Luyện tập bóng đá sân 5 người

Một trong những kỹ chiến thuật đá bóng sân 5 người bạn cần biết chính là cách phòng thủ. Kỹ thuật không phải ai đá bóng cũng biết sẽ được chia sẻ đến bạn trong bài viết này!

Đá bóng được xem là môn thể thao vua vì không chỉ thi đấu sức lực, người chơi còn phải thi đấu về trí tuệ cũng như kỹ năng phán đoán tình huống, phản ứng nhanh nhạy. Đó là lý do mỗi đội bóng lớn cần phải có một người huấn luyện viên tài ba. Một trong các kỹ chiến thuật đá bóng sân 5 người mà bạn cần chú trọng chính là cách phòng ngự sân 5. Bạn đã biết cách thực hiện chưa? Tham khảo ngay bài viết này nhé!

1. Phòng thủ cá nhân gây áp lực một phần

Phòng thủ cá nhân gây áp lực 1 phần

Cách phòng ngự sân 5 này được sử dụng hầu hết trong các trận đấu bóng đá ngày nay. Nguyên nhân là do nó có hiệu quả trong hầu hết các tình huống trên sân bóng và đem lại tác dụng gây ra áp lực lên đối phương trên toàn bộ mặt sân. Sau khi thủ môn chuyền banh lên thì banh sẽ không được chuyền về cho thủ môn trừ khi nào nó được chuyền qua vạch giữa sân.

Trong trường hợp thủ môn phía đối thủ giữ bóng, 2 hậu vệ đứng ở sân nhà sẽ thực hiện chiến thuật phòng thủ cá nhân. Lúc thủ môn đối phương phát banh cho hậu vệ đối phương, đầu tiên là bạn nên tập trung vào các cầu thủ giữ banh nhưng không được bỏ quên cầu thủ đang kèm. Khi ấy, một cầu thủ di chuyển đến trước mặt cầu thủ giữ bóng nhằm mục đích hạn chế không gian di chuyển của đối phương. Trong bất kỳ trường hợp nào, bạn cũng nên chú ý quan sát để sẵn sàng hỗ trợ đồng đội kịp thời.

2. Phòng thủ cá nhân gây áp lực toàn sân

Tình huống này được mô phỏng sau khi thủ môn phát bóng cho hậu vệ đối thủ thì hai cầu thủ đứng ở giữa sân sẽ mở tuyến giữa và kèm sát hậu vệ đối thủ. Những người cầu thủ kèm sát cầu thủ có bóng cần giữ khoảng cách an toàn, các cầu thủ còn lại thì nhận nhiệm vụ ngăn chặn sự hỗ trợ từ đồng đội của đối thủ. 

Kỹ chiến thuật đá bóng sân 5 người này giúp cho các cầu thủ chủ chốt chơi rất năng động. Tuy rằng nó khá khó thực hiện nhưng rất có tác dụng nếu kỹ thuật chơi của đội bạn yếu hơn so với đội đối thủ.

3. Kỹ chiến thuật đá bóng sân 5 người: phòng thủ khu vực

Phòng thủ khu vực

Điểm mấu chốt khi thực hiện kỹ chiến thuật đá bóng sân 5 người này chính là mỗi một cầu thủ sẽ nhận trách nhiệm ở mỗi khu vực riêng. Lối chơi phòng ngự sân 5 này sẽ mang lại hiểu quả cao hon nếu bạn chơi trên sân nhỏ và nửa sân.

• Phòng thủ đội hình 2- 2: Trước khi thủ môn đội đối thủ phát bóng, các cầu thủ trong đội đứng thành hình vuông. 2 cầu thủ đứng phía trên nên tập trung tinh thần khóa tuyển giữa để cướp bóng dễ dàng  và chuyền cho cầu thủ chốt. Lúc thủ môn thực hiện phát bóng lên, những người cầu thủ gần bóng cần tranh chấp và cầu thủ còn lại lui về giữa sân. Trong khi đó, 2 người chơi ở vị trí hậu vệ nên di chuyển để tạo thành đội hình thang. Ở bất kỳ vị trí nào, các cầu thủ trong đội cần kịp thời hỗ trợ nhau và luôn tạo ra sự bọc lót cho đồng đội. Cầu thủ đang chơi ở vị trí tranh chấp sẽ biết phía sau có ai hỗ trợ mình.
• Phòng thủ đội hình 3-1:  Cách phòng ngự này được sử dụng khi đối phương chơi sơ đồ 3-1. Vị trí hậu vệ phòng thủ cá nhân với vị trí cầu thủ chốt. Vị trí cánh phải kèm cánh trái còn vị trí cánh trái kèm cánh phải. Các cầu thủ sẽ theo cánh chéo hoặc tam giác.

 Nhìn chung, kỹ chiến thuật đá bóng sân 5 người khi phòng thủ là cần sự linh hoạt. Bạn không nên cầm bóng quá lâu và áp dụng lối chơi rườm rà. Hy vọng rằng bí kíp phòng ngự sân 5 được bật mí trong bài viết này sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm thực chiến. Tuy nhiên, chơi bóng đá tốt cần phải có thể lực, vì thế bạn hãy rèn luyện thân thể bằng những bài tập với máy chạy bộ, xe đạp tập để nâng cao sức khỏe nhé!

Mi Pandora

Bạn có biết, ngoài bóng đá, tập luyện thể dục thể thao cũng là cách nâng cao sức khỏe an toàn và lành mạnh nhất? Hãy bắt đầu cải thiện sức khỏe của bạn và gia đình từ hôm nay với các thiết bị tập luyện tại nhà như máy chạy bộ, xe đạp tập hoặc thư giãn hằng ngày với ghế massage. Những sản phẩm này sẽ thay bạn chăm sóc, bảo vệ sức khỏe và thể lực của cả gia đình. 

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Trong bộ môn thể thao vua, việc đội bóng sở hữu những cầu thủ giỏi thôi chưa đủ. Bên cạnh đó còn đòi hỏi về ý tưởng, triển khai đội hình theo chiến thuật hợp lý. Qua đó, đảm bảo khả năng phát huy năng lực của mỗi cá nhân cầu thủ, đồng thời tạo nên tính liên kết chặt chẽ để đánh bại đối thủ. Vì thế, việc tham khảo chia sẻ sơ đồ chiến thuật bóng đá 5 người sẽ rất hữu ích đối với bạn.

Các nguyên tắc cơ bản của chiến thuật sân 5

Chơi bóng đá trên sân 5 người hay bất cứ đội hình nào, huấn luyện viên đều sẽ xây dựng kế hoạch chi tiết cho đội bóng của mình. Linh hoạt chuyển đổi giữa mục tiêu tấn công và phòng thủ tùy tình hình trận đấu cụ thể.

Chiến thuật bóng đá 5 người đòi hỏi việc tuân thủ nguyên tắc sắp xếp đội hình

Trong đó:

+ Chiến thuật tấn công phù hợp đội hình có sức mạnh tốt hơn đối thủ. Hoặc khi cần phải chiến thắng để không bị loại khỏi giải đấu.

+ Chiến thuật phòng thủ có thể ứng dụng khi đội bóng bị đánh giá thấp hơn đối thủ. Ngoài ra, nếu đội bóng chỉ cần hòa hoặc thắng cũng chơi phòng thủ là giải pháp an toàn.

Xem thêm: các mẫu giày đá bóng chính hãng mới nhất với giá tốt nhất.

Để đạt được hiệu quả như ý, chơi bóng sân mini 5 người đòi hỏi sắp xếp đội hình và nghiên cứu chiến thuật theo các nguyên tắc cơ bản. Có như vậy, mới phát huy tối đa tính liên kết của đội bóng trong trận đấu. Cụ thể:

- Luôn có 1 người sẵn sàng phản công

Trong thi đấu bóng 5 người mini, phản công nhanh trở thành ngón đòn lợi hại nhất. Các đợt phản công sẽ bắt đầu bằng 1 cầu thủ có thiên hướng tấn công.

-Luôn có 1 người bọc lót và truy cản phòng ngự

Nguyên tắc thứ 2 mà bất cứ đội bóng nào cũng cần phải ghi nhớ ở trận đấu 5 người đó là để 1 cầu thủ đảm đương nhiệm vụ bọc lót. Đồng thời, truy cản phòng ngự trong trường hợp đội nhà bị phản công nhanh mà không kịp lui về. Cầu thu này có trọng trách làm chậm nhịp độ tấn công chờ đồng đội kịp về sân nhà tổ chức hàng thủ.

Các chiến thuật sơ đồ trong bóng đá sân 5

So với hình thức chơi bóng đá 11 người thông thường, bóng đá 5 người sẽ vận dụng theo 4 đội hình cơ bản. Dù vậy, không vì thế mà chiến thuật dễ dàng xoay chuyển. Do đó, bạn đừng quên tham khảo các sơ đồ cùng cách triển khai được bật mí ngay sau đây nhé!

Chiến thuật 1-2-1: Kim cương đen

Theo các chuyên gia, đội hình 1-2-1 được gọi là “kim cương đen” bởi mang đến sự hài hòa nhất định. Có khả năng cân bằng yếu tố phòng thủ và tấn công. Đội bóng luôn sở hữu 1 tiền đạo đúng nghĩa cùng với 1 hậu vệ thường trực ở phía sau. 2 cầu thủ tiền vệ sẽ hỗ trợ cả phòng ngự, tấn công, đáp ứng tốt mọi yêu cầu của trận đấu trong mọi thời điểm.

Sơ đồ chiến thuật “kim cương đen” trong bóng đá sân 5

Ưu điểm:

+ Chiến thuật sân 5 giúp đội hình mở thoáng khoảng không gian 2 biên nhằm tạo ra nhiều hướng di chuyển.

+ Cho phép các cầu thủ đổi cánh linh hoạt, đảm bảo những đường tấn công thêm sắc xảo và phòng ngự có chiều sâu.

+ Yêu cầu mỗi cầu thủ có kỷ luật, trách nhiệm rõ ràng.

+ 2 tiền vệ hỗ trợ cả phòng thủ, tấn công, cho phép cả 2 hoặc chỉ 1 trong 2 người tấn công, người còn lại lui về phía sau yểm trợ.

Nhược điểm:

+ Nếu cả 2 tiền vệ cánh của đội bóng đều thiên về lối chơi tấn công. Hàng thủ sẽ không được đảm bảo nên đòi hỏi các tiền vệ phải đặc biệt tuân thủ chiến thuật.

+ 2 tiền vệ cánh cần có kỹ thuật tốt, thể lực dồi dào, nhất là khả năng phối hợp ăn ý với nhau. Bản thân cầu thủ phải tự biết khi nào cần tấn công, khi nào nên lùi lại để bọc lót giúp đồng đội dâng lên.

Xem thêm: Kỹ thuật bóng đá mini 5 người từ cơ bản tới nâng cao chi tiết nhất

Chiến thuật 2-2: Tứ trụ (“hình vuông” hoặc “cái hộp”)

Đội hình bóng đá mini 5 người hỗ trợ tối đa cho mục đích phòng ngự khu vực. Về cơ bản, chiến thuật sẽ chia tách 4 cầu thủ thành 2 khu vực rõ ràng là phòng thủ và tấn công. Từng cầu thủ sẽ được phân công nhiệm vụ quản lý khu vực cụ thể.

Theo lý thuyết, đội hình 2-2 gồm 2 cầu thủ chuyên trách phòng ngự và 2 cầu thủ tấn công. Tuy nhiên, vai trò phải được vận hành linh hoạt mới đem lại hiệu quả tốt. Hầu hết các đội bóng đều cần có có ít nhất là 3 người để thực hiện tấn công hoặc phòng ngự liên tục trong suốt trận đấu.

Ưu điểm:

+ Đội hình giúp đảm bảo sự cân bằng, chuyển dịch chiến thuật giữa công và thủ.

+ Xây dựng ý thức ở mỗi cầu thủ trong việc hỗ trợ đồng đội.

Nhược điểm:

+ Hàng thủ dễ sơ hở, dễ bị đối thủ xâm nhập nếu hậu vệ dâng lên tấn công trong khi tiền vệ, tiền đạo không kịp về phòng ngự.

+ Vai trò, trách nhiệm của cầu thủ thiếu rõ ràng. Đôi khi vị trí hậu vệ sẽ lưỡng lự việc có nên hay không tấn công bởi còn phải xem phản ứng của hậu vệ.

+ Yêu cầu thủ trong đội bóng hiểu nhau, kết hợp nhuần nhuyễn với thời gian luyện tập cùng nhau nhiều.

Đội hình sân 5 bố trí theo chiến thuật “tứ trụ”

Chiến thuật 2-1-2: Kim tự tháp

Đây là sơ đồ chiến thuật bóng đá 5 người phù hợp xu hướng phòng ngự phản công. Đội hình “Kim tự tháp” sẽ có 1 tiền vệ trung tâm, đóng vai trò làm cầu nối giữa 2 hậu vệ với tiền đạo. Cũng như sẵn sàng tham gia phối hợp tấn công và phòng ngự.

Ưu điểm:

+ Lựa chọn mang tính hợp lý trường hợp đội bóng gặp phải đối thủ mạnh hơn. Khi các cầu thủ phối hợp tốt, các cầu thủ dễ pressing và ép đối phương ra biên nhằm đoạt bóng, tiến hành phản công nhanh.

+ Vị trí tiền đạo có thể tấn công trực diện hoặc làm tường hỗ trợ tiền vệ trung tâm dứt điểm.

+ 2 hậu vệ dâng cao một cách đột ngột từ dưới lên, tạo ra cho các đợt tấn công yếu tố bất ngờ.

+ Luôn có ít nhất 1 hậu vệ làm nhiệm vụ bọc lót ở các tình huống bị đe dọa tấn công.

+ Giải phóng hoàn toàn 1 tiền đạo tập trung vào việc tấn công.

+ Cầu thủ tiền vệ có cơ hội tham gia nhiều hơn so với sơ đồ 2-2.

Nhược điểm:

+ Đòi hỏi 1 tiền vệ của đội bóng phải thực sự chất lượng, vừa đủ khả năng phòng ngự, vừa tham gia hỗ trợ tấn công ở mọi tình huống.

+ Quá trình tấn công, hậu vệ phải phối hợp chặt chẽ với tiền vệ mới hỗ trợ tối đa cho tiền đạo.

Chiến thuật 1-1-2: Đội hình hình chữ Y

Xem thêm: Cách đá tiền vệ trung tâm sân 7 người ĐẦY ĐỦ - HIỆU QUẢ nhất

Đội hình 1-1-2 là sự đảo ngược của sơ đồ 2-1-2, thiên về xu hướng tấn công. Với 2 cầu thủ làm nhiệm vụ tấn công, nếu đội bóng áp dụng thành công chiến thuật sẽ ghi được nhiều bàn thắng. Tuy nhiên, chiến thuật bóng đá mini 5 người theo sơ đồ 1-1-2 cũng tiềm ẩn khá nhiều rủi ro.

Ưu điểm:

+ Đội hình được khuyết khích đối với đội bóng mạnh hơn đối phương hoặc đang cần ghi bàn.

+ Đội hình chỉ cần 1 hậu vệ nên gần như không xảy ra mâu thuẫn vai trò tổ chức phòng ngự.

+ Sử dụng đối kháng đối với lối chơi pressing vì các hậu vệ đối phương không dám dâng cao. Khi mà đội bóng của bạn đang có đến 2 tiền đạo luôn luôn túc trực phía trên.

Nhược điểm:

+ Cầu thủ thi đấu ở vị trí thấp nhất sẽ phải gánh trách nhiệm lớn lao, vừa phòng ngự vừa khởi phát cho các đợt tấn công. Do đó, ngoài kỹ năng còn yêu cầu rất khắt khe về tính kỷ luật.

+ Khả năng đọc trận đấu của các cầu thủ phải nhanh nhẹn mới linh hoạt chuyển đổi tấn công sang phòng ngự, nếu không sẽ rơi vào thế nguy hiểm.

Chiến thuật sắp xếp đội hình chữ Y đảm bảo tính linh hoạt

Hy vọng thông tin bài viết do Thethaovip.com.vn chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn trang bị kiến thức hữu ích. Phục vụ mục đích có hiệu quả xây dựng sơ đồ chiến thuật bóng đá 5 người.

Tự hào là địa chỉ chuyên cung cấp giày đá bóng chính hãng, Thể Thao VIP luôn đồng hành cùng bạn trong mọi trận đấu. Vì vậy, bạn hãy ghé qua hệ thống để tham khảo sản phẩm chất lượng tốt, giá cả ưu đãi.