Cách chữa đau hông

Đau hông phải là triệu chứng dễ thấy ở bà bầu, người già và người ở độ tuổi trung niên. Đau hông bên phải phía sau hay trước đều gây ra những ảnh hưởng tới công việc cũng như cuộc sống hằng ngày. Vậy phải chữa trị triệu chứng đau hông phải này ra sao? Mời bạn theo dõi bài viết sau.

Đau hông phải là bệnh gì?

Viêm khớp hông

Đau hông phải có thể gây ra bởi tình trạng rách xương hông từ đó dẫn tới viêm trong ổ căm hông.

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra bệnh viêm khớp hông làm cứng khớp và đau đớn. Điều này làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày như đi bộ, cúi người, hoặc đứng dậy khi ngồi ghế.

Các triệu chứng liên quan khác của viêm khớp hông phải có thể bao gồm:

• Đau lan từ bên hông phải đến háng hoặc đùi
• Đau hông tăng lên với lúc thực hiện hoạt động thể chất
• Hông có thể biểu hiện đau và sưng
• Nghe có âm thanh phát ra khi bạn di chuyển chân phải hoặc chân trái
• Đau từ trong ổ cắm hông khi thời tiết ẩm ướt

Một số cách giúp cho bạn giảm đau hông phải do bệnh viêm khớp như: tập thể dục ít tác động đến hông, giảm cân nếu trọng lượng cơ thể quá mức và tập vật lý trị liệu.

Viêm ruột thừa

Phần ruột thừa là một túi nhỏ như ống nhô ra từ ruột tịt của ruột già. Bệnh viêm ruột thừa là một hiện tượng phần ruột thừa bị viêm và gây ra cơn đau hông phải dữ dội. Nó có thể bị viêm nhiễm và có nguy cơ bị vỡ nguy hiểm đến tính mạng nếu không được điều trị kịp thời.

Ngoài triệu chứng đau hông phải và đau bụng thì còn có các biểu hiện khác như:

• Buồn nôn
• Ăn không ngon
• Khó đi lại
• Táo bón hoặc tiêu chảy
• Bụng sưng

Viêm túi thừa

Viêm túi thừa là một tình trạng mà các túi hình thành bên trong ruột bị viêm. Những túi phồng [diverticula] thường có xu hướng hình thành trong ruột già. Nó có thể tồn tại trong nhiều năm và nhiều thập niên mà không gây ra triệu chứng đau hông phải hoặc trái. Tuy nhiên, khi các túi này bị viêm hoặc nhiễm trùng thì các triệu chứng dưới đây có thể dễ nhận thấy.

• Sốt
• Đau bụng lạn xuống hông bên phải
• Buồn nôn và ói mửa
• Bụng đầy hơi
• Táo bón hoặc tiêu chảy
• Xuất huyết trực tràng [đôi khi]

Viêm dạ dày ruột

Viêm dạ dày ruột là viêm dạ dày và ruột thường gặp nhất do sự nhiễm trùng hoặc thức ăn chứa độc tố gây ra. Các biểu hiện khi 1 người mắc bệnh:

• Đau hông phía trước, có thể lan sang bên phải
• Nôn mửa [đôi khi]
• Buồn nôn dữ dội
• Đầy hơi
• Sốt [nếu nhiễm trùng]
• Tiêu chảy
• Loét dạ dày tá tràng

Đau hông phải là bệnh gì

Triệu chứng đau hông phải

Sau đây là những triệu chứng đau hông phải được cho là đặc trưng nhất:

• Cơn đau hông đã xuất hiện trong hơn một tháng
• Cơn đau hông phải thường có xu hướng lan ra những vùng xung quanh
• Đau hông tỏa ra háng
• Đau hông bên phải phía sau và đằng trước
• Đau hông và háng khi ngồi, lái xe, đi bộ, ngủ hoặc tập thể dục
• Ở một số ít trường hợp đau sốc hông, đau một cách đột ngột
• Đau khi gập hông hoặc nâng chân lên
• Đau hoặc cứng khớp với dải chuyển động hông giảm
• Đau bụng ở phía trên phía bên phải của sườn

Nếu bạn phát hiện ra bản thân mình có những triệu chứng như trên thì điều đầu tiên là cần phải đến các cơ sở y tế để kiểm tra xem những biểu hiện đau hông phải này đang cảnh báo của bệnh gì?

Nguyên nhân đau hông phải

Ngoài những bệnh lý gây triệu chứng này được kể bên trên thì còn có những nguyên nhân đau hông phải khác những cần được nhắc tới.

Tắc ruột

Ruột non dài và tương đối hẹp hơn so với ruột già. Tắc ruột có thể xảy ra vì một số lý do khác nhau như sỏi mật lớn, do ăn uống. Việc tắc nghẽn dẫn tới hoạt động của ruột không bình thường. Ngoài cơn đau ở khu vực tắc nghẽn, cũng có thể có táo bón [đôi khi tiêu chảy có thể xảy ra], thay đổi sự thèm ăn, nôn mửa và khó chịu [cảm giác không khỏe].

Gãy xương chậu

Theo các nhà nghiên cứu tại Trung tâm y tế Cedars-Sinai, gãy xương chậu là nguyên nhân đau hông phải hoặc hông trái.

Việc tổn thương vùng xương chậu của cơ thể cũng có thể dẫn đến đau bụng, đau khi đi bộ hoặc khó đứng trong một thời gian dài.

Gãy xương đùi

Xương đùi bị gãy thường xảy ra ở phụ nữ sau mãn kinh, đặc biệt là ở nhóm tuổi già.

Ở phụ nữ sau mãn kinh, có sự suy giảm canxi nhanh trong xương. Điều này làm cho xương dễ bị gãy.

Tuổi tác là nguyên nhân của một gãy xương đùi do quá trình lão hóa và thoái hóa từ đó gây nên biểu hiện đau hông phải.

Các triệu chứng bao gồm đau và không thể di chuyển, chân bị ảnh hưởng.

Phẫu thuật là lựa chọn điều trị duy nhất cho gãy xương đùi.

Chấn thương

Chấn thương có thể gây ra đau nhức âm ỉ ở hông bên phải. Một chấn thương có thể được bắt nguồn từ tai nạn xe hơi, trong lao động, chơi thể thao… làm tổn thương da cũng như xương khớp bên trong.

Đau dây thần kinh hông

Dây thần kinh hông là một dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể. Đau thần kinh tọa xảy ra do kích thích dây thần kinh hông.

Cơn đau được cảm thấy như một cơn đau nhói bắt đầu ở hai bên của lưng và kéo dài đến đùi hoặc đầu gối trên cùng một bên.

Đau tồi tệ hơn khi người bệnh đi bộ.

X-quang cột sống thắt lưng có thể có triệu chứng chèn ép đĩa đệm hoặc nhô ra và có dấu hiệu thoái hóa.

Bà bầu bị đau hông phải

Nếu người phụ nữ đang mang bầu, bà bầu có thể bị đau hông phải trong thời gian này vì sự biến động về kích thích và áp lực nhiều lên trên phần xương chậu.

Vậy bà bầu bị đau hông phải có liên quan chủ yếu đến tổn thường vùng xương chậu [PPGP].

Tạp chí BMC Medicine báo cáo rằng đau hông phải trong khi mang thai có thể ảnh hưởng đến xương hông và đùi. Theo các bác sĩ, cơn đau hông liên quan đến mang bầu có thể bắt đầu ngay từ ba tháng đầu hoặc phát triển sau khi sinh. Cơn đau hông có thể đến từ đỉnh chậu hoặc viêm xương khớp.

Các nhà nghiên cứu nói rằng bà bầu bị đau hông phải có liên quan đến xương chậu có thể là do một hoặc nhiều nguyên nhân sau đây:

• Tăng kích thích tố hoocmôn làm lỏng khớp ở vùng xương chậu
• Vị trí của em bé đẩy vào xương chậu
• Tăng trọng lượng ở bụng kéo căng cơ bụng

Làm thế nào để giảm đau hông phải

Nói chung, việc giải quyết nguyên nhân cơ bản của đau hông phải sẽ làm giảm bớt cơn đau. Tuy nhiên, một miếng lót nóng hoặc lạnh có thể giúp giảm hầu hết các loại đau hông bên phải này.

Các bác sĩ từ Mayo Clinic giải thích phương pháp nào là tốt nhất để giảm đau hông phải.

• Chèn lạnh . chèn vật lạnh sẽ giúp giảm lưu lượng máu đến vùng bị viêm và giảm sưng. Điều này có thể giúp giảm đau hông phải nếu bạn có dây thần kinh bị chèn ép hoặc viêm khớp.
• Miếng lót sưởi ấm . Nhiệt làm tăng lưu lượng máu và cũng giúp giảm bớt cơ bắp cứng và dây chằng. Nhiệt được sử dụng thường xuyên và rất tốt để giảm đau từ chuột rút, đau lưng mãn tính, đau hông bên phải phía sau hoặc đĩa đệm thoát vị.
• Sự kết hợp giữa lạnh và nóng . Ngoài ra, bạn có thể thử xen kẽ giữa một miếng lót lạnh và một miếng đệm sưởi để có thể giảm đau tốt hơn.

8 Cách Chữa Đau Lưng Tại Nhà Với Mẹo Nhanh, Hiệu Quả Nhất Bằng Thuốc Nam

Những cách chữa đau lưng tại nhà nhanh và hiệu quả bằng thuốc Nam luôn là giải pháp được đa số bệnh nhân ủng hộ. Mang trong mình những ưu điểm nổi bật như an toàn, không tác dụng phụ, những cách chữa này luôn có những “tín đồ” trung thành áp dụng.

Chữa đau lưng tại nhà bằng thuốc nam là một lựa chọn được nhiều người quan tâm bởi nó “lợi đủ đường” như:

• Tiết kiệm chi phí: Nguồn nguyên liệu dùng để bào chế thuốc chủ yếu rất quen thuộc, dễ kiếm nên người bệnh có thể tìm mua nhanh chóng với chi phí thấp hoặc thậm chí là không mất tiền vì có sẵn trong vườn nhà, ven đường, đồng ruộng.
• Thuận tiện: Điều trị ngay tại nhà nên người bệnh không tốn công đi lại, có thể thực hiện bất cứ khi nào rảnh rỗi, không bị phụ thuộc vào các yếu tố ngoại cảnh bên ngoài.
• Lành tính: Hầu hết những bài thuốc nam tại nhà đều có độ an toàn cao, ít xảy ra kích ứng, tác dụng phụ dù sử dụng trong thời gian dài. So với nhiều loại thuốc Tây giảm đau thì tiêu chí này được đánh giá cao nên được nhiều người tin tưởng sử dụng.
• Dễ thực hiện: Những cách chữa đau lưng tại nhà bằng thuốc Nam đa số đều có cách sử dụng dễ dàng như hãm nước uống, sao nóng đắp lên vùng đau, ngâm rượu xoa bóp, vắt lấy nước cốt uống… nên ai cũng có thể áp dụng được.
• Hiệu quả: Dù ít dù nhiều nhưng các bài thuốc Nam vẫn cho tác dụng giảm đau khá tốt nếu được áp dụng đúng cách và người bệnh đủ kiên trì để thực hiện.

Vậy cuối cùng thì các cách chữa đau lưng có hiệu quả không? Điều này phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như:

• Cơ địa: Nếu cơ địa hợp thuốc thì người bệnh có thể nhận được kết quả giảm đau rất tốt. Không hiếm người tin tưởng và kiên trì áp dụng bài thuốc nào đó trong thời gian dài vì nó giúp họ cảm thấy “nhẹ người”, có thể ngủ ngon và sâu giấc hơn.
• Cách thực hiện đúng: Thuốc hay không bằng dùng đúng. Nếu dùng đủ liều, sử dụng đúng cách thì sẽ giúp gìn giữ dược tính quý trong thảo mộc để cho tác dụng tốt trên cơ thể.
• Sự kiên trì: Những cách chữa bệnh đau lưng bằng thuốc Nam thường không nhanh và “nhạy” như thuốc giảm đau Tây y vì nhiều lý do. Do đó, nếu muốn thấy được hiệu quả của bài thuốc thì người bệnh cần phải kiên trì sử dụng trong một thời gian nhất định.
• Tình trạng bệnh lý: Thuốc Nam nói chung, những bài thuốc nam đơn giản vườn nhà nói riêng sẽ cho hiệu quả nhanh hay chậm phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng nặng - nhẹ của bệnh lý.

Cách chữa đau lưng tại nhà nhanh nhất

Thông thường khi các cơn đau mới xuất hiện, người bệnh có thể áp dụng những mẹo giảm đau lưng đơn giản tại nhà như:

• Xoa bóp, massage: Bằng cách nắn bóp, xoa nhẹ nhàng xung quanh vùng lưng đau, có thể sử dụng thêm dầu massage sẽ giúp tăng cường khả năng lưu thông máu, giúp cơ bắp được thư giãn và hệ thống dây chằng không bị căng tức từ đó người bệnh sẽ giảm đau nhức khá tốt.

• Chườm nóng hoặc lạnh: Chườm lạnh áp dụng trong trường hợp cơn đau có yếu tố viêm sưng, đỏ nóng để giúp tiêu viêm hiệu quả. Trong khi đó, chườm nóng lại thúc đẩy lưu thông máu, giảm co cứng khó chịu. Tùy vào từng trường hợp mà người bệnh lựa chọn phương pháp cho phù hợp.
• Tắm nước muối Epsom: Đây là một loại muối trị liệu có thể giúp giảm căng tức ở cơ bắp, giảm đau khá tốt.

Ngoài các cách chữa đau lưng kể trên, người bệnh có thể tham khảo một số mẹo chữa tại nhà hiệu quả bằng thuốc Nam dễ kiếm tìm như:

1. Cách chữa đau lưng bằng quả đu đủ xanh

Đu đủ xanh có tình bình, vị ngọt, trong nhựa quả có chứa rất nhiều papain. Đây là một chất có công dụng tiêu viêm, giảm co cứng cơ, hỗ trợ khai thông kinh lạc bế tắc. Do đó người bệnh có thể sử dụng đu đủ xanh để giảm đau nhức lưng. Cách sử dụng đơn giản như sau:

• Dùng một quả đu đủ xanh rửa sạch rồi cho vào nồi chưng cho mềm, bọc vào khăn mỏng rồi chườm lên vùng lưng đau nhức tuần 3 lần.

1. Cách chữa bệnh đau lưng tại nhà bằng lá lốt

Theo YHCT, lá lốt là vị thuốc có tính ấm, có công dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, giảm đau, trừ phong hàn khá hiệu quả. Do đó, người bệnh có thể yên tâm sử dụng loại dược liệu này theo phương pháp sau:

• Sử dụng 200g rễ cây lá lốt rửa thật sạch rồi cắt khúc, ngâm với 1,5 lít rượu trắng trong 1 tháng. Khi được thì dùng rượu lá lốt để xoa bóp vùng lưng đau.
• Ngoài ra, người bệnh có thể dùng cây lá lốt cắt nhỏ sao nóng với chút muối hạt rồi đắp lên vùng lưng đau nhức.

1. Mẹo chữa đau lưng tại nhà bằng củ gừng

Gừng là vị thuốc có chứa nhiều tinh dầu cay ấm với hàm lượng chất zingiberene cao. Do đó, loại củ này có thể giúp làm ấm cơ thể, giảm viêm, giảm đau và tăng cường lưu thông máu. Người bệnh có thể dùng gừng như sau:

• Dùng 1 cân gừng tươi rửa sạch rồi đập dập, ngâm với 2 lít rượu trắng trong 3 ngày. Lấy rượu gừng để xoa bóp lên vùng lưng đau nhức mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp giảm đau và ngủ ngon hơn.

1. Cách chữa đau lưng tại nhà bằng cây ngải cứu

Đây là một dược liệu có công dụng cầm máu, hoạt huyết, làm ấm và giảm viêm sưng đặc biệt hiệu quả trong những trường hợp do cảm lạnh, bệnh xương khớp… Cách sử dụng như sau:

• Dùng một nắm lá ngải cứu rửa sạch rồi đem sao nóng với muối hạt. Bọc hỗn hợp này vào khăn mỏng sạch rồi chườm lên vùng lưng đau nhức trước khi đi ngủ.

1. Cách chữa đau lưng tại nhà bằng rễ đinh lăng

Đinh lăng được xem là một loại nhân sâm dân dã mà ai cũng có thể tiếp cận được. Trong rễ đinh lăng có chứa nhiều saponin - một hoạt chất giảm đau, chống oxy hóa được tìm thấy nhiều trong củ nhân sâm. Do đó, nếu muốn sử dụng dược liệu này giảm đau hiệu quả thì có thể làm như sau:

• Dùng 10g rễ đinh lăng khô đem sắc với 1 lít nước cho tới khi cạn còn khoảng 500ml. Nước thuốc này dùng trong ngày, chia làm 3 lần uống.

1. Cách chữa đau lưng bằng đậu đen và rễ cỏ tranh

Đậu đen có thành phần giúp tiêu sưng và kháng viêm nhẹ. Trong khi đó rễ cỏ tranh lại giúp thanh nhiệt, tiêu độc. Hai vị thuốc này khi kết hợp với nhau thì có thể giúp giảm cơn đau khá tốt.

• Dùng 100g đậu đen đem hầm cùng 15g rễ cỏ tranh, dùng nước này uống trong ngày, liên tục trong nhiều ngày sẽ giúp giảm đau nhức khá hiệu quả.

Cách chữa bệnh đau lưng hiệu quả nhất bằng An Cốt Nam

Ngoài các cách chữa kể trên, người bệnh có thể xem xét điều trị đau lưng khoa học hơn bằng bài thuốc Nam mang tên An Cốt Nam - một sản phẩm của Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường và An Dược. Đây là bài thuốc Nam có nhiều điểm độc đáo, cho kết quả điều trị hiệu quả do bệnh xương khớp trên 85%.

An Cốt Nam là bài thuốc đóng vai trò chủ chốt trong điều trị chứng đau lưng do bệnh xương khớp, bên cạnh 2 liệu pháp hỗ trợ là cao dán giảm đau và vật lý trị liệu.

Thành phần của thuốc uống An Cốt Nam chính là sự kế thừa từ hai bài thuốc xương khớp nổi tiếng mang tên Độc hoạt tang ký sinh và Quyên tý thang. Ngoài ra còn có sự gia giảm phù hợp với nhiều vị thuốc nam khác sao cho tăng công hiệu và phù hợp nhất với cơ địa người Việt hiện đại.

Đáng chú ý, 100% thành phần thuốc là những cây thuốc Nam được trồng trong nước, kế thừa theo đúng tôn chỉ của danh y Tuệ Tĩnh là “Nam dược trị Nam nhân”. Ngoài ra, bài thuốc này còn được bào chế theo phương pháp chuẩn cổ truyền, đun sắc ở nhiệt độ 100 độ C trong 24 giờ liên tục nên gìn giữ được những đặc tính quý của thảo mộc.

Song song với dùng thuốc uống, người bệnh thực hiện dán cao dán giảm đau nhức tại chỗ và làm vật lý trị liệu theo phác đồ. Điểm sáng trong quy trình vật lý trị liệu An Cốt Nam có thể kể đến phương pháp đốt thuốc ống tre trên lưng Nhật Bản. Đây chính là phương pháp trị liệu độc quyền chỉ có ở nhà thuốc Tâm Minh Đường.

Sự phối kết hợp đồng thời của 3 liệu pháp đã đem tới hiệu quả chữa đau lưng thấy rõ:

Những ưu điểm của bài thuốc An Cốt Nam:

• Sử dụng 100% thảo dược sạch, đảm bảo rõ ràng về nguồn gốc xuất xứ, trồng và chăm sóc tại Viện Dược liệu [Bộ Y tế].
• Quy trình chế biến và bào chế thuốc chuẩn cổ truyền, được giám sát chặt chẽ bởi đội ngũ bác sĩ, lương y uy tín.
• Cam kết không trộn lẫn tân dược, phụ gia và chất bảo quản nên đảm bảo an toàn tuyệt đối, không gây tác dụng phụ.

MC.Quyền Linh Chia Sẻ Về Hiệu Quả Của An Cốt Nam Sau Khi Sử Dụng

//www.youtube.com/watch?v=XWM6LEoTVJ4&feature=youtu.be

Hàng ngàn trường hợp sử dụng thuốc trị đau lưng An Cốt Nam đã nhận được niềm vui chiến thắng bệnh tật. Trong đó có những trường hợp điển hình như MC Quyền Linh, nghệ sĩ Mạc Can, cụ Cúc hơn 80 tuổi….

Bản thân bài thuốc này đã nhận được rất nhiều đánh giá tốt từ Ths. Bs Hoàng Khánh Toàn [Bệnh viện 108], trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” - VTV2.

//www.youtube.com/watch?v=x5EVkrKklTc&feature=youtu.be

=> Xem thêm: Video 1 Số Bệnh Nhân Thoát Vị Đĩa Đệm Đã Sử Dụng An Cốt Nam Chia Sẻ Được Chúng Tôi Tổng Hợp

Để trả lời yêu cầu của độc giả, chúng tôi xin cung cấp địa chỉ nhà thuốc:

Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

• Giấy phép: 595/SYT-GPHĐ
• Địa chỉ: Số 138 Khương Đình, Thanh Xuân, Hà Nội
• Hotline: 34.0246
• Hướng dẫn chỉ đường : Xem bản đồ

Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược

• Giấy phép: 03876/SYT-GPHĐ
• Địa chỉ: 325/19 Bạch Đằng, P.15, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
• Hotline: 876.437
• Hướng dẫn chỉ đường : Xem bản đồ