 2200 Kcal/ngày.
Một phần gà rán Lotteria chứa khoảng bao nhiêu calo?
Cửa hàng Lotteria là một chuỗi cửa hàng thức ăn nhanh nổi tiếng tại Hàn Quốc và hiện nay nó đã xuất hiện nhiều nơi tại Việt Nam.
Vậy một phần gà rán tại Lotteria sẽ chứa khoảng bao nhiêu calories? Theo như nghiên cứu cho thấy thì nửa con gà rán Lotteria chứa khoảng 860 calo, 52gram chất béo và 11gram chất béo bão hòa.
Mỗi người đến ăn gà rán chắc chắn sẽ ăn tầm khoảng 2 - 3 miếng, có nghĩa họ đã hấp thụ hơn nửa lượng calories mà cơ thể cần trong một ngày. Ngoài ra còn có đồ ăn kèm như khoai tây chiên, nước ngọt. Vì vậy lượng calo mà người dùng tại Lotteria 1 lần sẽ hơn 1000 calo.
Popeyes có gà rán bao nhiêu calo?
Một đùi gà cay sẽ cung cấp khoảng 260 calo, 18g chất béo, 6g chất béo bão hòa và 14gram protein. Thông thường gà rán sẽ đi theo các món ăn kèm như khoai tây chiên, khoai tây nghiền, mì ống pho mát… vì vậy mà lượng calo tiêu thụ vào cũng rất nhiều.
Gà rán Popeyes chứa khoảng bao nhiêu calo?
Hướng dẫn cách tính lượng calo tiêu thụ trong một ngày
Ta có công thức:
BMR = 10 x cân nặng [Ibs] + 6,25 x chiều cao [Inches] - 5 x tuổi + 5
Ta có được số calo tiêu thụ trong 1 ngày bằng cách nhân BMR với tỷ lệ tương ứng cường độ hoạt động cơ thể trong 1 ngày, ta được TDEE:
Mức độ vận động không có hoặc ít: TDEE = BMR x 1,2
Mức độ vận động nhẹ [1 - 3 ngày/ tuần]: TDEE = 1,375 x BMR
Mức độ vận động vừa phải [3 - 5 ngày/ tuần]: TDEE = 1,55 x BMR
Mức độ vận động 6 - 7 ngày/ tuần: TDEE= 1,725 x BMR
Mức độ vận động nặng 2 lần/ ngày: TDEE = 1.9 x BMR.
2. Hướng dẫn ăn gà rán đúng lượng để không bị béo
Gà rán là một trong những món cấm kị của những người tập thể dục, yoga, … Nhưng nếu họ vẫn muốn ăn nhưng cân nặng không tăng thì phải làm như thế nào?
Bí quyết đơn giản nhất là trước khi ăn, bạn nên tính lượng calo tiêu thụ của bạn trong 1 ngày, sau đó nên ăn một miếng gà rán và kết hợp nhiều thực phẩm chứa chất xơ và ít calo hơn.
Những bí quyết ăn gà rán không béo
Ví dụ lượng calo của bạn tiêu thụ trong một ngày sẽ là 1.800 calo. Bạn vừa nạp 200gram gà rán tương đương 323 calo nên bạn chỉ được nạp nhiều nhất là 1.400 calo từ các món ăn khác trong hôm đó.
Hoặc bạn có thể tự làm gà rán tại nhà và chiên bằng nồi chiên không dầu, chúng tôi đảm bảo lượng calories sẽ ít đi rất nhiều đấy.
Sau khi ăn xong, bạn có thể chủ động luyện tập thể dục thể thao để đốt cháy năng lượng có trong cơ thể. Điều này vừa giúp bạn tiêu thụ lượng calo vừa rồi vừa giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Hi vọng những thông tin trên, bạn đã nắm được gà rán bao nhiêu calo từ đó giúp bạn tính toán lượng calo từ gà rán nạp vào cơ thể. Hãy chăm tập thể dục thể thao để vừa tiêu thụ calo vừa trau dồi sức khỏe cho bản thân. Cùng Studytienganh học hỏi những điều mới mẻ hơn nhé.