Top 5 thương hiệu whey protein tốt nhất năm 2022
|
Whey protein là thực phẩm bổ sung thường được các gymer sử dụng. Sản phẩm giúp vận động viên, người tập gym tăng cơ, giảm mỡ, tăng hiệu quả luyện tập. Dưới đây là danh sách các sản phẩm bột whey tốt nhất hiện nay. Show
Bột whey protein là gì, có tốt không?Whey protein được tìm thấy trong các sản phẩm có nguồn gốc từ sữa. Bột whey là sản phẩm phụ tách ra trong quá trình sản xuất phô mai, cung cấp hàm lượng đáng kể acid amin thiết yếu. Sản phẩm cung cấp dinh dưỡng, protein và năng lượng hoàn chỉnh cho người tập thể hình, vận động viên… Các sản phẩm whey protein chủ yếu ở dạng bột với 3 loại chính là:
 Bột whey protein có tốt không, sản phẩm là một phần phổ biến trong thực đơn ăn uống của vận động viên và gymer. Đạm whey mang lại lợi ích cho sức khỏe, cải thiện vấn đề liên quan đến thiếu hụt dinh dưỡng. Sản phẩm dễ tiêu hóa và hấp thụ cùng với hương vị thơm ngon, dễ pha chế và sử dụng. Lợi ích mà sản phẩm whey mang lại như:
9 bột whey protein chất lượng tốt nhấtMột số thương hiệu và sản phẩm bột protein whey tốt nhất hiện nay gồm có 1. Impact Whey ProteinNếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm whey protein thì Impact Whey Protein của thương hiệu Myprotein là một lựa chọn tuyệt vời. Đây là sản phẩm whey Isolate với hàm lượng dưỡng chất tinh khiết ở mức cao. Bên cạnh đó, sản phẩm còn cung cấp cho người dùng những dưỡng chất khác như acid amin, chất béo. carbohydrate… Thành phần chính: Protein, carbohydrate, muối… Công dụng:
Cách dùng: Bạn dùng theo cách pha 1 muỗng sữa bột tương đương 25g với 200ml sữa tươi hoặc nước. Uống sau khi thức dậy khoảng 30 phút và sau luyện tập thể thao. Mua Impact Whey Protein ở đâu giá tốt, DrVitamin hiện đang là địa chỉ cung cấp sản phẩm Myprotein chính hãng, bạn đọc có nhu cầu có thể liên hệ ngay hôm nay. Giá bán của Impact Whey Protein là từ 690.000-1.300.000 VNĐ. 2. Bột whey ON Gold Standard 100% Whey ProteinWhey Gold Standard của ON thuộc dòng whey concentrate với giá thành phải chăng và chất lượng phù hợp. Sản phẩm là lựa chọn quen thuộc của các gymer Việt. Bột whey này còn chứa các enzyme tiêu hóa tốt cho sức khỏe người dùng. Thành phần chính: Calo, BAACs, glutamine, tinh bột, chất béo… Công dụng:
Cách sử dụng: Mỗi pouch cơ thể mỗi ngày cần tiêu thụ 1g protein, bạn có thể dựa theo đó để điều chỉnh liều lượng sản phẩm sử dụng. Bạn pha bột với nước lạnh hoặc sữa tươi, sử dụng trước hoặc sau buổi tập. Giá bán Whey Gold Standard của ON hiện nay khoảng 1.350.000 VNĐ. 3. MusclePharm Combat PowderCombat Powder của thương hiệu MusclePharm là sự pha trộn giữa whey protein hấp thụ nhanh và casein hấp thụ chậm. Whey protein tăng hiệu quả phục hồi và phát triển cơ bắp. Casein chuyển hóa chậm giúp no lâu, dập nhanh cơn đói. Thành phần chính: Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate, Whey Protein Hydrolysate, Micellar Casein Protein, lòng trắng trứng. Công dụng:
Cách dùng: Bạn pha một muỗng bột whey với khoảng 200ml nước lạnh khuấy đều cho tan và sử dụng. Giá bán của Combat Powder là 1.190.000 VNĐ. 4. Dymatize 100% Whey IsolateDymatize 100% Whey Isolate Protein Powder hỗ trợ cho người tập thể thao, cải thiện cơ bắp. Protein trong sản phẩm là protein thủy phân dễ hấp thụ và chuyển hóa nhanh chóng. Hương vị của sữa thơm ngon, chứa ít chất béo và không có thành phần gây kích ứng. Dymatize 100% Whey Isolate Protein Powder được kiểm định bởi các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu và đạt chứng nhận GMP. Thành phần chính: Calories, chất béo, sodium, carbohydrate, protein… Công dụng:
Cách dùng: Gymer hòa tan 1 muỗng bột protein với khoảng 150-180ml nước lạnh và sử dụng trước hoặc sau buổi tập. Mua bột whey protein ở đâu? Để mua Dymatize 100% Whey Isolate Protein Powder bạn có thể liên hệ với DrVitamin ngay để được tư vấn tận tình. Giá bán của Dymatize 100% Whey Isolate Protein Powder là khoảng 690.000 VNĐ. 5. Bột whey protein R1 76Một sản phẩm nổi tiếng cho người tập gym là R1 76 với nhiều hương vị hấp dẫn dễ sử dụng. Sản phẩm không chứa đường, lactose nên đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Không chỉ giúp tăng hiệu quả tập luyện, sản phẩm protein này còn giúp cho người dùng có sức khỏe tốt, ngừa bệnh tật. Thành phần chính: Ultra Pure Whey Protein Isolate, Whey Protein Hydrolysate, BCAA, Glutamine… Khám phá bộ sản phẩm giúp hàng triệu chị em phụ nữ thêm tự tin và tràn đầy năng lượng Công dụng:
Cách dùng: Mỗi lần bạn pha 1 muỗng bột với 300ml nước lạnh để uống. Mua R1 76 ở đâu? Hiện nay sản phẩm được cung cấp chính hãng với giá tốt tại DrVitamin. Giá bán của sản phẩm dành cho người tập gym này vào khoảng 1.300.000 VNĐ. 6. Bột whey BPI ISO-HDBPI ISO-HD là bột whey tinh khiết có khả năng hấp thụ nhanh chóng hiệu quả. Sản phẩm được khuyến khích dùng sau tập luyện để mang lại hiệu quả tốt nhất. Thành phần không chứa carb nhân tạo, không chất làm đầy an toàn cho người dùng. Thành phần: Protein isolate. Công dụng:
Cách dùng: Người dùng pha 1 muỗng bột cùng 300ml nước lạnh hoặc sữa tươi lạnh. Giá bán của BPI ISO-HD trên thị trường trong khoảng 1.190.000 VNĐ. 7. Evlution Nutrition Stacked ProteinLoại bột protein này của thương hiệu Evlution Nutrition cung cấp cả 3 tác dụng hấp thụ: nhanh, chậm và vừa. Thành phần tổng hợp 3 loại protein là whey, casein và trứng một cách hài hòa. Sản phẩm chứa ít đường và có hương vị thơm ngon, phong phú. Thành phần chính: Calories từ protein, Carbohydrate tổng hợp, Canxi Caseinatem lòng trắng trứng, Creatine đơn, Choline, Glutamine và inositol… Công dụng:
Cách dùng: Mỗi lần bạn pha ⅓ muỗng bột với 200ml nước và dùng, có thể tăng liều lượng với nhu cầu dinh dưỡng của bản thân hoặc cường độ tập luyện. Giá bán của Evlution Nutrition Stacked Protein là 1.150.000 VNĐ. Xem thêm: Top 11 thực phẩm chức năng tăng cơ giảm mỡ được nhiều người dùng hiện nay 8. Bột whey protein Pro JYMBảng thành phần của Pro JYM được pha trộn độc quyền từ những thành phần dinh dưỡng chất lượng nhất. Sản phẩm chứa 13 thành phần bổ sung tốt cho cơ thể trước buổi tập. Đặc biệt bột protein này phù hợp với cả những người thường xuyên luyện tập với cường độ cao. Thành phần chính: 6G Citrulline Malate, BCAAs, Creatine HCL, CarnoSyn Beta- Alanine, Betaine, Caffeine, Choline, N-acetyl L-cysteine, BioPerine® … Công dụng:
Cách dùng: Gymer pha 1-2 muỗng với khoảng 200-300ml nước lạnh dùng trước buổi tập từ 15 phút, Giá thành của Pro JYM là 1.000.000 VNĐ. 9. BSN Syntha-6Đây là sản phẩm tổng hợp protein từ 6 nguồn khác nhau và là sự kết hợp cùng casein để mang lại hiệu quả tối ưu nhất. Thành phần của sản phẩm đa phần có nguồn gốc thực vật, không chứa chất hóa học gây ảnh hưởng sức khỏe. Thành phần chính: Whey Protein Consentrate, Whey Protein Isolate, Calcium Caseinate, Micellar Casein, chất xơ, EAA, BCAA… Công dụng:
Cách dùng: Bạn pha một muỗng bột với 200ml nước lạnh dùng trước và sau buổi tập theo nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Giá bán của bột BSN Syntha-6 là khoảng 1.320.000 VNĐ. Lưu ý khi dùng bột protein wheyĐể tăng hiệu quả sử dụng bột whey protein, bạn đọc cần lưu ý những điều sau đây:
Trên đây là những sản phẩm bột whey uống tốt nhất hiện nay. Hy vọng qua các thông tin trong bài, bạn đọc đã có thể dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp cho bản thân. Xem thêm:
Đây là những loại bột protein tốt nhất bạn có thể mua, cho dù bạn đang tìm kiếm một hương vị hoặc nguồn protein cụ thể. Hãy ghi nhớ: Giá cả và cổ phiếu có thể thay đổi sau ngày xuất bản và chúng tôi có thể kiếm tiền từ các liên kết liên kết này. Bột protein chắc chắn không được tạo ra như nhau, và cố gắng tìm loại tốt nhất cho nhu cầu của bạn có thể vượt quá phức tạp. Với rất nhiều thương hiệu, hương vị và nguồn protein trên thị trường, việc giải mã nhãn có thể cảm thấy quá sức. Chúng tôi đã làm công việc chân cho bạn và hỏi một chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên thể thao được chứng nhận, và những loại bột này đã giành được danh hiệu hàng đầu. Bổ sung protein có nghĩa là để bổ sung các khoảng trống trong chế độ ăn uống - không thay thế toàn bộ thực phẩm. Nếu bạn bị ép thời gian sau khi tập luyện hoặc cố gắng tăng protein trong bữa ăn hoặc đồ ăn nhẹ, bột protein có thể là một cách thuận tiện để giúp đỡ, nhưng hãy nhớ rằng, chúng không phù hợp với một kích thước. Các công thức khác nhau và nhiều công thức bao gồm danh sách rộng rãi các thành phần bổ sung mà bạn có thể hoặc không muốn trong ngày của bạn. Trái với niềm tin phổ biến, không cần phải thêm bột protein vào tất cả các bữa ăn và đồ ăn nhẹ. Tìm kiếm các loại thực phẩm giàu protein chủ yếu để giúp bạn đạt được nhu cầu hàng ngày trước. Sau đó, việc sử dụng hợp lý bột protein - không quá một phục vụ mỗi ngày - có thể giúp bạn đạt được mục tiêu protein của mình. Hầu hết các loại bột protein chứa ít hoặc không có carbs nhưng có vị ngọt với việc bổ sung chất ngọt thấp hoặc không có calo như stevia và sucralose. Bột protein có thể được trộn với nước hoặc một chất lỏng khác bằng cách sử dụng máy lắc protein hoặc máy xay sinh tố. Vì ngành công nghiệp bổ sung chế độ ăn uống được quy định kém, các vận động viên cạnh tranh hoặc những người có hạn chế chế độ ăn uống nên tìm kiếm các chất bổ sung với xác minh bên thứ ba từ các công ty như NSF được chứng nhận thể thao và thể thao thông báo để đảm bảo độ chính xác của nhãn. Dana Angelo White, MS, RD, ATC, là một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký, huấn luyện viên thể thao được chứng nhận và chủ sở hữu Ofdana White Dinh dưỡng, Inc., chuyên về dinh dưỡng ẩm thực và thể thao. Cô là tác giả của Four Cookbooksfirst Bites: Superfoods cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi, cuốn sách nấu ăn không khí lành mạnh, sách nấu ăn nhanh lành mạnh và dễ dàng.
Dana White Nutrition, Inc., which specializes in culinary and sports nutrition. She is the author of four
cookbooks
First Bites: Superfoods for Babies and Toddlers,
The Healthy Air Fryer Cookbook,
The Healthy Instant Pot Cookbookand
Healthy Quick and Easy Smoothies. *Bài viết này đã được viết và/hoặc xem xét bởi một chuyên gia dinh dưỡng chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký độc lập. Nếu bạn đang tìm cách xây dựng cơ bắp, tăng hiệu suất của bạn và tận dụng tối đa tất cả công việc khó khăn của bạn trong phòng tập thể dục, whey protein là con đường để đi. Tại sao chọn Whey Protein?Whey là protein nhanh hơn của người Viking vì các axit amin của nó nhanh chóng được cơ thể chúng ta hấp thụ. Do đó, nó đóng vai trò là nguồn protein tốt cho một bữa ăn nhẹ trước khi tập luyện. & NBSP; Nhưng hãy nhớ rằng để bột whey protein của bạn thực sự hỗ trợ tăng trưởng cơ bắp, bạn phải nỗ lực trong phòng tập thể dục. Xây dựng cơ bắp là không thể chỉ với whey protein. Ba loại protein whey- Whey Protein tập trung (WPC) Đây là một protein tập trung giữ nhiều chất dinh dưỡng. Hầu hết các protein không phải là isolate bao gồm WPC. - whey protein phân lập (WPI) Điều này tương tự như WPC nhưng hầu hết các vitamin carbohydrate, chất béo và chất béo đã được loại bỏ, do đó bột có tỷ lệ protein cao hơn. Thông thường, cô lập được tiêu hóa nhanh hơn và do đó, dễ chịu hơn đối với một số người. Vì lý do đó, hầu hết các giảng viên và các chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký khuyên bạn nên chọn WPI, mặc dù nó thường đắt hơn. - whey protein thủy phân (WPH) WPH được coi là tiêu chuẩn trước vì nó phá vỡ các peptide-các khối protein xây dựng-để giúp hấp thụ nhanh hơn. Trước khi bạn tăng lượng protein đáng kể, hãy kiểm tra với bác sĩ vì những người mắc một số vấn đề y tế nhất định, chẳng hạn như thiếu hụt canxi hoặc huyết áp thấp, có thể gặp phải những tác dụng phụ từ protein whey. Bản tóm tắt 1. Dinh dưỡng tối ưu 2. Dymatize 3. Nutricost 4. Jocko Mölk & NBSP; 5. Pháo đài cơ thể & NBSP; 6. Dinh dưỡng TGS 7. Ascent 8. Ghost 9. Jay Robb 10. Muscletech 1Mua trên Amazon WHEY Protein phân lập (WPI) là dạng Purest của protein whey hiện đang tồn tại. Bằng cách sử dụng WPI làm thành phần chính cùng với premium siêu lọc protein tập trung (WPC) trong whey tiêu chuẩn vàng 100%, chúng tôi có thể đóng gói 24 gram protein vào mỗi khẩu phần để hỗ trợ nhu cầu xây dựng cơ bắp của bạn sau khi đào tạo. Sự chú ý đến chi tiết mở rộng đến khả năng pha trộn. Bột chất lượng vượt trội này ngay lập tức trộn bằng cách sử dụng máy lắc hoặc ly và muỗng. - Thành phần chính của Protein Protein (WPI) - Hơn 4 gram axit glutamine & glutamic trong mỗi khẩu phần - 24g protein whey - 5,5g BCAAS xuất hiện tự nhiên Xếp hạng 4,7 trên 5 - hơn 120.000 xếp hạng toàn cầu Tôi đã đi đến phòng tập thể dục kể từ tháng 8 năm ngoái, nó có thể bây giờ. Ive chỉ gần đây quyết định bắt đầu dùng protein để tăng mức tăng của tôi. Tôi đã chọn hương vị vani và tôi thậm chí không phải thêm bất kỳ loại sữa, nước đá, trái cây, v.v ... Tất cả những gì tôi làm là thêm nước, lắc trong khoảng 20-30 giây và nó tốt để đi. & nbsp; hương vị tốt, có mùi một lil funky tho và bạn sẽ phải làm sạch chai của mình sau mỗi lần sử dụng hoặc nó trở nên không thể chịu đựng được. Tho hương vị luôn luôn giống nhau. Trên tất cả sẽ mua lại và đã thấy những cải tiến về tăng trưởng cơ bắp trong tháng đầu tiên sử dụng. 2. Dymatize Elite 100% Whey Protein PowderMua trên Amazon WHEY Protein phân lập (WPI) là dạng Purest của protein whey hiện đang tồn tại. Bằng cách sử dụng WPI làm thành phần chính cùng với premium siêu lọc protein tập trung (WPC) trong whey tiêu chuẩn vàng 100%, chúng tôi có thể đóng gói 24 gram protein vào mỗi khẩu phần để hỗ trợ nhu cầu xây dựng cơ bắp của bạn sau khi đào tạo. Sự chú ý đến chi tiết mở rộng đến khả năng pha trộn. Bột chất lượng vượt trội này ngay lập tức trộn bằng cách sử dụng máy lắc hoặc ly và muỗng. Xếp hạng 4,7 trên 5 - hơn 120.000 xếp hạng toàn cầu Tôi đã đi đến phòng tập thể dục kể từ tháng 8 năm ngoái, nó có thể bây giờ. Ive chỉ gần đây quyết định bắt đầu dùng protein để tăng mức tăng của tôi. Tôi đã chọn hương vị vani và tôi thậm chí không phải thêm bất kỳ loại sữa, nước đá, trái cây, v.v ... Tất cả những gì tôi làm là thêm nước, lắc trong khoảng 20-30 giây và nó tốt để đi. & nbsp; hương vị tốt, có mùi một lil funky tho và bạn sẽ phải làm sạch chai của mình sau mỗi lần sử dụng hoặc nó trở nên không thể chịu đựng được. Tho hương vị luôn luôn giống nhau. Trên tất cả sẽ mua lại và đã thấy những cải tiến về tăng trưởng cơ bắp trong tháng đầu tiên sử dụng.2. Dymatize Elite 100% Whey Protein Powder Elite Whey cung cấp 25 gram protein whey 100% cho mỗi khẩu phần. Whey được coi là nguồn protein tốt nhất do giá trị sinh học cao (BV), hồ sơ axit amin và sự hấp thụ nhanh để cung cấp cho cơ thể bạn những gì nó cần để xây dựng cơ bắp và phục hồi. & NBSP; Mỗi khẩu phần của whey ưu tú cung cấp 5,5 gram axit amin chuỗi phân nhánh (BCAAs), bị cạn kiệt trong quá trình đào tạo cường độ cao. BCAAS giúp thúc đẩy việc xây dựng protein, cũng như giúp tăng tốc phục hồi. Elite Whey cũng cung cấp 2,7 gram L-leucine, BCAA có liên quan trực tiếp đến việc kích hoạt tổng hợp protein cơ bắp, quá trình xây dựng cơ bắp của bạn và cho phép bạn mạnh hơn. 4,6 trên 5 - hơn 16.000 xếp hạng toàn cầu Tôi thích loại bột protein vani này vì nó dễ dàng thêm vào lắc và nếm tuyệt vời thậm chí trộn với nước tôi thích bổ sung protein vì tôi tin rằng nó giúp sửa chữa cơ bắp và tôi rất hài lòng với sản phẩm này. 3. & nbsp; protein whey nattricost cô lập Nutricost whey protein phân lập bột phân lập chứa 30 gram protein trong mỗi khẩu phần (bao gồm muỗng) của bột protein whey chất lượng cao, được công thức cẩn thận này. - Có sẵn trong kích thước 2lb và 5lb Xếp hạng 4,5 trên 5 - hơn 4.700 xếp hạng toàn cầu Sản phẩm tuyệt vời nói chung không thêm công cụ nào không có hỗn hợp whey, lượng calo và chất béo thấp, rất nhiều protein trên mỗi muỗng không có thứ không cần thiết khác. 10/10 sẽ đề nghị 4. Bột protein Jocko MölkMua trên Amazon -Jocko mölkdesign và được thiết kế với sự pha trộn thời gian của whey cô đặc, whey cô lập, casein micellar và trứng. Bột whey phân lập protein protein này từ từ tiêu hóa trong hệ thống của bạn và thúc đẩy sự phát triển cơ bắp và phục hồi cơ bắp cả ngày. - Các axit amin với rất nhiều axit amin, các khối protein xây dựng, các thành phần cần thiết này giúp cơ thể bạn xây dựng cơ bắp và điều chỉnh chức năng miễn dịch. Kiểm tra hồ sơ axit amin trên chai! - Enzyme và men vi sinh tiêu hóa với các enzyme tiêu hóa và men vi sinh để tăng trưởng nhiên liệu và phục hồi cơ bắp suốt cả ngày, sự pha trộn phức tạp của các enzyme tiêu hóa và men vi sinh giữ cho ruột của bạn kiểm tra và đảm bảo mọi thứ di chuyển trơn tru. -Protein ăn cỏ, không có hormone hoặc đậu nành đã phát triển bột protein tốt nhất từ bốn loại protein khác nhau: whey protein cô đặc và phân lập, casein và trứng. Bột whey protein của chúng tôi đến từ những con bò hạnh phúc, ăn cỏ và không có đậu nành và không có hormone. - Hương vị bơ đậu phộng sô cô la không đường mà protein của bạn lắc mà không có đường không mong muốn. Mölk chỉ được làm ngọt bằng trái cây. Nó không có thêm đường, không có chất làm ngọt nhân tạo và không có hương vị bổ sung.
4,5 trên 5 - hơn 4.700 xếp hạng toàn cầu Sản phẩm tuyệt vời nói chung không thêm công cụ nào không có hỗn hợp whey, lượng calo và chất béo thấp, rất nhiều protein trên mỗi muỗng không có thứ không cần thiết khác. 10/10 sẽ đề nghị 4. Bột protein Jocko MölkMua trên Amazon -Jocko mölkdesign và được thiết kế với sự pha trộn thời gian của whey cô đặc, whey cô lập, casein micellar và trứng. Bột whey phân lập protein protein này từ từ tiêu hóa trong hệ thống của bạn và thúc đẩy sự phát triển cơ bắp và phục hồi cơ bắp cả ngày. - Các axit amin với rất nhiều axit amin, các khối protein xây dựng, các thành phần cần thiết này giúp cơ thể bạn xây dựng cơ bắp và điều chỉnh chức năng miễn dịch. Kiểm tra hồ sơ axit amin trên chai! - Enzyme và men vi sinh tiêu hóa với các enzyme tiêu hóa và men vi sinh để tăng trưởng nhiên liệu và phục hồi cơ bắp suốt cả ngày, sự pha trộn phức tạp của các enzyme tiêu hóa và men vi sinh giữ cho ruột của bạn kiểm tra và đảm bảo mọi thứ di chuyển trơn tru. -Protein ăn cỏ, không có hormone hoặc đậu nành đã phát triển bột protein tốt nhất từ bốn loại protein khác nhau: whey protein cô đặc và phân lập, casein và trứng. Bột whey protein của chúng tôi đến từ những con bò hạnh phúc, ăn cỏ và không có đậu nành và không có hormone. - Hương vị bơ đậu phộng sô cô la không đường mà protein của bạn lắc mà không có đường không mong muốn. Mölk chỉ được làm ngọt bằng trái cây. Nó không có thêm đường, không có chất làm ngọt nhân tạo và không có hương vị bổ sung. 4,7 trên 5 - hơn 4.700 xếp hạng toàn cầuMua trên Amazon -Jocko mölkdesign và được thiết kế với sự pha trộn thời gian của whey cô đặc, whey cô lập, casein micellar và trứng. Bột whey phân lập protein protein này từ từ tiêu hóa trong hệ thống của bạn và thúc đẩy sự phát triển cơ bắp và phục hồi cơ bắp cả ngày. - Các axit amin với rất nhiều axit amin, các khối protein xây dựng, các thành phần cần thiết này giúp cơ thể bạn xây dựng cơ bắp và điều chỉnh chức năng miễn dịch. Kiểm tra hồ sơ axit amin trên chai! - Enzyme và men vi sinh tiêu hóa với các enzyme tiêu hóa và men vi sinh để tăng trưởng nhiên liệu và phục hồi cơ bắp suốt cả ngày, sự pha trộn phức tạp của các enzyme tiêu hóa và men vi sinh giữ cho ruột của bạn kiểm tra và đảm bảo mọi thứ di chuyển trơn tru. -Protein ăn cỏ, không có hormone hoặc đậu nành đã phát triển bột protein tốt nhất từ bốn loại protein khác nhau: whey protein cô đặc và phân lập, casein và trứng. Bột whey protein của chúng tôi đến từ những con bò hạnh phúc, ăn cỏ và không có đậu nành và không có hormone. 4.6 out of 5 – more than 2,900 global ratings 4,7 trên 5 - hơn 4.700 xếp hạng toàn cầu Jocko Mölk Protein Powder & NBSP; Đánh giá sản phẩm này sau một ngày tay căng thẳng đã cho tôi rất nhiều năng lượng trong suốt cả ngày. Nó cho tôi sức mạnh và năng lượng để có được sau nó. PS: Để có trải nghiệm phi thường, hãy trộn nó với sữa! :) 7. & nbsp; Ascent Fuel Fuel Whey Protein PowderMua trên Amazon - Không thành phần nhân tạo Ascent whey protein chứa các thành phần nhân tạo hoặc hương vị bằng không. Nó được làm ngọt một cách tự nhiên và chỉ chứa 1g đường, xảy ra tự nhiên. Ascent cũng không có gluten, và thể thao được thông báo được dán nhãn - có nghĩa là nó đã được thử nghiệm và không có bất kỳ chất bị cấm nào - Một muỗng = 25 gram protein Protein whey Ascent chứa 25g whey protein trên mỗi khẩu phần, tương đương với lượng protein được tìm thấy trong 3 cốc sữa nguyên chất, 3 (8oz) của sữa chua, 4 quả trứng lớn, 1 ức gà nhỏ hoặc ¾ cốc hạnh nhân . - Phục hồi sau tập luyện nhanh chóng Được làm bằng váng sữa bản địa, Ascent Whey Protein là lần lắc sau tập luyện hoàn hảo để sửa chữa và phục hồi cơ bắp. Ascent cũng chứa 5,7 g BCAA tự nhiên, 2,7g leucine và 12g axit amin thiết yếu. - Chúng tôi tự làm nó, từ đầu đến cuối Chúng tôi đã xây dựng nhà máy riêng của chúng tôi và kiểm soát từng bước của quá trình. Tin tưởng vào kinh nghiệm của một doanh nghiệp thuộc sở hữu gia đình mà Lừa đã tạo ra protein whey chất lượng cao trong nhiều thập kỷ. Xếp hạng 4,7 trên 5 - hơn 5.000 xếp hạng toàn cầu Chồng tôi và tôi làm một cái lắc với loại bột này mỗi khi chúng tôi làm việc. Huấn luyện viên cá nhân của chúng tôi giới thiệu nó cho chúng tôi. Nó là một trong số ít những người mà chúng tôi đã thử trong nhiều năm qua mà không có một sau khi nếm thử, không làm phiền dạ dày của chúng tôi, và nó phục hồi cơ bắp của chúng tôi một cách độc đáo. 8. Ghost Whey Protein PowderMua trên Amazon - Không thành phần nhân tạo Ascent whey protein chứa các thành phần nhân tạo hoặc hương vị bằng không. Nó được làm ngọt một cách tự nhiên và chỉ chứa 1g đường, xảy ra tự nhiên. Ascent cũng không có gluten, và thể thao được thông báo được dán nhãn - có nghĩa là nó đã được thử nghiệm và không có bất kỳ chất bị cấm nào - Một muỗng = 25 gram protein Protein whey Ascent chứa 25g whey protein trên mỗi khẩu phần, tương đương với lượng protein được tìm thấy trong 3 cốc sữa nguyên chất, 3 (8oz) của sữa chua, 4 quả trứng lớn, 1 ức gà nhỏ hoặc ¾ cốc hạnh nhân . 4,7 trên 5 - hơn 5.000 xếp hạng toàn cầu Chồng tôi và tôi làm một cái lắc với loại bột này mỗi khi chúng tôi làm việc. Huấn luyện viên cá nhân của chúng tôi giới thiệu nó cho chúng tôi. Nó là một trong số ít những người mà chúng tôi đã thử trong nhiều năm qua mà không có một sau khi nếm thử, không làm phiền dạ dày của chúng tôi, và nó phục hồi cơ bắp của chúng tôi một cách độc đáo. 8. Ghost Whey Protein Powder -Protein Afghost Whey Protein đa năng và ngon miệng kết hợp hỗn hợp protein whey được tiết lộ đầy đủ, được tiết lộ đầy đủ, một vài enzyme tiêu hóa tự nhiên và hương vị ngũ cốc bơ đậu phộng ngoài thế giới này. 26 phần ăn. - 26g whey proteinevery muỗng sữa đậu phộng Ghost Sữa ngũ cốc whey chứa 26g protein whey tinh khiết, được tiết lộ đầy đủ. Lật bồn xung quanh để phân hủy chính xác có bao nhiêu gam whey protein phân lập, cô đặc và thủy phân trong mỗi muỗng.Mua trên Amazon - Đậu nành và gluten miễn phí khi hầu hết các thương hiệu sử dụng protein whey được so sánh đậu nành, chúng tôi đã chọn sử dụng chỉ sử dụng protein lecithated protin. Tại sao? Đối với người mới bắt đầu, đậu nành là một trong những chất gây dị ứng phổ biến trên thị trường hiện nay. Ngoài ra, đậu nành có chứa phytoestrogen bắt chước cơ thể hormone estrogen tự nhiên, đó là điều tuyệt vời cho bất cứ ai. Và không gluten. Đủ nói. - Tổng số các sản phẩm ma trong suốt, có nhãn trong suốt tiết lộ đầy đủ liều của từng thành phần hoạt động. Không có hỗn hợp độc quyền có nghĩa là bạn biết những gì bạn đang nhận được trong mỗi và mọi muỗng. 4,5 trên 5 - hơn 1.700 xếp hạng toàn cầu Ghost Whey Protein Powder & NBSP; Đánh giá 4,7 trên 5 - hơn 5.000 xếp hạng toàn cầu Chồng tôi và tôi làm một cái lắc với loại bột này mỗi khi chúng tôi làm việc. Huấn luyện viên cá nhân của chúng tôi giới thiệu nó cho chúng tôi. Nó là một trong số ít những người mà chúng tôi đã thử trong nhiều năm qua mà không có một sau khi nếm thử, không làm phiền dạ dày của chúng tôi, và nó phục hồi cơ bắp của chúng tôi một cách độc đáo. 8. Ghost Whey Protein Powder-Protein Afghost Whey Protein đa năng và ngon miệng kết hợp hỗn hợp protein whey được tiết lộ đầy đủ, được tiết lộ đầy đủ, một vài enzyme tiêu hóa tự nhiên và hương vị ngũ cốc bơ đậu phộng ngoài thế giới này. 26 phần ăn. - 26g whey proteinevery muỗng sữa đậu phộng Ghost Sữa ngũ cốc whey chứa 26g protein whey tinh khiết, được tiết lộ đầy đủ. Lật bồn xung quanh để phân hủy chính xác có bao nhiêu gam whey protein phân lập, cô đặc và thủy phân trong mỗi muỗng. - Đậu nành và gluten miễn phí khi hầu hết các thương hiệu sử dụng protein whey được so sánh đậu nành, chúng tôi đã chọn sử dụng chỉ sử dụng protein lecithated protin. Tại sao? Đối với người mới bắt đầu, đậu nành là một trong những chất gây dị ứng phổ biến trên thị trường hiện nay. Ngoài ra, đậu nành có chứa phytoestrogen bắt chước cơ thể hormone estrogen tự nhiên, đó là điều tuyệt vời cho bất cứ ai. Và không gluten. Đủ nói. - Tổng số các sản phẩm ma trong suốt, có nhãn trong suốt tiết lộ đầy đủ liều của từng thành phần hoạt động. Không có hỗn hợp độc quyền có nghĩa là bạn biết những gì bạn đang nhận được trong mỗi và mọi muỗng. 4,5 trên 5 - hơn 1.700 xếp hạng toàn cầu Ghost Whey Protein Powder & NBSP; Đánh giá - Hương vị tuyệt vời & không có vón cục & nbsp; Có sẵn trong 2 hương vị sữa mịn tuyệt vời, mượt mà - Bổ sung tập luyện hàng ngày Trộn 1 hoặc 2 muỗng với 6 hoặc 12 oz nước lạnh hoặc sữa tách kem trong cốc lắc hoặc máy xay sinh tố. Sử dụng giữa các bữa ăn lớn và trước và sau khi tập thể dục Xếp hạng 4,6 trên 5 - hơn 1.200 xếp hạng toàn cầu Chúng tôi có món này để sữa vào buổi sáng cho bữa sáng. Chúng tôi đã thử rất nhiều loại bột protein vani khác nhau và đây là yêu thích của chúng tôi Câu hỏi thường gặpmột. Whey vs casein proteinWhey là protein nhanh hơn của người Viking vì các axit amin của nó nhanh chóng được hấp thụ bởi cơ thể. Kết quả là, nó phục vụ như một nguồn protein tốt cho một bữa ăn nhẹ trước hoặc sau tập luyện. Trong khi Casein là protein chậm hơn của người Viking vì nó tiêu hóa chậm hơn. Do đó, mọi người có thể chọn tiêu thụ Casein trước khi nhịn ăn hoặc ngủ. b. Casein hay whey tốt hơn để giảm cân?Một nghiên cứu & nbsp; so sánh chế độ ăn giảm cân với whey hoặc casein bổ sung cho những người đàn ông thừa cân trong 12 tuần, cho thấy những người bổ sung casein mất trung bình 8% trọng lượng cơ thể. Những người dùng whey mất trung bình 4%. Tuy nhiên, & nbsp; Một nghiên cứu khác & nbsp; cho thấy không có sự khác biệt đáng kể giữa whey và casein để giảm cân, làm cho chúng tốt như nhau cho việc giảm cân. c. & nbsp; Khi nào nên dùng whey protein trước hoặc sau khi tập luyện?
Những bài viết liên quan 10 protein whey hàng đầu là gì?20 protein whey tốt nhất của 2022.. GNC AMP Wheybolic ™ Whey Protein .. Tối ưu Dinh dưỡng Vàng Tiêu chuẩn 100% Whey Protein Powder .. MyProtein Impact whey cô lập .. Orgain Powder dựa trên nhà máy hữu cơ .. Bipro whey protein cô lập không có hương vị .. Sparta Dinh dưỡng Spartan Whey Ultra Premium Protein Blend .. Thương hiệu nào của whey protein là tốt nhất?Top 10 chất bổ sung bột protein tốt nhất năm 2022.. 1) Muscleblaze whey protein. .... 2) Tối ưu dinh dưỡng whey protein. .... 3) Protein whey dinh dưỡng cuối cùng. .... 4) Muscletech whey protein. .... 5) Dymatize whey protein. .... 6) Myprotein whey protein. .... 7) BSN whey protein pha trộn. .... 8) Protein whey musclepharm .. 5 loại bột protein hàng đầu là gì?Bột protein hàng đầu của chúng tôi chọn.. Tổng thể tốt nhất: Biosteel 100% whey protein .. Sô cô la ngon nhất: Bây giờ thực phẩm whey protein kem sô cô la .. Vanilla tốt nhất: Vanilla thực vật Garden of Life Sport .. Thân thiện với ngân sách tốt nhất: Tiêu chuẩn vàng Dinh dưỡng tối ưu 100% whey .. Hương vị ngon nhất (không phải vani hay sô cô la): Cà phê đá ôn -xơ .. Cái nào là protein whey 1 whey?Tóm tắt các loại bột protein tốt nhất với bảng giá. |
