Sử dụng sữa rửa mặt thường xuyên sẽ giúp làm sạch da mặt. Nhưng việc lạm dụng các loại hóa chất lên da mặt quá nhiều cũng sẽ không tốt cho da. Vì thế, các nàng nên tận dụng các nguyên liệu thiên nhiên vừa giúp làm sạch vừa an toàn cho làn da.
Nếu bạn là người thường xuyên trang điểm, bột yến mạch sẽ là nguyên liệu hoàn hảo để tẩy trang an toàn đấy. Đây là thành phần vô cùng thân thiện với làn da, kể cả da nhạy cảm.
Cách làm:
- Pha loãng bột yến mạch và nước nóng theo tỉ lệ 2:3.
- Chờ 2-3 phút rồi cho thêm 1 lòng trắng trứng.
- Thoa hỗn hợp lên mặt và massage mặt nhẹ nhàng. Da của bạn sẽ được làm sạch và làm dịu.
- Cuối cùng, hãy nhớ rửa mặt lại bằng nước ấm sạch nhé!
2. Xông hơi với xả chanh
Thông thường, mọi người đã bỏ quên đi bước xông hơi mặt trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của mình. Với các bạn có làn da dầu, có mụn, thì đây là bước vô cùng cần thiết đấy. Việc xông hơi da mặt sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng. Nguyên liệu xả – chanh sẽ giúp loại bỏ bớt lượng dầu thừa, làm sạch sâu vi khuẩn từ bên trong lỗ chân lông và ngăn ngừa các vấn đề về mụn, nhất là mụn cám, mụn đầu đen.
Cách làm:
- Hãy đun sôi một nồi nước và để bớt đi hơi nóng.
- Sau đó nhỏ vào đó một ít xả và vài giọt nước chanh.
- Cuối cùng chỉ cần xông hơi da mặt với hỗn hợp nguyên liệu trên.
3. Tẩy da chết bằng sữa tươi
Nghe có vẻ lạ phải không? Nhưng sữa tươi là nguyên liệu giúp chúng ta tẩy tế bào chết tự nhiên mà không cần phải sử dụng đến các loại hóa chất có nồng độ cao như AHA/BHA.
Làm đẹp da mặt cùng với sữa tươi có nhiều công thức khác nhau. Nhưng để đơn giản chúng ta chỉ cần dùng một mình sữa là đủ. Vì:
- Axit lactic trong sữa có khả năng loại bỏ tế bào chết.
- Protein và chất béo trong sữa giúp cấp ẩm, nuôi dưỡng da và làm trắng da.
Cách làm:
- Đổ một lượng nhỏ sữa vào lòng bàn tay.
- Thoa đều lên mặt và xoa đều đến khi sữa hơi khô lại.
- Sau đó, rửa lại với nước ấm.
- Hãy thực hiện 1-2 lần/tuần, bạn sẽ thấy da mặt trắng lên một cách tự nhiên.
4. Cách Chăm Sóc Da bằng mặt nạ thiên nhiên
Bạn cảm thấy việc lựa chọn một chiếc mặt nạ bên ngoài thị trường khiến mình không yên tâm? Vậy thì những loại mặt nạ trắng da từ thiên nhiên sẽ luôn là lựa chọn an toàn nhất đấy. Với từng nhu cầu khác nhau sẽ có các loại mặt nạ thiên nhiên khác nhau.
Dưỡng ẩm cho da và làm trắng da bằng khoai tây
Cách làm:
- Rửa sạch rồi luộc chín một củ khoai tây.
- Sau đó tán nhuyễn ra thật mịn. Đem pha với sữa tươi không đường.
- Thoa hỗn hợp này lên da khoảng 20 phút.
- Cuối cùng rửa sạch lại với nước ấm.
Mặt nạ này sẽ giúp cho da căng mịn, trắng hồng. Nhưng một lưu ý nhỏ là trong khoai tây có thành phần Vitamin C rất cao nên hãy luôn chống nắng cho da thật kĩ nếu không muốn da trở nên đen sạm đi nhé!
Giảm dầu nhờn bằng bí đỏ
Bí đỏ là nguồn vitamin E, A, vitamin C và kẽm dồi dào. Chúng có tác dụng điều tiết dầu, giảm hiện tượng lỗ chân lông to và bảo vệ, tăng sức đề kháng cho da.
Cách làm:
- Xay nhuyễn đều hỗn hợp bí đỏ, mật ong và sữa tươi theo tỉ lệ 2:1:1.
- Dùng cọ quét mặt nạ quét một lớp mặt nạ mỏng lên da đã được vệ sinh sạch sẽ.
- Sau 15-20 phút, rửa sạch bằng nước ấm, làn da sẽ vô cùng căng mịn.
5. Cách chăm sóc da mặt bằng nước vo gạo
Nhiều người lãng phí nước vo gạo mà không hề biết đến cách chăm sóc da mặt vừa đơn giản hiệu quả lại tiết kiệm này. Nước vo gạo là một loại nước phổ biến nhưng lại chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất như: sắt, kẽm, kali, chất chống oxy hóa, các vitamin nhóm B…rất có lợi cho làn da. Không chỉ có tác dụng ngăn chặn quá trình lão hóa da mà còn giúp dưỡng trắng, làm mờ vết thâm mụn và giảm nám, tàn nhang. Mọi người tin rằng việc áp dụng thường xuyên sẽ giúp bạn có được làn da khỏe đẹp hơn ngay tại nhà.
Cách làm:
- Trong lúc vo gạo, bạn cho nước vào gạo rửa qua rồi bỏ nước lần 1 đi. Sau đó cho nước vào vo lại lần thứ 2.
- Gạt lấy một ít phần nước riêng cho vào tô và để trong tủ lạnh 5 tiếng.
- Bạn có thể bỏ phần trắng đục lắng ở phía dưới để rửa mặt.
Bạn có thể rửa mặt bằng nước vo gạo 2 lần/ngày để quá trình chăm sóc da mặt được phát huy tốt nhất. Khi xoa lên mặt, massage nhẹ để kích thích máu tuần hoàn, dễ hấp thu các dưỡng chất hơn.
6. Cách Chăm Sóc Da mặt mụn bằng muối
Muối biển là một nguyên liệu có tính kháng khuẩn cao, rất tốt trong việc làm giảm sưng viêm ở các nốt mụn đỏ.
Với bước này, chúng ta nên làm xen kẽ với bước rửa mặt hằng ngày để giúp việc điều trị mụn cấp tốc thật hiệu quả nhé.
7. Lưu ý đến những thói quen hằng ngày
Nắm vững các phương pháp chăm sóc da mặt thôi chưa đủ, bạn cần phải để ý kỹ đến những thói quen hằng ngày nếu muốn có làn da khỏe mạnh toàn diện. Điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả chăm sóc da hằng ngày của bạn.
Uống nhiều nước
Bổ sung đầy đủ 2 đến 3 lít nước hằng ngày sẽ tạo điều kiện cho các tế bào hoạt động hiệu quả, tăng cường khả năng hydrat hóa, từ đó giảm các tình trạng khô, bong tróc và xỉn màu ở da. Tất nhiên lượng nước hằng ngày sẽ được bổ sung thông qua nhiều nguồn như thức ăn, trái cây, rau củ… chứ không phải hoàn toàn từ nước lọc nên bạn không phải quá lo lắng về việc phải uống nước quá nhiều.
Chế độ ăn uống hợp lý
Bạn có thể thấy rất nhiều ngôi sao nổi tiếng áp dụng chế độ kiêng khem khắt khe, nhưng họ vẫn có một làn da đẹp khó tin. Đó là nhờ vào chế độ bổ sung chất dinh dưỡng hợp lý thông qua khẩu phần ăn được điều chỉnh nghiêm ngặt. Đối với chúng ta, không cần thiết phải áp dụng chế độ ăn này. Tuy nhiên, bạn có thể lựa chọn chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng và tốt cho da.
Các loại trái cây, rau củ và các loại hạt là nguồn bổ sung vitamin, dưỡng chất hiệu quả nhất. Một số loại thịt cá cũng cần đảm bảo ở mức vừa đủ trong khẩu phần ăn hằng ngày. Cuối cùng, đừng quên ăn uống đúng giờ và đủ bữa nhé. Có như vậy thì cơ thể bạn mới có đủ thời gian hấp thu chất dinh dưỡng cần thiết.
Tập luyện thể dục thể thao
Tập thể dục luôn mang lại hiệu quả nhất định đối với sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, tập luyện giúp chăm sóc da mặt và cơ thể như thế nào? Điều này có thể lạ lẫm với một số người nhưng hoàn toàn không mới.
Tập thể dục đều đặn giúp cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho da. Điều này sẽ giúp da khỏe mạnh, thúc đẩy sản xuất collagen và các tế bào da mới khiến bạn có một làn da sáng và chống lão hóa hiệu quả. Thêm nữa, khi luyện tập, cơ thể sẽ đổ mồ hôi rất nhiều làm sạch lỗ chân lông, giảm các tình trạng viêm mụn trên da. Tuy nhiên, để việc luyện tập mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn cần tránh tập luyện ngoài trời trong khung giờ từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều tránh tác hại của tia cực tím đến da.
Làm sạch da mặt là cách bảo vệ làn da của các bạn khỏi những tác nhân gây hại như bụi bẩn, chất nhờn còn đọng lại tại lỗ chân lông. Với cách làm sạch da mặt đúng chuẩn dưới đây bạn sẽ tạm biệt nguy cơ có mụn trứng cá và mẩn đỏ. Điều này tuy đơn giản nhưng bạn lại phải hiểu rõ để thực hiện đúng mới đem đến kết quả cao trong việc chăm sóc sắc đẹp của chính mình. Hãy cũng nhau tìm hiểu ngay nhé
Các bước làm sạch da mặt tự nhiên đúng chuẩn
Bước 1: Chọn sản phẩm phù hợp nhất với loại da mặt của bạn
Trước khi lựa chọn cách làm sạch da mặt hiệu quả thì bạn bắt buộc phải hiểu rõ loại da của mình. Da mặt sẽ chia thành:
- Da bình thường: có độ cân bằng ẩm tốt, phù hợp với hầu hết các loại sữa rửa mặt.
- Da dầu: loại da này dễ đổ mồ hôi và luôn bóng dầu ở khu vực chữ T. Phù hợp với những loại mỹ phẩm không chứa dầu [oil free].
- Da khô: loại da này thường hay bị bong tróc và căng cứng. Những sản phẩm có tính cân bằng ẩm rất phù hợp với da khô.
- Da nhạy cảm: rất dễ bị kích ứng, bạn nên sử dụng những loại mỹ phẩm có thành phần thiên nhiên.
- Da hỗn hợp: có vùng chữ T bị dầu, những vùng còn lại khô. Vì thế, bạn hãy kết hợp những sản phẩm đặc biệt cho 2 vùng da này.
Bước 2: Tẩy trang để làm sạch sẽ da mặt
Khi bạn đi ngủ với làn da chưa được tẩy lớp trang điểm sạch sẽ hay còn dính những bụi bẩn trong 1 tháng sẽ làm da lão hoá đến 10 năm so với độ tuổi thật của da.
Đây là bước làm sạch da đầu tiên những lại cực kỳ quan trọng mà bạn bắt buộc phải ghi nhớ. Kể cả lúc bạn không trang điểm hay chỉ dùng kem chống nắng thì lớp bụi bẩn từ môi trường vẫn có thể thâm nhập vào sâu trong làn da của bạn. Quá trình tẩy trang sẽ giúp làm sạch lớp trang điểm, lớp kem chống nắng và còn giúp lỗ chân lông thông thoáng để không hình thành mụn. Trong quá trình tẩy trang, bạn nên massage da mặt thật nhẹ nhàng để đem lại hiểu quả cao nhất nhé.
Bước 3: Sử dụng sữa rửa mặt là cách làm sạch da mặt
Kể cả khi da mặt của bạn trông rất sạch sẽ thì công việc rửa mặt 2 lần/ngày là điều hết sức cần thiết. Bạn nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày sau khi thức dậy và trước lúc ngủ. Đây chính là điều mà nàng bắt buộc phải nhớ để thực hiện
Không nên sử dụng nước quá nóng trong quá trình rửa mặt. Nước quá nóng có thể làm da mặt bị mỏng đi hoặc nguy hiểm hơn là dẫn đến tình trạng bị bỏng. vì vậy nên sử dụng cách rửa mặt bằng nước ấm trị mụn.
Massage da mặt theo hình tròn từ trên xuống dưới và từ trong ra ngoài.
Nhẹ nhàng rửa xung quanh vùng mắt vì đây là vùng da rất mỏng manh và cực kỳ dễ tổn thương.
Lưu ý rằng không rửa mặt quá lâu, đặc biệt là với da dầu. Việc rửa mặt quá lâu sẽ khiến da bị khô và từ đó da sẽ phải tiết nhiều dầu để cân bằng lại. Đây là lí do khiến bạn cảm thấy da mình mau đổ dầu mặc dù đã rửa mặt rất kỹ.
Bước 4: Tẩy sạch tế bào chết
Làn da của chúng ta sẽ sản sinh ra khoảng 5 tỷ tế bào mới trung bình mỗi ngày. Những tế bào cũ chết đi nếu bạn không dọn sạch thường xuyên sẽ để lại một lớp da nhờn gây nên bít tắc lỗ chân lông. Do đó việc tẩy tế bào chết hỗ trợ loại bỏ lớp sừng và tạp chất còn sót lại trên da. Những dưỡng chất sẽ dễ dàng thẩm thấu nhanh hơn vào làn da nếu bạn thực hiện bước tẩy tế bào chết này. Nếu bỏ qua thì theo thời gian các tế bào chết sẽ làm da sần sùi và không hấp thụ được các dưỡng chất trong mỹ phẩm.
Lưu ý: Nếu sở hữu làn da nhạy cảm thì tốt nhất không nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết có hạt to vì rất dễ làm tổn thương cho làn da của bạn. Hãy tẩy tế bào chết cho da mặt định kỳ từ 1-2 lần một tuần nhé.
Bước 5: Dùng khăn lông mềm lau sạch mặt
Đừng bao giờ để da mặt của bạn khô một cách tự nhiên hoặc dùng tay, khăn khống sạch để lau mặt. Điều này sẽ khiến mọi công sức làm sạch mặt của bạn trở về số 0. Hãy dùng loại khăn bông sạch và mềm để thấm hết lượng nước còn lưu lại trên da mặt. Lưu ý là không chà xát da mặt bằng khăn nhé.
Bước 6: Thực hiện cân bằng độ ẩm cho da mặt
Làn da sau khi bạn rửa mặt thì rất dễ rơi vào trạng thái bị khô. Điều này khiến các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để cấp ẩm lại cho da mặt. Do đó, đừng quên bước dưỡng ẩm cho da sau rửa mặt nhé. Bởi bước này chính là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong cách làm sạch da mặt hiệu quả.
Những sai lầm phổ biến trong cách chăm sóc da mặt
1. Không rửa mặt trước khi đi ngủ
Đây là thói quen của rất nhiều người, kể cả khi không trang điểm thì việc rửa mặt vào cuối ngày cũng là điều đặc biệt cần thiết. Nguyên nhân là da mặt trong điều kiện bình thường vẫn tiết ra mồ hôi và những bã nhờn. Đây chính là một bước cấp nước và loại bỏ sạch sẽ những bã nhờn này để làn da nghỉ ngơi trong một đêm dài.
2. Sử dụng sữa rửa mặt như một bước để tẩy trang
Một số bạn nghĩ rằng rửa mặt cũng có khả năng làm sạch hoàn toàn lớp trang điểm. Nhưng thực tế thì sữa rửa mặt chỉ có thể làm sạch một phần của lớp trang điểm mà thôi. Quá trình tẩy trang luôn là điều cần thiết và quan trọng trong cách làm sạch da mặt hiệu quả.
3. Rửa mặt quá nhiều
Ngay cả khi bạn chỉ rửa mặt với nước, thì khi thực hiện điều này quá nhiều cũng sẽ khiến cho da bị khô và da dễ tiết dầu nhờn gây ra mụn hơn. Bạn cần tránh rửa mặt quá nhiều nếu không muốn tình trạng da của mình ngày càng trở nên tệ hơn.