CHIA SẺ CÁCH KÍCH SỮA 💁 Mẹ Sóc chào các mẹ bỉm sữa và các mẹ sắp làm me bỉm sữa muốn nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn [ smht]. Sau khi mấy đợt cho tặng sữa đến các mẹ, mẹ nào cũng hỏi em cách làm thế nào để nhiều sữa, kích kiểu gì bla bla... Em sẽ chia sẻ kinh nghiệm của riêng em, một người cũng đang nuôi con bằng smht, em không phải bác sĩ , chẳng tài cán gì ngoài cái tủ trữ đông sữa và đơn giản là em cũng làm mẹ, em đã trải qua em đã thành công, và em muốn các mẹ ko vấp phải những thất bại em từng trải qua, muốn các mẹ nhanh có sữa nhất có thể để con chúng ta được hưởng nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất đó là SỮA MẸ 😘 Trước hết khuyên các mẹ bỉm sữa chưa sinh con hãy chuẩn bị lượng kiến thức bằng cách tìm hiểu không gì giúp các mẹ được, bằng chính các mẹ tự lặn lội đi tìm. Em cũng vậy phải tự mò mẫm phải tự đi đó đây để tìm những kiến thức tốt nhất phục vụ, chiến đấu với các bạn nhỏ với tâm thế luôn sẵn sàng vững vàng tâm lí :]] 💁 KÍCH SỮA LÀ GÌ? Đó là sau khi sinh không có sữa về ngay, lượng sữa không đủ, mất sữa không lí do, vơi sữa sau khi sinh một thời gian ... đại khái là ko có sữa nha và muốn có sữa ngay thì không phải tự nhiên nó phọt ra được thì người ta gọi là kích sữa về. 💁 PHẢI KÍCH BAO LÂU SỮA VỀ Các mẹ đừng hỏi em câu này, khoai lắm ạ, vì nó phụ thuộc vào chính bản thân các mẹ đó, như bài trước em viết trong group " CHIA SẺ CHUYỆN ĐI ĐẺ" về cách gọi sữa sau sinh cơ bản không cần kích đối với các mẹ sữa dễ về, em có nói : Trời sinh chị em chúng ta có cặp vếu lủng lẳng phía trước là có lí do:]] phải có niềm tin, phải luôn tự tin là sữa nó chỉ chậm về thôi chứ em khẳng định một mẹ sức khoẻ bình thường 💯 đủ sữa nuôi con, chứ chưa nói chuyện thừa sữa ah. Bản thân em thì sau khi mổ ở phụ sản về, em đâu có sữa ngay, chỉ vài giọt rỉ cho con, em bị cương ngực ko phải bị tắc sữa cho nên chỉ matsa chườm âm ấm rồi lôi máy ra kích, kích ngày kích đêm. Nên tinh thần các mẹ trước tiên cứ hồ hởi để kích sữa nhé vui lên, vì đời đâu mấy vui cớ sao lại boằn ... 🎶🎵🎶🎵😁 Sau dần dần sữa về ngày nào là do cơ địa từng mẹ. Nên là đừng than với em là ko có sữa, ko có đủ sữa nuôi con.v.vv...Tất cả chỉ chưa về thôi ạ! 💁 KÍCH BẰNG MÁY GÌ! Theo kinh nghiệm của em thì ai có ý định đi làm hoặc muốn bà trông con tiện kinh doanh, hay là muốn nuôi con easy đặc biệt easy nhé thì cho con ti bình, và điều đó khiến chúng ta phải tậu ngay 1 con trâu hút sữa, hiện tại e đang dùng medela dòng cơ bản nhẹ tiền nhất có cả chế độ massa và sau đó hút các m ạ, không phải hút cầm tay đâu rất bất tiện😙 Dùng máy hút đôi thì càng tốt khi cho máy vào hút mình ngồi bế con, cho con bú, chơi với con hay là ngồi viết tào lao như em đang viết đây đây. 💁KÍCH NHƯ THẾ NÀO Em không biết kích sữa về nó có những quy định và luật nào e chỉ lấy bản thân em ra để kể cho mọi người cách mà em làm, cách làm của một ng mẹ sinh mổ cũng 1 tuần sữa chưa vè, cương ngực nằm nhìn con ôm chồng khóc :]] Vâng e ko dấu là e khóc nhiều lắm ạ. Stress sau sinh là ko thể tránh được. NHƯNG chỉ cho phép 1 ngày duy nhất bà mẹ đc nằm đó rơi nước mắt, hãy đứng dậy vác dụng cụ ai có máy đôi dùng đôi ai có đơn dùng đơn , quyết tâm mang sữa về cho con 😂 không gì thay đổi đuoc là chúng ta đã làm mẹ nhé. Vì vậy chỉ có cách là đâm theo lao chạy theo lao thôi. MẸ VỊT ĐÃ KÍCH NHƯ THẾ NÀO VẬY! 🤔 Đây là cách em kích 💁 * L2 , L3, sau đó lên L4...L8 Đây là cách gọi của 2 Tiếng kích lần 3 tiếng kích lần sau đó sữa về lượng sữa ổn định thì có thể chuyển lên 4 tiếng hút lần, 5 tiếng hút lần sau đó là 6 rồi lên 8 tiếng. Ám hiệu L3 L4 L5 là vậy đó các má 😂. * Sau khi ở viện về một phần do lười nên mẹ Vịt chọn cách kích 3 tiếng lần. Đi hỏi han bạn bè, xem các trang group chia sẻ của các mẹ khác lúc đầu mình cũng thấy hãi vừa đẻ xong mệt gần chết, thèm ngủ làm sao mà cứ 3 tiếng lại dậy được. Nhưng vì không có sữa cho con nghị lực càng thêm mạnh mẽ bắt đầu từ: 6h- 9h- 12h- 15h - 18h - 21h- 00h- 3h * Đây được gọi là các cữ hút nha cách nhau 3h. Mẹ vịt suốt hơn 3 tuần đầu là kích theo cữ như vây, những buổi đầu sẽ khá khó khăn vì mới làm quen, và căng thẳng thèm ngủ. Nhưng pai cố thôi Lượng sữa kích sẽ tăng dần theo cơ địa và cảm xúc của các mẹ, mình nói cảm xúc ở đây có nghĩa là phải chấp nhận 1 điều là ko có sữa mới phải kích còn đâu có sữa ngồi hút dư sau con bú nó lại khác các mệ nha. Phải chuẩn bị tâm lí nó sẽ ra tí một tí một lượng sữa đầu sau sinh rất tốt nên hãy chắt chiu từng chút cóp lại để làm đủ cữ cho con, không mấy ai một phát đủ cữ ngay đâu nên không được nhụt trí lại inbox kêu em là không đủ cho con làm sao đây :]] là e thua nha. * Đến giờ là phải mang đồ ra để kích tạo phản xạ để báo tín hiệu cho não là chúng ta càn sữa cho con, não bộ kì diệu lắm thật đáng yêu 😍. 💁 Đối với người mới kích: * Trước tiên uống cốc nước thật nóng trước luc hút vài phút 15p-30p tốt nhất hoặc như mẹ vịt thời gian đầu kích là ngoài ăn các món gọi sữa thì đến giờ hút mang đồ lên kèm theo cốc sữa ông thọ đặc nóng, trước khi hút e massa bầu ngực cào cào chải chải về phía núm vú, sau đó lấy khăn sữa của con làm ấm rồi xoa lên bầu ngực, khăn chùm lên núm vú rồi văn vê núm vú cho mềm và các đầu tia được thông khâu này làm tốt thì tia sữa sẽ rất mạnh. * cữ Kích sẽ diễn ra 15 Phút thôi👍 : theo công thức 7-5-3 . Bắt đầu mở máy sẽ có chế độ massa trước đó là tự động của máy medela . * Hút 7p rồi bấm chuyển massa * Hút 5 p bấm massa * Hút 3p bấm massa * riêng em thì bấm mass sau mỗi lần hút là 3-5 p. Ban đầu ngồi sẽ chỉ hóng hóng sót ruột ko biết tín hiệu sữa về là gì, nhưng cứ kiên trì ngồi xem hài hay xem ảnh con, chuỵen trò với mọi ng.... đừng có nhìn mãi vào cái bình tạo áp lực cho bản thân là sữa càng ko về. Sau vài lần kích lực hút sẽ dần dần báo tín hiệu sữa về có cảm giấc lâm râm như cái gì đó đang bò ở trong bầu ngực đến đầu tí. Đó chính là sữa về đó, có thời gian e còn bị trâm trích nhoi nhói đó là nang sữa chuyển động đón sữa đó các mệ ạ ko sao nhé. 😂 * 7-5-3 là công thức ban đầu ai lm cũng đuoc không thì cứ massa một lúc rồi lại bấm hút rồi lại massa, hãy nhớ massa thì mới dẫn sữa về nhanh, về sau sữa về hết rồi lại massa lúc massa sữa vẫn ra vẫn về như hút nhưng đó ko phải nhiệm vụ của chế độ massa. * 💁 Mẹ vịt thời gian đầu cho con ti liên tọi mút mát vì nó mới là cái máy hút kinh khủng, sau đó nó ngủ ngồi kích, sẽ đau rất đau cho mẹ nào mới làm mẹ cái đầu ti nó rát nó buốt. - [ ] LƯU Ý. Khi kích tg đầu ko tránh việc đau ti, các mẹ ngoài việc chăm vê đầu ti để mềm, để thông tia hãy nhớ vệ sinh sạch sau mỗi lần kích, bằng nước muối sinh lí. Hãy sắm lọ thuốc mỡ để không bị rát mỗi lần con bú, hoặc kích sữa. Em dùng thuốc mỡ medela cái này con ti trực tiếp đc không ảnh hưởng gì cả, vài tuần là ti quen không cảm giác đau rát nữa. * Nhớ những ngày sữa về chút một có đủ cữ cho con, đêm hôm lịch kịch đồ để chuẩn bị tư thế, nhưng vẫn ko thể cưỡng lại cơn ngủ :]], hãy tranh thủ ngủ bất cứ lúc nào, sữa về nhiều nhanh hay chậm phụ thuộc vào tinh thần cảm xúc của các mẹ, nhớ điều quan trọng KHÔNG ĐƯỢC NẢN! * Sau thời gian kích sữa lên tính bằng tổng cả một ngày hút chứ không ai tính theo cữ hút nha. khi kích L3 lên khoảng 1-1,2-1,5... có người 2 lít ấy chứ thì thoải mái việc giãn cữ. Lên L4 có những mẹ cơ địa tắc vì chuyển đột ngột thì lên từ L3 - L3,5 là từ 3h lên 3,5h/lần rồi hãy L4 là 4h/lần, nếu cho con bú song song thì không sợ tắc. Em thì theo cữ con ăn, con ăn giờ nào em hút giờ đó cho bé ăn. Em cho Vịt nhà e ti bình bú mẹ cữ đêm và sau khi tắm, một số lúc cáu gắt. * Sau khi kích sữa về các mẹ chọn hút tiếp cho con ti bình hoặc cho con ti trực tiếp là tuỳ điều kiện mỗi mom - [ ] Lưu ý: Các mẹ cho con ti bình thì hãy hút theo cữ hoặc hút theo cữ con ăn, hoặc hút theo 1 tg cố định trong ngày, việc này rất quan trọng cho việc còn sữa hay mất sữa ạ, cơ thể chúng ta có bộ não cực kì thông minh, hút đúng giờ kiên trì sữa cứ giờ đó nó về thế mới hay :]] nhưng chỉ bỏ bê lệch không nghiêm túc não bộ tính hộ bạn là thằng con bạn chắc không cần sữa nữa => Sinh ra tắc - viêm - vơi sữa - mất sữa Lại kích lại có ng lại đc co người không nhé, phần lớn kích lại vơi không được như ban đầu. Nên các mẹ nghiêm túc chuyện kích và hút sữa nha. * Thời gian đầu e theo cữ con ăn sau đó chuyển theo giờ cố định, một thời gian e lên thẳng L5 cái giờ cố định gần xêm xêm giờ L5 nên e chuyển không vấn đề gì, hút như vậy con e ăn ít và e phải cất sữa khá mệt nhiều khi nản nhưng vì em nuôi con theo phương pháp Easy nên em pải chăm chỉ kiên trì hút và cất cho con ti bình, * Việc kích sữa về chuyển sang hút theo đúng cữ thì các mẹ nhớ cữ, chậm cũng chỉ 15-30p nhất định không để qua cữ hút tuyệt đố không được bỏ cữ nếu bận quá không hút được phải nhờ con giúp, con ăn và về các bạn phải hút sạch. * 😅 Do em ko dùng đơn và dùng tay chay nên e ko nói sâu về cách cụ thể nhưng kích thì tay chay hay máy đơn đều phải nghiêm túc về thời gian - [ ] NẾU KÍCH TRÙNG CỮ CON ĂN. Nếu trùng cữ con ăn, ưu tiên để con bú nha, sau đó vẫn lấy máy hút kich bình thường ạ. thời gian đầu nếu có sữa hút kiệt là rất tốt để báo với bộ não các mẹ cần thêm sứa ha. * Sau thời gian kích lượng sữa khoảng 700-800ml em đã dừng cữ đêm 3h để cho con ti. Sáng dậy kích như bình thường, giấc ngủ đủ ko mệt mỏi lượng sữa khá nhỉnh, các mẹ cũng cân nhắc rồi cắt cữ 3h để nghỉ ngơi nha. * khi lượng sữa về ok Các mẹ có thể ngừng viẹc uống sữa ông thọ vì sữa ông thọ rất nóng uống nhiều cũng không tốt, chuyển sang uống nước lọc nóng già hoặc chè vằng. Việc uống nc nóng là rất tốt cho việc gọi sữa về. * Giữ chế độ ăn lợi sữa trong suôt thời gian kích và hút sữa là tốt nhất, có mẹ chọn các loại thuốc hoặc chọn uống ngũ cốc, thực sự để mà nói thì em ko tin sữa em về là do ngũ cốc, nhưng em tin mình tắc sữa là nhờ ngũ cốc, ngũ cốc uống vào khiến sữa đặc là thật còn béo nữa. Cơ địa em sữa đặc nên khi uống dính tắc 1 lần chí mạng nên em ngừng lại, và thay vào đó bổ sung thuốc hỗ trợ và nước đing lăng mỗi ngày. * HÃY UỐNG THẬT NHIỀU NƯỚC nếu uống ít nước ảnh hưởng lượng sữa và cả sức khoẻ mẹ, do đó hãy uống đủ 2 lít nếu có thể chơi hẳn 2.5. * Hãy tầm bổ bổ sung vitamin để sau sau sinh có sức khoẻ tốt và lượng sữa thêm phần dồi dào. * Nếu chọn hút sữa lâu dài hãy sắm cho mình nhiều bình sữa để việc cọ rửa diễn ra ít hơn tiện cho việc nghỉ ngơi. - [ ] 💁 Điều quan trọng! * Không được bỏ cữ, hút kích đúng giờ * Uống đủ nước * massa vê ti thường xuyên- vệ sinh sạch sau hút * ăn uống đủ chất và khoa học, việc hút sữa sẽ khiến các mẹ gầy trông thấy nên tuyệt đối không nghĩ việc ăn kiêng hay ăn giảm vì sợ béo. HÃY SỬ DỤNG ÁO RẢNH TAY rất tiện cho các mẹ ngồi massa ngực hoặc ol 💁Tất cả tinh khí em đã viết ra mong các mẹ muốn nuôi con bằng smht hãy kiên trì, hãy có cho mình 1 niềm tin. E, xin phép không khoe tủ trữ đông, vì e ko muốn tạo áp lực ch0 các m, em đã từng khóc khi nhìn ng ta về sữa, nhìn ng ta có đủ sữa cho con còn em bất lực. Nên các m hãy tin vào bản thân mình nha. Đừng đánh mất điều quý giá ấy chỉ vì sự lười nhác, và nhụt trí. 🙃Hãy để con ăn sữa mẹ nguồn dinh dưỡng không gì thay thế được. Nhiều khi viết bài xong em sợ e làm phiền mọi người vì quá tào lao, nhưng e tin ngoài kia vẫn còn có rất nhiều bà mẹ như em mong con được hưởng sữa mẹ từ khi lọt lòng. Nói đến kích xong em lại muốn viết thêm bài về bảo quản sữa sau khi hút con không dùng đến, nên bảo quản thế nào cho đúng cách, tiện cho con mà vẫn giữ vệ sinh.
Bảo quản sữa trữ đông sau khi con ăn ko hết, chứ đừng bỏ đi vì còn biết bao em bé không biết mùi sữa mẹ, biết bao bà mẹ thèm cho con được ăn sữa mẹ.
XEM THÊM TRONG HỘI
BÀI ĐĂNG MỚI
Xem thêm các bài đăng mới
BÁCH KHOA TOÀN THƯ