Hiện nay có nhiều bà mẹ quan tâm đến việc sử dụng vitamin D3 K2 để ngăn ngừa bệnh lý còi xương ở trẻ. Vậy việc bổ sung vitamin D3 K2 có thật sự cần thiết hay không và sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất. Hãy cùng Bioamicus tìm hiểu về những vấn đề này nhé.
1. Nguyên nhân và hậu quả của bệnh còi xương đến sự hình thành và phát triển của trẻ.
1.1. Nguyên nhân dẫn đến bệnh còi xương
Vitamin D3 là một loại vitamin tan trong dầu. Vitamin D3 đóng vai trò quan trọng trong sự hấp thu tại ruột của canxi – là một yếu tố cấu thành nên khung xương của cơ thể.
Nếu thiếu hụt vitamin D3 sẽ làm giảm hấp thu canxi của cơ thể gây tình trạng còi xương ở trẻ.
Thiếu vitamin D là nguyên nhân gây tình trạng còi xương ở trẻ
Vitamin K2 cũng là vitamin tan trong dầu, có trong các loại thực phẩm lên men. Đặc biệt vitamin K2 còn được sản xuất bởi hệ vi khuẩn trong đường ruột. Vitamin K2 có vai trò định hướng canxi vào xương để phát huy tác dụng.
Nếu không được cung cấp đầy đủ vitamin K2 thì canxi sẽ bị lắng đọng vào các mô, động mạch. Điều này sẽ dẫn đến các bệnh lý giãn mạch, xơ vữa mạch vành, sỏi thận,…
1.2. Hậu quả của bệnh còi xương
Thiếu hụt vitamin D3 và K2 là những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến còi xương ở trẻ. Nếu trẻ không được bổ sung kịp thời các chất dinh dưỡng này sẽ dẫn đến các hậu quả như:
– Chậm phát triển về chiều cao, nhẹ cân, suy dinh dưỡng
– Gù vẹo cột sống, phần lồng ngực bị biến dạng gây ảnh hưởng đến chức năng hô hấp.
– Khung xương chậu hẹp gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng sinh sản ở bé gái.
– Trẻ bị còi xương còn dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn do hệ miễn dịch kém.
Trẻ còi xương dẫn tới chậm phát triển cân nặng, suy dinh dưỡng
| Xem thêm: Dấu hiệu cảnh báo trẻ còi xương qua các giai đoạn – Mẹ cần lưu ý |
2. Cách điều trị và phòng ngừa bệnh còi xương
Để điều trị và phòng ngừa còi xương cho trẻ, các mẹ cần chú ý bổ sung vitamin D3 và K2 qua các bữa ăn hàng ngày bằng các nguồn thực phẩm sau:
| Thực phẩm bổ sung D3 | Hàm lượng trong 100g | Thực phẩm bổ sung K2 | Hàm lượng trong 100g |
| Cá hồi | 16,28 UI | Thịt gà | 12,4 microgam |
| Dầu gan cá | 10 UI | Thịt lợn | 12,7 microgam |
| Lòng đỏ trứng | 37 UI | Thịt bò | 15,3 microgam |
| Sữa | 52 – 157 UI | Hàu | 4,2 microgam |
Đồng thời, bạn cần kết hợp sử dụng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe có chứa các chất dinh dưỡng này. Tuy nhiên, để có biện pháp điều trị hiệu quả, bạn cần xác định được nguyên nhân dẫn đến còi xương. Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi tăng cường bổ sung vitamin D3 và K2. Nếu quá thừa hoặc quá thiếu có thể cũng sẽ gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bé.
Chuyên gia giải đáp: Vitamin D3 K2 MK7 có tác dụng gì?
3. Sự cần thiết của việc bổ sung Vitamin D3 K2 MK7 trong dự phòng và điều trị bệnh còi xương
Vitamin D3 tăng cường hấp thu canxi, phospho vào máu giúp cho xương chắc khỏe hơn. Do đó, đây là nhân tố quan trọng trong phòng ngừa và điều trị bệnh còi xương ở trẻ. Ngoài vitamin D3, vitamin K2 MK7 cũng đóng vai trò rất quan trọng cho sự phát triển của xương. Nó đảm nhận nhiệm vụ gắn canxi vào xương nhờ kích hoạt hormon osteocalci, thúc đẩy hệ xương phát triển. Vì vậy, sự kết hợp của vitamin D3 K2 làm tăng tác dụng của canxi trên xương và giúp chiều cao của bé phát triển toàn diện.
Ngoài ra, vitamin D3 K2 MK7 hạn chế được sự lắng đọng của canxi vào mạch máu và mô, giúp bé có một trái tim khỏe mạnh. Đồng thời, chúng còn mang lại một hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp bé ngăn ngừa các tác nhân gây hại.
Theo các nghiên cứu cho thấy nếu chỉ bổ sung canxi, không có vitamin D3 và K2 MK7 thì lượng canxi được hấp thu chỉ đạt khoảng 10%. Nhưng với tác dụng tăng khả năng hấp thu canxi của D3 và tác dụng định hướng canxi của K2 MK7 thì tỷ lệ đó sẽ đạt đến tối đa. Do đó, thay vì chỉ bổ sung canxi thì các mẹ cần lưu ý bổ sung cả vitamin D3 K2 để giúp cho trẻ có một hệ xương chắc khỏe.
4. Bioamicus Vitamin D3 K2 MK7 – Chống còi xương, tăng cường sức khỏe toàn diện.
Bioamicus Vitamin D3 K2 MK7 là một sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh còi xương cho trẻ hiệu quả bởi có chứa 2 thành phần chính là:
– Vitamin D3 với tác dụng hỗ trợ hấp thu canxi giúp cho xương phát triển chắc khỏe.
– Vitamin K2 [MK7] tác dụng định hướng canxi vào các vị trí mà nó tác dụng để phát huy hiệu quả tối đa.
Đặc biệt với công nghệ bao kép độc quyền, K2 MK7 trong Bioamicus Vitamin D3 K2 được bảo vệ khỏi các tác động của môi trường kiềm, đảm bảo đủ hàm lượng vitamin giúp hấp thu tối đa canxi để cung cấp cho xương.
Hơn, sản phẩm ở dạng nhỏ giọt không màu, không mùi, không vị. Không chất bảo quản và không chứa chất gây dị ứng nên có thể sử dụng cho cả trẻ sơ sinh.
Với những ưu điểm nổi bật như vậy, sản phẩm Bioamicus vitamin D3 K2 MK7 có công dụng vượt trội chống còi xương, tăng cường sức khỏe xương răng và tăng sức đề kháng cho bé. Hơn nữa, sản phẩm đã được Công ty TNHH Dược phẩm Hunmed phân phối chính hãng tại Việt Nam và được rất nhiều bà mẹ trên hơn 30 quốc gia tin dùng.
Liên hệ hotline: 1900 63 69 85 ấn phím 1 để nhận được tư vấn trực tiếp từ dược sĩ Bioamicus đối với các vấn đề về sức khỏe ở trẻ.
Việc thừa hay thiếu vitamin D3 đều để lại những bất lợi cho sức khỏe. Do đó, chuyên gia dinh dưỡng đã khuyến cáo bố mẹ nên bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh với liều lượng phù hợp.
Vitamin D3 là gì?
Vitamin D là một loại vitamin tan trong chất béo và có hai loại chính là vitamin D2 và vitamin D3. Trong đó, vitamin D3 tốt hơn và làm tăng nồng độ vitamin D trong máu cao gấp đôi so với vitamin D2.
Từ góc độ dinh dưỡng thì cả hai dạng vitamin D3 và D2 có thể chuyển hóa tương tự nhau. Khi vừa sinh ra, trẻ sơ sinh sẽ có một lượng vitamin D3 dự trữ nhưng khá ít. Sau khi sinh, mẹ có thể bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh thông qua sữa mẹ và các chất bổ sung.
Vitamin D3 tham gia vào quá trình hình thành và phát triển xương của trẻ, giúp hệ xương chắc khỏe. Nếu thiếu vitamin D3 cho trẻ sơ sinh có thể dẫn đến tình trạng còi xương, chậm lớn, thiếu khoáng chất và chân vòng kiềng do xương mềm.
Lợi ích khi bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh
Vitamin D3 đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Vậy khi bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh thì đem lại những lợi ích gì?
- Tăng cường protein tạo xương. Từ đó giúp khả năng giữ thăng bằng cho cơ thể một cách tốt nhất.
- Vitamin D3 giữ vai trò gắn kết canxi vào hệ xương.
- Đối với trẻ sơ sinh, vitamin D3 còn chuyển hóa những chất vô cơ, chủ yếu là photpho và canxi.
- Giúp có thể tái hấp thụ canxi ở thận. Đóng vai trò quan trọng trong quá trình canxi hóa sụn tăng trưởng.
Cách bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh an toàn
Cho trẻ sơ sinh tắm nắng sớm
Ánh nắng chính là yếu tố giúp thúc đẩy quá trình tạo vitamin D cho cơ thể một các tự nhiên. Để bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh, mẹ hãy tắm nắng cho trẻ trước 9h đối với mùa đông và 8h đối với mùa hè. Tắm nắng trong khung giờ này sẽ giúp trẻ có thể hấp thu vitamin D3 mà không làm tổn hại đến làn da mỏng manh của bé.
Thời điểm tắm nắng thích hợp cho trẻ là sau khi sinh 7-10 ngày. Lúc này, mẹ đã có thể cho bé tắm nắng để bổ sung lượng vitamin D3 cần thiết cho sự phát triển của bé. Mẹ cần lưu ý tuyệt đối không tắm nắng cho trẻ từ 10-16h. Vì lúc này tia cực tím rất mạnh sẽ ảnh hưởng đến da bé, thậm chí có thể gây ung thư da.
Vào những ngày đầu tiên, mẹ chỉ nên tắm nắng cho trẻ khoảng 10 phút mỗi ngày. Khi bé lớn và cứng cáp hơn, mẹ có thể tăng thời gian lên khoảng 20-30 phút một ngày. Mẹ cũng cần lưu ý, không nên cho trẻ tắm nắng ở nơi gió lớn cũng như không để ánh nắng chiếu thẳng vào đầu, vào mặt trẻ sơ sinh.
Bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh bằng thực phẩm
Thực phẩm cũng là nguồn cung cấp vitamin D3 rất tốt cho trẻ sơ sinh. Các loại cá giàu chất béo, trứng, sữa, nấm,... đều cung cấp một lượng vitamin D3 cho trẻ sơ sinh khá dồi dào. Mẹ có thể chế biến những thực phẩm này thành bữa ăn hàng ngày cho bé nhà mình để cung cấp vitamin D3 cho bé.
Bổ sung vitamin D3 bằng chế phẩm
Ngoài những phương pháp tự nhiên trên thì mẹ cũng có thể cung cấp cho trẻ các chế phẩm vitamin dạng viên hay dạng nước. Mẹ cần chú ý cho trẻ dùng với liều lượng và cách dùng được tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ chuyên môn. Bởi vì nếu thừa hay thiếu vitamin D3 cho trẻ sơ sinh đều gây ra những tác hại nhất định.
Tác dụng phụ của vitamin D3 nếu dùng sai cách
Bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh ở liều bình thường hầu như không có tác dụng phụ.
Nhưng trên thực tế, việc nồng độ vitamin D trong máu quá cao có thể gây tăng mức canxi trong máu. Tình trạng này thường có các biểu hiện như táo bón, biếng ăn, tăng đi tiểu, nôn,... Nếu trẻ có bất kỳ dấu hiệu nào thì nên đưa trẻ đến ngay cơ sở y tế để được xử lý kịp thời.
Phản ứng dị ứng cũng hiếm khi xảy ra khi sử dụng vitamin D3 cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, nếu trẻ có bất kỳ triệu chứng dị ứng như phát ban, ngứa, sưng, khó thở,... thì bạn cần đưa trẻ đến ngay cơ sở y tế để được cấp cứu kịp thời.
Với những kiến thức được chia sẻ trong bài viết, hy vọng sẽ giúp ích cho mẹ có thêm thông tin về tác dụng cũng như việc bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh quan trọng thế nào. Từ đó có thể bổ sung đầy đủ cho bé và giúp trẻ phát triển toàn diện.
Ngọc Hiếu
Nguồn tham khảo: Tổng hợp