1. Retinol và Tretinoin là gì?
1.1 Điểm chung
Tretinoin [cũng thường được gọi là RetinA hoặc Retinoid acid] và Retinol đều là phái sinh của Vitamin A, được xếp chung vào nhóm Retinoids – được chứng minh là có tác dụng mạnh mẽ trong việc trị mụn và chống lão hóa. Xuất hiện và được ứng dụng phổ biến vào những năm 1970s, phái sinh này đầu tiên được sử dụng để trị mụn, và trong quá trình trị mụn cho khách hàng, các chuyên gia nhận thấy Retinoids có tác dụng chống lão hóa mạnh hiệu quả và giúp xử lí các vấn đề về sắc tố.
1.2 Tretinoin là gì?
- Còn được gọi là Retinoic Acid/ RetinA, Tretinoin là phái sinh mạnh mẽ nhất của Vitamin A được ứng dụng trong các sản phẩm đường bôi . Và một điểm các bạn cần hết sức lưu tâm: Tretinoin là thuốc kê đơn, không phải là mĩ phẩm vì vậy bạn không được tự ý dùng mà cần có sự chỉ định và theo dõi của bác sĩ để tránh các nguy cơ như quá kích, viêm da mãn tính.
- Xét từ công thức hóa học, Tretinoin thuộc dạng Acid, vì vậy sẽ hoạt động ngay trên da hay nói cách khác là được hấp thụ ngay sau khi bôi mà không cần bất cứ bước chuyển hóa nào. Vì vậy theo lí thuyết Tretinoin mạnh gấp Retinol 20 lần ở cùng nồng độ vì vậy dễ gây ra các phản ứng không mong muốn như quá kích, gây viêm da.
2.2 Retinol là gì?
- Retinol là một phái sinh của Vitamin A, là phái sinh phổ biến nhất được ứng dụng trong các sản phẩm chăm sóc da đường bôi. Khác với Tretinoin, Retinol không phải là thuốc, chúng là hoạt chất trong mĩ phẩm, thường gặp nhất là các dòng sản phẩm treatment. Vì vậy bạn có thể sử dụng Retinol thoải mái không cần kê đơn, miễn là bạn đủ hiểu biết về những nguy cơ gặp phải cũng như cách xử lý với tác dụng phụ .
- Xét từ công thức hóa học, Retinol thuộc dạng Alcol, bởi vậy khi bôi lên da , Retinol cần qua hai bước chuyển hóa để da có thể hấp thụ: Từ Retinol thành Retinaldehyd rồi mới chuyển thành Retinoic Acid. Tuy nhiên Retinol trong quá trình chuyển hóa đã ” rơi rớt” bớt, tức là Retinol không thể được chuyển hóa hoàn toàn thành Acid mà nguyên nhân chủ yếu là do quá trình ô xi hóa khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài cùng một vài nguyên nhân khác. Đây là lí do của việc sử dụng Retinol sẽ ít nguy cơ quá kích và dẫn đến viêm da hơn nhiều khi so sánh với việc sử dụng Tretinoin. Mặc dù vậy bạn vẫn cần hết sức cẩn trọng khi đưa Retinol vào chu trình chăm sóc da nhé.
Nhắc đến Retinol và Tretinoin chắc hẳn không còn xa lạ với chị em làm đẹp chúng ta. Cả hai đều cùng có công dụng chống lão hóa, trị mụn và cải thiện kết cấu da. Nhưng mọi người đã phân biệt và biết được sự khác nhau của chúng là như thế nào chưa, cùng theo dõi ngay nhé.
Retinol và Tretinoin đều thuộc nhóm Retinoids là dẫn xuất của vitamin A. Công dụng của cả hai đều tác động vào tế bào da, kích thích tế bào phát triển và tăng sinh, giúp cải thiện nếp nhăn, chống lão hóa da và làm đều màu da. Tuy nhiên chúng có phần khác nhau về nồng độ và cấu trúc dẫn đến hiệu quả tác động vào da của chúng sẽ khác nhau, vậy làn da như thế nào để có thể lựa chọn một trong hai chất, cùng xem bài viết dưới đây nhé.
1Retinol là gì ?
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, được sử dụng thường xuyên để giúp chống lão hóa da. Retinol đi từ lớp biểu bì sâu vào trong lớp hạ bì, kích thích các tế bào tăng trưởng và phát triển. Khi nằm ở lớp giữa của da, retinol giúp trung hòa các gốc tự do để thúc đẩy sản xuất elastin và collagen, từ đó làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn cũng như cải thiện màu da và lỗ chân lông to.
2Tretinoin là gì?
Tretinoin còn được gọi là axit retinoic, là dạng hoạt tính sinh học cao nhất trong số các loại retinoid bôi tại chỗ cho da. Cơ chế hoạt động cũng giống như retinol, nhưng tretinoin được chứng minh mạnh hơn retinol gấp 20 lần vì vậy công dụng tretinoin giúp giải quyết gần như tất tần tật vấn đề về da như điều trị mụn trứng cá, da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, bảo vệ da khỏi thoái hóa collagen, giúp da săn chắn và làm sạch bã nhờn. Tretinoin được FDA chấp nhận sử dụng ở dạng gel, kem bôi và dạng uống [isotretinoin].
3Sự khác nhau giữa Retinol và Tretinoin
Tuy chúng cùng là dẫn xuất của Retinoids nhưng cấu trúc hóa học và nồng độ lại khác nhau, nên mức độ tác động vào da của hai chất sẽ khác biệt nhau. Sau đây là các điểm khác nhau của chúng:
Như mọi người cũng biết, vitamin A cũng như các dẫn xuất của nó sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất trên da ở dạng acid.
- Retinol: là một dạng tự nhiên của vitamin A, có cấu trúc hóa học là alcol nên muốn hoạt động thì retinol phải thông qua hai bước của quá trình oxy hóa. Vì vậy retinol cũng không thể chuyển hóa hết 100% là acid được. Cho nên retinol phù hợp với da của người mới bắt đầu hoặc da nhạy cảm, tác động dịu nhẹ và ít gây kích ứng hơn tretinoin. Trên thị trường bạn có thể mua retinol không cần kê đơn của bác sĩ. Nồng độ Retinol hiện có trong mỹ phẩm là từ 0.01%, 0.03%, 0.1%, 0.5% cho đến 1%.
- Tretinoin: là một dạng tổng hợp của vitamin A, có cấu trúc hóa học sẵn là acid nên có hoạt tính mạnh hơn retinol nhiều lần. Đó là lí do tretinoin dễ gây kích ứng và ít phù hợp với da nhạy cảm. Tretinoin là thuốc kê toa nên thường được tìm thấy trong các đơn thuốc của bác sĩ về điều trị mụn trứng cá. Nếu bạn muốn đổi từ retinol sang tretinoin vì da không cải thiện như mong muốn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được điều trị hợp lí. Nồng độ Tretinoin hiện có trong mỹ phẩm: 0,025%, 0,05% đến 0,1%.
4Nên dùng Retinol hay Tretinoin
Để retinol hay tretinoin hoạt động hết công năng của nó, trước tiên bạn cần hiểu tình trạng da của mình đang như thế nào để có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp. Sau đây có vài mẹo nhỏ để các bạn có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp:
- Bạn là người mới bắt đầu hãy dùng retinol để da có thể thích nghi với hoạt chất và giảm tình trạng kích ứng. Sau đó, nếu da đã thích ứng với sản phẩm, bạn có thể thay đổi từ retinol sang tretinoin.
- Đối với mong muốn chỉ cần chống lão hóa, cải thiện nếp nhăn và làm đều màu da mà không gặp bất kỳ vấn đề lớn nào cần giải quyết thì retinol là lựa chọn thiết thực.
- Với những ai quan tâm vấn đề mụn trứng cá, mụn đầu đen hay các vấn đề về sắc tố, các nếp nhăn sâu hơn thì tretinoin sẽ giải quyết hiệu quả hơn.
- Khi muốn sử dụng tretinoin bạn nên gặp chuyên gia hay bác sĩ để có thể lựa chọn nồng độ phù hợp với tình trạng da của mình, không nên tự ý sử dụng để tránh tình trạng kích ứng da do tretinoin như: mẩn đỏ, bong tróc, bỏng da, ngứa ngáy....
5Những lưu ý khi sử dụng retinol và tretinoin
Lưu ý chung khi sử dụng retinol và tretinoin cho các loại da:
- Mỗi người sẽ có một quy trình chăm sóc da khác nhau, bạn cần thiết lập một quy trình riêng cho bản thân để các sản phẩm có thể hoạt động hiệu quả
- Lựa chọn nồng độ thích hợp với tình trạng da của mình, ưu tiên từ nồng độ thấp đến cao để cho da có thể thích nghi với sản phẩm
- Khi bắt đầu sử dụng, bạn nên dùng một lượng kem/gel bằng hạt đậu bôi mỏng và đều khắp da để tránh kích ứng.
- Luôn sử dụng kem chống nắng dù không thoa kem vào buổi sáng vì retinoids nhạy cảm với ánh sáng và tia UV là nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề về da
- Tretinoin rất mạnh, bạn không nên kết hợp sử dụng cùng AHA/BHA. Retinol có thể kết hợp được, đối với làn da đã quen với acid và nền da tương đối khỏe.
- Kết hợp thêm kem dưỡng ẩm để tránh các tình trạng kích ứng da như: khô, ngứa, mẩn đỏ
- Cần theo dõi phản ứng của da trong vòng 3 tuần đến 6 tháng để nhận thấy sự khác biệt mà retinol hay tretinoin đem lại cho làn da của bạn. Khi mới bắt đầu sử dụng thì nên dùng cách ngày.
- Không sử dụng khi đang trong quá trình mang thai và cho con bú
- Cần thăm khám bác sĩ hoặc chuyên gia khi có mong muốn sử dụng tretinoin
Bài viết trên đã cung cấp một số thông tin về retinol và tretioin đến mọi người. Mỗi sản phẩm đều có công dụng làm đẹp riêng của nó, mong rằng mọi người có thể lựa chọn sản phẩm hiệu quả, an toàn và phù hợp với làn da của minh.
Nguồn: Healthline, Medicalnewstoday, NCBI
Có thể bạn quan tâm:
>>>>> Cách chọn và sử dụng Retinol an toàn, hiệu quả, không gây kích ứng
>>>>> Các loại retinol tốt nhất hiện nay
I/ Retinol và Tretinoin là gì?
1. Nhóm Retinoids và các thành phần thường gặp
Retinol [Re] và Tretinoin [Tre] là hai thành phần thuộc nhóm Retinoids. Theo đó, Retinoids là tập hợp các hợp chất bao gồm Vitamin A và dẫn xuất của Vitamin A.
Dựa theo tính chất hoá học từ:ester < alcol < aldehyde < acid
Chúng ta sẽ có các hoạt chất thuộc nhóm Retinoids tương ứng như sau:Retinyl Palmitate < Retinol < Retinaldehyde/Retinal < Tretinoin/Retinoic Acid/Retin-A
2. Tại sao Tretinoin lại “mạnh” hơn Retinol?
Cho bạn nào chưa biết, vitamin A cũng như các dẫn xuất của chúng sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất trên da ở dạng acid. Như Twins vừa đề cập, Retinol đang là dạng alcol, mà để từ alcol chuyển hoá sang acid thì phải trải qua các bước đó là: Alcol → Aldehyde → Acid. Và trong quá trình này, Retinol cũng không thể chuyển hoá 100% thành acid được.
Trong khi đó, Tretinoin đã sẵn là dạng acid rồi nên sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt hơn. Nhưng điều này cũng đồng nghĩa Tretinoin sẽ dễ gây kích ứng hơn. Đó cũng là lý do vì sao bạn thường được khuyên dùng Retinol trước để da quen dần rồi hẵng chuyển sang Tretinoin là vậy.
Thêm một thông tin dành cho bạn đó chính là Tretinoin được xếp vào nhóm dược phẩm [thuốc kê đơn]. Nếu muốn sử dụng thành phần này, tốt nhất bạn nên có sự hướng dẫn và theo dõi kỹ lưỡng từ bác sĩ. Còn Retinol là hoạt chất thuộc nhóm mỹ phẩm và đã được sử dụng rộng rãi từ lâu.
Retinol trong trị mụn là gì?
Đầu tiên khi bạn muốn hiểu về retinol, retinal, adapalene trong trị mụn thì cần phải hiểu thật rõ các thế hệ của retinol, và tìm hiểu retinol là gì? Thế hệ, khả năng hoạt động của chúng như thế nào?
Retinol là một vitamin A gốc rượu hay còn gọi là gốc -OH, khi bạn bôi trên da thì rượu cần có quá trình oxi hóa thành các andehit, andehit sẽ được oxi hóa thành axit. Tại thời điểm nó thành trở thành axit thì độ PH mới đủ thấp để hoạt động trên da. Nên khi bạn dùng retinol lúc mới bôi nó sẽ không quá châm chích, nhưng khi bạn dùng các dạng vitamin A và axit như tretinoin hay adapalene bôi trên da thì sẽ có cảm giác châm chích ngay. Và nhiều bạn thường nghĩ rằng bôi lên da như vậy mà châm chích sẽ khiến da mình sẽ mỏng yếu đi, da nhạy cảm hơn. Nhưng sự thật là nếu bạn bôi lên da mà có sự châm chích tức là da bạn đang có sự hoạt động tốt. Có rất nhiều trường hợp các bạn gái cần phải tăng liều lượng lên để có nhiều cảm giác châm chích, mới hiệu quả hơn. Retinol là một dẫn xuất củavitamin A. Chúng hoạt động bằng cách trung hòa các gốc tự do trong da, những gốc có thể gây tổn thương đến tế bào collagen.
Retinol là lựa chọn của số đông mọi người vì ở nước ngoài Retinol ko cần đơn của bác sĩ và khả năng gây kích ứng thấp hơn Tretinoin. Ai mới sử dụng và muốn thử thì nên bắt đầu từ Retinol trước rồi chuyển qua Tretinoin sau cũng đc. Retinol thì cũng phải trải qua bước chuyển hoá để thành Retinoic Acid nhưng ngắn hơn các loại Retinyl Esters.
Retinol phải trải qua quá trình chuyển hoá nên phụ thuộc vào độ pH. Độ pH lý tưởng để Retinol làm việc là pH Neutral tức là tầm 5 – 6. Vậy nên bạn nên cẩn thận khi sử dụng với các sản phẩm mang tính Acid như là BHA, AHA, Vitamin C…