Lão hóa da là một quá trình tất yếu của con người. Bắt đầu từ tuổi 20, da sẽ bước vào giai đoạn lão hóa với những dấu hiệu như xuất hiện nếp nhăn, da khô, thâm nám, mất độ đàn hồi và mệt mỏi. Theo chuyên gia tư vấn sắc đẹp Minh Minh, Việt Nam trang bị kiến thức về lão hóa và sức khỏe vẫn chưa được vững nhưng lại được cái người Việt rất ham học hỏi…
Là một chuyên gia về lĩnh vực chống lão hóa và chăm sóc sức khỏe cùng với niềm đam mê với ngành y dược, chị Minh Minh đã thành lập một Fanpage trên mạng xã hội Facebook để chia sẻ, tư vấn, chăm sóc sức khỏe, nhất là việc làm đẹp cho phái đẹp. Hiện tại, Fanpage Minh Minh đã thu hút trên 200.000 lượt theo dõi và nhận được phản hồi tích cực từ cộng đồng.
Chăm sóc da là việc làm rất quan trọng, là cách đánh giá một người phụ nữ, ai chăm chút cho làn da càng kỹ người đấy càng biết cách yêu bản thân và ngược lại. Theo quan điểm của chị Minh, một làn da đẹp là làn da được chăm chút kỹ càng, trẻ hơn so với độ tuổi, là làn da vẫn đẹp, vẫn tự tin mà không cần qua bất kỳ lớp trang điểm nào.
“Mặc dù công việc rất bận rộn nhưng mình vẫn chăm sóc da đều đặn, ít nhất là 10 phút mỗi ngày. Khi bạn chăm da thật kỹ, thấy da mình đẹp và trẻ hơn, đó cũng là thú vui và niềm hạnh phúc. Cái gì cũng vậy đều phải trả giá, muốn đẹp muốn khỏe bắt buộc bạn phải chi 3 thứ [công sức, thời gian, tiền bạc], học hỏi thêm kiến thức nữa”, chuyên gia Minh Minh tâm sự.
Để trì hoãn quá trình lão hóa, gìn giữ “làn da không tuổi”, theo chuyên gia Minh Minh, chúng ta cần hình thành những thói quen tích cực trong ăn uống và sinh hoạt hằng ngày. “Điều đầu tiên, mình luôn tư vấn cho mọi người chính là thiết lập chế độ ăn uống hợp lý, ăn nhiều rau xanh và trái cây kết hợp uống đủ nước để cung cấp độ ẩm cho da. Bên cạnh đó là ngủ đủ giấc và giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, cũng đừng quên luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe”.
Đối với việc sử dụng các dòng sản phẩm hỗ trợ chăm sóc da, chị em phụ nữ nên lựa chọn những sản phẩm uy tín, chất lượng, nhất là phải phù hợp với làn da của mình. Điều quan trọng nhất chính là ý thức được việc chăm sóc sức khỏe, làn da và có cách làm đúng đắn, khoa học.
“Xinh đẹp cũng giống như thông minh, bẩm sinh chỉ chiếm 1% còn 99% đến từ sự nỗ lực”, chuyên gia Minh Minh khẳng định.
Sinh ra trong một gia đình khó khăn, cả gia đình kỳ vọng cô con gái Ngô Thị Minh [Minh Minh] sẽ có một công ăn việc làm ổn định, nhẹ nhàng. Nhưng cuộc đời dường như đã sắp đặt cho chị một lối rẽ khác – đam mê và sống trọn với ngành Y Dược.
Trong dòng ký ức tuổi thơ, chuyên gia Minh Minh chia sẻ, rất nhiều người thân của chị đã phải chịu những cơn đau đớn của căn bệnh ung thư gây ra khiến chị không khỏi xót xa. Chính vì thế, ước mơ được theo đuổi ngành Y Dược và trở thành một người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe của mọi người cứ thế lớn dần lên.
Sau khi tốt nghiệp chuyên ngành Y Dược tại TP. Hồ Chí Minh, chị trở thành chuyên gia về lĩnh vực chống lão hoá và chăm sóc sức khỏe chủ động cho các hộ gia đình.
Hiện tại, chị Minh Minh đang sở hữu trang Fanpage trên mạng xã hội Facebook chuyên tư vấn sức khỏe, sắc đẹp và mỹ phẩm. Với những thông tin hữu ích cùng ngôn ngữ, hình ảnh truyền tải sáng tạo, Fanpage Minh Minh đã thu hút trên 200.000 lượt theo dõi và nhận được phản hồi tích cực từ phía mọi người.
“Mình rất biết ơn thời kỳ công nghệ hiện đại đã giúp mình có thể chia sẻ những giá trị đến cộng đồng một cách dễ dàng và rộng rãi hơn.
Chia sẻ về làm đẹp nó cũng xuất phát từ đam mê, Minh rất thích chăm sóc da nên Minh đã tìm hiểu cũng như học rất nhiều kiến thức về lão hoá. Khi nhận được phản hồi tích cực của các chị em, mình cảm thấy rất vui, nhất là khi mọi người đón nhận và thực hiện những phương pháp lành mạnh mà mình tư vấn”, chuyên gia Minh Minh tâm sự.
Chia sẻ về khó khăn khi đặt những “viên gạch đầu tiên” trong nghề tư vấn sức khỏe, chị Minh cho biết bản thân đã mất 1 năm để “cho đi” những giá trị miễn phí, chấp nhận làm việc, tư vấn mà không có lợi nhuận.
Bên cạnh đó là khó khăn trong việc thay đổi lối sống, tư duy, cách ăn uống tiêu cực của cộng đồng – một cuộc cách mạng không dễ dàng. Thời gian đầu, mọi người đều nghĩ những điều chị làm là nhảm nhí, rảnh rỗi…. nhưng chính sự đều đặn, kiên định mà chị đã chạm đến trái tim cộng đồng với những giá trị nhân văn, sâu sắc.
Hiện nay, các trang mạng tư vấn sức khỏe xuất hiện như “nấm sau mưa”. Vì thế, để lựa chọn một địa chỉ tư vấn uy tín, tin cậy là một câu hỏi khó đối với mỗi người.
Thấu hiểu tâm tư đó nên chuyên gia Minh Minh luôn tự nhủ phải mang đến những giá trị thật, câu chuyện gần gũi như một người bạn của mọi gia đình. Mỗi ngày chị đều dành thời gian quý giá của mình để thực hiện các video phát trực tiếp [livestream] và đăng bài trên Fanpage.
“Mình luôn tìm kiếm thêm nhiều kiến thức để các chủ đề không bị trùng lặp và nhàm chán cho người nghe và chính mình nữa. Bên cạnh đó là luôn lắng nghe cũng như thu thập câu hỏi của mọi người, sau đó tiếp tục tìm hiểu để bổ sung kiến thức cho chính mình và cả cộng đồng”.
Vừa học, vừa làm, tích lũy kiến thức từng ngày. Công việc bận rộn là thế nhưng chị Minh Minh luôn nắm trọn bí quyết cân bằng công việc và cuộc sống.
Động lực để chị đạt được nhiều thành quả như ngày hôm nay xuất phát chính từ sự ủng hộ và đồng hành gia đình nhỏ.
Chị Minh cho biết: “Chồng của Minh là một người rất giỏi về kinh doanh và tư duy phát triển bản thân nên cũng giúp mình rất nhiều trong công việc và dạy con, đặc biệt anh đang làm việc và đào tạo trong lĩnh vực marketing thương hiệu cá nhân nên cũng giúp mình rất nhiều trong việc lan tỏa giá trị về sức khỏe và làm đẹp của mình đến với cộng đồng nhanh hơn”.
“Tư vấn sức khỏe là một nghề rất bận rộn và nhiều áp lực. Tuy có những lúc vui buồn, vất vả đè nặng trên vai nhưng khi đã bén duyên với nghề và đam mê nó lại là động lực để mình nỗ lực từng ngày. Có lẽ, đó là duyên phận…”, chuyên gia Minh Minh tâm sự.
Chuyên gia chống lão hoá & chăm sóc sức khoẻ chủ động
Chào các bạn mình là Minh Minh chuyên về lĩnh vực chống lão hoá và chăm sóc sức khỏe chủ động cho các hộ gia đình. Mình có một ước mơ rằng bản thân đủ sức để truyền cảm hứng tích cực đến với cộng đồng, sau đó họ sẽ cùng Minh chung tay xóa bỏ nạn "UNG THƯ" ở Việt Nam vĩnh viễn...vĩnh viễn…Đó cũng là động lực để Minh đi trên con đường này bởi vì tốt nghiệp ngành y dược đúng ra bây giờ Minh sẽ làm trong bệnh viện hằng ngày khám chữa bệnh cho rất nhiều người… nhưng ở trong môi trường đấy một thời gian Minh cảm nhận rõ sự quá tải của bệnh nhân càng ngày càng tăng, và áp lực dồn lên những người bác sĩ phải tăng ca ngày đêm chữa trị cho cái gọi là “hậu quả”. Mỗi lần Minh nhìn vào bảng thông tin của bộ y tế thì Việt Nam của mình lúc nào cũng đứng TOP trên thế giới về tỉ lệ ung thư. Số người chết mỗi ngày còn kinh khủng hơn cả chiến tranh...Từ bé Minh đã nghe ông bà tổ tiên truyền lại một câu [ đời người phải trải qua Sinh - Lão - Bệnh - Tử]. Vậy là Minh quyết định giúp con người đi tắt một bước [ Sinh - Lão - Tử ] vì Minh biết nếu tất cả mọi người chịu lắng nghe những gì cơ thể đang cố nói với mình thì chắc chắn con người hoàn toàn có thể [Chết già] không phải chịu đau đớn của bệnh tật dày xéo.Qua hành trình hơn 5 năm chia sẻ, thành công lớn nhất đối với Minh đó là chính bản thân mình và gia đình đã thay đổi hoàn toàn không những sức khoẻ, ngoại hình mà quan trọng nhất đó là tư duy, thái độ sống tích cực. Và thứ hai niềm hạnh phúc lớn nhất Minh Minh đã thực hiện được sứ mệnh của mình giúp đỡ các chị em thay đổi bản thân, trẻ hơn đẹp hơn tự tin hơn và có cuộc sống hạnh phúc hơn. Trong thời gian sắp tới Minh Minh đang hướng đến sứ mệnh giúp hàng triệu người ở Việt Nam có cuộc sống với sức khỏe và sinh lực dồi dào.Làm thế nào để được tư vấn về "Sức Khỏe" và "Lão Hóa"?
✔ Cách 1: Chỉ cần ngồi ở nhà bấm hotline ☎: 0919299345 hoặc 0364204274 để được đội ngũ chuyên gia dễ thương bên Minh nhiệt tình tư vấn "Miễn Phí" giúp bạn giải tỏa mọi vấn đề.
✔ Cách 2: Hãy vào Facebook Minh Minh để nhắn tin riêng cho Minh số điện thoại của bạn sẽ có chuyên gia gọi cho bạn liền đấy...Lưu ý: Minh Minh chỉ có 1 Tiktok: Minh Minh, YouTube và 1 Fanpage Facebook duy nhất
Đừng quên bấm “THÍCH” và “THEO DÕI” trang của Minh để nhận mọi thông báo và không bỏ sót bất cứ giá trị nào từ Minh. Đội ngũ bên Minh vô cùng "BIẾT ƠN" anh chị đã đón nhận những giá trị từ YouTube & Fanpage Minh Minh gửi đến cộng đồng.BÁO CHÍ VIẾT VỀ MINH MINH
Mẹ chồng vào bếp ngày Tết động viên nàng dâu "ngủ nướng", bí quyết thảnh thơi gói gọn trong 2 từ đơn giản nhiều chị em cố tình quên
báo Afamily
Đọc thêmChuyên gia Ngô Thị Minh và 'duyên nợ' với nghề tư vấn sức khỏe
Báo SaoStar
Đọc thêmVnexpress: Nữ facebooker chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc da
báo Vnexpress
Đọc thêmChuyên gia Ngô Thị Minh bật mí bí quyết giữ ‘làn da không tuổi’
báo Thanh Niên
Đọc thêmNgô Thị Minh - Cô dược sĩ 9X với niềm đam mê chăm sóc sức khỏe cộng đồng
báo 24H
Đọc thêmCặp vợ chồng trẻ đóng cửa chuỗi cửa hàng ăn vặt thu nhập 100Tr/tháng để xây mô hình “gia đình toàn thời gian” hạnh phúc
báo Afamily
Đọc thêmChuyên gia Minh Minh và hành trình lan tỏa lối sống khỏe - đẹp - hạnh phúc
báo 24h
Đọc thêmGợi ý chế độ ăn sáng đơn giản, dinh dưỡng và đầy năng lượng.
báo Tuổi Trẻ
Đọc thêm