Cách đeo lens không bị cộm

Lens hay kính áp tròng dần trở nên phổ biến hơn bởi các tiện ích mà nó mang lại. Nhưng việc đeo và tháo lens không đúng cách có thể gây hại cho mắt. Hãy cùng Hải Triều tìm hiểu cách đeo lens và tháo lens qua bài viết này nhé.

Show

 

MỤC LỤC

› Hướng dẫn cách đeo lens

1. Cách đeo lens cho người mới sử dụng

2. Cách đeo lens bằng tay không

3. Cách đeo lens bằng dụng cụ

4. Cách đeo lens cho người mắt nhỏ

5. Cách đeo lens cho người có móng tay dài

6. Mẹo đeo lens không bị cộm, chớp, đỏ mắt

› Hướng dẫn cách tháo lens

1. Cách tháo lens cho người mới sử dụng

2. Cách tháo lens bằng tay không

3. Cách tháo lens bằng dụng cụ

4. Cách tháo lens cho người mắt nhỏ

5. Cách tháo lens cho người có móng tay dài

6. Mẹo tháo lens không bị cộm, chớp, đỏ mắt

› Hướng dẫn bảo quản lens

› Những phụ kiện cần thiết khi đeo lens

1. Khay đựng lens

2. Nước ngâm lens chuyên dụng

3. Dụng cụ rửa lens

4. Nước nhỏ mắt chuyên dụng

› Mở bán Contact Lens tốt nhất thế giới tại cửa hàng Kính Hải Triều

› Tổng kết

 

Hướng dẫn cách đeo lens

Đeo lens mang lại nhiều trải nghiệm tuyệt vời mà trước giờ bạn không bao giờ có khi đeo kính quá dày. Bạn sẽ tự tin và trông quyến rũ nổi bật hơn với đôi mắt long lanh, óng ánh. Sau đây là những bước đeo lens đúng cách để bạn trở nên tuyệt vời hơn.

 

Tin tức liên quan:

Đột nhập cửa hàng Kính Hải Triều đầu tiên tại Sài Gòn

TOP 10 các loại tròng kính cận tốt, 5 hãng tròng kính đẹp

Tròng kính Zeiss có tốt không? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

 

1. Cách đeo lens cho người mới sử dụng

Cách đeo lens dành cho người mới thực sự rất đơn giản, không khó như bạn tưởng tượng. Các bước thực hiện như sau:

Bước 1: Rửa tay thật sạch trước khi sử dụng.

Bước 2: Mở hộp đựng lens và đổ dung dịch ngâm lens. Đối với lens mới nên ngâm 4 – 6 tiếng.

Bước 3: Sau khi ngâm xong, lấy kính ra vẩy nhẹ cho ráo nước. Đặt kính lên ngón tay trỏ sao cho vành kính không chạm tay.

Bước 4: Nhìn vào gương, dùng lấy kéo mị trên dưới rộng ra. Nhớ nhỏ mặt sát khuẩn nhé.

Bước 5: Nhẹ nhàng đặt kính vào tròng mắt, kính sẽ tự hút vào.

Bước 6: Đảo mắt nhẹ nhàng và massage mắt nếu thấy cộm thì đẩy kính ra tròng trắng sau đó kéo lại vào tròng đen. Nếu không được thì tháo kính ra làm lại.

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

Cách đeo lens cho người mới bắt đầu

 

2. Cách đeo lens bằng tay không

Cách đeo lens bằng tay không cũng thực hiện thao tác giống như cách đeo lens cho người mới sử dụng. Sau 1 thời gian sử dụng thành thạo bạn sẽ thực hiện nhanh và chuẩn xác hơn. Tốt hơn hết bạn nên thực hiện đầy đủ các bước và vệ sinh lens, mắt cẩn thận để đảm bảo vệ sinh.

 

3. Cách đeo lens bằng dụng cụ

Các vật dụng cần chuẩn bị:

  • Bộ lens
  • Nhíp gắp lens
  • Dung dịch rửa lens
  • Gậy đặt lens

 

TOP citizen nam bán chạy

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

Citizen BI5072-01A – Nam – Quartz (Pin) – Mặt Số 40 mm, Kính Cứng, Chống Nước 5 ATM

Rating:

Được xếp hạng 5.00 5 sao

Ẩn chứa dưới vẻ ngoài giản dị của mẫu Citizen BI5072-01A với mẫu dây da lịch lãm tông màu nâu, các chi tiết vạch số tạo hình mỏng chứa đựng sự tinh tế sang trọng khi được bao phủ tông màu vàng nổi bật.

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

was last modified: Tháng Mười Hai 20th, 2022

3.685.000 

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

Citizen BI5006-81P – Nam – Quartz (Pin) – Mặt Số 39 mm, Lịch Ngày, Chống Nước 5 ATM

Rating:

Được xếp hạng 4.00 5 sao

Mẫu Citizen BI5006-81P sang trọng và lịch lãm là yếu tố tạo nên khí chất đàn ông với thiết kế các chi tiết vạch số tạo nét mỏng của sự tinh tế được bao phủ tông màu vàng đầy cuốn hút.

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

was last modified: Tháng Mười Hai 19th, 2022

3.985.000 

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

Citizen AK5003-05A – Nam – Quartz (Pin) – Dây Da

Mẫu Citizen AK5003-05A phiên bản tính năng lịch trăng sao nổi bật trên nền mặt số size 42mm với họa tiết trải tia, vỏ máy tone vàng hồng thời trang sang trọng.

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

was last modified: Tháng Mười Hai 20th, 2022

3.985.000 

Cách đeo lens bằng dụng cụ cũng gồm các bước thực hiện như trên:

Bước 1: Rửa sạch tay bằng xà phòng.

Bước 2: Vệ sinh nhíp và gậy đeo lens. Để ráo tự nhiên.

Bước 3: Mở hộp đựng lens và ngâm với dung dịch chuyên dụng để vệ sinh lens trước khi đeo.

Bước 4: Dùng nhíp gắp lens lên cho ráo nước và đặt vào gậy đeo lens.

Bước 5: Mở to 2 mí mắt, mắt nhìn thẳng vào một vị trí cố định.

Bước 6: Dùng gậy đeo lens đặt vào mắt, nháy mắt liên tục cho lens vào đúng vị trí. Làm tương tự cho mắt còn lại.

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

Cách đeo lens mắt bằng dụng cụ

 

4. Cách đeo lens cho người mắt nhỏ

Đeo lens là một giải pháp hữu hiệu dành cho người mắt nhỏ. Nó giúp “hack” mắt của người dùng trông to và quyến rũ hơn. Các bước thực hiện đeo lens cho người mắt nhỏ tương tự như các bước trên.

Có một số lưu ý rằng bạn nên lựa chọn kích thước lens phù hợp dành cho người mắt nhỏ. Màu sắc của lens cũng khá quan trọng trong việc định hình phong cách bản thân.

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

Cách đeo lens cho mắt nhỏ

 

5. Cách đeo lens cho người có móng tay dài

Cách đeo lens cho người có móng tay dài cũng không có nhiều khác biệt so với cách đeo thông thường. Phụ nữ có móng tay dài sẽ gặp đôi chút khó khăn, vướng víu hơn một chút. Bạn nên sử dụng dụng cụ đeo lens chuyên dụng và sử dụng phần da ngón tay để tránh việc va chạm với móng dài.

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

Cách tự đeo lens 1 ngày, khi mới mua dễ dàng

 

6. Mẹo đeo lens không bị cộm, chớp, đỏ mắt

Trên đây là cách đeo lens an toàn, đơn giản. Tuy nhiên đối với người dùng lần đầu luôn cảm thấy lo lắng vì sợ bị đeo. Sau đây là những mẹo đeo lens không bị cộm, đỏ mắt:

  • Vệ sinh sạch sẽ dụng cụ đeo lens và tay
  • Vệ sinh mắt trước và sau khi đeo
  • Phân biệt 2 mặt lens để đeo đúng

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

Cách sử dụng áp tròng không bị cộm, đỏ mắt

 

Hướng dẫn cách tháo lens

Sau khi đeo lens sẽ là các bước hướng dẫn cách tháo lens. Phần thao tác có phần đơn giản và dễ thực hiện hơn.

 

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

Kính áp tròng nhìn xuyên bài có thật không, giá bao nhiêu?

︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽

 

1. Cách tháo lens cho người mới sử dụng

Các bước tháo lens cho người mới sử dụng gồm có:

Bước 1: Rửa tay thật sạch với xà bông.

Bước 2: Nhỏ mắt để làm ẩm lens cũng như tránh việc bị rách hỏng lens.

Bước 3: Dùng 2 ngón tay mở rộng 2 mí mắt.

Bước 4: Dùng ngón trỏ và ngón cái để bóp nhẹ và lấy lens ra khỏi mắt.

Bước 5: Rửa lens lại và đặt trong hộp để bảo quản cho lần sử dụng sau.

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

Cách tháo lens cho người mới bắt đầu

 

2. Cách tháo lens bằng tay không

Cách tháo lens bằng tay không đơn giản chỉ cần vệ sinh sạch sẽ tay là được. Đảm bảo vệ sinh cho mắt luôn đặt lên hàng đầu và thao tác giống như trên đã hướng dẫn. Bạn nên đứng trước gương để thực hiện dễ dàng hoặc nhờ ai đó lấy giùm nếu không cảm thấy tự tin.

 

TOP dw nữ bán chạy

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

Daniel Wellington DW00100161 – Nữ – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại – Mặt Số 32MM

Rating:

Được xếp hạng 5.00 5 sao

Mẫu đồng hồ nữ Daniel Wellington DW00100161 khi kết hợp giữa vỏ máy cùng dây đeo kim loại dạng lưới cùng chung tông màu vàng hồng tạo nên phụ kiện thời trang trẻ trung dành riêng cho phái đẹp.

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

was last modified: Tháng Mười Hai 20th, 2022

4.650.000 

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

Daniel Wellington DW00100319 – Nữ – Quartz (Pin) – Dây Vải – Mặt Số 28mm

Rating:

Được xếp hạng 5.00 5 sao

Mẫu Daniel Wellington DW00100319 phiên bản dây vải hồng tone màu thời trang trẻ trung cùng với thiết kế siêu mỏng phần vỏ máy pin chỉ 6mm.

was last modified: Tháng Mười Hai 20th, 2022

3.100.000 

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

Daniel Wellington Classic Petite DW00100219 – Nữ – Quartz (Pin) – Mặt Số 28 mm, Kính Cứng, Siêu Mỏng Chỉ 6 mm

Mẫu đồng hồ DW00100219 vẻ ngoài giản dị đặc trưng đến từ thương hiệu Daniel Wellington, các chi tiết đồng hồ tạo nét thanh mảnh mang lại sự trẻ trung thời trang cho các phái đẹp với mẫu dây lưới vàng hồng.

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

was last modified: Tháng Mười Hai 20th, 2022

4.000.000 

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

Daniel Wellington DW00100163 – Nữ – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại – Mặt Số 32MM

Mẫu đồng hồ nữ Daniel Wellington DW00100163 kim chỉ cùng vạch số được gia công kiểu dáng thanh mảnh trên nền mặt số tông màu trắng trang trọng, phối cùng bô dây đeo kim loại dạng lưới vàng hồng thời trang.

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

was last modified: Tháng Mười Hai 20th, 2022

4.650.000 

3. Cách tháo lens bằng dụng cụ

Cách tháo lens bằng dụng cụ là sử dụng nhíp để lấy lens ra thay vì dùng tay. Bạn ngước mặt lên và dùng gậy kéo lens xuống phía dưới tròng trắng. Bóp nhẹ và dùng nhíp gắp lens ra khỏi mắt.

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

Cách tháo lens mắt bằng dụng cụ

 

4. Cách tháo lens cho người mắt nhỏ

Đối với người mắt nhỏ, cách tháo lens có thể sẽ khó hơn đôi chút. Nhưng chỉ cần thực hiện theo các bước thao tác trên, bạn hoàn toàn có thể tháo lens được. Bạn có thể nhỏ mắt để cấp ẩm cho mắt dễ dàng lấy lens ra hơn.

 

5. Cách tháo lens cho người có móng tay dài

Đối với người có móng tay dài, cách tháo nên đặc biệt cẩn trọng để tránh bị móng tay làm đau mắt. Có thể bạn sẽ ưu tiên dùng dụng cụ hỗ trợ để lấy lens ra. Nhưng sử dụng nhiều lần bạn sẽ thuần thục hơn và việc lấy lens ra sẽ trở nên dễ dàng.

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

Cách tháo lens khi móng tay dài

 

6. Mẹo tháo lens không bị cộm, chớp, đỏ mắt

Cách tháo lens không bị cộm, đỏ mắt:

  • Vệ sinh sạch sẽ tay
  • Vệ sinh các dụng cụ lấy lens
  • Sử dụng nước nhỏ mắt sát khuẩn
  • Cẩn thận khi có móng tay dài

 

Hướng dẫn bảo quản lens

Lens là vật dụng cần thiết giúp đôi mắt của chúng ta trông đẹp và tự tin hơn so với những cặp kính có phần dày cộm. Chính vì thế việc bảo quản lens cũng vô cùng cần thiết. Sau đây là những cách giúp bảo quản lens tốt hơn.

» Nếu 2 mắt bị lệch độ cận, bạn nên phân biệt lens trái phải rõ ràng để tránh đeo nhầm. Trong hộp đựng lens có chữ L – Left và R – Right để giúp bạn đặt lens không bị nhầm.

» Trước khi sử dụng lens nên ngâm lens trong dung dịch chuyên dụng để loại bỏ các chất bảo quản có trong hộp/vỉ đựng lens.

» Nếu bạn cảm thấy mắt bị cộm, bạn nên thay nước ngâm lens. Vệ sinh tay bằng nước ngâm lens và rửa lens lại bằng tay hoặc máy rửa lens.

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

Lens mắt sau khi sử dụng cần được bảo quản cẩn thận

 

» Tuyệt đối không sử dụng xà phòng để rửa lens vì trong nước ngâm lens đã có chất sát khuẩn.

» Bạn nên thay nước ngâm lens sau mỗi lần đeo lens, giữ cho nước luôn trong và sạch nhất. Vì nếu nước bẩn có thể sẽ làm rách lens, đeo lens sẽ bị cộm. Nếu bạn không dùng lens hàng ngày, có thể thay nước ngâm lens cách ngày để đảm bảo vệ sinh.

»  Không sử dụng chung lens với người khác. Một số bệnh về mắt có thể lây qua lens khi đeo chung.

» Nếu gặp trời mưa lớn, bạn nên tìm chỗ trú mưa vì trong nước mưa có axit làm cay mắt khi đeo lens.

 

Những phụ kiện cần thiết khi đeo lens

Để giúp cho việc đeo lens thuận tiện nhất, các vật dụng đặc biệt sau luôn đi kèm với các sản phẩm lens.

 

1. Khay đựng lens

Khay đựng lens là sản phẩm không thể thiếu khi muốn đeo lens. Có tác dụng bảo vệ và cất giữ lens khi không sử dụng. Đối với lens mắt cận thị thì dụng cụ này lại càng tỏ ra hiệu quả hơn khi phân biệt lens trái phải giúp bạn đeo lens đúng.

Khay đựng lens dùng lâu sẽ dễ dàng tích tụ nhiều vi khuẩn nên cần phải được làm sạch thường xuyên. Bạn nên thay khay đựng lens định kỳ 1 – 2 tháng/1 lần nếu sử dụng thường xuyên để đảm bảo vệ sinh. Còn nếu tần suất sử dụng ít có thể 3 tháng/lần.

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

Khay đựng lens

 

2. Nước ngâm lens chuyên dụng

Nước ngâm lens là một phụ kiện gần như bắt buộc dành cho người đeo lens.

◆ Khử trùng: Nước ngâm lens giúp khử trùng, làm ẩm, bôi trơn giúp lens dễ dàng bám vào mắt hơn, loại bỏ protein (protein lắng đọng lâu ngày sẽ khiến mắt bị kích ứng, cộm). Ngoài ra giúp loại bỏ các mảng bám trên lens.

◆ Bảo quản: Đây là dung dịch trong các hộp đựng lens giúp giữ cho lens mềm, ẩm và kéo dài thời gian sử dụng lens.

Sau khi sử dụng lens, bạn nên vệ sinh lại với nước ngâm kính và bảo quản trong hộp đựng có dung dịch này. Trường hợp không dùng lens thường xuyên nên thay nước trong hộp đựng lens 2 ngày/ lần.

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

Nước ngâm lens mắt

 

3. Dụng cụ rửa lens

Việc rửa lens bằng tay không có thể làm rách hoặc trầy xước lens. Chính vì thế dụng cụ rửa lens sẽ giúp bạn làm việc đó dễ dàng hơn.

Công dụng của dụng cụ rửa lens:

◆ Hạn chế các tình trạng lens cứng, bị mờ hoặc cộm sau thời gian sử dụng

◆ Loại bỏ các bụi bẩn và tạp chất như protein giúp kéo dài tuổi thọ của lens

Bạn có thể tìm hiểu và lựa chọn cho mình một dụng cụ rửa lens như máy rửa lens tự động, cốc rửa lens… Thiết kế đa dạng cùng màu sắc dễ thương dễ dàng mang theo khi đi du lịch.

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

Dụng cụ rửa lens

 

4. Nước nhỏ mắt chuyên dụng

Nước nhỏ mắt chuyên dụng vô cùng quan trọng trong quá trình đeo lens, giúp mắt bạn không bị khô, mỏi khi sử dụng. Cách sử dụng cũng vô cùng đơn giản với các lưu ý sau:

★ Nhỏ mắt mỗi 2 giờ khi đeo lens

★ Trước khi đeo lens, giúp mắt được vệ sinh sạch sẽ, rửa trôi các bụi bẩn tránh tình trạng bị cộm mắt

★ Trước khi tháo lens, bạn nên nhỏ để dễ dàng tháo lens ra hơn. Ngoài ra giúp lens không bị trầy xước hay rách trong quá trình tháo

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

Nước nhỏ mắt chung dụng

 

Mở bán Contact Lens tốt nhất thế giới tại cửa hàng Kính Hải Triều

Kính Hải Triều – Cửa hàng mắt kính chính hãng 100% trực thuộc chuỗi bán lẻ thời trang cao cấp Đồng Hồ Hải Triều.

Chúng tôi chuyên bán tất tận tật các loại mắt kính cận, mắt kính thời trang chính hãng 100% của gần 20 thương hiệu mắt kính nối tiếng toàn cầu.

Địa chỉ cửa hàng Kính Hải Triều: 156A Trần Quang Khải, Phường Tân Định, Quận 1.

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

Cửa hàng Kính Hải Triều sang trọng với nhiều thương hiệu uy tín thế giới

 

Riêng về Contact Lens, Kính Hải Triều hiện đang là đại lý ủy quyền của thương hiệu Contact Lens tốt nhất thế giới là Acuvue by Johnson & Johnson.

Acuvue by Johnson & Johnson đáp ứng toàn bộ các điều kiện về mức độ an toàn cho mắt, thoải mái khi sử dụng và tính thẩm mỹ, thời trang từ phương Tây.

Với Acuvue by Johnson & Johnson, bạn tha hồ:

▸ Không cần nhỏ nước mắt nhân tạo liên tục – Nhờ vào vật liệu Silicone Hydrogel / Hydrogel độc quyền, giúp kính áp tròng duy trì độ ẩm đến 14 tiếng. Hoàn toàn khác biệt so vớikính áp tròng các hãng khác đang sử dụng vật liệu Silicone, bạn phải nhỏ mắt cả ngày.

▸ Sử dụng không cộm đến ngày cuối cùng – Contact Lens có 2 loại: Dùng 1 ngày và dùng 4 tuần. Đối với loại 4 tuần, bạn sẽ vẫn thoải mái cho đến ngày cuối cùng (đã qua thử nghiệm), trong khi các hãng khác, chỉ cần sử dụng vài lần là cho cảm giác cộm.

▸ Mang đến tính thẩm mỹ từ phương Tây – Acuvue by Johnson & Johnson sở hữu nhiều bảng màu kính áp tròng hót trend, giúp nàng tha hồ diện đồ và make up dễ dàng.

Cách đeo lens không bị cộm
Cách đeo lens không bị cộm

Kính Hải Triều là cửa hàng ủy quyền của thương hiệu Acuvue by Johnson & Johnson tại Việt Nam

 

Tổng kết

Hy vọng qua bài viết vừa rồi bạn đã trang bị cho mình những kiến thức về cách tháo lens, cách đeo lens bằng tay không, dụng cụ đơn giản và an toàn. Theo dõi Hải Triều để có thêm nhiều thông tin bổ ích khác.

Tại sao lens không bám vào mắt?

Đối với những người đã sành sõi việc đeo lens thì thỉnh thoảng vẫn gặp trường hợp lens không bám được vào mắt mà cứ bám ở đầu ngón tay. Nguyên nhân lớn nhất là do tay bạn chưa khô hẳn trước khi tiếp xúc với lens, do đó bề mặt lens ướt sẽ “dính” vào tay thay vì con ngươi mắt. Hãy chú ý điều này trước khi sử dụng nhé.

Làm sao để đeo lens?

CÁCH ĐEO LENS.
Bước 1: Rửa tay thật sạch trước khi đeo..
Bước 2: Mở vỉ đựng kính & lấy kính vào khay..
Bước 4: Nhỏ mắt để sát khuẩn và tẩy bụi..
Bước 5: Trước khi đeo, vẩy nhẹ để kính không đọng nước, đặt kính lên đầu ngón tay trỏ sao cho vành kính không bị dính vào tay..
Bước 6: Phân biệt đúng mặt lens để đeo..

Lens mắt bị bạn phải làm sao?

Bạn có thể rửa contact lens bằng máy rửa lens. Tuy nhiên, trong trường hợp không có máy rửa lens, bạn có thể rửa sạch tay, cho một ít dung dịch ngâm và contact lens vào lòng bàn tay và sử dụng ngón tay còn lại để nhẹ nhàng tẩy bụi cho lens. Tuyệt đối không rửa lens mắt bằng xà bông, lens sẽ không sử dụng được nữa.

Tại sao đeo lens bị nhức đầu?

Bởi vì khô mắt khiến bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng, làm bạn phải liên tục nheo mắt và nheo mắt liên tục dễ dẫn đến đau đầu căng cơ. Tương tự như trường hợp trên, cách đơn giản nhất để giải quyết tình trạng này là hãy cấp ẩm liên tục cho mắt bằng cách nhỏ nước nhỏ mắt chuyên dụng cho kính áp tròng.