Giật mắt trái là một hiện tượng thường xuyên gặp phải. Liệu đây là do bệnh lý hay mắt giật bên trái báo hiệu một điềm gì đó? Hãy cùng Pharmacity lý giải chi tiết ngay trong bài viết sau đây nhé.
Mắt trái giật là gì?
Mắt trái giật là hiện tượng mí mắt trên hoặc dưới của mắt bên trái bị co thắt không kiểm soát, có sự lặp đi lặp lại. Hiện tượng này thường xuất hiện đột ngột trong khoảng vài giây hoặc từ 1 – 2 phút.
Nếu là triệu chứng bình thường thì hiện tượng giật mắt trái không gây đau, khó chịu. Nhưng nếu trường hợp mắt giật mạnh, khó chịu, đau và kéo dài thì đây rất có thể là biểu hiện của bệnh lý ở mắt cần đi khám ngay.
Giật mắt trái là hiện tượng khá phổ biến
Lý giải hiện tượng giật mắt trái liên tục theo khoa học
Theo các chuyên gia, hiện tượng giật mắt trái liên tục thường do một số nguyên nhân cơ bản như:
- Cơ thể căng thẳng, mệt mỏi: Khi cơ thể làm việc quá sức, tinh thần mệt mỏi, căng thẳng cũng dễ xuất hiện hiện tượng giật mắt.
- Sử dụng máy tính và thiết bị di động nhiều: Khi mắt nhìn vào màn hình máy tính hoặc điện thoại di động trong thời gian dài có thể gây mỏi mắt và làm cho mắt giật.
- Tác dụng phụ của caffeine hoặc chất kích thích: Sử dụng quá nhiều caffeine hoặc các loại thuốc kích thích có thể gây ra hiện tượng giật mắt.
- Yếu tố dinh dưỡng: Thiếu hụt vitamin và khoáng chất như magie, kali, canxi hoặc vitamin nhóm B có thể gây ra mắt giật.
- Thiếu ngủ: Nếu tình trạng thiếu ngủ kéo dài dễ gây chèn ép các dây thần kinh, bao gồm cả xung quanh mắt nên dễ xảy ra hiện tượng co giật ở mắt.
Nếu tình trạng mắt trái giật kéo dài, kèm theo hiện tượng đau nhức, khó chịu thì tốt nhất nên đến ngay cơ sở y tế để được các bác sĩ kiểm tra và đánh giá tình trạng sức khỏe cụ thể của mắt và cơ thể để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
Trong khoa học, có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng mắt trái giật
Mắt trái giật liên tục báo hiệu điều gì theo khía cạnh tâm linh
Về mặt tâm linh, có rất nhiều người cho rằng hiện tượng giật mắt trái liên tục là đang báo hiệu một điềm gì đó. Cụ thể:
- Mắt trái giật đối với nam: Trường hợp nam giới giật mắt trái liên tục báo hiệu trong thời gian tới bạn thường sẽ không gặp may mắn.
- Mắt trái giật đối với nữ: Theo quan niệm nhiều người, nếu phụ nữ giật mắt trái là báo hiệu điều may mắn, sắp tới gặp nhiều thuận lợi và có nhiều phước hạnh trong cuộc sống.
Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học cụ thể nào chứng minh rằng mắt giật trái có liên quan trực tiếp đến các sự kiện cụ thể hoặc là một dấu hiệu của điều gì đó đang xảy ra trong tương lai. Vậy nên, những thông tin này chỉ mang tính chất tham khảo.
Xem thêm: Mắt phải giật báo hiệu điềm gì? Hay triệu chứng của bệnh gì?
Nhiều người cho rằng mắt trái giật báo hiệu điều gì đó
Mắt trái giật có nguy hiểm không? Cách khắc phục tình trạng mắt trái giật do bệnh lý
Hiện tượng giật mắt trái cũng khá phổ biến và không gây hại tới sức khoẻ nếu như tự hết sau vài giây. Tuy nhiên, mọi người cũng không nên chủ quan vì có nhiều trường hợp hiện tượng giật mắt trái là biểu hiện của một số bệnh lý nguy hiểm.
Vậy nên, nếu thấy hiện tượng giật mắt trái liên tục, kéo dài trong nhiều giờ liền không thấy dấu hiệu giảm, kèm theo triệu chứng như đau nhức, khó chịu, chảy nước mắt, đỏ mắt… nên đến ngay cơ sở y tế để kiểm tra.
Bên cạnh đó, để phòng tránh hiện tượng này, cũng như chăm sóc bảo vệ mắt thì mọi người nên:
- Khám mắt định kỳ 3 – 6 tháng/lần để phát hiện bệnh lý ở mắt và kịp thời điều trị.
- Nên cho mắt nghỉ ngơi và thư giãn sau mỗi giờ làm việc, nhìn máy tính, điện thoại nhiều.
- Đảm bảo ngủ đủ giấc, cũng như tránh tình trạng căng thẳng để giúp mí mắt giảm sức căng và tránh tình trạng co giật.
- Hạn chế sử dụng các đồ uống có cồn, cafein.
- Áp dụng biện pháp chườm ấm khi thấy mắt trái giật để giúp các cơ xung quanh mắt được thư giãn.
- Chú ý đến chế độ dinh dưỡng đa dạng, ưu tiên rau màu xanh và vàng, cá giàu omega 3, trái cây tươi,…
Chú ý đến việc chăm sóc, bảo vệ mắt rất quan trọng
Kết luận
Với những thông tin trên đây chắc hẳn mọi người đã hiểu rõ hơn về hiện tượng mắt trái giật liên tục. Mặc dù không phải là hiện tượng nguy hiểm, nhưng nếu kèm theo các triệu chứng bất thường thì nên đến thăm khám bác sĩ ngay, cũng như áp dụng các biện pháp mà Pharmacity chia sẻ trên để bảo vệ mắt tốt nhất nhé.
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.