Thời đại 4.0 đã khiến cuộc sống của chúng ta “nhộn nhịp” hơn với rất nhiều thông báo từ Email, Facebook, Instagram, Whatsapp… cùng vô vàn những tin tức sốt dẻo được cập nhật nhanh chóng từ các trang thông tin. Nhờ đó, chúng ta có khả năng nắm bắt thông tin và cập nhật các xu hướng nhanh hơn.
Tuy nhiên, việc tiếp nhận quá nhiều thông tin sẽ khiến sự tập trung của chúng ta bị phân tán. Chúng ta rất dễ bị cuốn theo những trào lưu mới và mất đi ý thức rõ ràng về những gì chúng ta đang hướng tới và những gì chúng ta thực sự mong muốn trong cuộc sống của mình.
Để rồi đến một lúc nào đó, rất nhiều người bắt đầu tự hỏi chính mình:
Tôi là ai?
Tại sao tôi lại làm những việc tôi đang làm?
Tôi đang hướng đến đâu trong sự nghiệp của mình?
Tại sao có cảm giác như tôi luôn tìm kiếm thứ mà tôi hiện không có?
Tôi có thành công không? Thành công thực sự trông như thế nào đối với tôi?
Tôi có hạnh phúc không? Đối với tôi hạnh phúc được định nghĩa như thế nào?
Làm thế nào tôi có thể cảm thấy bớt lo lắng về tương lai đầy bất định phía trước?
Làm thế nào để tôi phát triển một phong cách sống mà tôi ao ước?
Làm thế nào để tôi dám bắt đầu?
Covid-19 chính là một lời cảnh tỉnh lớn cho tất cả chúng ta. Nó nhắc chúng ta nhớ về tầm quan trọng của việc dừng lại. Một nút “tạm dừng” giữa cuộc sống bận rộn, để chúng ta có thời gian nhìn lại bản thân mình, để xem thử điều gì mới là quan trọng trong cuộc sống của chúng ta.
Bạn nghĩ bạn hiểu mình bao nhiêu?
Bạn có từng đi chơi rồi nhận ra mình đã để quên chìa khóa ở đâu đó? Và có phải, sau khoảnh khắc tự hỏi mình rằng “Nếu không có chìa khóa thì làm sao mình có thể về nhà”, bạn liền cuống cuồng gọi điện nhờ bạn bè hoặc ba mẹ tìm giúp?
Thế nhưng, khi vừa kết thúc cuộc gọi “nhờ vả” ấy, cũng là lúc bạn chợt nhận ra chiếc chìa khóa đã ở trong túi quần của bạn từ trước, chỉ là trong lúc vội vã, bạn không nhìn thấy nó. Bạn thở phào nhẹ nhõm và tự nhủ rằng “Đáng lẽ mình phải tìm trong túi quần từ trước”.
Đây cũng chính là cảm giác khi bạn cứ mải mê tìm kiếm điều gì đó ở bên ngoài, tìm kiếm câu trả lời từ những người xung quanh nhiều hơn là tìm câu trả lời bên trong bản thân mình
Tự nhận thức về bản thân có nghĩa là có một cái nhìn rõ ràng về việc “Bạn là ai?”, bao gồm việc xác định được điểm mạnh, điểm yếu của bạn là gì, khả năng, tính cách, cảm xúc và động lực hành động của bạn đang như thế nào. Vậy theo bạn, bạn đã hiểu được bản thân mình bao nhiêu?
LÀM SAO ĐỂ BẠN HIỂU MÌNH HƠN?
Nếu bạn cảm thấy hoài nghi về năng lực của mình, mông lung về định hướng sự nghiệp và cảm thấy bất an về tương lai, thì đây là một vài yếu tố mà bạn nên dành thời gian tự vấn mình.
1. Năng khiếu
Việc nuôi dưỡng năng khiếu cá nhân sẽ giúp bạn có thể lựa chọn công việc phù hợp với mình hơn. Vì khi bạn biết đặt năng lực, niềm tin và giá trị của mình đúng chỗ thì bạn sẽ có thể nâng cao khả năng thành công và mức độ hài lòng trong công việc của mình.
2. Sở thích
Bạn thích làm gì?
Có điều gì bạn làm liên tục mỗi ngày cũng không cảm thấy chán hay không?
Việc tự hỏi mình những câu trên sẽ giúp bạn khám phá được điều gì khiến bạn thích thú và biết động lực thúc đẩy bạn hành động là gì. Mức độ hài lòng với công việc của bạn sẽ cao nhất khi bạn có thể làm điều bạn yêu và điều đó hợp với năng khiếu của bạn.
3. Tính cách
Bạn có biết tính cách thực ra lại chính là một trong những điều khiến mọi người nhớ về bạn nhiều nhất! Vì cách bạn suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của bạn là những điều nói lên con người bạn rõ ràng nhất. Hiểu được tính cách của mình sẽ giúp bạn có thể lựa chọn môi trường làm việc phù hợp với mình.
Cho nên, hãy thử hỏi mình: “Tôi thường hay suy nghĩ và hành động như thế nào?”
4. Hệ giá trị
Điều gì là quan trọng nhất với bạn?
Câu trả lời cho câu hỏi này giúp bạn tìm thấy kim chỉ nam cho cuộc đời mình. Chúng giữ bạn luôn tập trung vào những gì thực sự có ý nghĩa và giá trị đối với bản thân bạn mỗi khi đưa ra quyết định quan trọng.
Sự kết hợp giữa tài năng, sở thích, cá tính và giá trị của bạn sẽ giúp bạn hiểu rõ ràng hơn về bản thân. Đó chính là “dữ liệu” giúp bạn đưa ra những lựa chọn đúng đắn, mang tính định hướng hơn cho cuộc đời mình.
Hành trình khám phá bản thân là một chặng đường dài, cần rất nhiều sự cố gắng và cần những lần thử thách để khám phá. Và có lẽ, sẽ cần nhiều hơn 4 yếu tố trên để bạn có được sự thấu hiểu bản thân mình một cách sâu sắc.
Sẽ tốt hơn nếu có người đồng hành cùng bạn, hướng dẫn bạn những bước đầu tiên trong hành trình tự nhận thức và tự quản lý bản thân. Qua đó, giúp bạn xác định rõ định hướng tương lai, thiết lập mục tiêu và kế hoạch để xây dựng cuộc sống cân bằng, khoa học, phù hợp với bản thân, tiến tới làm chủ đời mình.
Nếu bạn cần một người thầy và những người bạn cùng tâm thế trên hành trình này, thì có thể tham khảo khóa học “READY TO CHANGE – Thay đổi để bứt phá” – chương trình phát triển cá nhân dựa trên phương pháp Tư duy cảm xúc và Tư duy thiết kế được thiết kế bởi Lead The Change.
Lead The Change tin rằng một khi các bạn biết cách Lãnh đạo bản thân và tự làm chủ được cuộc đời mình thì các bạn sẽ có khả năng dẫn dắt, lãnh đạo và tạo sức ảnh hưởng cho người khác. Từ đó, tạo ra một thế hệ những Nhà lãnh đạo tiên phong [Change Leader] có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng, liên tục đổi mới sáng tạo, luôn bên bỉ theo đuổi mục tiêu và là người dẫn đầu tạo nên sự thay đổi tích cực.