Nhìn chung, một cặp vợ chồng ở độ tuổi sinh sản tốt có khả năng cao sẽ thụ thai trong vòng một năm. Ví dụ, trong số 100 cặp vợ chồng muốn thụ thai tự nhiên sẽ có:
- 20 cặp thụ thai thành công trong 1 tháng
- 72 cặp thụ thai thành công trong 6 tháng
- 84 cặp thụ thai thành công trong 1 năm
- 92 cặp thụ thai thành công trong 2 năm
Hãy nhớ rằng những thống kê này chỉ là trung bình, một số cặp vợ chồng có khả năng sinh sản hàng tháng cao. Điều này có nghĩa là họ có cơ hội mang thai cao hơn mức trung bình mỗi tháng. Họ có khả năng mang thai nhanh chóng, có thể chỉ trong vòng vài tháng.
Độ tuổi mang thai của phụ nữ ảnh hưởng rất lớn đến khả năng thụ thai thành công.
Các cặp vợ chồng khác có khả năng sinh sản hàng tháng thấp, đồng nghĩa với việc họ có cơ hội mang thai thấp hơn mức trung bình trong mỗi tháng. Do đó, họ có khả năng sẽ lâu có thai hơn [mất nhiều thời gian để thụ thai thành công hơn]
Tuổi của chị em cũng là một yếu tố tạo nên sự khác biệt. Phụ nữ ở độ tuổi 20 - độ tuổi dễ mang thai nhất - là những người đang ở mức cao nhất về khả năng sinh sản nên có cơ hội thụ thai cao hơn trung bình trong mỗi chu kỳ.
Khả năng này sẽ dần giảm đi từ giữa những năm 30 tuổi.
Việc phải mất hai năm mới có thể mang thai là điều bình thường đối với một số cặp vợ chồng, nó không có nghĩa là bạn đang gặp vấn đề về khả năng sinh sản.
Khoảng một nửa số cặp vợ chồng không mang thai trong vòng một năm sẽ thụ thai vào năm kế tiếp, nếu họ vẫn muốn có con.
Yếu tố ảnh hưởng đến thời gian thụ thai?
Có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai của phụ nữ, chẳng hạn như:
- Các vấn đề về sinh sản, ví dụ như có tiền sử viêm vùng chậu.
- Tuổi tác, chế độ dinh dưỡng, cuộc sống và công việc của chị em.
- Tuổi tác của bạn đời, chế độ dinh dưỡng của, cuộc sống hàng ngày và công việc của anh ấy cũng có ảnh hưởng.
- Sụt cân hoặc tăng cân.
- Mắc các bệnh mãn tính.
- Tần suất quan hệ tình dục.
Nếu bạn dưới 35 tuổi và vẫn chưa có con sau 1 năm thì hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và chẩn đoán về cơ hội cải thiện khả năng sinh sản của mình.
Nếu từ 36 tuổi trở lên thì hãy tìm kiếm sự giúp đỡ sớm nhất có thể nhé. Vợ chồng bạn cũng nên đi khám nếu một trong hai người đang gặp các vấn đề như tinh hoàn ẩn hoặc đa nang buồng trứng vì chúng có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.
Dù tình huống của bạn là như thế nào, tốt nhất hãy nên đi khám bác sĩ để kiểm tra trước khi thụ thai.
Làm thế nào để tăng khả năng thụ thai?
Hãy chắc chắn rằng cả hai vợ chồng đều đang ở trong trạng thái tốt nhất để sinh con, và việc quan hệ tình dục thường xuyên không sử dụng biện pháp bảo vệ sẽ là chìa khóa. Quan hệ 1 lần/tuần có thể không đủ, thay vào đó, hai bạn nên quan hệ tình dục mỗi 2-3 ngày một lần.
Chị em có thể đã nghe nói rằng bản thân cần xác định chính xác thời điểm rụng trứng để quan hệ tình dục. Tất nhiên, điều này cũng đúng phần nào. Cơ hội mang thai sẽ cao hơn nhiều vào những ngày dễ thụ thai nhất, hay còn gọi là những ngày có “cửa sổ thụ thai”.
Giữ cho tình thần thoải mái, thư giãn và yêu đều đặn đem đến cơ hội thụ thai thành công cao hơn đó.
Tuy nhiên, chuyên gia sinh sản khuyên rằng chị em không nên sử dụng các kỹ thuật phức tạp để phát hiện ngày rụng trứng và sau đó định thời gian quan hệ cụ thể của mình trong mỗi chu kỳ.
Nó có thể khiến việc có con trở nên căng thẳng hơn mức cần thiết. Bên cạnh đó, cơ hội thụ thai tự nhiên cũng sẽ thấp hơn nếu chỉ quan hệ tình dục trong những ngày này thay vì 2-3 ngày một lần trong suốt chu kỳ.
Đôi khi công việc hoặc cuộc sống hàng ngày khiến cho vợ chồng bạn khó có thể quan hệ đều đặn. Lúc này, việc theo dõi ngày rụng trứng có thể giúp ích cho các chị em.
Bạn có thể sử dụng công cụ dự đoán ngày rụng trứng dựa trên chu kỳ kinh nguyệt hoặc dựa trên thân nhiệt và dịch nhầy cổ tử cung. Đừng quên chắc chắn là bạn sẽ quan hệ ít nhất 1-2 lần khi đang ở trạng thái sung sức nhất nhé.
Tóm lại, điều quan trọng nhất là cả hai vợ chồng đều cần ở trong trạng thái thoải mái. Quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp bảo vệ vài ngày một lần sẽ đảm bảo cho chị em luôn có một nguồn tinh binh khỏe mạnh bất cứ khi nào rụng trứng.
Vì vậy, cứ đơn giản hoá và tận hưởng cuộc sống yêu đương của mình, đó có thể là cách tốt nhất để gia tăng khả năng thụ thai đấy.
Nguồn: Babycenter
Để thai kỳ là quãng thời gian hạnh phúc của mẹ bầu
Các nhà khoa học cho thấy, ngoài việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để mẹ bầu khỏe mạnh, con yêu phát triển thể chất, cân nặng và não bộ tốt trong thai kỳ, ba mẹ nên thực hành thai giáo cho con để mẹ bầu tận hưởng những trải nghiệm thai kỳ tuyệt vời nhất cũng như tối ưu sự phát triển não bộ và đánh thức các giác quan của con yêu phát triển vượt trội.
Do đó, POH xây dựng khóa thực hành thai giáo online - Thai giáo 280 ngày yêu thương. Điểm khác biệt trong chương trình của POH là tính cá nhân hóa sâu sắc và chi tiết theo “NGÀY HÔM NAY” của bé. Mẹ sẽ cung cấp ngày dự sinh của con, phần mềm sẽ tính được hôm nay bạn bé đang ở ngày thứ bao nhiêu của thai kỳ.
Từ đó đưa ra các bài thực hành phù hợp với sự phát triển của bạn bé trong ngày hôm nay, giúp kích thích tốt nhất sự phát triển của con yêu trong thời gian ngắn nhất.
Thai giáo còn là cơ hội để người chồng thể hiện tình yêu thương với mẹ bầu và con yêu để tình cảm gia đình thêm gắn kết.
Do đó, các ông bố hãy cùng vợ thực hành thai giáo cho con yêu mỗi ngày để người vợ cảm thấy mình được yêu thương và quan tâm nhé!
Nhiều cặp vợ chồng cho rằng "gặp nhau" hàng ngày sẽ tăng cơ hội thụ thai, số khác lại khuyên rằng quan hệ vào ngày rụng trứng mới có em bé.
Theo Thạc sĩ, bác sĩ Trịnh Văn Du, Trung Tâm Hỗ Trợ Sinh Sản - Bệnh Viện Bưu Điện, việc quan hệ hàng ngày hoặc nhiều lần trong ngày rụng trứng [phóng noãn] có thể không giúp ích cho việc cố gắng mang thai.
Tần suất lý tưởng cho các cặp đôi
Ở đàn ông, tinh trùng từ khi sinh ra trong tinh hoàn đến khi ra đến túi tinh dự trữ mất từ 70-74 ngày, khi xuất tinh, cần ít nhất 2 ngày để một đợt mới tinh trùng di chuyển từ mào tinh qua ống dẫn tinh ra tới túi tinh cho lần xuất tinh tiếp theo.
Thành phần của tinh dịch ngoài tinh trùng còn có dịch túi tinh, dịch ống phóng tinh, dịch tiền liệt tuyến. Việc quan hệ hàng ngày hoặc nhiều lần trong ngày làm mật độ tinh trùng có thể không đạt được số lượng lẫn chất lượng cần thiết, và dịch tiết các tuyến chưa đủ để giúp tinh trùng có thể bơi qua kênh cổ tử cung, dự trữ trong cơ quan sinh dục nữ.
Đề xuất tần suất hợp lý là 2 ngày một lần được nhiều bác sĩ sản phụ khoa và tình dục học khuyên các cặp đôi đang cố gắng có thai. Khuyến cáo này đã được Hội Y học Sinh sản Mỹ đưa vào hướng dẫn lâm sàng.
Sau khi chồng xuất tinh, người vợ có thể kê gối dưới mông, nằm bắt chéo chân và gác chân lên thành giường, thời gian cần thiết để tinh trùng ly giải xong khỏi tinh dịch và bắt đầu di chuyển qua kênh cổ tử cung lên tử cung - vòi tử cung là 30-60 phút, việc này có thể có ích nếu âm đạo người phụ nữ ngắn và những lần xuất tinh trước thường bị chảy ra ngoài ngay sau quan hệ.
| Đề xuất tần suất hợp lý là 2 ngày một lần được nhiều bác sĩ sản phụ khoa và tình dục học khuyên các cặp đôi đang cố gắng có thai. Ảnh: Feminisminindia. |
Quan hệ tình dục sau ngày rụng trứng có thể mang thai không?
Nhiều cặp đã dừng quan hệ sau ngày được cho là rụng trứng vì cho rằng việc quan hệ vào thời điểm đó không giúp ích cho việc có thai. Điều này không thực sự đúng, bởi nhiều tác giả đã chỉ ra rằng sau phóng noãn đến giờ thứ 12 bạn vẫn có thể có thể có thai đến 11% và đến giờ thứ 24 có thể vẫn có khả năng đến 9%.
Việc trứng và tinh trùng đã thụ tinh cũng chưa chắc chắn việc bạn có thể có thai hay không, nó còn phụ thuộc vào khả năng làm tổ của phôi thai ở niêm mạc tử cung. Việc này rõ ràng nhất ở những bệnh nhân phải điều trị thụ tinh ống nghiệm [IVF]. Phôi chất lượng tốt được đặt vào buồng tử cung của phụ nữ vô sinh với niêm mạc tử cung tốt nhưng nhiều bệnh nhân vẫn không chắc chắn sẽ có phôi làm tổ thành công và mang thai.
Một nghiên cứu nhỏ nhưng thú vị đã xem xét hiệu quả của quan hệ tình dục đối với sự thành công của thai kỳ và thụ tinh ống nghiệm. Trong nghiên cứu này, một nhóm các cặp vợ chồng có quan hệ tình dục xung quanh thời gian chuyển phôi. Nhóm còn lại không quan hệ tình dục. Tỷ lệ mang thai sinh hóa [thử beta hCG dương tính] ban đầu giữa các nhóm không khác nhau. Tuy nhiên, tỷ lệ thai lâm sàng [siêu âm thấy túi ối trong buồng tử cung, kể cả chửa ngoài tử cung] cao hơn 11,1% ở những phụ nữ có quan hệ tình dục so với phụ nữ không quan hệ quanh thời điểm chuyển phôi. Giả thuyết được đưa ra là quan hệ tình dục giúp nồng độ hormone, niêm mạc tử cung sinh lý hơn.
Do đó, muốn có thai tự nhiên, các cặp vợ chồng nên quan hệ quanh cửa sổ phóng noãn kéo dài từ ngày 11-21 của chu kỳ 28 ngày, tần suất 2 ngày 1 lần [ví dụ: Ngày 11-13-15-17-19-21]. Ngày rụng trứng lý thuyết là ngày 14 chu kỳ, cửa sổ thụ thai cao là trước phóng noãn 5 ngày đến ngày phóng noãn, lần quan hệ lý tưởng nhất là trước phóng noãn 1 ngày. Và ngay cả khi nghĩ rằng người phụ nữ đã rụng trứng, quan hệ tình dục cũng có thể giúp phôi thai làm tổ tốt hơn, dễ mang thai tự nhiên hơn.