Bạn có biết, chảy máu chân răng là thiếu chất dinh dưỡng gì hay chưa? Bệnh lý chảy máu chân răng thường xảy ra ở nhiều người. Khi gặp phải trường hợp này mọi người không được quá chủ quan, nên sớm tìm được giải pháp điều trị kịp thời. Tìm hiểu mọi thông tin liên quan trong bài viết dưới đây.
Chảy máu chân răng là gì?
Trên thực tế, tỷ lệ người mắc chảy máu chân răng khi đánh răng là khá cao, khoảng 90% dân số. Đây là tình trạng chảy máu ở phần nướu xung quanh răng do các mảng bám tích tụ dọc theo viền lợi. Bởi vùng khe hở giữa nướu và răng là nơi cư trú hoàn hảo của các loại vi khuẩn gây hại.
Độc giả có thể xem thêm chuyên gia Nguyễn Hồng Hải phân tích: Vì sao hơi thở có mùi dù đã vệ sinh răng miệng qua video sau đây:
Chảy máu chân răng là thiếu chất dinh dưỡng gì?
Chảy máu chân răng lúc đánh răng, khi có những va chạm nhẹ,… xuất hiện ở khá nhiều người. Vậy, chảy máu chân răng là thiếu chất dinh dưỡng gì? Như nhận định của các chuyên gia, cơ thể cần rất nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất thiết yếu để duy trì mọi hoạt động. Trong trường hợp chân răng bị chảy máu có thể do cơ thể bị thiếu hụt một số chất cần thiết cho sức khỏe răng miệng. Cụ thể như sau:
Thiếu vitamin C
Vitamin C là một trong những chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu, chống oxy hóa. Đồng thời, chất này còn có khả năng tăng cường được hệ miễn dịch tốt cho sức khỏe. Bởi vậy, trong tình trạng thiếu hụt vitamin C sẽ dẫn đến tình trạng chảy máu chân răng. Mọi người cần sớm có kế hoạch để bổ sung thêm lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể.
Thiếu vitamin K
Ít người biết và quan tâm đến vai trò của vitamin K, tuy nhiên nếu thiếu nó có thể gây ra nhiều bệnh [như máu khó đông]. Bên cạnh đó, thiếu hụt lượng vitamin K trong cơ thể gây ra một số bệnh như loãng xương, suy giãn tĩnh mạch, thận và có thể giảm trí nhớ. Ngoài vấn đề bị thiếu hụt vitamin, quá trình vệ sinh răng miệng không khoa học cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng chảy máu chân răng.
Những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe răng miệng
Thiếu hụt vitamin và khoáng chất cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng sức khỏe răng miệng yếu dần. Bởi vậy, trong thực đơn ăn uống hàng ngày mọi người cần bổ sung thêm một số thực phẩm như:
- Ổi: Theo tính toán, cứ 250g sẽ cung cấp khoảng tầm 126mg vitamin C.
- Kiwi: 1 quả kiwi 85g vitamin C.
- Đu đủ có chứa khoảng tầm 188mg vitamin C/ quả.
- Dâu tây: Cứ 100g dâu tây có đến 98mg vitamin C.
- Xoài: 58mg Vitamin C/ quả.
- Những thực phẩm chứa nhiều vitamin K như: Cải bó xôi, cải xoăn, bắp cải xanh, cần tây, dưa leo,…
Tình trạng chảy máu chân răng hiện nay khá phổ biến, khi uống thuốc hay áp dụng những biện pháp đơn giản tại nhà nếu không thuyên giảm mọi người nên đến những cơ sở y tế uy tín để thăm khám. Lấy cao răng được xem là một trong những giải pháp tối ưu nhất để khắc phục được bệnh lý trên. Lấy cao răng nhằm loại bỏ được những mảng bám chân răng và vi khuẩn nằm trong kẽ răng hiệu quả. Nên tiến hành lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần để sức khỏe răng miệng được ổn định.
Để được tư vấn về bệnh răng miệng, tình trạng hôi miệng, chảy máu chân răng và dung dịch nha khoa Nutridentiz, quý độc giả vui lòng liên hệ số DĐ: 0902207582 [ZALO/VIBER]
Chảy máu răng là hiện tượng phổ biến nhưng nếu chúng ta thờ ơ với nó có thể dẫn đến bệnh lý răng miệng nghiêm trọng. Vì vậy, những kiến thức như chảy máu chân răng thiếu vitamin gì? hay chảy máu chân răng là thiếu chất gì? bản chất và nguyên nhân gây chảy máu chân răng từ đâu? vô cùng quan trọng.
Có nhiều người thắc mắc không biết chảy máu chân răng thiếu vitamin gì? Và chảy máu chân răng có nguy hiểm không? Đây cũng là những vấn đề cơ bản mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn về tình trạng chảy máu chân răng trong bài viết này.
Bản chất của chảy máu chân răng
Bản chất của chảy máu chân răng xuất phát từ những mảng bám tích tụ dọc theo viền lợi, thường là do vệ sinh răng miệng không đúng cách, trong đó có 2 bệnh về lợi là viêm lợi và viêm nha chu. Viêm lợi gây ra do sự tích tụ mảng bám quá mức, các triệu chứng khác có thể là đau lợi, sưng lợi.
Chảy máu chân răng thiếu vitamin gì?
Nếu không chữa trị, viêm lợi sẽ trở thành nha chu ảnh hưởng rất lớn đến các tổ chức xung quanh răng thường đi kèm với các triệu chứng khác như hôi miệng, có túi mủ ở chân răng, răng yếu, lung lay và có thể dẫn tới rụng răng hoặc áp xe xương ổ răng rất nguy hiểm. Vì vậy, khi có biểu hiện chảy máu chân răng nhẹ, các bạn nên nhanh chóng đến gặp Bác sĩ Nha khoa để được điều trị kịp thời.
Nguyên nhân gây chảy máu chân răng
Khi nhận thấy chảy máu chân răng thường xuyên xảy ra, các bạn có thể nghĩ đến những nguyên nhân sau:
- Cách chăm sóc răng miệng chưa khoa học
Ăn uống xong nếu không súc miệng sạch hoặc không chải răng đúng cách, cặn bã của thức ăn sẽ đọng lại trên răng và lợi cùng với vi khuẩn làm thành một lớp mảng bám trên bề mặt răng. Từ đó, những mảng bám sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tấn công, gây ra nhiều bệnh lý răng miệng, trong đó có chảy máu chân răng.
Bệnh lý nha chu có thể là viêm nướu, nặng hơn là viêm nha chu, lâu ngày nếu không hỗ trợ điều trị răng sẽ lung lay và mất răng. Bệnh nha chu có thể có các dấu chứng như khó chịu, ê răng, đau, hôi miệng, nhạy cảm, lung lay răng, sưng nướu răng, mưng mủ… Tuy nhiên dấu hiệu quan trọng của bệnh là chảy máu răng khi đụng phải hay khi bác sĩ thăm khám.
Chảy máu răng là biểu hiện của bệnh lý răng miệng gì?
Bị bệnh thuộc hệ thống tạo máu: do thiếu một vài yếu tố tham gia vào quá trình đông máu như: bệnh ưa chảy máu, bệnh giảm tiểu cầu, thiếu can xi…Bị một số bệnh về gan, do gan tham gia vào quá trình tổng hợp chất đông máu từ vitamin K. Hay chảy máu chân răng có thể do thiếu các vitamin khác….
Chảy máu chân răng thiếu vitamin gì?
Thông thường, vitamin C thực hiện quá trình thúc đẩy các phản ứng sinh hoá trong cơ thể, tồn tại hai dạng trong tự nhiên có tác dụng xúc tác men và chống ôxy hoá. Thiếu vitamin C làm ảnh hưởng đến quá trình tạo sợi collagen, đặc biệt trong các mao mạch, mô liên kết, mô xương.
Thiếu vitamin C, người lớn bị viêm lợi, chảy máu chân răng, tụ máu dưới màng xương, đốm xuất huyết, tăng sừng hóa ở nang lông. Nếu không được bổ sung kịp thời có thể tử vong do chảy máu ồ ạt hoặc do thiếu máu cục bộ cơ tim.
Cần bổ sung vitamin C cho cơ thể*
Đối với trường hợp của bạn không thể khẳng định có thiếu vitamin C dẫn đến chảy máu chân răng hay không. Vì chảy máu chân chân răng hay đúng hơn là chảy máu lợi răng thường gặp do rất nhiều nguyên nhân trong đó hay gặp là viêm lợi, viêm quanh răng. Chăm sóc vệ sinh răng không tốt dẫn đến viêm lợi, đánh răng không đúng cách làm tổn thương lợi cũng khiến chân răng chảy máu.
Bạn có thể quan tâm:
cách làm trắng răng đẹp tự nhiên
răng sứ thẩm mỹ
Thế nên, để ngăn ngừa hiện tượng chảy máu chân răng, trước hết để bổ sung vitamin C hằng ngày bằng cách ăn các loại hoa quả có màu vàng như cam, xoài, đu đủ, cà rốt, cà chua và các loại rau có màu đậm như rau dền, rau muống, cải bẹ xanh. Như vậy, bạn sẽ không phải băn khoăn chảy máu chân răng thiếu vitamin gì?
Vitamin được coi là thành phần vô cùng quan trọng không thể thiếu đối với cơ thể con người. Nhiều nghiên cứu cho thấy để có được hàm răng khỏe mạnh và săn chắc, bạn cần được cung cấp đầy đủ các loại vitamin như C, E, D. Nếu được bổ sung đầy đủ thì sẽ giảm thiểu được tình trạng viêm nhiễm ở người mắc bệnh nha chu.
Vitamin C: Có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng chống lại các bệnh nhiễm khuẩn cho con người, vitamin C còn được dùng để điều trị bệnh scorbut gây chảy máu ở chân răng. Nếu thiếu vitamin C sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình tạo ra sợi collagen, đặc biệt trong các mao mạch, các mô liên kết và mô xương. Việc thiếu hụt trầm trọng vitamin C sẽ dẫn đến tình trạng gây nên bệnh scorbut, tế bào ontoplast bị thoái hóa, tủy răng và nướu răng trở nên xốp gây viêm loét và dễ chảy máu chân răng, nếu tình trạng này kéo dài lâu ngày sẽ tiêu xương lug lay và dẫn đến rụng răng. Cách phòng ngừa bệnh chảy máu chân răng
Vitamin D: Ngoài khả năng giúp xương chắc khỏe, có tác dụng điều trị bệnh còi xương nó còn cần thiết cho trẻ em chậm mọc răng.
Vitamin E: Tuy không phải là một chất tham gia trực tiếp vào quá trình chuyển hóa của cơ thể, nhưng nó lại góp phần vào quá trình giúp cho cơ thể trở nên khỏe mạnh, chống lại sự sản xuất dư thừa gốc tự do và kìm hãm quá trình lão hóa, giúp da tóc mịn màng… không những thế vitamin E còn có khả năng làm giảm viêm sau 3 tuần điều trị bệnh viêm nướu răng.
Bệnh chảy máu chân răng hay còn gọi là chảy máu lợi răng mà chúng ta thường gặp là do rất nhiều nguyên nhân trong đó có: Do viêm lợi, viêm nha chu, vệ sinh răng miệng không đúng cách, chải răng mạnh hoặc do lông bàn chải quá cứng….
Hàng ngày bạn nên bổ sung vitamin đầy đủ không chỉ tốt cho răng miệng mà còn tốt cho sức khỏe toàn thân. Vitamin có nhiều trong hoa quả có màu đậm màu như cam, xoài, đu đủ, cà rốt, cà chua, rau dền, cải bẹ xanh… Bên cạnh đó, để hạn chế bệnh chảy máu chân răng bạn nên chải răng sau mỗi bữa ăn, dùng chỉ nha khoa và súc miệng bằng nước muối ấm pha loãng để đảm bảo vệ sinh. Sử dụng bàn chải mềm khi đánh răng để tránh tổn thương nướu. Nhưng nếu tình trạng vẫn không hề thuyên giảm thì tốt hơn hết bạn nên đến trung tâm nha khoa để được thăm khám và điều trị sớm trong thời gian sớm nhất.
Bài viết của trung tâm nha khoa Hưng Thịnh biên soạn
Kết quả: