Sử dụng bột bí đỏ có thể vừa giúp tăng cân vừa hỗ trợ được quá trình giảm cân. Từng thành phần dinh dưỡng bên trong bột bí đỏ sẽ giúp đem lại những tác dụng khác nhau. Khi bạn áp dụng các cách sử dụng khác nhau thì có thể điều chỉnh cân nặng như ý muốn. Trong bài viết này, hãy cùng bột rau sạch Goganic tìm hiểu lượng calo trong bí đỏ và cách sử dụng bột bí đỏ trong tăng giảm cân hiệu quả.
Bí đỏ bao nhiêu calo?
Theo các thông tin nghiên cứu về mặt sinh học, bí đỏ được coi là một loại trái cây nhưng theo dinh dưỡng, bí đỏ giống một loại rau củ lành mạnh. Với thành phần chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, sức khỏe, bí đỏ là một loại rau củ được sử dụng phổ biến trong các món ăn của trẻ nhỏ. Lượng calo bên trong bí đỏ tươi có 26.1 calo/100gr, bí đỏ sấy có 85.5 calo/100gr. Đây là lượng calo vừa phải và khi hấp thụ người dùng sẽ được cung cấp các chất dinh dưỡng bổ dưỡng tốt cho cơ thể.
Đặc biệt, dù là một loại rau củ trái cây nhưng thành phần bí đỏ cũng có chứa tinh bột. Với thành phần tinh bột, bí đỏ có thể giúp bạn có cảm giác no lâu và tác động tốt đến hệ thống đường máu và insulin.
Cách sử dụng bột bí đỏ trong tăng giảm cân
Bột bí đỏ giúp tăng cân
Sử dụng bột bí đỏ sẽ là một giải pháp giúp tăng cân hiệu quả bởi thành phần của sản phẩm thường chứa rất nhiều tinh bột cùng đường. Với những ai muốn tăng cân, sử dụng các sản phẩm nhiều tinh bột và đường có kế hoạch hợp lý sẽ giúp tăng cân hiệu quả.
Thành phần tinh bột bên trong bí đỏ khi sử dụng sẽ có tác dụng giúp chuyển hóa thành glucose giúp lưu trữ chất béo trong cơ thể và giúp người dùng tăng cân. Đồng thời, kết hợp với các cách chế biến món ăn cùng bí đỏ, bạn có thể tăng thêm calo và giúp cơ thể đầy đặn hơn.
Bột bí đỏ giúp giảm cân
Không chỉ có thành phần giúp người dùng tăng cân hiệu quả, khi sử dụng bột bí đỏ, công dụng của sản phẩm đem lại còn giúp người dùng giảm cân như mong muốn. Việc giảm cân bằng bột bí đỏ sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất nếu bạn áp dụng các cách chế biến, hấp thụ đúng cách. Một số công dụng giúp giảm cân của bột bí đỏ có thể kể đến như
Thành phần chứa nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa, khi sử dụng sẽ giúp người dùng hạn chế được cơn thèm ăn, không ăn vặt giữa các bữa ăn.
Thành phần kali bên trong bột bí đỏ còn có công dụng giúp phục hồi cơ bắp sau quá trình luyện tập vất vả. Sử dụng bột bí đỏ sau mỗi buổi luyện tập sẽ giúp cơ thể hồi phục nhanh mà không cần ăn quá nhiều thực phẩm khác.
Thành phần tryptophan - một axit amin giúp cải thiện tâm trạng, tăng cường tâm trạng tự nhiên cho người dùng, giúp người dùng thả lỏng và thoải mái hơn.
Bột rau sạch Goganic cung cấp bột bí đỏ nguyên chất
Với những công dụng giúp tăng cân và hỗ trợ giảm cân hiệu quả, bạn có thể tìm mua các loại bột bí đỏ ở những đơn vị cung cấp sản phẩm. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn những đơn vị cung cấp sản phẩm uy tín để đảm bảo chất lượng sản phẩm và quyền lợi mua hàng. Nếu bạn đang phân vân lựa chọn địa chỉ cung cấp bột rau củ uy tín thì hãy liên hệ ngay với bột rau sạch Goganic.
Khi lựa chọn bột rau sạch Goganic, bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm và quyền lợi mua hàng bởi:
Sản phẩm sử dụng được cho mọi đối tượng khác nhau từ trẻ em đến thanh niên, trung niên, người lớn tuổi.
Bột bí đỏ và các loại bột rau củ đều sử dụng công nghệ sấy thăng hoa Nhật Bản giúp giữ nguyên dưỡng chất và hương vị như rau tươi.
Từng lô hàng sản phẩm được kiểm định chứng nhận của Bộ Y Tế, không sử dụng chung kết quả kiểm định cho tất cả lô hàng.
Bao bì đóng gói theo từng gói nhỏ 4g, sử dụng bao bì nhập khẩu theo tiêu chuẩn xuất khẩu quốc tế BRC, thuận tiện mang di chuyển và dùng ngay.
Mức giá hợp lý, tương xứng với chất lượng, đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp, chính sách đổi trả, vận chuyển rõ ràng đảm bảo quyền lợi cho khách hàng.
Qua những thông tin bài viết, hy vọng chúng tôi đã giúp bạn nắm rõ hơn về cách sử dụng bột bí đỏ tăng giảm cân hiệu quả. Với những thắc mắc về tìm mua, sử dụng bột bí đỏ, bạn hãy liên hệ ngay qua hotline 090 191 8338 của chúng tôi để được đáp ứng kịp thời.