1 vòng hồ linh đàm bao nhiêu cây số năm 2024
|
Bạn đang tìm cho mình một địa điểm tập chạy bộ tại Hà Nội gần với nơi mình sinh sống để tham gia tập luyện nhằm mục tiêu giảm cân và nâng cao sức khỏe? Tham khảo danh sách một số cung đường chạy bộ tại Hà Nội tốt nhất được Thiên Trường Sport chia sẻ ngay sau đây nhé ! Show
Chạy bộ ngoài trời là một trong những bộ môn thể thao đơn giản và thu hút được rất nhiều người tham gia tập luyện. Hiện nay ở Hà Nội, không gian dành riêng cho người tập chạy bộ đang dần bị thu hẹp và rất nhiều người yêu chạy bộ thắc mắc không biết gần nơi mình đang sinh sống có địa chỉ nào còn tồn tại để tham gia tập luyện hay không? Để giúp bạn dễ dàng hơn khi gặp phải vướng mắc này, Thiên Trường Sport xin chia sẻ với bạn một số địa điểm tập chạy bộ ở Hà Nội lý tưởng nhất hiện nay ! 1. Chạy bộ tại Hồ Gươm - Hà Nội.Hồ Gươm với chu vi vòng hồ khoảng 1,7 km là một địa chỉ chạy bộ gần gũi, quen thuộc đối với rất nhiều bạn sinh sống tại khu vực phố cổ. Tập chạy bộ tại Hồ Gươm có một số ưu và nhược điểm sau: Ưu điểm. - Hồ nằm ở trung tâm thành phố nên rất tiện cho việc đi lại. - Với cự ly 1,7 km/vòng nên nó phù hợp cho nhiều đối tượng tập chạy bộ. Đối với người mới tập thì có thể chạy từ 1 - 2 vòng hồ và người chạy trung bình thì có thể chạy từ 4 - 5 vòng hồ. - Quanh hồ Gươm có nhiều cây và bóng mát nên thuận lợi cho việc chạy bộ vào ban ngày trời nắng. - Bạn cũng có thể chạy bộ vào buổi tối muộn vì xung quanh hồ có nhiều đèn và tình hình an ninh tốt. Nhược điểm. - Xung quanh khu vực bờ hồ khá đông đúc và gần như lúc nào vỉa hè cũng chật kín người (đi bộ, bán hàng rong, hay chụp ảnh lưu niệm...) dẫn tới khó khăn cho việc chạy bộ. Nếu chạy chỉ có thể chạy chậm. - Với những người yêu thích sự yên tĩnh khi chạy thì địa chỉ chạy bộ này không đáp ứng được vì nó khá đông người và rất ồn ào.
2. Chạy bộ tại hồ Thành Công - Hà Nội.Hồ Thành Công có chu vi vòng hồ khoảng 900m là địa chỉ chạy bộ lý tưởng cho những bạn sinh sống ở khu vực quận Ba Đình và Đống Đa. Tập chạy bộ tại hồ Thành Công có một số ưu và nhược điểm sau: Ưu điểm. - Hồ khá thoáng mát và không quá đông đúc kể cả giờ tập cao điểm. - Với cự ly vòng hồ khoảng 900m thì nó phù hợp cho tất cả mọi người bao gồm cả người mới tập. - Buổi tối có đèn sáng xung quanh hồ và an ninh khá tốt. Nhược điểm. - Với những người chạy nhiều thì cự ly 900m là hơi ngắn và ai muốn chạy từ 5 km trở lên, bạn sẽ thấy hơi nhàm chán. 3. Chạy bộ ở hồ Linh Đàm - Hà Nội.Hồ Linh Đàm là địa chỉ chạy bộ lý tưởng cho những bạn sinh sống trong khu vực chung cư Linh Đàm và vùng lân cận. Chạy bộ tại hồ Linh Đàm có những ưu và nhược điểm sau. Ưu điểm. - Có đường dành riêng cho chạy bộ xung quanh hồ, có nhiều cây bóng mát và có thể chạy tốc độ cao. - Khu vực này có khá nhiều cây xanh và không khí trong lành. Nhược điểm. - Đường lát gạch nhiều chỗ không được bằng phẳng nên phải tập trung quan sát khi chạy.
4. Chạy bộ ở hồ Bảy Mẫu (trong công viên Thống Nhất).Với chu vi công viên là khoảng 2,2 km thì đây là một địa điểm khá lý thú dành cho người chạy bộ. Tập chạy bộ ở hồ Bảy Mẫu trong công viên Thống Nhất có những ưu và nhược điểm sau. Ưu điểm. - Hồ nằm ở khu trung tâm nên rất thuận tiện cho việc đi lại khi tập. Ngoài ra, ở đây còn có dịch vụ gửi xe rất thuận tiện. - Cự ly khoảng 2,2 km nên lý tưởng cho mọi đối tượng chạy bộ. - Khu vực này có nhiều cây bóng mát và không khí khá tốt. - Ngoài giờ cao điểm (khoảng 5 - 7 giờ sáng và 16 - 18 giờ chiều) thì khu vực này khá vắng, có thể chạy bộ tốc độ cao. Nhược điểm. - Trong giờ cao điểm có khá đông người chạy và đi bộ nên bạn khó chạy được ở tốc độ cao. 5. Chạy bộ ở Hồ Tây - Hà Nội.Hồ Tây với chu vi vòng hồ lên tới khoảng 15 km là một địa chỉ chạy bộ thú vị dành cho người tập chạy bộ tại Hà Nội. Chạy bộ ở Hồ Tây có những ưu và nhược điểm sau. Ưu điểm. - Hồ Tây có cảnh quan khá đẹp mắt và nhiều đoạn đường yên tĩnh, gió mát. - Với cự ly khoảng 15 km sẽ mang lại cho người chạy cảm giác thích thú và chinh phục thử thách khi hoàn thành vòng hồ. Nhược điểm. - Hồ Tây khá xa trung tâm thành phố. - Xung quanh hồ có nhiều đoạn ít bóng cây. - Một vòng hồ quá xa và nó chỉ phù hợp cho dân chạy bộ lâu năm. 6. Chạy bộ ở công viên Yên Sở (Gamuda).Công viên Yên Sở (Gamuda) tuy là một địa chỉ có ít người biết đến nhưng chạy bộ tại đây cực kỳ thú vị và yên tĩnh. Ưu điểm. - Công viên khá vắng vẻ và không khí trong lành. - Nhiều cung đường chạy rất đẹp, một bên là hồ nước, một bên là rừng cây và tạo cảm giác rất lý thú khi tập. Nhược điểm. - Công viên khá xa trung tâm thành phố. - Vào buổi sáng sớm và chiều muộn quá vắng, an ninh không tốt lắm. - Nhiều đoạn nước hồ chưa được xử lý tốt và còn có mùi. - Chỉ có thể gửi xe từ 6h sáng đến 6h tối. 7. Chạy bộ ở khu Vincom Village (Long Biên).Một vòng quanh khu đô thị Vincom ở Long Biên có chu vi 6 - 8 km và đây là một địa chỉ chạy bộ khá ổn cho người dân ở khu vực này. Ưu điểm. - Đường chạy vắng vẻ, không xô bồ và gió mát. - Mỗi sáng cuối tuần có nhiều đội đạp xe lên đây dợt, rất có khí thế thể thao. Nhược điểm. - Quá xa trung tâm. - Gần như không có bóng cây. Trên đây là 7 địa chỉ chạy bộ tại Hà Nội thu được số lượng người tập đông nhất hiện nay đã được tổng hợp lại bởi Thiên Trường Sport. Hy vọng với những chia sẻ này thì bạn đã có thể tìm cho mình được một địa chỉ chạy bộ ngoài trời phù hợp và gần nhất với nơi mình đang sinh sống. Chúc bạn có nhiều sức khỏe với kế hoạch chạy bộ của mình !
Đọc thêm ▾ Thiên Trường Sport Thiên Trường Sport hơn 14 năm kinh nghiệm trong nghành thể thao, chuyên bán dụng cụ thể dục thể thao và thể hình chất lượng với giá tốt nhất tại Việt Nam. Với hệ thống 6 cửa hàng thể thao tại các thành phố Hà Nội, TP.HCM, Đà Nẵng , Hải Phòng, Nam Định & Đồng Nai. Thiên Trường Sport chuyên cung cấp dụng cụ thể thao cho các đại lý bán lẻ trên toàn quốc. Là địa chỉ tin cậy cho các trường học, học viện quân sự & các tổ chức doanh nghiệp lựa chọn cung cấp thiết bị thao rèn luyện sức khỏe và thi đấu chuyên nghiệp. Hơn 14 năm nghiên cứu và phát triển trong nghành thể thao, chúng tôi gặt hái được nhiều thành công và lan tỏa nhiều kiến thức có giá trị lớn đến cộng đồng. Năm 2022, Thiên Trường Sport tự hào nhận "giải thường top 10 thương hiệu Châu Á năm 2022". Thiên Trường ngày càng nhận được sự yêu mến và tin tưởng khi là đơn vị cung cấp thiết bị dạy học & thiết bị thể thao của các đơn vị, tổ chức trong nước như : Trường Học Viện Kỹ Thuật Quân Sự, trường Đại Học Hải Phòng, ĐH Kinh Tế Quốc Dân, Trường ĐH thể dục thể thao Bắc Ninh, Bộ chỉ huy quân sự tỉnh Bắc Giang, Công An tỉnh Lâm Đồng, nhà thi đấu đa năng tỉnh Bình Phước, trường mầm non quận Cầu Giấy, công ty Honda Việt Nam tỉnh Hà Nam, Bệnh viện Trung Ương Quân Đội 108.. Và còn nhiều đơn vị khác, xem chi tiết tại: https://www.thethaothientruong.vn/du-an-da-trien-khai/ Liên hệ chúng tôi để được hỗ trợ và tư vấn tốt nhất! Đặt mua dụng cụ thể thao ☎ 0968 650 686 Email: [email protected] 1 vòng công viên Thống Nhất là bao nhiêu km?Một vòng công viên Thống Nhất là 2,2km, vì vậy địa điểm này phù hợp với mọi thành viên. Những người mới có thể chạy 1,2 vòng. Các thành viên luyện tập lâu có thể chạy 4,5,6 vòng tuỳ sức. Hồ Linh Đàm ở đâu?
Hồ Linh Đàm – Wikipedia tiếng Việtvi.wikipedia.org › wiki › Hồ_Linh_Đàmnull 1 vòng hồ Linh Quang bao nhiêu km?Với chu vi khoảng 1.7 km, việc đi bộ quanh Hồ Gươm không chỉ mang lại cơ hội tận hưởng không gian yên bình của hồ nước mà còn đưa bạn đến gần với những di sản văn hóa lâu đời và kiến trúc độc đáo tại đây. 1. 1 vòng hồ thành phố giao lưu bao nhiêu km?Quãng đường: một vòng Hồ An Bình (Hồ Giao Lưu) có chiều dài là 1.69 km. |
