Làm việc có kế hoạch giúp bạn đến gần mục tiêu hơn
Sử dụng ứng dụng lập kế hoạch làm việc
Không gây cản trở, làmảnh hưởngđến công việc của người khác
Chủđộng trong công việc
Tiết kiệm thời gian, công sức, tiền bạc
Tick nhé.
Câu hỏi: Sống và làm việc có kế hoạch có ý nghĩa như thế nào?
Trả lời:
- Giúp chúng ta chủ động tiết kiệm thời gian, công sức
- Đạt kết quả cao trong công việc và đạt được mục đích đề ra
- Là yêu cầu không thể thiếu của người lao động trong thời đại công nghệ hóa, hiện đại hóa
- Giúp con người thích nghi vs cuộc sống hiện đại, yêu cầu lao động kĩ thuật cao
- Ko cản trở ảnh hưởng đến người khác
Hãy cùng Top lời giải tìm hiểu thêm về Sống và làm việc có kế hoạch nhé!
1. Sống và làm việc có kế hoạch là gì?
Sống, làm việc có kế hoạch là biết xác định nhiệm vụ, sắp xếp những công việc hằng ngày, hằng tuần một cách hợp lí để mọi việc được thực hiện đầy đủ, có hiệu quả, có chất lượng.
Ví dụ: lên kế hoạch học tập trong một tháng trước kì thi học kì II.
2. Tại sao phải sống và làm việc có kế hoạch?
Sống không mục tiêu, kế hoạch bạn sẽ rơi vào vòng lặp luẩn quẩn: sáng mở mắt ra thì đã vội đi làm từ 7h00 tới 17h00 kết thúc một ngày xong thì đi cà phê chém gió, đi nhậu, bar… say xưa, rồi lại cứ thế sáng hôm sau lại tiếp tục lặp lại… lặp lại… Sau một quãng thời gian nhìn lại dường như cuộc sống của bạn chỉ đang ở trong một vòng tròn: ngay hôm nay lặp lại ngày hôm qua, năm này lặp lại năm kia, chẳng có gì thay đổi. Liệu rằng bạn đang tồn tại hay đang thực sự sống cuộc đời mà mình mong muốn?
Dù là vận động viên đạt được thành tích cao, người doanh nhân thành đạt với công ty “tỷ đô” hay là ca sỹ nổi tiếng quốc tế, bất kể là ai trong lĩnh vực nào muốn thành công được cũng nhờ việc đặt mục tiêu. Để đạt được mục tiêu đó, chúng ta sẽ phải bước những bước nhỏ hơn, nhưng dễ dàng hơn và không cảm thấy nản chí, đó là sức mạnh của việc lên kế hoạch.
3. Cách rèn luyện để trở thành một người sống và làm việc có kế hoạch
- Sống không tùy tiện, không tính toán trước
- Phải biết lập kế hoạch cho những công việc của mình từ việc nhỏ đến việc lớn, việc gì, mục đích làm, làm như thế nào để có hiệu quả, có những khó khăn gì khi thực hiện
- Kế hoạch phải bảo đảm cân đổi các nhiệm vụ
- Phải quyết tâm, kiên trì thực hiện kế hoạch đã đề ra
4. Năm bước giúp bạn sống và làm việc có kế hoạch
Bước 1: Làm mới bản thân
Biểu hiện của những con người “tồn tại” thay vì sống là sự uể oải, mệt mỏi. Họ không tìm được niềm vui trong công việc, gia đình hay không có tiếng nói chung với những người yêu thương của mình. Cuộc sống của họ đầy mệt mỏi vây quanh. Họ cảm thấy cuộc sống này thật tẻ nhạt bởi áp lực cuộc sống và núi công việc đang chờ. Nếu có những biểu hiện này hãy thực hiện nhữngviệc làmsau:
+ Đi ngủ sớm và thức dậy sớm hơn. Việc ngủ sớm sẽ giúp bạn tỉnh táo thay vì thiếu ngủ và mệt mỏi cho ngày hôm sau. Thức khuya tàn phá các bộ phận trên cơ thể và nguyên nhân cho nhiều loại bệnh. Dậy sớm sẽ giúp bạn làm được nhiều việc hơn, tranh thủ thời gian cho bản thân [thiền, chạy bộ, đọc sách…] và thấy bản thân thật có ích.
+ Hãy biết ơn và yêu thương tất cả mọi thứ. Nói yêu thương bản thân mình, thầm biết ơn mỗi sáng thức dậy vì mình còn sống, còn cơ hội để làm những điều chưa thực hiện được, biết ơn công lao cha mẹ đã sinh thành và dưỡng dục, biết ơn vì có côngviệc làmđể nuôi sống bản thân và giúp ích cho người khác, biết ơn vì mình có cơm ăn, áo mặc…
+ Rèn luyện thể chất: vận động và tập thể dục cơ thể sẽ trở nên khỏe khoắn hơn, thân hình thon gọn và giúp bạn luôn có năng lượng tràn đầy.
+ Uống nước lọc nhiều hơn thay vì các loại nước khác. Hãy uống một ly nước mỗi sáng khi vừa thức dậy. Theo khuyến cáo chúng ta nên uống khoảng 2-3 lít nước mỗi ngày sẽ tốt cho cơ thể.
Bước 2: Lập kế hoạch cho một ngày làm việc năng động
Hãy có một quyển sổ nhỏ ghi lại 5 mục tiêu cần hoàn thành cho ngày hôm sau. Sau đó sắp xếp mức độ quan trọng của các công việc đó theo thứ tự ưu tiên từ 1 tới 5 và giải quyết từng việc một vào ngày hôm sau. Để gia tăng năng suất làm việc của mình lên bạn phải tránh làm việc đa nhiệm, khi làm việc hãy tránh xa điện thoại, tắt hết tất cả các thông báo [Facebook, Zalo, tik tok]. Tập trung 100% giải quyết 1 công việc cụ thể cho xong. Khi đó năng suất làm việc của bạn sẽ thật tuyệt vời.
Lập kế hoạch làm việc mỗi ngày là điều bạn nên làmBước 3: Hãy làm những điều bạn thật sự yêu thích
Một lý do nữa khiến bạn trở nên mệt mỏi với công việc là do bạn đang không làm công việc mà mình yêu thích. Nó khiến bạn trở nên ù lì và mệt mỏi mỗi khi vào bàn làm việc. Để hiểu rõ bản thân mình và tìm được đam mê là một quá trình không hề đơn giản, bạn phải liên tục đặt câu hỏi trong đầu mình rằng Bạn thật sự thích gì? Điều bạn thích có tạo ra giá trị cho bạn không? Bạn có khả năng trong lĩnh vực đó không? Hãy kiên nhẫn, bền bỉ theo đuổi niềm đam mê chính đáng và bạn sẽ thành công với con đường đã chọn thay vì chọn vùi bản thân với những công việc buồn chán và tẻ nhạt.
Ví dụ: Tôi thường xuyên ghi nhật ký để tìm hiểu bản thân mình: tôi đã nhận ra mình thích nấu ăn cho những người mà mình quan tâm nhất, chạy bộ, đọc sách, giúp đỡ người khác… đồng thời củng tránh xa những thói quen xấu như là uống bia rượu đến khi không còn biết gì. Từ đó tập trung vào những điều tôi thật sự yêu thích để đem lại năng lượng tích cực và tránh xa những thứ không tốt hút đi năng lượng của tôi.
Bước 4: Quản lý tài chính cá nhân
Đừng bao giờ để bản thân phải than vãn không có tiền mỗi có một sự kiện đốt xuất xảy ra. Hãy quản lý chi tiêu của bản thân và kiểm soát nó thật tốt, đừng bao giờ phải thốt lên rằng:”Tiền của tôi đã đi đâu hết rồi” hoặc “Mình có mua gì đâu mà tiền lại hết cơ nhỉ?”.
+ Ghi chép lại các khoản chi tiêu: để biết tiền đã tiêu như thế nào và biết được bạn đã chi tiêu quá nhiều vào đâu.
+ Chi tiêu cho bản thân trước: phân chia các khoản: tiết kiệm, đầu tư, học hành trước rồi mới phân chia cho các khoản: thiết yếu hàng tháng, hưởng thụ. Vậy là bạn đã tự trả lương cho mình trước.
+ Dùng tiền nhãn rỗi để đầu tư hoặc kinh doanh để tạo ra thu nhập thụ động cho bản thân.
Bước 5: Nâng cấp bản thân
Để bản thân trở nên tuyệt vời hơn thì bạn cần nâng cấp bản thân để có thể đạt được nhiều thành công trong cả cuộc sống lẫn công việc bằng cách:
+ Đọc sách nhiều hơn.
+ Tham gia các khóa học: Việc tham gia các khóa học ngắn hạn không những giúp bạn có thêm kiến thức mà còn giúp bạn quen được nhiều bạn mới và xây dựng mối quan hệ cho bản thân.
+ Hãy kết bạn với những người giỏi hơn mình. Bạn sẽ tiếp thu được nguồn năng lượng tích cực và học hỏi được từ họ rất nhiều điều hay ho.
+ Học thêm một ngôn ngữ mới hay một kỹ năng mới.
Xem thêm các sách tham khảo liên quan:
Giải Bài Tập Giáo Dục Công Dân 7 – Bài 12: Sống và làm việc có kế hoạch giúp HS giải bài tập, hiểu được những chuẩn mực đạo đức và pháp luật cơ bản, phổ thông, thiết thực, phù hợp với lứa tuổi HS trong các quan hệ với bản thân, với người khác, với công việc và với môi trường sống:
Trả lời Gợi ý Bài 12 trang 36 sgk GDCD 7
Trả lời:
Qua bảng kế hoạch làm việc của bạn Hải Bình chúng ta thấy:
– Bạn Hải Bình là người biết lập kế hoạch làm việc.
– Cột dọc là thời gian trong ngày và công việc của cả tuần.
– Cột ngang là thời gian trong tuần và công việc trong một ngày.
– Nội dung kế hoạch nói lên nhiệm vụ học tập, tự học, hoạt động cá nhân, nghỉ ngơi giải trí [đến thư viện, sinh hoạt câu lạc bộ..].
– Kế hoạch chưa hợp lí và thiếu:
– Thiếu thời gian hằng ngày từ 11h30 đến 14h và từ 17h đến 19h.
– Lao động giúp đỡ gia đình [dọn dẹp nhà cửa, rửa chén bát…] không có
– Thiếu công việc: ăn, ngủ, tập thể dục thể thao..
– Xem vô tuyến nhiều.
Trả lời:
Hải Bình là người rất tự giác, có ý thức tự chủ, chủ động làm việc có kế hoạch không cần ai nhắc nhở. Ngay sau ngày khai giảng, biết được thời khóa biểu lên lớp hằng ngày Nguyễn Hải Bình đã lên lịch và làm việc và học tập hằng tuần của mình.
Trả lời:
Với cách làm việc theo kế hoạch đó Hải Bình sẽ chủ động trong công việc: không lãng phí thời gian. Nhưng đây chưa phải là một bản kế hoach tối ưu vì vậy kết quả thực hiện còn tùy thuộc ở quyết tâm của Hải Bình
Trả lời:
Sống và làm việc có kế hoạch có lợi:
– Rèn luyện ý chí, nghị lực
– Rèn luyện tính kỉ luật, kiên trì
– Sẽ đem lại kết quả làm việc, học tập tốt
– Được mọi người quý mến và bản thân trở thành con ngoan
Những điều có hại khi sống và làm việc không có kế hoạch:
– Làm việc tùy tiện dễ mất thời gian “thời gian thấm thoát thoi đưa, nó đi đi mãi có chờ đợi ai”, không có hiệu quả.
– Dễ bị dao động, khó tự kiềm chế những hứng thú, ham muốn đột xuất.
– Ảnh hưởng đến người khác.
Trả lời:
Sống, làm việc có kế hoạch là biết xác định nhiệm vụ, sắp xếp những công việc hằng ngày, hằng tuần một cách hợp lí để mọi việc được thực hiện đầy đủ, có hiệu quả, có chất lượng.
Kế hoạch làm việc tuần của Vân Anh
| Giờ – Thứ | 5h – 5h30 | 5h30-6h30 | 6h30-12h | 12h-14h | 14h-16h30 | 16h30-19h | 19h-22h30h | 22h30-23h |
| Hai | Tập thể dục |
– Dọn dẹp nhà – Ăn sáng |
Đến trường học |
– Ăn trưa – Rửa bát – Nghỉ ngơi |
– Tự học |
– Chơi cầu lông [30’] – Nấu cơm – Ăn, nghỉ |
– Tự học – Đọc báo 30’ giữa giờ |
Làm việc riêng. Sau đó đi ngủ |
| Ba | nt | nt | nt | nt | Học lớp nhạc | nt |
Sinh hoạt CLB [19h-21h] – Tự học |
nt |
| Tư | nt | nt | nt | nt | Tự học | nt | – Xem phim – Tự học | nt |
| Năm | nt | nt | nt | nt |
– Tự học – Học lớp tin học [16h-17h] |
nt |
– Xem thời sự – Tự học |
nt |
| Sáu | nt | nt | nt | nt | Học lớp toán | nt | Tự học | nt |
| Bảy | nt | nt | nt | nt | Sinh hoạt CLB | nt | Nghỉ [xem tivi] | nt |
| Chủ nhật | nt | nt | Dọn nhà, xem tivi | nt | Tự học | nt | Đọc thêm sách | nt |
Em có nhận xét gì về cách sống và làm việc của hai bạn Vân Anh va Phi Hùng ?
Trả lời:
Bạn Vân Anh là người làm việc có kế hoạch, bạn Vân Anh đã lập một kế hoạch rất chi tiết, chắc chắn Vân Anh thực hiện đầy đủ dự định và công việc được thực hiện có kết quả. Nhưng kế hoạch của Vân Anh quá chi tiết, những công việc đã ổn định hằng ngày không nhất thiết phải ghi vào bản kế hoạch.
Bạn Phi Hùng là người làm việc tùy tiện, mất thời gian vào những việc vô bổ, không tự kiềm chế những hứng thú, ham muốn đột xuất, mải chơi quên cả nhiệm vụ học tập của mình.
Trả lời:
– Bản kế hoạch của Hải Bình giúp Bình chủ động trong công việc, thể hiện ý thức tự giác trong công việc, không cần ai nhắc nhở. Song bản kế hoạch của Hải Bình còn thiếu thời gian hằng ngày, chưạ thể hiện hết nội dung công việc và thời gian cần làm sau những giờ học [như giúp đỡ gia đình], giữa ăn, ngủ, tập thể dục thể thao
– Bản kế hoạch của Vân Anh cụ thể, chi tiết hơn Hải Bình tính đến giờ phút thể hiện rõ được công việc trong mỗi ngày.
– Nội dung công việc của Vân Anh thể hiện trong kế hoạch cân đốị, toàn diện, đầy đủ, cụ thể, chi tiết hơn [nhưng quá chi tiết].
– Bản kế hoạch của Hải Bình giúp Bình chủ động trong công việc, thể hiện ý thức tự giác trong công việc, không cần ai nhắc nhở. Song bản kế hoạch của Hải Bình còn thiếu thời gian hằng ngày, chưạ thể hiện hết nội dung công việc và thời gian cần làm sau những giờ học [như giúp đỡ gia đình], giữa ăn, ngủ, tập thể dục thể thao
– Bản kế hoạch của Vân Anh cụ thể, chi tiết hơn Hải Bình tính đến giờ phút thể hiện rõ được công việc trong mỗi ngày.
– Nội dung công việc của Vân Anh thể hiện trong kế hoạch cân đốị, toàn diện, đầy đủ, cụ thể, chi tiết hơn [nhưng quá chi tiết].
– Cả 2 bản kế hoạch còn quá dài, khó nhớ, những việc lặp đi lặp lại vào giờ cố định hằng ngày không nhất thiết phảị ghi vào bản kế hoạch chỉ nên ghi những việc quan trọng, đột xuất trong tuần đặc biệt cần nhớ.
Trả lời:
Em không đồng tình với ý kiến trên, vì: có thể xây dựng kế hoạch sống, làm việc trong nhiều năm [không cần chi tiết], định hướng phấn đấu nghề nghiệp cho tương lai của bản thân
Ví dụ: Trong một bậc học, chúng ta đang học ở bậc THCS phải có một kế hoạch định ra để phấn đấu, phải học tập như thế nào, rèn luyện phấn đấu ra sao, với ý chí quyết tâm đạt được sau 4 năm học ở bậc THCS phải đậu vào trường PTTH chuyên, một môi trường tốt để có điều kiện đạt được ước mơ vào đại học… [câu chuyện của Trương Quế Chi là một ví ‘dụ: muốn sau này trở thành kí giả và vì thế bạn ấy học ngoại ngữ, học văn, rèn luyện cách viết văn…].
Trả lời:
Học sinh tự lập kế hoạch làm việc một tuần phù hợp với học tập và sinh hoạt của bản thân, khi lập kế hoạch cần trao đổi với bố mẹ để thực hiện hiệu quả nhé.
Từ bản kế hoạch làm việc một tuần em vừa lập nên, hãy trao đổi với bạn trong tổ, trong lớp về việc thực hiện kế hoạch của em, hãy nêu những kế hoạch em làm đươc, những kế hoạch chưa làm được, tìm nguyên nhân và tìm ra giải pháp thực hiện tốt nên nhé.
Trả lời:
Từ bản kế hoạch làm việc một tuần em vừa lập nên, hãy trao đổi với bạn trong tổ, trong lớp về việc thực hiện kế hoạch của em, hãy nêu những kế hoạch em làm đươc, những kế hoạch chưa làm được, tìm nguyên nhân và tìm ra giải pháp thực hiện tốt nên nhé.