Trẻ em 1 tuổi uống bao nhiêu sữa mỗi ngày năm 2024

Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho trẻ khi lớn lên. Sữa rất giàu đạm, canxi, vitamin D… đóng vai trò then chốt đối với sự phát triển xương và sức khỏe hệ miễn dịch của trẻ. ">

Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho trẻ khi lớn lên. Sữa rất giàu đạm, canxi, vitamin D… đóng vai trò then chốt đối với sự phát triển xương và sức khỏe hệ miễn dịch của trẻ.

Theo Thi Thi Dịch từ: Sohu

Nguồn: [Tên nguồn]

Fanpage Eva

Tin liên quan

Hàng triệu trẻ em đã thoát khỏi kẻ bắt cóc vì được bố mẹ dạy cho điều này

Các chuyên gia khuyến khích bố mẹ nên trang bị cho con kiến thức, kỹ năng xã hội để bảo vệ bản thân trước những trường hợp nguy hiểm.

Truyện cổ tích: Bảy cánh hoa vàng

Trên tay nàng tiên Hy Vọng chỉ còn một cánh hoa cuối cùng, đó là cánh hoa để Hy Vọng trở về lại xứ sở của những chuyện thần tiên.

Nhà có 3 cô con gái thích ngủ với bố mẹ từ nhỏ, mẹ tình cờ chụp được ảnh này liền quyết định cho con ngủ riêng

Khi các con lớn lên, bố mẹ nên chú trọng đến việc nuôi dưỡng nhận thức về giới tính của trẻ.

Dù con bạn bao nhiêu tuổi, hãy nhớ nói với con 5 câu này, sau mới thành người tài năng, hạnh phúc

Trong quá trình trẻ phát triển, từng lời nói của bố mẹ có thể để lại dấu ấn sâu sắc trong tâm hồn và tương lai của con.

Sữa tươi là lựa chọn phổ biến của hầu hết các ba mẹ dành cho bé 1 tuổi trở lên. Song, vẫn có không ít các ba mẹ còn thắc mắc thời điểm nào nên cho bé uống sữa tươi và uống bao nhiêu mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất. Trong bài viết này, Con Cưng đã tổng hợp thông tin chi tiết để giải đáp những thắc mắc trên. Ba mẹ tham khảo ngay nhé!

Sữa tươi là lựa chọn của hầu hết ba mẹ cho bé từ 1 tuổi trở lên

Sữa tươi chứa nhiều đạm, canxi, photpho. Các dưỡng chất này không những giúp phát triển trí não cho bé, mà còn giúp xương và răng của bé chắc khỏe. Song, ba mẹ biết không, canxi, photpho, đạm cũng rất dễ gây ra đau bụng và tiêu chảy cho trẻ. Chính vì vậy, ba mẹ tuyệt đối không cho trẻ dưới 12 tháng sử dụng. Bởi, hệ tiêu hoá của bé lúc này chưa thể hấp thụ các hợp chất phức tạp trong sữa tươi. Nếu bé uống sữa tươi khi còn quá nhỏ, thì có thể gặp các vấn đề về tiêu hoá và thận. Thậm chí, bé còn đối mặt với một số nguy cơ khác như: huyết áp cao, béo phì khi trưởng thành,... Một số trẻ còn có thể bị kích ứng niêm mạc hệ tiêu hóa do dị ứng với sữa bò.

Ngoài ra, nhiều loại sữa tươi thường không cung cấp đủ một số dưỡng chất cần thiết cho trẻ phát triển, chẳng hạn như: sắt, vitamin C,… Sự thiếu hụt này có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ, dễ gây ra tình trạng thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ nhỏ. Với những lý do kể trên, ba mẹ chỉ nên cho bé từ 1 tuổi trở lên sử dụng sữa tươi để đảm bảo sức khỏe cho bé.

Ba mẹ chỉ nên cho bé từ 1 tuổi trở lên sử dụng sữa tươi để đảm bảo sức khoẻ

2. Trẻ cần uống bao nhiêu ml sữa tươi mỗi ngày là đủ?

Liều lượng sữa tươi đối với trẻ rất quan trọng, bởi đặc điểm phát triển của hệ tiêu hoá ở mỗi độ tuổi có sự khác nhau. Đối với trẻ 1 tuổi, hệ tiêu hoá chưa hoàn thiện, ba mẹ vì vậy không nên cho bé uống sữa tươi quá nhiều, mà chỉ bổ sung ít một để bé tập làm quen. Đối với trẻ từ 2 tuổi trở lên, ba mẹ có thể cho bé uống sữa tươi với liều lượng nhiều hơn, bởi hệ tiêu hoá lúc này đã có thể hấp thụ thức ăn. Tuy nhiên, ba mẹ cần hạn chế sử dụng sữa có đường cho trẻ 2 tuổi trở lên để tránh tình trạng thừa cân gây béo phì.

Ba mẹ có thể tham khảo cụ thể liều lượng sữa tươi mỗi ngày cho bé theo mỗi giai đoạn phát triển như sau:

. Trẻ 1 tuổi: Uống khoảng 100-150ml sữa tươi/ ngày;

. Trẻ 2 tuổi: Uống khoảng 200-300ml sữa tươi/ngày;

. Trẻ 3 tuổi trở lên: Uống khoảng 400-500ml sữa tươi/ngày;

. Trẻ thanh thiếu niên: Có thể uống khoảng 500-700ml sữa tươi/ngày.

Bên cạnh việc cho bé uống sữa tươi, ba mẹ cũng cần tăng cường dinh dưỡng bằng các thực phẩm khác trong bữa ăn hàng ngày. Ba mẹ nên cho bé ăn uống đa dạng để trẻ được bổ sung đầy đủ dưỡng chất trong giai đoạn phát triển.

Liều lượng sữa tươi mỗi ngày phụ thuộc vào mỗi giai đoạn phát triển của trẻ

3. Mua sữa tươi, sữa bột pha sẵn ở đâu uy tín?

Thị trường sữa tươi và sữa bột pha sẵn có rất nhiều thương hiệu với các dòng sản phẩm khác nhau. Vậy nên, không ít ba mẹ cảm thấy khó khăn trong việc lựa chọn sữa chất lượng cho bé. Để đảm bảo an toàn sức khỏe của bé, Con Cưng lưu ý ba mẹ nên mua sữa tươi và sữa bột pha sẵn tại các địa chỉ uy tín.

Hiện nay, Con Cưng đang phân phối đa dạng các loại sữa tươi và sữa bột pha sẵn với mức giá vô cùng hấp dẫn. Một số sản phẩm sữa tươi, sữa bột pha sẵn bán chạy tại Con Cưng như sau:

Loại sữa

Thương hiệu

Tên sản phẩm

Giá bán (T9.2023)

Sữa tươi

TH True Milk

Sữa tươi tiệt trùng TH true Milk có đường 110ml (lốc 4 hộp)

25.000đ

Sữa tươi tiệt trùng TH true Milk có đường 180ml (lốc 4 hộp)

39000đ

Sữa tươi tiệt trùng nguyên chất TH true Milk 180ml (lốc 4 hộp)

39.000đ

Sữa tươi tiệt trùng TH true Milk ít đường 180ml (lốc 4 hộp)

39.000đ

Vinamilk

Sữa tươi tiệt trùng có đường Vinamilk 180ml (lốc 4 hộp)

30.000đ

Dalat Milk

Sữa tươi tiệt trùng Dalat Milk ít đường 110ml (lốc 4 hộp)

24.000đ

Dutch Lady

Sữa tươi tiệt trùng có đường Dutch Lady 180ml (lốc 4 hộp)

32.000đ

Sữa bột pha sẵn

GrowPLUS+

Sữa GrowPLUS+ 110ml (lốc 4 hộp)

32.000đ

Sữa GrowPLUS+ ít đường 110ml (lốc 4 hộp)

32.000đ

Sữa GrowPLUS+ 180ml (lốc 4 hộp)

47.000đ

Sữa GrowPLUS+ ít đường 180ml (lốc 4 hộp)

47.000đ

Abbott Grow

Sữa Abbott Grow Gold hương vani 110ML (lốc 4 hộp)

48.000đ

Sữa Abbott Grow Gold hương vani 180ML (lốc 4 hộp)

67.000đ

Pediasure

Thực phẩm dinh dưỡng y học cho trẻ 1-10 tuổi: Pediasure hương vani (110ml) (lốc 4 hộp)

85.000đ

Thực phẩm dinh dưỡng y học cho trẻ 1-10 tuổi: Pediasure hương vani (180ml) (lốc 4 hộp)

125.000đ

NAN Optipro

Sữa dinh dưỡng pha sẵn Nestlé NAN OPTIPRO Kid 180ml (lốc 4 hộp)

59.000đ

Bên cạnh đó, từ ngày 11/04-24/04/2024, mua sữa tươi cho bé tại Con Cưng còn có mức giá cực hời với chương trình khuyến mãi "TẤT CẢ SỮA THÙNG GIẢM ĐẾN 150K". Các thương hiệu sữa lớn như: GrowPLUS+, Pediasure, Abbott Grow, NAN Grow, Similac,.... không chỉ giảm lớn, mà còn tặng thêm loạt quà cực chất bao gồm: máy hút bụi, nồi điện, vali,...

Ba mẹ có thể tìm mua sữa cho bé tại chuỗi hơn 700 siêu thị mẹ bầu và em bé Con Cưng trên toàn quốc thông qua các hình thức sau:

Bé 1 tuổi bú bao nhiêu là đủ?

Khi trẻ 1 tuổi, mẹ nên bổ sung sữa tươi, sữa bột cho bé vào chế độ ăn hàng ngày nhưng không nên cho con uống quá nhiều. Lượng sữa cho bé trên 1 tuổi (từ 12 - 24 tháng) nên trong khoảng 2 - 3 cốc (460 - 700 ml) sữa bột và khoảng 100 - 150 ml sữa tươi mỗi ngày.

Trẻ 1 tuổi uống bao nhiêu ml sữa mỗi ngày?

Mẹ chỉ nên cho bé từ 1 tuổi trở lên tập uống sữa tươi, với lượng khoảng 100ml – 150ml. Tốt nhất là cho trẻ trên 2 tuổi uống sữa tươi với liều lượng từ 200 – 300ml/ngày. Mẹ nên kết hợp uống xen kẽ sữa tươi và sữa công thức để trẻ được bổ sung sắt, kẽm…

Trẻ 13 tháng nên uống bao nhiêu sữa 1 ngày?

Để đảm bảo trẻ được cung cấp đủ dinh dưỡng và năng lượng theo nhu cầu của cơ thể, khi trẻ được 12 - 24 tháng tuổi, mẹ nên cho trẻ uống 2 - 3 cử sữa mỗi ngày, tương đương với 470 cử - 710ml/ngày. Đây là lượng sữa mà Viện Dinh dưỡng Quốc gia khuyến nghị trẻ 1 tuổi nên uống mỗi ngày.

Trẻ 1 tuổi ăn bao nhiêu bữa một ngày?

Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi tốt nhất gồm 3 bữa chính, xen kẽ vào 3 – 4 cữ bú sữa mẹ. Bên cạnh đó, có thể tập cho trẻ ăn các thức ăn mềm như bún, phở, mì, nui ngoài những thức ăn quen thuộc như cháo, bột.