Mike tyson tập luyện như the nào

Ở tuổi 54, cựu võ sĩ từng giành đai vô địch hạng nặng trẻ nhất thế giới Mike Tyson vẫn đang luyện tập chăm chỉ để trở lại thi đấu với các đồng nghiệp cùng thời như Evander Holyfield hoặc Shannon Briggs. Sau 15 năm rời khỏi sàn đấu, "Tay đấm thép" vẫn khiến người ta kinh ngạc, bởi ở tuổi U60 vẫn lấy lại được vóc dáng cùng những cú đấm, tốc độ ra đòn...đã làm nên tên tuổi của ông. 

Mike "Thép" tấn công HLV với tốc độ như "vũ bão"

Trong clip mới nhất đăng tải, Mike Tyson vừa đấm, né, di chuyển...tất cả vẫn còn nguyên sự đáng sợ của "Tay đấm thép" một thời. Thật khổ khi phải tập luyện cùng Mike, có thể chứng kiến sự khó khăn ấy qua khuôn mặt của HLV của Mike, người đã phải nhăn nhó trước những pha ra đòn mạnh như "vũ bão" của học trò. 

Nguồn: http://khampha.vn/the-thao/mike-tyson-dien-cuong-tap-luyen-dam-nhu-vu-bao-vao-huan-luyen-vien-c9...Nguồn: http://khampha.vn/the-thao/mike-tyson-dien-cuong-tap-luyen-dam-nhu-vu-bao-vao-huan-luyen-vien-c9a769246.html

Mike Tyson nói câu ”lạnh người” về “mộng tưởng” của đàn em Wilder

(Tin thể thao – Tin võ thuật) Deontay Wilder từng tuyên bố đủ sức “đấm gục” huyền thoại hạng nặng Mike Tyson thời đỉnh...

(Tin thể thao, tin võ thuật) Ở tuổi 54 Mike Tyson vẫn sở hữu những cú ra đòn nhanh, với lực mạnh có thể tạo ra sát thương lớn.

Video Tyson ra đòn uy lực, tốc độ ở tuổi 54:

Mike Tyson đã quay trở lại Boxing so tài với Roy Jones Jr vào cuối năm 2020, tuy nhiên đó là trận đấu của hai võ sĩ thuộc lứa ngoài 50 tuổi. Sắp tới huyền thoại có biệt danh "Tay đấm thép" có thể thượng đài với Logan Paul, tay đấm 26 tuổi đang nổi lên như một ngôi sao hạng A của làng Boxing.

Tyson (trái) đấm như "vũ bão", thể hiện sức mạnh đáng sợ tuổi 54

Logan Paul đã cầm hòa Floyd Mayweather sau 8 hiệp đấu và anh tự tin có thể làm điều tương tự, hoặc mơ về chiến thắng trước huyền thoại làng Boxing hạng nặng Mike Tyson.

Nhưng đừng quên "gừng càng già càng cay", Mayweather tài năng nhưng ở hạng cân dưới so với Logan, còn Tyson dù nhiều gấp đôi số tuổi nhưng lại đồng cân đồng lạng với võ sĩ 26 tuổi.

Một điều đáng sợ hơn cả, Tyson đã 54 tuổi nhưng sở hữu thể hình chẳng kém đàn ông mới ngoài 20, và "Tay đấm thép" vẫn sở hữu sự uyển chuyển, tốc độ ra đòn cực nhanh.

Trong video mới nhất được huyền thoại Boxing Mỹ đăng tải, nhiều người xem phải "sởn gai ốc" khi nghe tiếng thở, tốc độ ra đòn và vẻ mặt như muốn "ăn tươi nuốt sống" người đối diện.

Hiện cả Mike Tyson và Logan Paul vẫn chưa kí kết chính thức cho trận đấu vào năm 2022. Không rõ sau khi xem xong clip tập luyện của Tyson, Paul liệu có suy nghĩ lại về quyết định của mình.

Nguồn: https://tcdulichtphcm.vn/the-thao/mike-tyson-tro-lai-tap-luyen-dam-nhu-34vu-bao34-thi-uy-logan-p...Nguồn: https://tcdulichtphcm.vn/the-thao/mike-tyson-tro-lai-tap-luyen-dam-nhu-34vu-bao34-thi-uy-logan-paul-c28a19829.html

Huyền thoại Ali và võ sĩ 1 đêm đấu 5 trận đều ”nể sợ” Mike Tyson

(Tin thể thao, tin Boxing) Huyền thoại Muhammad Ali có đấu với Mike Tyson thì cũng không thể chịu được sức mạnh "Quả đấm...

Đầu tháng 5, Tyson thông báo việc trở lại võ đài quyền anh ở tuổi 53. Huyền thoại của làng quyền anh thế giới sau đó gây ấn tượng với công chúng vì thân hình săn chắc dù tuổi đã cao.

Vóc dáng của Mike Tyson có sự thay đổi rõ rệt sau 2 năm. Ảnh: The Sun.

Liệu pháp "tế bào gốc"

Năm 2009, Tyson, khi đó 42 tuổi, khiến người hâm mộ ngán ngẩm với thân hình phát tướng và cân nặng khoảng 172 kg. Tay đấm người Mỹ thừa khoảng 70 kg so với ngày còn thi đấu (Tyson cao 1,8 m, nặng khoảng 100 kg trong thời đỉnh cao).

Có thời điểm sức khoẻ của Tyson xuống đến mức trầm trọng. Vì cân nặng, anh bị bệnh cao huyết áp, mắc chứng viêm khớp và khó thở. Globo đưa tin Tyson lúc này giảm 60 kg sau thời gian dài thực hiện các chế độ ăn kiêng, luyện tập khắc nghiệt.

Bên cạnh đó, quá trình lột xác của Tyson còn được hỗ trợ nhờ phương pháp xử lý tế bào gốc của chuyên gia trị liệu, mà chân sút của Juventus, Cristiano Ronaldo hay tay vợt Rafael Nadal vẫn thường dùng.

“Khi họ lấy máu tôi lần đầu, nó có màu đỏ tươi. Đến lần hai, màu máu nhạt dần”, Tyson kể lại trên chương trình radio của rapper LL Cool J. “Tôi gần như có thể cảm nhận thấy máu đang chảy trong người mình, họ tiêm vào cơ thể tôi thứ gì đó. Cơ thể bắt đầu có sự biến đổi kỳ lạ, tôi cảm thấy cân bằng và khỏe khoắn hơn”.

Tyson nhắc đến phương pháp trị liệu sử dụng tế bào gốc để ngăn ngừa chữa trị bệnh tật trong y học. Với VĐV chuyên nghiệp, nó giúp tăng tốc độ phục hồi của cơ thể sau chấn thương.

Một lượng dung dịch máu chứa nhiều tế bào gốc được thu thập từ tủy xương, mỡ cơ thể hay phổ biến nhất hiện nay là từ dây rốn của trẻ sơ sinh, sau đó chúng được tiêm vào cơ thể VĐV.

Lượng máu này chứa nguồn tế bào gốc dồi dào, giúp tái tạo tế bào hư hỏng, giảm đau, tăng tuần hoàn máu và thúc đẩy sự phát triển của mô. Năm 2016, Real Madrid từng áp dụng phương pháp sử dụng tế bào gốc nói trên để giúp Ronaldo kịp phục hồi sau chấn thương gân kheo.

Cầu thủ người Bồ Đào Nha sau đó trở thành khách quen của liệu pháp này, cùng với tay vợt Nadal, người cũng được các chuyên gia y tế của Real giới thiệu. Sử dụng liệu pháp này, các VĐV có thể tránh được việc bị phẫu thuật nếu gặp chấn thương.

Tuy nhiên, sự đắt đỏ trong phương pháp này khiến nó không quá phổ biến trong giới thể thao. Chi phí trung bình cho một lần chữa trị rơi vào khoảng từ 5.000 USD đến 25.000 USD.

Sau thời gian tập luyện, thân hình của Tyson có sự thay đổi rõ rệt. Ảnh: Daily Mail.

Vóc dáng ấn tượng ở tuổi 53

Từ khi thông báo tái xuất sàn đấu, Tyson áp dụng nhiều phương pháp tập luyện. Anh bắt đầu ăn uống khoa học, tập đều đặn. Tyson dành 6 ngày/tuần trong phòng tập. Ngoài ra, cựu võ sĩ 53 tuổi thường thêm các bài với tạ nặng vào chương trình luyện tập.

"Tay đấm thép" duy trì thói quen chạy bộ hàng ngày lúc 4h và đạp xe vào 20h. Tyson tiết lộ anh thậm chí kiêng nhiều thịt và các loại thức ăn không tốt cho sức khoẻ.

“Bạn phải làm những điều bạn từng ghét cay ghét đắng”, Tyson thổ lộ. “Nhưng không làm như thế, bạn sẽ không đạt được thành tựu gì. Phải thức dậy khi còn ngái ngủ, phải trở thành nô lệ của sự thành công”.

Những bức hình được truyền thông đăng tải sau đó cho thấy cơ thể của Tyson thay đổi rõ rệt thế nào trong 2 năm từ 2018 đến 2020. Ban đầu Tyson tập 2 giờ một ngày, sau đó tăng dần đều và 6 tuần gần nhất, võ sĩ này cảm thấy mình lấy lại thể trạng tốt nhất có thể.

"Tôi đang ở trong trạng thái thể lực tốt nhất trong nhiều năm qua. Giờ tôi nặng 104 kg và sẽ tiếp tục giữ như thế trong thời gian tới", Tyson khẳng định.

Một đoạn video hồi giữa tháng 5 ghi lại cảnh Tyson tung ra đòn đấm liên hoàn lên người tập luyện cùng ông. Huyền thoại quyền anh này vẫn cho thấy tốc độ và lực đấm ấn tượng.

Cựu HLV của Tyson, Jeff Fenech, thậm chí khẳng định nếu lấy lại thể trạng tuyệt nhất, "Tay đấm thép" có thể hạ gục Deontay Wilder hay Tyson Fury sau một phút. Tyson giải nghệ vào tháng 6/2005 sau khi thua 3 trong 4 trận cuối.

Trong suốt sự nghiệp, "Tay đấm thép" thượng đài 58 trận và giành 50 chiến thắng, trong đó có 44 lần hạ knock-out đối thủ. Huyền thoại người Mỹ còn là nhà vô địch trẻ nhất lịch sử quyền anh khi 20 tuổi.

Sự trở lại võ đài lần này của Tyson được anh xác nhận nhằm mục đích từ thiện. Anh tuyên bố số tiền thu được từ các trận đấu sẽ dành để giúp đỡ những người nghèo khổ. Hiện tại, hai võ sĩ Shannon Briggs và Evander Holyfield là những người được đồn đoán có thể thượng đài với "Mike thép".

Mike Tyson tập luyện trước ngày trở lại Huyền thoại quyền anh Mike Tyson đăng video cảnh tập luyện không ngừng kèm theo tuyên bố "Tôi đã trở lại".

'Cú đấm của Tyson có thể hạ Nhất Long trong một giây'

Người hâm mộ võ thuật Trung Quốc thừa nhận huyền thoại quyền anh Mike Tyson quá mạnh so với Nhất Long, dù nhiều hơn đối thủ 20 tuổi.