Cách sử dụng túi chườm giữ nhiệt
Show
Đa số mọi người đều sử dụng túi chườm đa năng để sưởi ấm trong mùa đông. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết là túi chườm còn có công dụng khác nữa giúp giảm đau bụng ngày “đèn đỏ” cho chị em phụ nữ. Chúng ta cũng tìm hiểu cách chườm nóng, chườm lạnh, thời gian chườm cụ thể như thế nào nhé. Cách sử dụng túi chườm nóng – lạnh1. Cách chườm nóngLàm nóng túi chườm: Đối với các dòng túi chườm sử dụng điện để làm nóng thì đầu tiên các bạn sẽ lấy dây nguồn ra, một đầu cắm vào túi chườm, đầu còn lại cắm vào nguồn điện 220V, khi túi chườm đạt độ nóng thích hợp rơ le sẽ tự động ngắt điện nhằm đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng. Lúc này bạn chỉ việc đem ra sử dụng. Túi chườm bụng ngày đèn đỏ Chườm nóng:
Khi nào nên chườm nóng và trong thời gian bao lâu ? Bạn nên chườm nóng trong các trường hợp sau:
2. Cách chườm lạnhLàm lạnh: Cho túi chườm vào túi nilon, sau đó dán kín lại để vào ngăn đông tủ lạnh 1 đến 2 tiếng là dùng được. Chườm lạnh: Đặt túi chườm lên vùng cần chườm, nên lót một lớp khăn mỏng, không để túi chườm trực tiếp lên da. Khi nào thì nên chườm lạnh? Khi bị sưng do va chạm, bong gân, sốt, chảy máu cam, đau đầu, cháy nắng hay bỏng nhẹ, côn trùng cắn,… thì bạn nên chườm lạnh. Chườm lạnh trong bao lâu? Cần chú ý thời gian chườm lạnh cần ngắn trong vài phút, không kéo dài để tránh gây tổn thương mô. Khoảng cách giữa các lần chườm là 3 – 4 tiếng. >>> Xem thêm: “Có túi chườm đa năng Hướng Dương, mẹ khỏi lo bé lạnh“. 3. Công dụng giúp làm giảm đau bụng kinhDựa vào cơ địa và thể trạng của từng người mà có tình trạng, mức độ đau bụng kinh khác nhau. Các bạn có thể sử dụng túi chườm đa năng để làm giảm tình trạng này nhé. Cách dùng: chườm ấm vùng bụng dưới giúp phần tử cung co thắt nhịp nhàng, khí huyết lưu thông thuận lợi, từ đó làm giảm đau bụng kinh. Bạn chỉ cần đặt túi chườm lên bụng, nhiệt tỏa ra từ túi chườm sẽ giúp hạn chế bớt các cơn đau kinh nguyệt của bạn. Lưu ý khi sử dụng túi chườm đa năng:
>>> Xem thêm: “Bạn có biết công dụng tuyệt vời của túi chườm hay chưa?“.
Ngày: 08/04/2019 lúc 15:36PM
Bạn đã biết cách nhanh nhất làm ấm cơ thể chưa? Nếu chưa, tham khảo cách làm túi giữ nhiệt mùa đông dưới đây ngay nhé! Cách làm túi giữ nhiệt bốc hơi có khó không? Các bước làm túi giữ nhiệt sưởi ấm vào mùa đông như thế nào? Khi nào nên dùng túi giữ nhiệt? Bạn đã biết những điều này chưa? Dành 1 phút đọc bài viết này để biết cách làm ấm cơ thể vào mùa đông nhanh nhất nhé! Làm túi sưởi, túi chườm nhiệt vào mùa đông nhanh nhất Bạn có thể xem nhanh nội dung chính bài viết tại đây: 1. Các nguyên vật liệu cần chuẩn bịCó 2 cách làm túi giữ nhiệt là: làm túi giữ nhiệt bốc hơi và làm túi giữ nhiệt có mùi hương. Do đó sẽ có 2 phần nguyên vật liệu khác nhau cần chuẩn bị: Cách làm túi sưởi bốc hơi gồm có:
Cách làm túi sưởi có mùi hương:
Chuẩn bị các nguyên vật liệu cần thiết làm túi giữ nhiệt vào mùa đông 2. Cách làm túi giữ nhiệt chườm ấm bốc hơiCách làm túi giữ nhiệt bốc hơi gồm 7 bước cơ bản. Cụ thể:
Bạn sử dụng khăn đã chuẩn bị, xả nước cho khăn thấm nước đều cho đến khi khăn nhỏ nước xuống. Tiếp đến bạn gấp khăn ngay ngắn và cho khăn ẩm vào túi nhựa có khóa vuốt.
Sau khi xếp khăn gọn gàng trong túi nhựa, bạn không cần kéo khóa túi bọc mà cứ thế bỏ vào lò vi sóng. Để đạt được độ nóng mong muốn, bạn có thể điều chỉnh thời gian làm nóng khăn ẩm trong vòng từ 30 – 60s.
Nếu nhà bạn không có lò vi sóng, bạn có thể làm nóng khăn bằng cách đun sôi một ít nước, sau đó cho khăn vào bát sạch và đổ nước nóng lên khăn. Để như vậy trong 1 phút, khi đã thấy khăn nóng đều, bạn dùng dụng cụ gắp khăn nóng cho vào túi giữ nhựa có khóa kéo.
Bạn biết rằng hơi nước nóng cũng có thể làm bỏng da tay nên khi bạn mang túi nhựa trong lò vi sóng ra ngoài, bạn phải lưu ý: Khi mở cửa lò vi sóng, chờ đợi hơi nước trong lò thoát bớt ra ngoài sau đó mới dùng dụng cụ gắp túi nhựa nóng ra khỏi lò.
Hơi nước nóng sẽ tích tụ bên trong túi nhựa nên khi tiến hành kéo khóa túi nhựa, bạn không nên trực tiếp dùng tay. Mà hãy kéo khóa túi qua một lớp khăn hoặc dùng găng tay nhà bếp nhé!
Bạn tuyệt đối không đặt túi nhựa nóng trực tiếp lên vùng da cần làm ấm. Để tránh bị bỏng, bạn hãy quấn khăn sạch xung quanh túi nhựa. Lớp khăn không cần quá dày, chỉ cần khăn mỏng để không ảnh hưởng đến quá trình tỏa nhiệt làm ấm của túi nhựa.
Khi túi chườm đã được quấn khăn xung quanh, nhiệt độ vừa phải thì bạn có thể đặt túi chườm lên vùng cơ thể cần làm ấm. Video hướng dẫn cách làm túi giữ nhiệt chườm ấm đơn giản:
3. Nên dùng túi giữ nhiệt khi nào?Cách làm túi giữ nhiệt đã có, vậy khi nào bạn nên dùng túi giữ nhiệt? Đó là khi bạn cần:
Những người bị bệnh tim không nên dùng túi chườm ấm, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng Điều trị cứng khớp và đau khớp bằng phương pháp chườm ấm hoặc chườm lạnh:
4. Một số lưu ý khi sử dụng túi giữ nhiệt mùa đông / túi sưởi
Qua bài viết trên chắc hẳn các bạn đã biết được cách làm túi giữ nhiệt đơn giản, hi vọng bạn có thể làm được một chiếc túi giúp sưởi ấm này nhé! Ngoài ra, bạn cũng có thể tự làm túi giữ nhiệt đựng thức ăn nữa đấy, chúng rất đơn giản, không hề khó như bạn nghĩ. >> Mời các bạn xem thêm: Nơi bán túi giữ nhiệt đựng cơm văn phòng bền, chính hãng! |