Sữa mẹ hâm xong để được bao lâu
Chắc hẳn mẹ đã quen thuộc với tình trạng bé ti không hết sữa trong bình ti, hoặc đôi khi, mẹ vừa hâm xong sữa cho bé ti thì bé ngủ quên, bỏ nguyên cả bình sữa. Mẹ băn khoăn không biết “sữa hâm rồi có để tủ lạnh được không, bé uống có bị đi ngoài không? Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ trả lời tất tần tật băn khoăn trên, mẹ theo dõi nhé! Show
1. Tại sao sữa hâm rồi không nên để trong tủ lạnh?Sữa hâm rồi không nên để lại vào tủ lạnh và cho bé dùng tiếp vì:
Nếu mẹ cho bé ti sữa hâm đi hâm lại nhiều lần sẽ ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của bé, khiến bé gặp phải các vấn đề như:
2. Thời gian bảo quản sữa mẹ đã vắt ra tiêu chuẩnCác chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, thời gian bảo quản sữa mẹ đã vắt ở các điều kiện khác nhau như sau:
3. Một số thắc mắc mẹ thường gặp khi hâm sữaGóc của mẹ sẽ giúp mẹ gỡ rối các vấn đề về hâm sữa ngay sau đây: 3.1. Sữa hâm nóng có mất nhiều dinh dưỡng?Hâm sữa là việc quan trọng đối với sữa mẹ sau khi bảo quản lạnh. Nếu sữa được hâm đúng cách thì mẹ không cần lo lắng sữa bị mất dinh dưỡng. Chỉ khi hâm sữa sai cách như tiếp xúc với nhiệt độ quá cao (trên 150 độ C) hoặc do mẹ lắc sữa mạnh thì lượng vitamin và kháng thể trong sữa mới bị hao hụt, làm giảm chất lượng sữa. Tuy nhiên, mẹ tuyệt đối không hâm nóng sữa quá nhiều lần vì sẽ làm sữa bị biến chất, mất các chất dinh dưỡng, đồng thời lại tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Mẹ lưu ý, để sữa rã đông đảm bảo dưỡng chất cho con, mẹ chỉ nên hâm nóng 1 lần duy nhất mẹ nhé!
3.2. Sữa mẹ vừa vắt có cần hâm nóng không?Đối với sữa mẹ vừa vắt:
3.3. Sữa mẹ ủ trong máy hâm được bao lâu?Rất nhiều mẹ có thói quen để bình sữa trong máy hâm sữa sau khi hâm nóng và chờ đến khi bé đói mới lấy sử dụng. Đó là điều hoàn toàn sai lầm đó ạ! Các nhà sản xuất khuyến cáo rằng, sữa mẹ ủ trong máy chỉ nên để khoảng 1 giờ. Vi khuẩn có thể sống ở môi trường nóng và lạnh và phát triển tốt nhất ở điều kiện ấm, ẩm, đặc biệt là môi trường giàu protein. Vì vậy, sữa mẹ sẽ bị hỏng nếu để lâu quá 1 giờ trong máy hâm sữa. Tốt nhất, khi pha sữa mà con không bú ngay, mẹ nên để vào tủ lạnh. Khi con có nhu cầu bú thì lấy ra hâm nóng và dùng ngay chứ không nên để lâu trong máy hâm. 3.4. Dấu hiệu nào để biết sữa đã bị hỏng?Mẹ nắm rõ các dấu hiệu nhận biết sữa hỏng để loại bỏ kịp thời, tránh để bé uống gây các vấn đề về tiêu hoá, ảnh hưởng tới sức khoẻ của bé:
Chắc hẳn tới đây mẹ đã rõ câu trả lời rồi cho vấn đề “Sữa hâm có để tủ lạnh được không?” rồi! Mẹ đừng nên đem sữa đã hâm bỏ lại vào tủ lạnh nhé. Sau khi hâm nóng sữa mẹ nên cho bé dùng ngay và nếu còn dư thì chỉ có thể để được trong 1h. Nếu mẹ còn băn khoăn gì, đừng ngại để lại bình luận bên dưới để được giải đáp mẹ nhé!
Sữa mẹ sau khi hâm nóng chỉ có thể dùng được trong thời gian 24 giờ đồng hồ, sau khoảng thời gian này, nếu bé ti không hết thì bắt buộc mẹ phải bỏ lượng sữa thừa này đi. Cũng không được tận dụng lượng sữa này để làm sữa chua từ sữa mẹ mà bắt buộc phải đổ bỏ. Sữa mẹ sau khi vắt ra nếu không sử dụng ngay thì cần được bảo quản trong ngăn mát hoặc ngăn đá của tủ lạnh, bởi nếu để bên ngoài quá lâu, các vi khuẩn sẽ xâm nhập làm sữa bị chua và những dưỡng chất quan trọng trong đó cũng bị biến đổi. Sữa mẹ sau khi bỏ từ tủ lạnh ra không thể cho bé ti ngay, vì sữa lạnh sẽ làm tổn thương răng nướu và hệ tiêu hóa của bé. Vì vậy, mẹ cần hâm nóng sữa rồi mới cho bé ti. Tuy nhiên, sữa mẹ hâm nóng để được bao lâu không bị mất chất, bé uống vào vẫn an toàn sức khỏe… là quan tâm của nhiều mẹ khi đang và có ý định “trữ” nguồn dinh dưỡng quý giá này cho con. Theo đó, sau khi hâm nóng sữa mẹ có thể dùng trong 24h giờ. Qua thời gian này, nếu bé ti không hết thì các mẹ bắt buộc phải đổ đi lượng sữa thừa. Cách hâm nóng sữa mẹ đúng cáchĐối với sữa bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, mẹ lấy sữa trong tủ lạnh ra và ngâm trong nước ấm với nhiệt độ nước đạt khoảng 40 độ. Sau một lúc khi sữa không còn quá lạnh các mẹ có thể lấy ra cho bé thưởng thức. Tuyệt đối không nên ngâm sữa trong nước quá nóng vì sẽ làm mất khoáng chất có trong sữa mẹ. Đối với sữa mẹ bảo quản ở ngăn đá tủ lạnh thì việc hâm nóng sữa mẹ có phần phức tạp hơn vì nó còn phải trải qua quá trình rã đông. Do vậy, trước khi sử dụng 1 ngày, tốt nhất mẹ nên cho sữa xuống ngăn mát để rã đông nhưng vẫn giữ nhiệt độ tủ lạnh. Khi sữa đã chảy mềm hoàn toàn sang dạng lỏng và không còn lớp đá đóng xung quanh thì mẹ nên nhẹ nhàng lắc để lớp sữa nhiều chất béo và lớp sữa trong được hòa đều với nhau. Khi sữa đã tan, cho sữa vào bình hâm ở nhiệt độ 40 độ C trước khi bé ti, vì đây là nhiệt độ tốt nhất để sữa không bị tác động nhiệt làm mất các dinh dưỡng. Tuyệt đối không lắc mạnh bình sữa hay làm nóng đột ngột ở nhiệt độ cao vì sẽ làm đứt gãy cấu trúc của một số phân tử protein bảo vệ, hay còn gọi là kháng thể trong sữa, từ đó làm mất tính năng tự nhiên của sữa mẹ do các kháng thể như lysozyme, lactoferrin,… trong sữa chỉ phát huy được chức năng bảo vệ của nó khi ở đúng cấu trúc phân tử ban đầu. Cho bé ti ngay sau khi thấy sữa đã ấm theo đúng yêu cầu. Sữa thừa không thể bỏ lại vào tủ lạnh để bảo quản hay trữ đông tiếp được. Cũng không được tận dụng lượng sữa này để làm sữa chua từ sữa mẹ mà bắt buộc phải đổ bỏ. Sữa mẹ biến đổi màu và có mùi lạ trong khi bảo quản có sao không?Nhiều phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ sẽ thấy một hiện tượng là sữa mẹ được bảo quản trong ngăn mát hay ngăn đông của tủ lạnh thường sẽ có mùi lạ, mùi tanh, mùi xà phòng hay mùi mỡ… và mẹ cho rằng sữa bảo quản có vấn đề, hay mẹ đã vắt và bảo quản sữa không đúng cách, mẹ lo lắng… Tuy nhiên, mẹ không phải quá lo lắng về điều này bởi đơn giản, đó là những tác động của enzim lipase bẻ gãy các chất béo có trong thành phần của sữa mẹ khi mà sữa mẹ được bảo quản trong một môi trường nhiệt độ thấp. Tuy nhiên, việc sữa có mùi lạ sẽ ảnh hưởng tới việc thích nghi của bé, bé có thể sẽ không ăn hoặc ăn ít đi. Ngoài ra, có rất nhiều bà mẹ trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ gặp tình trạng tắc tia sữa. Khi bị tắc tia sữa, mẹ cần cho bé ti nhiều hơn, tích cực hút sữa để làm thông sữa ra bên ngoài. |