Vì sao lòng bàn chân lạnh
04:41 Ngày 08/12/2020 Show Đông y cho rằng chỉ cần nhìn vào bàn chân là có thể đánh giá sức khỏe các cơ quan ngũ tạng của bạn. Bàn chân luôn lạnh ngắt có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý về mạch máu, dây thần kinh… Cụ thể, bàn chân lạnh cho bạn biết điều gì, làm thế nào để chữa bệnh bàn chân luôn tê cóng theo quan điểm của Đông y? Hãy cùng tìm hiểu qua nội dung bài viết dưới đây nhé! Xem thêm: Suy giãn tĩnh mạch sâu là gì, phòng và điều trị theo Đông y Những điều bạn cần biết về suy van tĩnh mạch sâu Người bị suy giãn tĩnh mạch sâu chi dưới có nên tập thể dục không? Nguyên nhân bàn chân lạnh theo Tây y hiện đạiBạn thấy chân của mình luôn lạnh ngắt mà không hiểu rõ mình đang bị làm sao? Dưới đây là những lí do khiến đôi chân của bạn lạnh:
Bàn chân lạnh cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe Bàn chân lạnh tưởng chừng như vô hại nhưng thực chất lại tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ bệnh lý khác. Tốt nhất bạn nên đi thăm khám để được bác sĩ tư vấn. 2. Bệnh bàn chân lạnh theo quan điểm Y học cổ truyềnĐông y gọi người bị lạnh chân là “chi quyết”. Người xưa cho rằng tay và chân lạnh thường đi liền với “tâm” và “huyết” nên bạn cần xem xét các bệnh lý về mạch vành, tim…Nhưng cũng có rất nhiều người không hề mắc bệnh mà vẫn lạnh chân tay, nhất là ở phụ nữ. Nguyên nhân gây lạnh chân theo Đông y là do khí huyết bất túc âm dương thất vệ dẫn đến nội hàn bộc phát, khi gặp thời tiết lạnh sẽ kéo ra chân tay. Để điều trị triệt để chứng lạnh chân tay cần xác định rõ các nguyên nhân gây khí huyết bất túc bao gồm: huyết hư có hàn, nghiêng huyết hư, dương hư hàn trệ… Ngâm chân bằng thảo dược giúp chữa trị bàn chân lạnh 3. Bài thuốc trị bàn chân lạnh theo Đông y
Quế chi 15g Đào nhân 10g Hi thiêm 20g Đan sâm 20g Cam thảo 6g Hồng hoa 10g Phượng tiên thảo 20g Qui đầu 12 g Lão hoan thảo 20g Sắc thuốc uống mỗi ngày 1 thang chia làm 3 lần.
Sinh địa 25g Thục địa 10g Cam thảo 10g Tế tân 3g Lộ lộ thông 10g Qui đầu 10g Bạch thược 15g Quế chi 20g Kê huyết đằng 30g Sắc thuốc uống mỗi ngày 1 thang chia làm 3 lần.
Đan sâm 9g Sinh Hoàng kỳ 15g Quế chi 9g Xích thược 9g Thông thảo 3g Phụ tử 3g Lộ lộ thông 6g Gía trùng 5con Kê huyết đằng 12g Hồng hoa 3g Tế tân 3g Cam thảo 9g Phấn khương hoàng 6g Bạch truật 9 g Trạch lan diệp 9g Đào nhân 9g Sắc thuốc uống ngày 1 thang chia làm 3 lần.
Quế chi 10g Xích thược 15g Thục địa 15g Một dược 6g Kê huyết đằng 30g Xuyên ô 10g Qui đầu 15g Xuyên khung 15g Nhũ hương 6g Ngưu tất 10g Hoàng kỳ 15g Can khương 10g Sắc uống mỗi ngày 1 thang chia làm 3 lần.
Hoàng kỳ 25g Bạch truật 15g Bạch giới tử 10g Huyền sâm 15g Nữ trinh tử 15g Huyền hồ 10g Đẳng sâm 25g Quế chi 15g Đương qui 20g Thỏ ty tử 15g Bạch thược 10g Thăng ma 10g Sắc thuốc uống mỗi ngày 1 thang chia làm 3 lần. Ngoài việc áp dụng các bài thuốc trên, để trị bàn chân lạnh bạn nên kết hợp duy trì những thói quen tốt cho đôi chân như: - Ngâm chân đều đặn hàng ngày bằng nước ấm để tăng tuần hoàn máu cho chân. - Tập thể dục thường xuyên, vận động chân đều đặn để thúc đẩy máu luân chuyển tốt hơn. - Đi tất cho chân vào những ngày lạnh. - Bổ sung nhóm thực phẩm ấm nóng như: thịt chó, dê, bò, hạn chế các đồ lạnh. Ngoài ra, nhóm vitamin B1, B12, vitamin E, A cũng vô cùng cần thiết để bồi bổ máu và cải thiện tình trạng bệnh. - Thường xuyên massage cho tay chân. Như vậy bàn chân lạnh cảnh báo rất nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe của bạn. Hi vọng thông qua bài viết bạn đã có thêm nhiều kiến thức bổ ích để đôi chân luôn ấm áp và khỏe mạnh!. Dưới đây là một số chia sẻ kinh nghiệm loại bỏ suy giãn tĩnh mạch, tê bì chân tay cho bạn tham khảo: Chị Hường (36 tuổi) ở Hà Nội và hành trình đẩy lùi suy giãn tĩnh mạch chân: Tĩnh Mạch Linh đã giúp cô Thu Hiền vượt qua căn bệnh Suy Giãn Tĩnh Mạch cấp độ 3: Cô Lê Thị Hải dứt điểm chứng bệnh khó thở, đau đầu, tê chân tay nhờ Tĩnh Mạch Linh: |