Tam thất mật ong là bài thuốc quý giúp bồi bổ sức khỏe. Tác dụng của bột tam thất tăng cường sinh lực, sức đề kháng, bổ khí huyết, hỗ trợ điều trị bệnh ung thư, giải độc gan, kích thích các hoạt động trí não, làm đẹp da và nhiều công dụng khác. Hôm nay Annamshop sẽ tổng hợp về tam thất ngâm mật ong hay tác dụng của tam that mật ong là gì, cách ngâm làm sao không bị sủi bọt, cách dùng tam thất với mật ong đúng cách… Cũng như sự khác nhau giữa cách pha bột tam thất với mật ong với củ tam thất ngâm mật ong và nụ tam thất ngâm mật ong mời các bạn cùng theo dõi nhé.
>>> AnnamShop bán củ tam thất, bột tam thất, mật ong rừng nguyên chất > Xem thêm: Củ tam thất, bột tam thất, nụ hoa tam thất có tác dụng gì
Để mang lại hiệu quả nhất định cần phải biết cách, dưới đây là 1 số cách dùng tam thất với mật ong hiệu quả bạn nên tham khảo
Thực hiện cách pha bột tam thất ngâm mật ong thì cần chuẩn bị các nguyên phụ liệu sau:
- 500 gram bột tam thất [hoặc 500g củ sơ chế phơi, sấy và nghiền thành bột]
- 1 lít mật ong rừng nguyên chất.
- 1 bình thủy tinh sạch.
Lấy một chiếc bát to cho tam thất và mật ong đã chuẩn bị theo tỉ lệ ở trên vào. Lưu ý là nên cho mật ong vào trước sau đó mới cho bột tam thất vào để tránh bị vón cục.
Sau đó, dùng đũa để khuấy đều hỗn hợp trên cho đến khi tâm thất hòa đều chung với mật ong. Cuối cùng các bạn cho hỗn hợp bột tam thất mật ong đã thu được vào trong bình thủy tinh. Bảo quản khoảng 1 tuần là các bạn có thể sử dụng được.
>>>> Xem thêm: Bột tam thất giá bao nhiêu, mua ở đâu?
Thực hiện tam thất tươi ngâm mật ong thì các bạn nên chọn tam thất rừng ngâm mật ong để có hiệu quả tốt hơn. Các bước thực hiện như sau:
Bước 1: Lấy củ tam thất hoang mua được còn tươi cạo sạch vỏ rồi rửa sạch.
Bước 2: Sau đó lấy dao cắt củ tam thất thành từng lát nhỏ với độ dày từng miếng từ 1 đến 2 cm.
Bước 3: Cho tam thất lát vào lọ rồi sau đó đổ mật ong vào sao cho ngập tam thất. Lưu ý: Nên để hở khoảng 2 cm từ miệng bình đến mép ngâm để cho gas của mật ong có khoảng trống bốc lên. Tam thất tươi ngâm mật ong có thể làm tăng độ loãng của mật ong lên.
Đậy kín lọ tam thất bắc ngâm mật ong sau 3 tháng là dùng được.
Lưu ý cách dùng củ tam thất với mật ong:
- Khi ta ngâm mật ong với củ tam thất nếu có điều kiện các bạn nên chọn tam thất hoang ngâm mật ong rừng nhé.
- Tam thất hoang hay tam thất bắc rừng và mật ong rừng nguyên chất đều là sản phẩm của tự nhiên không có bàn tay tác động từ con người nên chứa hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao hơn.
- Khi mua tam thất các bạn cũng nên mua tam thất tươi, vì hiện nay trên thị trường tam thất Trung Quốc hay hàng không rõ nguồn gốc khá nhiều, bày bán tràn lan lẫn lộn.
- Mà tam thất khô Trung Quốc đa phần đã bị chiết xuất hết dinh dưỡng rồi, nên các bạn mua về cũng không có giá trị mà tiền mất tật mang.
- Có thể chọn tam thất bắc ngâm mật ong hay tam that nam ngâm mật ong đều được.
>>> Xem thêm: Củ tam thất giá bao nhiêu tiên 1kg, mua ở đâu?
Mỗi buổi sáng, sử dụng bột tam thất trộn mật ong trước khi ăn sáng tầm 10-15 phút. Bạn lấy 2 thìa cafe bột tam thất pha mật ong để nuốt trực tiếp hoặc pha loãng chung với nước ấm cho dễ uống.
Cách ăn tam thất ăn với mật ong trực tiếp thì hơi khó uống nên nếu người nào chưa quen thì rất dễ bị nôn trớ.
Để bồi bổ sức khỏe, người khỏe mạnh có thể uống bột tam thất mỗi ngày 1 lần. Những người có sức khỏe gầy yếu, khí huyết kém thì có thể sắc nước uống từ 2 -3 ngày 1 lần.
Các bạn có thể sử dụng ăn trực tiếp các lát tam thất tươi ngâm mật ong hàng ngày, mỗi ngày vài lát..
- Pha với nước nóng : cho 2 thìa cafe tam thất pha mật ong vào 200ml nước ấm để uống.
- Pha với nước mát lạnh: đặc biệt phù hợp khi uống tam thất uống với mật ong vào mùa hè với vị ngọt mát dễ dịu. Dùng 3 thìa cafe cho vào 300ml nước mát lạnh khuấy đều và có thể thêm 1-2 cục đá lạnh.
Bột tam thất khô ngâm mật ong để được bao lâu?
- Tam thất mật ong có thể bảo quản được tối đa 1 năm.
Đối tượng không nên dùng tam thất ngâm mật ong:
- Phụ nữ đang mang thai, trẻ em nhỏ dưới 2 tuổi, người bị huyết áp cao.
Theo đông y, khí huyết trong cơ thể khỏe mạnh, giúp máu lưu thông tốt hơn sẽ giúp hạn chế các vấn đề như nám da, tàn nhan, da nếp nhăn, tối màu.
Như những tác dụng của tam thất được nêu ở đầu bài, bột tam thất có tác dụng bổ máu, điều hòa kinh nguyệt, chăm sóc sắc đẹp, chống lão hóa, bảo vệ tim mạch,….
Dưới đây là 1 vài cách uống tam thất đẹp da:
Trộn đều bột tam thất và mật ong rừng, không để vón cục và đựng trong bình thủy tinh, bảo quản nơi thoáng mát. Sau 2 ngày có thể dùng được, mỗi lần dùng 1 thìa.
Có thể dùng ăn trực tiếp hoặc pha với nước ấm vào sáng sớm lúc bụng đói hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng. Ngoài ra, hỗn hợp này bạn có thể dùng để đắp mặt nạ chăm sóc da mặt khá tốt.
Chuẩn bị phấn hoa, bột tam thất, hồng sâm. Tất cả tán thành dạng bột, liều lượng 3 thành phần bằng nhau. Dùng hỗn hợp bột trên pha với nước ấm vừa đủ để tạo hỗn hợp sệt. Sau đó, dùng hỗn hợp này đắp mặt nạ hàng ngày sẽ giúp da trắng sáng hơn.
Mỗi ngày dùng 3 lần, mỗi lần 3g bột tam thất pha với nước ấm vào 3 buổi sáng, trưa và tối. Ngoài ra, bạn có thể dùng nụ hoa tam thất pha trà uống cũng sẽ giúp bạn chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp hiệu quả.
Theo khuyến cáo từ các chuyên gia, nên uống tam thất vào buổi sáng trước khi ăn sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất. Tuy mang lại nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe, nhưng không nên quá lạm dụng vào nó. Mà hãy dùng theo liệu trình, phương pháp phù hợp. Và tốt nhất nên tham khảo ý kiến của giới chuyên gia.
Bài viết trên Annamshop đã hướng dẫn quý khách chi tiết cách ngâm tam thất mật ong, cách pha bột tam thất với mật ong. Nếu bạn cần mua củ tam thất, nụ tam thất hay bột tam thất hãy liên hệ ngay với chúng tôi.