Có nên cho trẻ ăn dặm thịt dê
Thịt dê nấu với rau gì cho bé ăn dặm ngon miệng. Đây là câu hỏi của khá nhiều các bà mẹ có con nhỏ. Với mong muốn cung cấp nhiều dinh dưỡng cho bé. Bởi vì, thịt dê là một trong những thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên đối với thực phẩm này không phải ai cũng có thể phù hợp. Vậy thịt dê có phù hợp với trẻ nhỏ hay không, bạn hãy xem ngay bài viết này nhé.
Show Thịt dê một loại thực phẩm khá tốt cho trẻ, cung cấp khá nhiều các chất bổ dưỡng cần thiết cho sự phát triển thể chất cho trẻ, ngoài ra thịt dê cũng là 1 bài thuốc rất tốt nữa. Hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những dinh dưỡng mà thịt dê có thể đem lại, đồng thời bổ sung vài món cháo thịt dê cho bé vào sổ tay thực đơn cho các mẹ. Contents
Dinh dưỡng từ thịt dê rất tốt cho trẻThịt dê có vị ngọt nhẹ thanh mát, rất giàu các vitamin B1, B2, B3, B9, B12, E, K, choline. Ngoài ra các chất protein, acid amin cũng rất dồi dào. Lượng khoáng chất chứa trong thịt dê cũng khá cao như mangan, canxi, sắt, kèm, đồng, phốt pho, selen. Cuối cùng là omega 3 chất dinh dưỡng rất tốt cho trẻ cũng có trong đó và omega 6. Dùng thịt dê cho trẻ vào mùa lạnh có thể giúp trẻ giữ ấm thân nhiệt, vì cơ thể trẻ chức năng tự điều hòa thân nhiệt là chưa hoàn thiện nên thịt dê đúng là một vị cứu tinh cho trẻ trong thời gian này. Thịt dê còn rất tốt cho máu, giúp trẻ tiêu hóa tốt thức ăn nhờ tăng các emzy trong dạ dày. Giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, trẻ dùng tối thiểu 3 bữa 1 tuần hiệu quả sẽ rất dễ trông thấy. Vài món cháo thịt dê cho trẻ ăn dặm1: Cháo thịt dê thung dungNguyên liệu: Thịt dê 100g Cách làm: Thịt dê, nhục tùng dung rửa sạch thái miếng. Lấy nồi đất cho nhục tùng dung vào nấu, bỏ bã lấy nước, thêm thịt dê, gạo vào nấu thành cháo. Khi chín nêm muối, hành, gừng vừa miệng. Món này giúp trẻ ăn ngon ngủ tốt, hấp thu các dưỡng chất khác hiệu quả hơn. Cháo thịt dê gạo lứtNguyên liệu: Thịt dê 100-200g Cách làm: Làm sạch thịt dê cho hết mùi hôi bỏ vào nấu cháo cùng gạo lứt, nên cho trẻ ăn nóng. Món này giúp trẻ giữ ấm cơ thể trong mùa đông. Cháo cá ngần thịt dêNguyên liệu: Cá ngần khô 50g Cách làm: Thái nhỏ thịt dê, củ cải, cá ngần khô ngâm và rửa sạch. Cho gạo vào nấu cháo, đến khi cháo nhừ cho thịt dê, củ cải, cá ngần, rượu vang, muối, hành gừng, mì chính, mỡ lợn vào nấu cho chín. Rắc bột hồ tiêu vào là được. Món này giúp trẻ ngừa ho, rất tốt cho hệ hô hấp non nớt của trẻ. Cháo thịt dê bí đaoNguyên liệu: Thịt dê, gạo lứt mỗi loại 50g Cách làm: Thịt dê băm nhỏ, bí đao bỏ vỏ, sơn dược thái thành miếng nhỏ. Cho gạo lứt với lượng nước vừa đủ vào nồi, nấu đến khi sôi đều thì thêm thịt dê, bí đao, sơn dược. Khi sơn dược, bí đao chín nhừ thì nêm muối, mì chính vào là xong. Món này giúp trẻ không bị mẩm ngứa do môi trường, rất thích hợp cho trẻ thích khám phá thế giới xung quanh. Một số lưu ý khi cho con dùng thịt dêKhông cho con dùng thịt dê cùng với bí đỏ, dưa hấu và trà. Với các ưu điểm của thịt dê kể trên cũng như vài món ngon bổ dưỡng lại rất tốt cho trẻ, mong sẽ giúp được các mẹ trong việc chăm sóc con cái mỗi ngày. Theo dõi inv-kids.com để biết thêm được nhiều thông tin bổ ích, nâng cao kinh nghiệm chăm sóc con nhỏ của mình. |