Cách sử dụng tinh bột nghệ đen cho phụ nữ sau sinh

Nếu biết cách uống tinh bột nghệ sau sinh, mẹ sẽ nhanh chóng lấy lại thanh xuân rực rỡ của mình.

Uống tinh bột nghệ rất lành tính, không kỵ nhiều. Thậm chí là các chị em đang cho con bú vẫn có thể dùng để lấy lại vóc dáng sau sinh cũng hết sức dễ dàng. Chất curcumin có trong nghệ được Bộ Y Tế kiểm định rằng an toàn và không chứa các tác nhân độc hại.

Từ lâu, nghệ đã được xem là thực phẩm vàng cho sản phụ chăm sóc sắc đẹp

Nghệ đen chữa đau dạ dày

Các hoạt chất kháng viêm trong nghệ đen không chỉ giúp giảm đau dạ dày mà còn có thể giúp điều trị căn bệnh này khi dùng lâu dài.

Bệnh phổi (như viêm phế quản, viêm phổi)

Củ nghệ đen có thể giúp cải thiện hoặc điều trị các bệnh về phổi như hen suyễn, viêm phế quản, viêm phổi. Chất curcumin có nhiều trong củ nghệ đen giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, từ đó giúp cơ thể chống lại các loại vi khuẩn gây bệnh. Ngoài ra chất curcumin của nghệ đen cũng giúp ngăn chặn mầm bệnh ung thư phổi phát triển.

Sức đề kháng yếu

Giống như nghệ vàng và nghệ trắng, nghệ đen hoạt động như một chất bổ sung dinh dưỡng lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe, đặc biệt cần thiết cho những người sức đề kháng yếu. Tuy nhiên, bạn không nên dùng nghệ đen quá 500mg trong một ngày. Việc dùng nghệ đen quá liều lượng có thể gây phản tác dụng.

Bạch tạng

Những người bị bệnh bạch tạng có thể thoa nghệ đen lên da để bảo da khỏi tác động từ môi trường.

Nghệ đen chữa viêm đại tràng

Chiết xuất từ ​​củ nghệ còn có thể giúp điều trị viêm đại tràng và hỗ trợ tiêu hóa. Bạn có thể bổ sung bột nghệ đen hai lần trong một ngày sau bữa ăn để làm giảm các triệu chứng của bệnh.

Đau nhức

Củ nghệ đen được coi là một loại thuốc giảm đau tự nhiên tuyệt vời. Từ xa xưa, người Ấn Độ và nhiều nước khác ở châu Á đã dùng nghệ đen để giảm đau khi bị phát ban, đau răng, đau dạ dày.

Tác dụng của nghệ đen chữa đau răng

Viêm xương khớp

Viêm xương khớp gây tổn thương cho sụn khớp. Chất ibuprofen trong nghệ đen có thể giúp điều chỉnh cơn đau do chứng bệnh này gây ra.

Nghệ đen có thể giúp giảm đau khớp

Ung thư

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chất curcumin có nhiều trong nghệ đen giúp ngăn ngừa các tế bào ung thư phát triển. Đồng thời, chất này cũng có thể sửa đổi những thay đổi tiền ung thư ở các cơ quan trong cơ thể.

Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy, việc kết hợp hóa trị thông thường với nghệ có thể là một kết hợp hiệu quả trong việc chống lại các tế bào ung thư.

Lão hóa nhanh

Nghệ đen giàu chống oxy hóa tự nhiên. Chất curcumin có thể giúp trung hòa các gốc tự do và chống lại sự lão hóa hiệu quả.

Thừa cân, bệnh gan và tiểu đường

Củ nghệ đen giúp phân hủy chất béo trong cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa bệnh gan. Ngoài ra, chất curcumin trong nghệ đen cũng giúp làm giảm nguy cơ phát triển kháng insulin trong cơ thể.

Tác dụng của nghệ đen chữa ngứa da

Nghệ đen giàu chất chống viêm, có thể chống lại các loại vi khuẩn gây ngứa da. Vì thế từ lâu đời, người Ấn Độ đã dùng nghệ đen để điều trị các bệnh ngoài da.

» Những điều ít biết về quan hệ tình dục sau khi sinh

Nguồn : bau.vn

Cách uống tinh bột nghệ sau sinh giúp các mẹ "lột xác" như "gái chưa chồng"

17:27 - 08/06/2017

Tinh bột nghệ được mệnh danh là “thần dược” cho tất cả mọi người, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Sau thai kì, phụ nữ sử dụng tinh bột nghệ đúng cách có thể mau chóng phục hồi sức khỏe và lấy lại được vẻ đẹp ban đầu trong thời gian nhanh nhất.

Tác dụng của tinh bột nghệ Hoàng Minh Châu đối với phụ nữ sau sinh

Sau khi sinh, phụ nữ không dùng tinh bột nghệ là một quyết định rất sai lầm. Bởi tinh bột nghệ  giúp các mẹ đẩy máu xấu, đẩy huyết dịch ứ đọng ra khỏi cơ thể, tăng co giãn tạo đàn hồi cho tử cung, từ đó xóa tan các triệu chứng đau bụng sau sinh, kháng khuẩn, kháng nấm và nhanh chóng phục hồi sức khỏe, vóc dáng.

Bên cạnh đó, tinh bột nghệ còn có tác dụng chống viêm, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể đồng thời có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ đẩy lùi các tế bào ung thư của cơ thể sau khi sinh.

Tác dụng của tinh bột nghệ với phụ nữ sau sinh là nhiều vô kể. Tuy nhiên, cách dùng tinh bột nghệ sau sinh cũng vô cùng quan trọng bởi nó quyết định tác dụng của tinh bột nghệ có thực sự tốt hay không.

Biết cách uống tinh bột nghệ sau sinh sẽ giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng như ý.

Cách uống tinh bột nghệ sau sinh giúp các mẹ nhanh lấy lại vóc dáng

Có nhiều cách uống tinh bột nghệ sau sinh, phổ biến nhất uống tinh bột nghệ với mật ong. Ngoài ra, phụ nữ sau khi sinh có thể sử dụng tinh bột nghệ như một loại mỹ phẩm chăm sóc da. Như thế, các mẹ có thể vừa dùng tinh bột nghệ để uống vừa dùng để đắp mặt nạ.

Cách uống tinh bột nghệ sau sinh với mật ong

Uống tinh bột nghệ sau sinh có tác dụng tăng cường miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng ở phụ nữ. Không những thế, thói quen này còn giúp giảm cholesterol, đánh tan mỡ bụng và giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả ban đầu.

Các mẹ có thể bắt đầu thói quen này bằng cách pha với nước ấm, mật ong và thêm một ít tiêu đen, sau đó uống  2-3 lần mỗi ngày sau khi ăn xong 30 phút.

Thêm tiêu đen vào tinh bột nghệ nghe có vẻ kì cục nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, cách uống tinh bột nghệ sau sinh hiệu quả nhất là kết hợp với tiêu đen. Bằng cách này, hàm lượng curcumin được cơ thể hấp thụ sẽ nhiều hơn thông thường.

Trong củ nghệ có hơn 10 hợp chất chống oxy hóa, trong đó có chất curcumin, nghiên cứu cho thấy nếu kết hợp với tiêu đen thì khả năng hấp thu chất curcumin vào cơ thể tăng lên đáng kể, 20 lần.

10 ngày đầu sau sinh là thời điểm các mẹ nên sử dụng tinh bột nghệ triệt để nhất.

Cách sử dụng tinh bột nghệ sau sinh để đẹp da

Đắp mặt bằng tinh bột nghệ cũng có nhiều cách, nhưng sau đây là 3 công thức phổ biến và hiệu quả nhất được nhiều mẹ sau sinh ưa chuộng:

- Cách 1: Tinh bột nghệ Hoàng Minh Châu + sữa tươi (không đường) : Dùng massage toàn thân và da mặt có tác dụng làm mịn da, cho làn da tươi sáng, trắng hồng.

- Cách 2: Tinh bột nghệ Hoàng Minh Châu+ lòng đỏ trứng gà: Dùng đắp da mặt, tuần 2 lần, mỗi lần 30 phút cho hiệu quả sáng mịn rõ rệt với làn da.

- Cách 3: Tinh bột nghệ Hoàng Minh Châu + bột gạo + sữa chua: Dùng để đắp da mặt, cũng cho tác dụng như 2 công thức trên.

Trước khi sử dụng trực tiếp lên da mặt, các mẹ hãy nhớ thử các loại mặt nạ này vào tay xem có dị ứng không rồi mới áp dụng cho da mặt nhé. Nếu thấy da bị ngứa hoặc mẩn đỏ thì tuyệt đối không dùng với da mặt. Với cách đắp mặt nạ này, các chị em có thể dùng cho trước và sau sinh gì cũng được.

Lưu ý trong cách uống tinh bột nghệ sau sinh

Không thể phủ nhận những tác dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ cho phụ nữ sau khi nhưng. Song, các chị em cũng cần lưu ý không nên vì thế mà lạm dụng bừa bãi để tránh gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Trên thực tế, trong nghệ có chất curcumin nếu sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến các triệu chứng buồn nôn, tiêu chảy, thiếu sắt, giảm khả năng kháng viêm của cơ thể sẽ giảm đi.

Quan trọng hơn, trong quá trình uống tin bột nghệ sau sinh chị em lưu ý không được sử dụng bất kỳ loại thuốc tây nào để không ảnh hưởng đến máu.

Đối với sử dụng ngoài da, các mẹ cần nhớ bảo vệ làn da cẩn thận dưới ánh nắng mặt trời bởi nghệ có chứa một lượng axit nhỏ dễ gây bào mòn và bắt nắng, khiến da nhanh sạm đen.

Tóm lại, dù cách uống tinh bột nghệ sau sinh nào được các mẹ áp dụng đi nữa thì việc chọn đúng loại tinh bột nghệ đảm bảo chất lượng mới là yếu tố quan trọng nhất.

Các mẹ hãy lựa chọn Tinh bột nghệ Hoàng Minh Châu - Tinh bột nghệ chiết xuất từ nghệ tươi cao cấp được trồng và quản lý một cách nghiêm ngặt theo quy trình Việt GAP trên dây truyền thiết bị hiện đại tại Hưng Yên, đảm bảo tinh bột nghệ có hàm lượng curcumin cao nhất cả nước.

Chúc các mẹ mau chóng hồi phục sức khỏe toàn diện và lấy lại vóc dáng mơ ước sau sinh nhé!