Ngành công nghiệp mỹ phẩm phát triển, retinol đã lâu không còn xa lạ nay càng trở nên phổ biến nhờ vào khả năng trị mụn, chống lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn. Để không bị ảnh hưởng bởi trào lưu, chúng ta cần tìm hiểu kỹ retinol là gì và cách sử dụng đúng cách.
Retinol là gì?
Retinol có gốc từ vitamin A, chức năng chính là duy trì, bảo vệ, tái tạo và sản sinh collagen. Retinol được bổ sung vào mỹ phẩm với mục đích kháng khuẩn, điều trị mụn, ngăn ngừa lão hóa và điều trị nếp nhăn.
Trong thành phần hóa học của retinol chứa gốc OH, nghĩa là gốc rượu. Khi bạn bôi lên da, rượu sẽ được oxy hóa thành Andehit và sau đó Andehit được oxy hóa thành acid. Acid tác dụng lên da và lớp biểu bì dưới da, giúp các tế bào cũ bong tróc, thúc đẩy da tái tạo tế bào da mới.
Retinol là một dẫn xuất của Vitamin A có công dụng tuyệt vời trong việc dưỡng da
Ngoài ra, retinol tồn tại dưới dạng chất bổ sung và được sử dụng để chống hoặc ngăn ngừa thiếu vitamin A. Retinol còn nằm trong danh mục những loại thuốc thiết yếu của Tổ chức y tế Thế giới. Điều này chứng minh rằng, retinol là một loại thuốc hiệu quả và an toàn cho con người.
Tác dụng của retinol trong việc chăm sóc da
Như chúng ta đã biết, vitamin A là dưỡng chất tốt cho thị giác, làn da và sức khỏe. Do đó, retinol là một sự lựa chọn hoàn hảo cho những bạn muốn cải thiện làn da của mình. Hãy cùng tìm hiểu hai tác dụng chính mà retinol mang lại:
Điều trị mụn
Trong điều trị mụn, retinol có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông, làm sạch bề mặt da. Qua việc làm bong tróc các tế bào chết, retinol còn giúp se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa tình trạng viêm da do nhiễm khuẩn, giảm sưng tấy.
Công dụng chính của retinol là trị mụn
Ngoài ra, retinol còn giúp các loại dưỡng chất như HA thẩm thấu vào da nhanh và sâu hơn. Phương pháp này được xem như một dạng cân bằng độ ẩm cho da, tăng tốc độ chuyển hóa tế bào. Từ đó, da được cấp ẩm đầy đủ, hạn chế khả năng sinh mụn.
Chống lão hóa
Retinol có tác dụng cải thiện độ đàn hồi trên các lớp biểu bì của da. Khi đó, da sẽ được làm mờ đi các nếp nhăn, các vết chân chim và đồi mồi. Dưỡng chất này giúp kìm hãm sự phát triển của enzymes, một loại nhân tố gây suy yếu collagen. Nhờ đó, quá trình sản sinh collagen được thúc đẩy, giúp da căng sáng, mịn màng và đều màu hơn.
4 dạng bào chế phổ biến của retinol
Thông thường, retinol không hoạt động độc lập mà tồn tại dưới các dạng bào chế khác nhau. Retinol dạng uống khi nạp vào cơ thể có chức năng tăng cường sản sinh collagen. Tuy nhiên retinol dạng bôi được bổ sung vào các sản phẩm chăm sóc da lại được quan tâm nhiều hơn cả.
Dưới đây là 4 dạng bào chế thường gặp của retinol trong mỹ phẩm chăm sóc da:
1. Dạng serum
Serum thường được biết đến với một tên gọi khác là huyết thanh, tinh chất dạng lỏng hoặc sữa. Đây là sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu với độ thẩm thấu cao nhờ các phân tử siêu nhỏ cấu tạo nên. Đặc biệt, retinol được bào chế dưới dạng serum là dạng phổ biến nhất.
Một trong những Best Seller từ THE FACESHOP - Tinh Chất Chống Lão Hóa DR.BELMEUR RED PRO-RETINOL SERUM giúp xóa mờ nếp nhăn và làm săn chắc cơ da; đồng thời giảm thiểu đốm nâu và vết nám, giúp tăng sinh collagen, chống oxy hóa tế bào mang đến làn da sáng khỏe.
Serum chứa retinol là một lựa chọn đáng tin cậy cho những bạn da mụn. Khi tồn tại dưới dạng serum, retinol nguyên chất sẽ được kết hợp với các chất chống oxy hóa sẽ tạo ra một phương pháp tuyệt vời trong việc điều trị và ngăn ngừa mụn.
2. Dạng lotion
Lotion là một loại kem dưỡng ẩm cho da được tạo thành từ các hạt bột hòa tan trong nước. Giống serum, lotion tồn tại dưới hai dạng là nước và sữa. Các lotion dạng nước có thành phần chủ yếu là nước và dầu. Còn đối với lotion dạng sữa, trong thành phần có thêm các dưỡng chất. Retinol là một loại dưỡng chất thường xuyên được đưa vào lotion.
Retinol dạng lotion
Khi sử dụng retinol dạng lotion, da mặt được cân bằng độ ẩm và độ PH, giữ độ ẩm lâu hơn trên bề mặt da. Bên cạnh đó, retinol dạng lotion có khả năng làm giảm hoặc hạn chế các vấn đề về da. Đặc biệt là các vấn đề về mụn và lão hóa da.
3. Dạng gel
Retinol dạng gel phù hợp với những cô nàng da thiên dầu nhiều mụn nhờ không có cảm giác khó chịu cho da mặt dù ngày hay đêm. Với ưu điểm thẩm thấu nhanh và không gây nhờn rít, retinol dạng gel giúp kiềm dầu, cân bằng độ ẩm.
4. Dạng cream
Cream hay còn gọi là kem, là một dưỡng chất dạng đặc. So với gel và lotion, cream chứa nhiều thành phần dưỡng chất hơn. Khi sử dụng retinol dạng cream, da mặt được cung cấp độ ẩm tối đa.
Retinol dưới dạng kem có kết cấu dày và đặc
Tuy nhiên, kem có kết cấu khá đặc và dày. Nghĩa là độ bám dính cao và gây nhờn nhiều. Do đó, nên sử dụng retinol dạng kem vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Lúc này, các hoạt chất trong sản phẩm này sẽ phát huy tối đa tác dụng của nó.
4 bước sử dụng retinol cho người mới bắt đầu
Bước 1: Làm sạch da
Với bất kỳ chu trình dưỡng da nào, việc làm sạch là một bước tối cần thiết, mở đường cho các hợp chất có thể hấp thu và ngăn ngừa các khuẩn xấu nảy sinh trên da
Bước 2: Đợi da khô ráo hẳn
Bởi những gốc retinoid nói chung hay retinol nói riêng có tính kỵ nước, bạn hãy nhớ đợi ít nhất 20 phút sau khi rửa mặt hoặc lớp toner khô hẳn rồi mới thoa retinol để đảm bảo hiệu quả
Bước 3: Patch test
Dù cho da bạn khoẻ đến mức nào, thuật ngữ patch test vẫn không bao giờ thừa. Patch test yêu cầu bạn thử trên một vùng da nhỏ trong tuần đầu tiên trước khi chính thức thêm retinol vào quy trình định kỳ.
Sau khi chắc chắn vùng da patch test không có dấu hiệu kích ứng, bạn hãy nghĩ đến chuyện tăng liều lượng lên 2 lần/tuần đến khi da quen hẳn và dần dần sử dụng cách ngày.
Bước 4: Cấp ẩm
Nếu không cảm thấy khó chịu, khô căng hay bong tróc, bạn có thể bỏ qua bước này. Tuy nhiên, để hạn chế nhất có thể khả năng kích ứng của retinol, lớp dưỡng ẩm đóng vai trò như một chất trung hoà, làm chậm lại tốc độ phản ứng của retinol lên da
Lưu ý khi sử dụng retinol
Khi sản phẩm này bắt đầu thịnh hành trên thị trường, nhiều bạn chọn mua và dùng retinol như trào lưu khi chưa tìm hiểu kỹ sản phẩm đó có phù hợp với mình không. Vì thế bạn có thể gặp phải tình trạng da khô nứt nẻ, phản tác dụng. Dưới đây là gợi ý về cách dùng retinol đúng chuẩn, hãy tham khảo và áp dụng cho mình nhé!
Kiểm tra độ nhạy cảm của da
Mỗi loại da phù hợp với từng loại sản phẩm khác nhau. Bạn cần xác định loại da của mình để chọn sản phẩm phù hợp, tránh tình trạng kích ứng. Trước khi dùng retinol, hãy test một lượng nhỏ lên tay hoặc lên da mặt.
Nếu da bị đỏ, sưng tấy hoặc nổi mẩn ngứa, nên dừng dùng sản phẩm. Đây là phản ứng khi da bạn bị dị ứng, không phù hợp với retinol. Chú ý sử dụng retinol tránh các vùng mí mắt, khóe mắt và khóe miệng. Vì những vùng này rất dễ bị kích ứng và bị bỏng bởi retinol.
Lần đầu dùng retinol bạn nên kiểm tra thử trên tay trước khi dùng lên mặt nhé
Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý, một số sản phẩm retinol nồng độ cao có thể tạo cảm giác châm chích giai đoạn đầu. Đây không phải là trường hợp bị kích ứng. Hiện tượng châm chích này báo hiệu da bạn đang được retinol tác động vào và hoạt động hết công suất. Do đó, cần phân biệt giữa dị ứng- kích ứng để biết sản phẩm có phù hợp với mình hay không.
Lựa chọn sản phẩm chứa retinol với nồng độ phù hợp
Retinol có rất nhiều nồng độ khác nhau, từ 0,2% đến 2%. Đối với các loại da nhạy cảm, nên dùng retinol có nồng độ thấp. Nồng độ cao hơn thường được sử dụng cho da dầu, da hỗn hợp.
Nếu mới bắt đầu dùng retinol, bạn cũng cần chọn sử dụng từ nồng độ thấp. Việc bắt đầu với retinol nồng độ cao không mang lại hiệu quả, chỉ tăng tỷ lệ kích ứng da. Hãy để da thích ứng và tăng dần nồng độ trong quá trình làm đẹp với hợp chất này.
Kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da hàng ngày
Retinol khi sử dụng một mình rất khó để phát huy hết tác dụng. Do đó, cần kết hợp sử dụng retinol với quy trình chăm sóc da mỗi tối. Retinol không làm đảo lộn trình tự skincare của bạn. Điều bạn cần làm là sắp xếp thứ tự sao cho hợp lý. Quan trọng hơn hết là tuân thủ các bước làm sạch da, cấp ẩm, sau đó đến các dưỡng chất tăng cường và cải thiện da.
Kem Dưỡng Phục Hồi Da DR.BELMEUR ADVANCED CICA RECOVERY cực kỳ phù hợp với chu trình có retinol trong việc hạn chế kích ứng và tăng tốc độ phục hồi da
Có rất nhiều cách để sử dụng retinol trong skincare. Bạn nên hoàn thành các bước chăm sóc da cơ bản trước là tẩy trang, rửa mặt, toner. Sau đó, bạn dùng retinol để kết thúc chu trình.
Một cách khác là sau các bước cơ bản, bạn có thể sử dụng BHA và AHA, tiếp theo là retinol và sau cùng là kem dưỡng. Lưu ý, khi kết hợp dùng BHA/AHA với retinol bạn cần tìm hiểu thêm kiến thức chăm sóc da vì đây là chu trinh chăm sóc da nâng cao.
Nên sử dụng retinol vào ban đêm
Một số loại retinol được điều chế đặc biệt, dễ bị oxy hoá và mất tác dụng với ánh sáng. Thế nên, bạn chỉ nên dùng hoạt chất vào buổi tối. Đồng thời, sử dụng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da khỏi các chùm tia UV, để đảm bảo tác dụng của retinol lên da.
Bạn nên lưu ý chống nắng cho da khi sử dụng retinol
Khuyến cáo phụ nữ có thai không được dùng retinol
Khi mang thai, bạn nên tránh nhiều hoạt chất hoá học nhất có thể từ bên trong lẫn ngoài da. Không có quá nhiều nghiên cứu xác thực việc sử dụng retinol trong thai kỳ ảnh hưởng đến sức khoẻ thai nhi, nhưng cẩn thận vẫn hơn để đảm bảo tránh được những tác dụng phụ không mong muốn.
Một số tác dụng phụ có thể có
- Hiện tượng châm chích, ngứa ở vùng thoa
- Da bị khô, bong tróc
- Đẩy mụn quá đà
- Da bị mẩn đỏ, nóng rát
Tất cả những tác dụng trên đều không hiếm gặp và cũng không quá đáng sợ. Bạn chỉ cần gia giảm liều dùng, bổ sung thêm sản phẩm cấp ẩm, hồi phục hoặc chắc chắn nhất là đến gặp bác sĩ da liễu để tư vấn nếu vấn đề kéo dài và nghiêm trọng.
---
Với những thông tin trên, THEFACESHOP hy vọng các bạn đã tự cho mình câu trả lời retinol là gì và cách dùng retinol như thế nào hiệu quả. Từ đó, có thể chọn cho bản thân một sản phẩm retinol phù hợp với quá trình chăm sóc da. Chúc các bạn luôn có một làn da khỏe và đẹp.
Xem thêm:
Quy trình chăm sóc da cơ bản cho ngày và đêm
Cách phân biệt da nhạy cảm và da bị dị ứng
Tìm hiểu tác dụng và bổ sung Vitamin C làm đẹp da
Nguồn tham khảo:
What is retinol? - //www.webmd.com/beauty/qa/what-is-retinol-and-why-is-it-in-skin-care-products
Retinol là gì? Cách sử dụng retinol trị mụn, trẻ hóa da - //hellobacsi.com/song-khoe/lam-dep/cham-soc-da/retinol-la-gi-cach-dung-retinol/
What Is Retinol and How Do You Use It? - //www.glamour.com/story/your-questions-on-retinol-answ
13 Facts to Know Before Adding Retinoids to Your Skin Care Routine - //www.healthline.com/health/beauty-skin-care/retinoid-benefits